【中高年専用】バタフライで疲れない、苦しくない泳ぎ方コツ2選！
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Күн бұрын
@golgo11g 8 ай бұрын
私専用の動画を作成していただきありがとうございます。撮影会で私の泳ぎの進化を見届けてください☺
@投資家大 5 ай бұрын
優雅にバタフライを泳ぎたい。深く潜る。なるほど確かに。良い動画🎥でした。
@serika_swimming 4 ай бұрын
ありがとうございます！
@eiichifukuda128 8 ай бұрын
本格的にバタフライを始めて約9ヶ月、他のKZbinで腕を水面から上げやすくなる方法が深く潜り浮上する力を利用する事を覚えました。 スイミングのフリーレッスンに通ってますが、コーチからは深く潜りすぎると言われます。 セリカさんのアドバイスを見て自信がつきました。有難うございます。
@serika_swimming 8 ай бұрын
ありがとうございます！
@naoppi69 8 ай бұрын
30日（土）の撮影会では水中と陸からのバタフライを撮ってもらおうと思ってます💪 どんだけ必死の形相で息継ぎしてるのか観るつもり🤣
@ふうみふうみ 8 ай бұрын
呼吸は何回おきがベストですか？
@serika_swimming 8 ай бұрын
私は少なくて4回に1回です！
@ベッケンバウアー竜 8 ай бұрын
バケットターンができないです 何か良い方法ありますか？
@serika_swimming 8 ай бұрын
イメージをしっかり持ってみてください！
@usa5565 8 ай бұрын
何というタイミングでしょう！バタフライが永遠の課題なのです！今日はしまなみ海道をロードバイクで走破して 肩が凝ったので 帰りにスイミングに寄って メドレー3本泳ぎました。リセットは水泳に限ります！バタフライを習いたくて赤子に戻って 5月に大分でお待ちします・徹底的にご教示ください。よろしくお願いいたします
@serika_swimming 8 ай бұрын
いきます！
@高宮裕子-w1u 8 ай бұрын
深く潜ることができません。 深く潜るにはどうすればよいですか？
@serika_swimming 8 ай бұрын
腰をおる、前に体重をかける
@XYTEDO 8 ай бұрын
平泳ぎとドル平で腹筋を使って深く潜れたけどストローク数はさほど減ってない🤔 たぶんキックのタイミングが少し早いのか、足が水面に出てないからかな😅 イルカ飛びで25mが何ストロークか試して考えてみます
@serika_swimming 8 ай бұрын
タイミングで結構変わりますね🤔
@あやの-i5d 8 ай бұрын
自分ではすごく潜っているつもりですが 友人が言うには対して潜っていないそうです。潜った時に自分の足先が見えるようにしていますが 此れって頭だけ入っているのかな。目線だけかなぁ。
@serika_swimming 8 ай бұрын
自分が思ってる以上に大袈裟にやらないと反映されないです！
@キヨ-i2e 8 ай бұрын
自分もレッスンで25メートル6〜7描くのが？最高だった気がします。 ^_^ 潜ってグ〜と!伸びる様な感じです、平泳ぎの伸びてる時の様な感じですかね^_^;?
@serika_swimming 8 ай бұрын
平も伸びるといいですよ！
@nealstallone6598 7 ай бұрын
更年期専用かと思いました💦
НТК Show
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Daniel LaBelle
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