【中高齡運動 - 毛巾操】增加肩頸活動、促進全身循環 ▏北木健身

  Рет қаралды 108,503

Beiimu fitness

Beiimu fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 71
【中高齡運動 - 壺鈴肌力訓練】增強腿力、核心肌耐力 ▏北木健身
14:44
【中高齡運動 - 壺鈴肌力訓練】增強腿力、核心肌耐力 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 19 М.
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
12:26
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 227 М.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 12 МЛН
Human vs Jet Engine
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Los Wagners
Рет қаралды 62 МЛН
لقد نفذت خدعة إصبع قدم زائف شرسة على الجد! 🦶😂 #خدعة
00:35
لقد نفذت خدعة إصبع قدم زائف شرسة على الجد! 🦶😂 #خدعة
Holly Wolly Bow Arabic
Рет қаралды 77 МЛН
吉娜爆笑模仿郎朗经典表情包，德国钢琴家一口流利东北话，开口全场爆笑!｜#吉娜 #郎朗 脱口秀之王｜CLIP
33:43
吉娜爆笑模仿郎朗经典表情包，德国钢琴家一口流利东北话，开口全场爆笑!｜#吉娜 #郎朗 脱口秀之王｜CLIP
综艺看不停
Рет қаралды 342 М.
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
14:27
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 359 М.
【經典回顧】一條毛巾根治痠痛！快學名醫這一招，擺脫你的「肩頸痠痛」！名醫推超夯「無限跳繩」，隨時都能跳！人老「腳」先衰，腳底按摩不求人，記得這五區保健康！【聚焦2.0】第114集
48:24
【經典回顧】一條毛巾根治痠痛！快學名醫這一招，擺脫你的「肩頸痠痛」！名醫推超夯「無限跳繩」，隨時都能跳！人老「腳」先衰，腳底按摩不求人，記得這五區保健康！【聚焦2.0】第114集
聚焦2.0
Рет қаралды 224 М.
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
23:24
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
Рет қаралды 2,7 МЛН
年長者也要練瑜珈！５個推薦瑜珈動作！
11:57
年長者也要練瑜珈！５個推薦瑜珈動作！
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 176 М.
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
17:39
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 324 М.
睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+1
11:15
睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+1
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 1,4 МЛН
膝蓋退化不開刀，靠這五個運動恢復膝蓋健康！ ▏北木健身
9:06
膝蓋退化不開刀，靠這五個運動恢復膝蓋健康！ ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 1,8 МЛН
【中高齡運動 - 坐姿毛巾操】增加關節潤滑、改善彎腰駝背
15:27
【中高齡運動 - 坐姿毛巾操】增加關節潤滑、改善彎腰駝背
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 65 М.
骨質疏鬆莫驚慌！運動來逆轉！
9:36
骨質疏鬆莫驚慌！運動來逆轉！
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 47 М.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
Osman Kalyoncu
Рет қаралды 12 МЛН