长老年斑是因为人体垃圾太多？如何減少體內垃圾沉淀？

[@siweijiankang]

更多相關視頻請觀看： 三招抗免疫衰老和炎性老化: kzbin.info/www/bejne/kKemg2asjtJqebc 中老年人增強免疫功能: kzbin.info/www/bejne/nKfIg2yCZbWBg6s

[@好好好-v8t]

油炸食物少吃，還有每週用美白成份的“去角質”產品去除角質，會慢慢淡化、縮小，個人經驗分享。

[@horatiozulie]

运动，大量吃新鲜蔬菜，断食

[@xushang350]

Wow…內行人喔～你ㄧ定有在身體力行

[@stanleyaquarius]

運動會產生大量自由基

[@horatiozulie]

@@xushang350 目前还做不到断食。。😆😅

[@horatiozulie]

@@stanleyaquarius 運動是會產生游離基來break down muscle，以重建更結實有力肌肉。所以， 偶爾的運動是無效的。規律性的運動，身體就會適應， 從而建立強大抗氧mechanism. 所以，我們應該有常規性運動，不需要做什麼艱難的運動， 哪怕散步也好。

[@atpsilvia444]

現在的新鮮蔬果充滿農藥而且是帶有毒素的泥土種植出來的轉基因的怪東西，不可能有多少對人有益的營養素了

[@LingLing12-3-4ever]

吃純天然原食材素食，會改善很多！

[@QinshengZhang-o2v]

很好

[@sulinli7073]

感谢楊医师对老人斑形成的延续科普知识讲座，再其待下一讲！

[@江秋菊-r3p]

面對老人斑 我認為心態要保持平常心 尊重體內內循環 因為保持外觀良好 都是為了吸引異性 也是破壞各人的命運主兇

[@MiraMate]

感恩，谢谢杨医师的分享💙💙。

[@yk3813]

感謝🙏！

[@kokfatt6936]

多谢楊医師

[@wonghungyee2569]

喜歡看到聽到了，個案的分享及解釋其中要點了……！ 也釋懷的有個解說了，一個迷思了……？ 自己也曾試面上印，但是，苦苦的找不出原因了……？ 年紀不是年齡大的啊呀？ 現在看到這視頻，也有了一個果了？

[@atpsilvia444]

讓身體產生褪黑激素是最好的抗氧化劑

[@江南茉莉]

听起来好像很多内容，听完了似乎又没有什么帮助？

[@009game7]

都是烂大街的知识。

[@QinshengZhang-o2v]

谢谢

[@lingrif5578]

請問扬医生 glutathione 300mg or 500mg? Vitamin E 180mg or 300mg? Which one better?

[@7926kevin]

謝謝楊醫生~~~

[@stellachang5189]

谢谢您

[@千古奇冤]

怎麼去班?

[@寧寧-m5z]

請問楊醫師，有改善閉口粉刺的方法嗎

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目中回答您的问题。--杨医师助理

[@wth11]

清除毒素，排毒食物搜尋一下

[@HaiKeYZ]

就直接说咋预防和治疗吧

[@evalee4107]

请问皮膚上针头大的红点是何原因造成？

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理

[@jisx2186]

杨医生有了解ME/CFS这个病吗，能不能讲讲。

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目中回答您的问题。--杨医师助理

[@chenxudong9651]

断食

[@degang0324]

楊醫生可否講講白癲風？？

[@红枣-r6h]

打卡

[@shuwang3234]

杨振宁脸上手上有很多老人斑（其他部位只有翁帆能看到），但他活到一百岁。看来有老人斑和寿命健康关系不大。

[@lightenedvoid9626]

他90岁开始长，你50岁开始长，能一样吗？😅

[@jessieleung475]

他82歲再婚時己有老年斑了，只是沒現在那麼多。

[@pamelamakgimchee8497]

楊醫師您好，請問有些老人皮膚生出來的不是黑色的老年斑而是白色的。請問那些如何解釋？感謝。🙏☺️

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目中回答您的问题。--杨医师助理

[@馮博文-n1i]

那是喜歡吃肉,盡量不要吃肉就好了

[@pamelamakgimchee8497]

@@馮博文-n1i 您好，感謝回應。其實我所提問的是關係到茹素守戒40多年的朋友們出現的是白斑而不是黑斑。我也茹素守戒30多年却是黑斑。我個人覺得白斑比黑斑老化的更健康。🙏☺️

[@馮博文-n1i]

@@pamelamakgimchee8497應該是你念佛不夠誠心吧! 你的一舉一動,佛都有在看! 拿出自己最大的誠意來念佛,! 試試看,!

