站桩对太极拳的好处在这里 搞清楚这4个原因 事伴功倍

不同人眼中的太极拳 打太极拳不忘初心 为什么越学越迷茫？ 学习太极拳的正确心态 不要麻木的学习 根据自己的条件打太极拳 为什么要慢练 避免表演心态 搞清楚四个问题事半功倍 站桩对太极拳的帮助 …

[@joannawang5732]

這集講得真好！ 養練養練、怎麼舒服就怎麼練。感謝老師！

[@user-sr5bm1qr4n]

感謝老師的分享，真的受益非淺，練拳 - 是練給自己的，不是練來表演比賽；勿用意用力過度，不養生反招致運動傷害，這是目前太極拳運動的一大危機。

[@user-sm9wy8dt6g]

悟拳... 现在 才知道 要慢慢, 用时间 的去 悟拳, 才是对的练太极拳的 道路. 包老师 举出 一些 我平常 忽略了的 点处.. 真的 太感谢, 太爱 老师 的课堂.. ❤

[@teaisky3901]

説的好，內動帶動外動，才是真正的太極拳

[@cyw7552]

感恩分享 深刻體悟 真傳一頁紙 假傳萬卷書

[@kokaiklim8119]

谢谢!

[@user-vv6lc5qv2p]

谢谢

[@fullsquare6398]

老师代表过国家队吗？非常感谢