伸びはスケート感覚で出来てるけど、軸を意識してないからとスケート泳ぎに、なるほど

クロールの逆だからと骨盤前傾にして背中を反らして頭を沈めると見事に足が沈む😰 実はクロールと同じで骨盤前傾で猫背にして頭を少し持ち上げる感じにすると足が浮いてくるけど、 もう一つ大事な要素に気づくと完璧になる😎

うねりの平泳ぎが出来ません😮何を練習したらよいですか👀

中高年を転がしますね もちろん動画の説得力で‼

おおー。面白い☺️✨私は、斜め45度かな🤔と思いました。残念😅不正解ですね。正しいのは何。面白いね😊

タッチは休憩😅💦💦💦相変わらずです😅

私の今のテーマは、基礎に戻って、姿勢です🙋怪我や体調不良で泳げない日が長引き、せっかくなので、基礎に戻ることにしました😊

競泳クラスで速く泳げるようになったのが、平泳ぎだったな。懐かしい😊伸びないのが、一番辛かった😅

練習でもやってるんですけど足が痛くなるんですがしょうがないんですか？

Flyみたいにどーんぱっ！ってなっているんですけどその方がいいんですか？

うねる方がいいんですか？うねらない方がいいんですか？

そのアクアフォースはいくらですか？聞いてもいいですか？

煩悩スイミング、忘年会には参加できませんが、参加検討中です☺

セリカさんは25メートルバタフライは何秒で泳ぎますか？❤

ゆっくり健康的に泳ぎたいのですが、地元プールのスクールに入 ると退会に出ない者は来るな的なメニューになるのが残念です。

いつもわかりやすく見やすい動画ありがとうございます。また大阪、できれば京都か名古屋での出張教室の開催をご検討ください。

前に体重が乗ればスピードも出る事はわかりました。じゃあ具体的にどうすれば前に乗るのか？意識とか精神的な事以外に教えてほしいです。😅

クロールと違って背泳ぎはタッチもクイックもなんとなく難しいからやってないです😥 とりあえず何が難しいかメモに書かなくては

一般的には回転しなから鼻から息を出すのがセオリーだけど、それだと回転力不足で失敗した時にうっかり水を吸って鼻が痛くなるから🤧、回転中は息を止めて、回転に失敗して水面に上がる時、または成功して壁に足がついた時にちょっとだけ鼻から息を出すと後の動きが楽になる🤗 補足　このコツの元ネタはせりかさんの２年前の動画だった😅

流れ練習とっても素晴らしいアイデアですね。早速トライしてみます。水泳って面白いですね、ありがとうございます

お疲れ様です。 腹筋を使った時は、バタフライのキックをしたような骨盤後傾になる感覚でしょうか？ お時間がある時に返信いただけると、ありがたいです。 平泳ぎのキックが進まないので、色々試行錯誤しております。 よろしくお願いいたします。

セリカさんは、ストレートアームですか？ 大きく手を、空中で回してるので 😅そうかな？と。 前体重移動、気にしてやってますが、息継ぎが、結構深くなり、水を吸いそうになっています😅

小学生の頃普通のプールの飛び込みスタートでこれくらい深く行って胸擦って怪我したのがトラウマで今でも綺麗に飛び込めない😢😢😢

失礼な言い方で許していただきたいのですが「人の振り見て我が振り直せ」で、多分私もこんな泳ぎしているのだと思います。こういう動画はとても役に立ちます。

なるほど🧐

クイックターンはかっこいいですが 私の場合 タッチターンに比べて タイムアップは僅かです😢 蹴る足の迷いと ベタ足でキック 私そのもの!😂 速度と距離とタイミング を何度も繰り返しトライしてみます

左右に体重をかけて泳いでいました。前に体重をかけるのは未知の泳ぎです。試してみたい！

ガタガタ泳いでる🆖やっと意味わかりました😇グライドで肩甲骨💪から伸ばして前体重、了解です🫡

これ、ぼくですか？

確かにぎこちないかもしれないけど回れる分だけこの男性の方凄いと思いますよ😊ただターンするときに足がしっかり付けられていないですよね😢

フラットバタフライの特集嬉しいです^ ^ 生徒さんとの違いを見て、入手してすぐ手をかくかかかないかだと分かりました。 ここで休んでしまいがちなので...休まないよう頑張ります🤲

クイックターンでストリームライン組む手🙏が曲がってる自覚はあったけど🥶、壁にベタ足🦶は言われて初めて気付きました🥵最初のスタートでも🏊‍♂️、爪先で壁蹴るように直しました🫣

7:05平泳ぎ泳げるがドル平ができない場合、何を練習したらよいでしょう😢

私沈むから勉強になりました！

バタフライをやっていろいろ問題点があったので、気をつけドルフィンで第２キックありにして頭と肩を出して息継ぎしたら第１キックの流れを３-５回連続でやってます(もちろん手のかきはナシ) これで数往復したので、二日後に腹筋が筋肉痛なってるはず😅

せりかさんの声も最高 教え方も分かりやすい

小さい頃から水泳🏊‍♂️やってなくても何とか肘立て💪改善してきたので🥰、キック🦵後の腹筋もできる😤と信じてガンバります👊

こんばんは😮何時も観て、参考に、していますが、バタフライが、上達しません、呼吸が、うまく、できなくて、こまっています。

ゆっくりですが、ついに100m泳げました。せりかswimmingを観て腕で進むのを放棄し、第一キックだけで進むようになったのが大きかったです。私は美意識で両足をつけてます。腹筋と足の開きと関係があるとは知りませんでした。なるほどと、腹に落ちました。100mは両足をつけていたおかげですね。ゆっくりなバタフライですがもっと長く泳げるように頑張りたいです。

ビート板でドルフィンキックいまいち進みが悪く途中で立ってしまいます。 どうしたらいいですか？

ドルクロでフラットにした場合、キックが小さくなる分しっかり腹筋に力を入れて腰を曲げるけど、現状は６割が腰が曲がってない膝下キックになってしまう😰

これで200ｍ泳げるとかどんな体力なんだ・・・　と思います。

だい 二きっくは おさえる きっくやられてるのかな

バタバタ泳いでもゆったり泳いでも時間変わりません。 諦めて泳いでいます。ジュニアの練習を見ていると若返りたいです。

わかりやすい🎉です。

回れるようになってから25m泳いでターンしたら、全然回らなくて大スランプになってた😱 これを克服したのは、とにかく失敗しても回りきることにしたのと、膝下キックじゃない ドルフィンキックが打てるようになった時🥳

初心に戻り、姿勢強化をはじめました🙋ブルブイ使ってます😊

相変わらず、反対呼吸が出来ない😅沈む…

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