蒸し煮5分！包丁いらず！やわらかピーマンがめちゃ旨い、夏カレーの決定版！＜ピーマンカレー＞

[@oimihimitasumiho]

料理レシピ以上に、この人の優しい目の笑顔を見るのが何よりも楽しみです！

[@みーちゃん-q2w6v]

私もそう感じます💗☺️

[@波風立子]

奥薗先生かわいいですよね😊 お人柄が伝わってきます

[@chrislabi1828]

私もです！ 幸せになります。

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆💕💕

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとう😆✨✨

[@TheMickaraoke]

ピーマンの種もヘタも食べられるなんて最高です。ルーも小麦粉も使わないで作れるカレーって素晴らしいです。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@首藤みどり-m3j]

ピーマンカレー、爽やかでとっても美味しかったです。やっぱり先生は天才🎉

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、うれしいコメントありがとうございます😆✨✨

[@ぶーちゃんえりざべす]

ケチャップとか焦げ付きそうな所をトマトの水分でこそげ取る……🍅 こういう所を丁寧に教えて下さる所がとても有り難く、重要なのだと思います🙇🧡 大雑把な様で実はとても細やかなお料理である事が奥薗先生の魅力です💗

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨✨

[@JUN1127JUN]

今ピーマンカレー作りました😋 辛さも大さじ一杯で、私好み、ジューシーで、たった5分で出来るとは思わないメタ美味しいカレーでした😋 栄養満点でした。 先生いつも美味しいレシピを、ありがとうございます🙇

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕今年もよろしくです☺️✨

[@haru-ww2ww]

先生のレシピは野菜の瑞々しさを本当に感じます❗️

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆💕💕

[@yukoyuko818]

早速作ってみました！しっかりピーマンを主張してるのに柔らかくて、家族にも美味しいと好評でした👍　本当に包丁使わずに出来ちゃいました。ピーマンを手でちぎったのも楽しめました。先生のメニューはどれも作ってみよう、私にもできそうと思わせてくれるレシピばかりで凄いです！

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕作って下さって感謝です😆✨

[@渡辺道子-h6w]

いつも楽しく、作らせていただいています。 今回は、カレー好きの息子に、ヘルシーに作ってあげられるので、嬉しかったです。助かりました。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕息子さん、気に入ってもらえたら良いなぁ☺️✨✨

[@ponblogchannel5406]

やってみました！めちゃくちゃ簡単で美味しかったです！！レシピありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとう😆✨✨

[@みどり-f8b]

ピーマンの仲間のような、ししとうが何個か冷蔵庫にあったので一緒に入れちゃいました。辛味も旨味になりししとう苦手な子供も何も言わず食べていましたー！ いつも美味しいレシピをいつもありがとう♥

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作って下さってありがとうございます💕💕感謝感謝です😆✨✨

[@nomorebetsplease]

暑くてどうしようもない毎日を先生のレシピで何とか乗り切っています。 笑いながら動画を見ているとパワーも湧いてきて一石二鳥、ただただ感謝です。 これからもよろしくお願いします。 猛暑の折どうぞご自愛ください。

[@himekuri-okuzono2021]

やさしいコメントありがとうございます💕💕暑い日が続いていますが、無理せず、楽しく料理してみて下さいませ😆✨✨

[@miko-ec6cr]

ピーマンカレー、簡単でとても美味しかったです😋 ほうれん草とチーズのカレーは何度も作っていて、豆のカレーも美味しかったです😋 いつも美味しいレシピを教えてくださりありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

カレー作って下さってありがとうございます。スパイスで体の中から元気になってくださいね☺️💕💕

[@RaichoTunderbird]

1:25 材料 1:50 ピーマンをちぎる 3:54 フライパンにひき肉、塩、しょうがにんにくを入れて混ぜてから点火 5:55 カレー粉入れる 6:28 ケチャップ入れる（煮詰まったら消火） 7:17 トマトをすりおろし、トマトの水分で焦げを取る 8:47 ピーマンを入れ蓋をして点火し蒸し焼き 9:02 （蓋と水分の関係） 9:21 点火後の火加減 9:37 蓋を開ける 10:05 醤油かウスターソースを入れて混ぜて消火 10:20 （お好みでスパイス追加） 10:40 完成 ーー 13:32 仕上げは醤油かソースか 15:14 調理のポイント ーー 11:10 試食開始 11:29 ※この時間 11:47 試食と感想と狙い 14:20 ヘタが当たったらラッキー 15:48 ピーマンカレーの栄養と効果 16:33 本日のおまけ（アレンジ）