[@馮博文-n1i]

@@pamelamakgimchee8497 我每天必須禪定八小時, 我身體跟20歲一樣, 永遠沒有改變.

[@elvireliu132132]

哇！本集專有名詞很多耶！聽不太懂它們！

[@louisalee5337]

貧血的朋友滿臉斑?

[@benjamindd9574]

讲理论过多，对于实际应该如何做讲地太少.

[@馮博文-n1i]

多喝水就好了

[@ahchi4238]

👏👏👏👍

[@lantiet3987]

唠唠叨叨将近七分钟，却还没入正题！怎么减少垃圾堆积！！！

[@chenatcr]

我有几个视频讲了怎样减少的

[@lantiet3987]

@@chenatcr 主要是这视频的主题是 「如何减少体内垃圾沉淀」故观众是期待在这视频出现而不用花时间去查看其他的内容。

[@ritalee2914]

❤👍

[@dan91176]

我是中国大陆的，无法支付会费，无法收看会员节目。好遗憾。

[@siweijiankang]

谢谢支持。没关系，大部分视频都是免费的。--杨医师助理

[@宏嘉陳]

看到老年斑你會想到什麼？我第一想到的是油脂。骨鈣質變了，神經附著鬆了，腸胃不靈了，無法吸附、分解排出的油質類變酸了，影響到了身體，於是老年斑出現了、便泌狀況發生了、內分泌及代謝功能失常了。

[@馮博文-n1i]

不要吃肉,都沒有老年斑, 並且每天要念佛.

[@宏嘉陳]

@@馮博文-n1i 老年斑和吃肉沒有關係。和糖有關、和身體機能有關。

[@馮博文-n1i]

@@宏嘉陳 和糖有關, 我每天都喝非常甜的珍珠奶茶, 為甚麼沒有老年斑?

[@chrislin7437]

是嗎？和喝甜品無關

[@馮博文-n1i]

@@chrislin7437 和糖有關、是因為胰臟功能衰退, 你要念佛.

[@dengkate8319]

2句话一直重复无语

[@胡又双]

美國政府封殺我，造成台灣醫生嚴重拒診，可憐天生腦殘五十多歲的我要認真作功課研究怎治療自己，所以感謝您作好的视頻教育我醫學知識

[@allyssiayoung2349]

老年斑可以祛除吗？三十几岁

[@好好好-v8t]

我個人經驗，每週固定用美白成份的“去角質”產品去除角質，慢慢就會淡化、縮小；還有油炸食物最好少吃，之前我應該就是常吃臭豆腐造成。

[@jiangwang8912]

@@好好好-v8t 能否介绍几款有效的去角质的产品。谢谢!

[@好好好-v8t]

@@jiangwang8912 我是在台灣，你去賣場找日本、韓國去角質產品裡美白成份的即可，價錢不用太貴約200元台幣即可。

[@賴縈]

請問我是長在手背。也用去角質美白嗎

[@好好好-v8t]

@@賴縈 臉上可以，手背當然可以，我也有長二顆。凡是要有耐心，個人分享。

[@TheCasio46]

所以老人斑越多的人頭腦惡化也嚴重，我這樣認識著沒毛病吧？

[@GermanNana]

😉👍

[@shengpeng6411]

讲理论过多，对于实际应该如何做讲地太少，貌似内容很多，实际帮助极少，此博主视频华而不实。

[@liangxiali9203]

因为你没悟出道理所以你觉得都是废话。我认为博主说的都很有道理哦。老年斑跟年龄没有关系的

[@江秋菊-r3p]

老人斑 = 破舊的外衣

[@張小米-m3t]

可以更生活化一點，老講一堆醫學用詞根本有聽沒有懂啊~

[@saraqueen7527]

健康是四維的？？？不懂

[@江秋菊-r3p]

年輕時每個女人都爭奇鬥艷 任任何男人臨幸 都沒看到命運已崩毀

[@江秋菊-r3p]

想當年 我們國中時代的班長來找我的時候 她已經是兩個女兒的媽媽 是來向我借五萬塊的 她的外型打扮簡直像高層職員 而我還像個一無所知的黃毛丫頭

[@江秋菊-r3p]

接著我們的班長就離婚了 在校時我還曾被她陷害過 這樣也敢來借錢 看看人類的內心有多無恥 ?