【中性脂肪460→130】すぐにできる！中性脂肪を簡単に下げられるシンプルで確実な方法を、医師が徹底解説。

中性脂肪を下げるシンプルで確実な方法があります。中性脂肪とコレステロールは同じ脂質の仲間です。中性脂肪が高い状態も、悪玉コレステロールが高い状態や善玉コレステロールが低い状態も脂質異常症といいます。脂質異常症の中で、最も対処しやすいのが中性脂肪。この動画で、ぜひご自身の生活習慣を見直してみてください。
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[@sarha-i2b]

中性脂肪についてはかなりの知識有りと自負しておりましたが不完全でした。 ダン先生の今日の動画完璧です。 ここまで行き届いた内容のものはありません。 特に甲状腺ホルモンとの関係、私、ちょっと思い当たるふしあります。 ありがとうございました♪

[@karadahakase]

そう言っていただけると、苦労して動画を作った甲斐がありました。こちらこそ、ご覧いただきありがとうございます！

[@ゆうポン-o2k]

運動(ウォーキング)を習慣化できるように頑張ってみます。 定年退職後、脂質異常症になりました。頑張って キツイ運動と食事療法で一度は正常値になりましたが運動をやめたらまた異常値に戻ってしまいました。今後は、無理しない運動を継続するようにしたいです。自分の身体とは一生の付き合いですものね❗️清涼飲料水やおやつ🥞のバランスも勉強になりました。ありがとうございました🎵

[@karadahakase]

コメントありがとうございます。継続することが何より大切です♪無理なさらないでくださいね。

[@universal_0794]

運動＆糖質制限をして約３年コレステロールはまあまあ抑えられておりますが😮 中性脂肪だけは高いです😰 約10年前に急性重膵炎で 緊急入院しました😰 中性脂肪抑えたいですが💦 スタチンを毎朝、リバロ2mgを服用しています😮が 中性脂肪は毎月の血液検査 で高いです😢😢

[@arare2689]

脂肪とつくのが誤解のもとですね

[@Juju-um7fe]

語尾が上がる話し方は大変聞きにくいし、あまり知的に響きません。 また、常識的な内容の繰り返しが多く、長々と時間を浪費してしまったというのが、率直な感想。

[@keikokashii6450]

私はきにはならないです。

[@ゆうポン-o2k]

先生の話の内容に集中していれば、そんな些細な事は 気になりませんでした。 私には為になる講義でした。