[@黒い彗星ニャア大佐]

ケチャップをちょっと焦げるくらい煮詰めるのは、 メイラード反応で味に深みを与えてるんでしょうね・・・。 手軽に出来るレシピながら、とても計算されているのが毎度素晴らしいです！！✨🤩

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@ぽんた-n5k]

夏にピッタリですね！ 奥薗さんのレシピには本当に助けられています✨✨ こちらも早速作ってみます♪

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@ゆっきー-c4j]

ピーマンにカレーは目から鱗ですね。作って見たいと思います。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@福岡嘉明-t1g]

ピーマンカレー🫑ピーマンが主役のカレーは初めてだから楽しみです。カレールー使わんのが嬉しい😊

[@himekuri-okuzono2021]

是非作って見てくださいね😆💕

[@おぶ-k2x]

夏はカレーが食べたくなります❣️ しかも暑い中で時短で簡単に作れるカレー🥰 以前の厚揚げカレーも作って家族に好評でした！ピーマンカレーもぜひ作りたいです♪

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨

[@はれてる-g3f]

フライパン１つ 包丁いらずのピーマンカレー🫑🍛 最高ですね😋✌ 暑さを忘れてしまいそうな絶品カレーを紹介して下さり ありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨

[@あいあい-g6y]

ピーマンが主役のカレー。斬新すぎて、絶対作ろうって思いました。楽しみ過ぎます〜😍

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、是非是非お試しあれ😆✨✨

[@クコの実-v5d]

奥薗さんのレシピで料理してます❤ 作り置き用として作りましたが、とても美味しかったです！ 家族のお昼用に、食パンにカレーとチーズをのせてトーストも最高でした リピートして沢山作っていきます いつもありがとうございます！

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作ってくださってありがとうございます💕💕とてもうれしいです。感謝感謝😆✨✨

[@inahai5020]

素晴らしい👏生姜が先 謎が解けた…先生は天才

[@himekuri-okuzono2021]

✌️😆✨✨

[@まっくん-i5i]

こんなに簡単に作れて、家にある材料なのに味に深みがあってスパイシー！またピーマンと相性ぴったり！😄 ピーマンを手でちぎったり、トマトをすりおろしたり　すごいアイデアに感心👏 暑い夏に食べたいカレーです

[@himekuri-okuzono2021]

いつもうれしいコメントありがとうございます💕💕暑いので、カレーで元気にお過ごしください😆✨✨

[@keikozy780]

２日目の旨味アップが凄いですね。充填豆腐１パックさいの目切りと合わせてチンしたら、極上カレー麻婆豆腐ができました。なかなか残らないので、２日目狙いでたっぷりつくるようになりました。夏の時短メニューは嬉しいです。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕カレー麻婆豆腐❣️美味しそうです🤤👍✨✨

[@moja76]

夏に限らず冬もこのカレーを定期的に作ってます❤ピーマンそんなに好きでないのですが、これなら問題なく食べられます😊

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆💕

[@fffnh1903]

今日作りました！ピーマンがジューシーで凄く美味しかったです😊さっぱり夏カレーですね！ 洗い物も少ないし短時間でできて、しかもカレー粉で出来るなんて凄く簡単で…！とても素敵なレシピありがとうございました🙇‍♂️

[@lovelyswan8052]

ピーマンを上からグシャっとして手でビリビリするの、画期的でした！トマトの擦り下ろしも😆

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@ma1029]

神レシピです。 また絶対作ります。 本当に美味しかったー。 先生、天才

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆💕💕

[@りんごろお-v5i]

いつもありがとうございます！冷蔵庫のピーマンをみて(子どもがあまり食べてくれないのであまりがち…)困っていて、奥薗先生を信頼して作りました！ 結果、ばっちり、「美味しい！食べられるー！」と完食してくれました感涙。 実は豚ひき肉がなくて、鶏ひき肉でしたが、それでも美味しかったです。豚でもまた作ります！

[@ちこ-e5p]

