長野県白樺湖よりYouTubeライブ第二弾【精神科医・樺沢紫苑】

[@kokomo569]

調子が良くならない人の特徴、頭痛が治ったのにそこには喜びは感じずに、次々に悪いところにしか注目もしない、、、のお話、身にしみました。 調子のいいところを見つけて健康であることを当たり前に思わず感謝をしていくと言うお話、大切にします！ いつもありがとうございます。

[@NorikoLandrum]

白樺湖の素晴らしい風景を眺めていたら、心が癒されとても楽に成りました。 樺沢先生、ライブ配信ありがとうございました。

[@hiromi5194]

Tシャツと帽子がお似合いです！背景の色彩と調和して、とてもステキです❤

[@トゥンクトゥンク]

すごいキレイなところ！ これだけで元気もらえます！

[@有馬裕子-s1d]

以前、メールを読んで頂いた長野市のゆうこです！樺沢先生長野にいらっしゃっていたんですね〜。びっくりです！今日で長野の旅行が最終日という事で残念ですが、長野市に今度いらっしゃった時は、戸隠そばも食べていらっしゃって下さい。夏の冷たい天ぷら蕎麦も格別です。今度は長野市の方にも足を運んでみてくださいネ！😊

[@ぱんなぷりん]

景色いいね、先生にぴったりです

[@ハンナ-s4i]

すべてが、睡眠、運動、朝散歩ですね。最近、私もこの3つを大切に続けて生活していると調子がいいです。薬飲むことも忘れるほどになりました。あとは、毎日の先生の樺チャンネルでかなり安定して過ごせてます。お盆休みは、樺沢先生の本を何冊か読みたいと思ってます。いつも、ありがとうございます。

[@supercalifragilistic1574]

絵の中にいるような美しい景色ですね

[@MW-dx2qx]

アウトプット、素晴らしいですね👍

[@マナ-b3z]

裏シオンちゃんでお願いします🎉

[@mie8653]

先生今日も綺麗な景色と 為になるお話しを ありがとうございました😊 snsの所や、決められない事のお話し、言語化されると本当にすっきりしました！ スパッとしたお答えに優しさと情熱を感じます。 ありがとうございます😊

[@tikuwa0088]

画面に入ろうと一生懸命な甥っ子さん可愛すぎるwww

[@AutoCADCAD1]

google playでの電子書籍、これからの生き方図鑑を待っています。

[@京都のお茶-e4h]

悪霊がとりつくのところ涙が出ました。何故こんなに不幸なんだと思って全く信じていなかったスピリチュアルの方に最近走り始めていたので

[@siawasechannel]

お金を払わない占いとかならいいけど、絶対に宗教だけはいかないようにしていただきたいです

[@tikuwa0088]

樺沢先生の動画、沢山観ながら一緒に健康な体と心を手に入れましょう！！！

[@siawasechannel]

@@tikuwa0088 朝散歩してセロトニン活性化したら、悪霊なんかつけませんよね～。 まいたの生活出来ますように✨

[@user-uh1eg5sd6d]

寝る前に樺沢先生の動画を聴きながら寝ています。

[@なはめらあかさた]

なんで、樺沢先生そんなに楽しく生きれるんですか？毎日苦しくてしんどくて、死にたいです。安楽死がしたいです。楽になりたいです。

[@みみか-m2s]

なはめらさんの辛いお気持ちわかります。 ストレスで豪遊してしまうの辛いですね。 私は短時間のパートに行っているのですがストレスで食に走って食費に結構使ってしまっています。 状況は違いますが、親近感あります。

[@MW-dx2qx]

マッキー参上🎉きれーい背景

[@なはめらあかさた]

ネガティブな事で悩んでるのに、精神科なのになんでそんな事を言うのですか？ものすごく真剣です。

[@katakuriko123_y]

ブルーライトの解説がとてもわかりやすい。今更ながら知っているようで知らなかった💧

[@user-go3xe9qb5b]

甥っ子さんが良かったです😂

[@なはめらあかさた]

そんなのんきな話ではなく。生きるか死ぬかなんです。自分のコントロールがききません。買い物がやめれません。

[@young-ww4gq]

深呼吸できますか？時間ある時深呼吸しつつけてください。したらものすごく落ち着いてリラックスできます。

[@Cest-la-vie-lalala]

私も買い物依存症でした。経済的に困窮して目が覚めました。担当医のアドバイスで部屋を少しずつ整理整頓、すっきり綺麗にする事で落ち着いてきました。買い物の前に深呼吸する癖をつけて見て下さい。経験者より。

[@藻塩-o4p]

質問はするけれど、それに対してどう感じたかお返事してみてください。

[@MW-dx2qx]

泣くと　スッキリします😀

[@minomino8879]

先生、時計かわいいですね😊

[@恵子藤田-v3u]

寝る前のスマホは辞めるようにしてます。

[@なはめらあかさた]

回復しません。1年以上精神科に通ってます。

[@藻塩-o4p]

一年って、きっと辛いかもしれないけど、何十年単位の人も多いのがメンタル疾患だし、神経発達症だと、一生の、付き合い出し。 自分のことを客観的、俯瞰的にみれないかな。 樺沢先生のチャンネルたくさんみてますか？

[@夢実-o8b]

厳しい現実ですが、これから、だと思います。私は30年以上通院して数年前から安定してきました。楽になる時必ずやってきます。お辛いと思いますが、諦めずに一緒に皆で闘いましょう！でもきついですよね😓

[@なはめらあかさた]

悪口は書くつもりありません。助けて欲しいんです。ネガティブです。死にたいんです。それを助けて欲しいんです。

[@なはめらあかさた]

助けて欲しいんです。死にそうなんです。 死にそうなので、助けて欲しいです。 生きるのはしんどいし、苦しいし、 安楽死できるならそれでもいいです。 楽になりたいです。

[@藻塩-o4p]

@@なはめらあかさた さま。 孤独に耐えられないってことでしょうか？

[@なはめらあかさた]

孤独ですし、愛情もなくて、耐えられないです。精神病っていうよりなんか愛情が欲しいです。

[@藻塩-o4p]

@@なはめらあかさた さま。 精神科に通われていないのですか？

[@なはめらあかさた]

通ってます。転院とかしましたが、もう10年以上通ってます。でも、去年の5月までは、死にたいなんて思いもしませんでした。去年の5月から、死にたいと思うようになりました。

[@匿名-m1c8x]

結局、睡眠、運動、朝散歩でしょ？

[@アルパカ-b1p]

レオナルドしか入ってこない

[@tikuwa0088]

同じこと思ってる人いて草

[@なはめらあかさた]

なんの質問に何分のところで答えたかかじょがきにしてもらえませんか。

[@みき-s9k]

先生の顔、赤ちゃんみたい😂

[@マナ-b3z]

レオナルドに目が行く😂

[@なはめらあかさた]

精神科ではなく、中身の問題です。みんな暗黙の了解でしょ、それで苦しんでるんです。会ってかかわってもらえませんか。支えてください

[@なはめらあかさた]

会ってもらえると思っています。 無理なんですか？助けて欲しいんです。 みんな苦しいですか？楽ですか？

[@藻塩-o4p]

@@なはめらあかさた さま。 それだけ苦しいのであれば、助けを求める人が違うと思います。 専門家に聞いてくださいね。

[@なはめらあかさた]

専門家に頼って10年以上です。苦しいのは去年の5月からですが、毎週通ってますが、まったくよくなりません。精神病ではない気がします。愛情が欲しいです。