冷や汁に続くトマトのすりおろしキター－！ 完成したお料理を紹介するときの、ゾノえもんチックな声が好き❤ 恥ずかしながらカレーはルーしか使ったことなかったけど、明日カレー粉買ってきて作りたいと思います。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@大澤孝子-n9f]

ピーマンカレー作ってみました カレー粉の量も丁度良かったです 野菜がピーマンだけでも美味しかったです 簡単で作りやすいのでハマりそうです

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨

[@myran1608]

早速作ってみました。美味しさの余り、思わずおかわりしてしまいました!!調理時間が短いのも嬉しいです❤️✨💯

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨

[@chikaget7403]

包丁🔪も使わないし洗い物も少なく、煮込み時間も短くてサイコー✨✨😍 簡単な材料で美味しいお料理は、毎日の献立に助かります。👍 生姜も大蒜の順番は自分もやってますわ〜😅

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@hakatoh]

ピーマンの種とヘタを入れる？お肉は豚ミンチ？調味料これだけ？と半信半疑でしたが（すみません。） 先生のレシピはいつも必ず美味しいので、ワクワクドキドキしながら作ってみて大正解。 カレー好きなので、もう既に2回作り、そして、また食べたい。 市販のルーやブイヨンなど使わなくてもこんなに美味しいカレーがすぐに出来るなんて。 教えてくださってありがとうございます。

[@瑞紀西川]

ピーマンカレー、ものすごく美味しそうです。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨

[@きとり-g4c]

料理家さんたちは自分のレシピ料理を食べる時は皆さん美味しそうな良い顔されます コウケンテツ然り三國シェフ然りウェルネスキッチン然り 奥薗さんはヒマワリのような明るさですね

[@天野美智子-d6c]

作りました。最高に美味しいです😋カレーの味も私好みで煮込むカレーとは違い胃もたれしません。さすが奥薗さんですね😃カレーとピーマンの組み合わせ本当に合います。5分〜10分くらいで作れるカレー凄いです😄

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕

[@hanachan358]

すごい、今回も良かったです。どうやったら、そんな発想が思いつくのか、すごく勉強になりました。ピーマンちぎるの、楽しそう、ぜひ作りたいです。奥薗流❗は、いつも楽しく、そして、洗い物も少なく、だからと言って、手を抜かない、心が込もった料理に、愛情を感じます。いつも、奥薗先生から、笑顔のパワーをもらいます。いつも、お料理が、とっても楽しく、続きます。いつも有難うございます。心から感謝しています

[@himekuri-okuzono2021]

いつもうれしいコメントをいただき、感謝です。とても励みになります。こちらこそ本当にありがとうございます☺️💕💕

[@hanachan358]

@@himekuri-okuzono2021 昨日、早速、作りました。ピーマンがとってもジューシーで、豚ミンチがなかったので、合挽きミンチを使いましたが、とっても美味しかったです。カレー粉のスパイスと、トマトのすりおろし、生姜、ニンニク、食欲が出ました❗元気になれました❗男性の方のKZbinの料理も拝見したことがあるんですが、ニンニクを弱火で、焦がさないように、オイルに味を染み込ませながら、炒める、と言われたのですが、あまりに弱火で長時間で、確かに、ニンニクチップは、香ばしくて、美味しかったけど、その労力と手間が、料理を億劫にさせるのが、分かってないなぁと、感じました。私は、奥園先生、一筋です。これからも、日々、料理楽しみながら、美味しく頂きたいです。有難うございます。

[@チッチ-i9g]

鶏ひき肉とカットトマト缶（1/2缶）で作りました。少量の油を使ってひき肉を炒め、蒸す時の水は 入れませんでした。とても美味しくできて、あっという間に完食してしまいました。また作ります。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕いろいろ工夫があって素晴らしいです😆✨✨

[@まろん-u4y]

今までのドライカレー🍛の中でも　とても簡単で美味しくできました！　定番になりそうです！！

[@マロンマロン-k9k]

ピーマン千切るの楽しそうです、夏休みの子供と作っても楽しそうですね😁

[@himekuri-okuzono2021]

是非お子さんと一緒にやって見てくださいませ😆✨

[@yuko-uy4sm]

ピーマンの種って初めて食べました！ヘタには当たりませんでした💦 元気になれた1品でした🥰

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕💕

[@a_a9561]

ナスに続き、ピーマン＆トマト🍅😀 今時期のお野菜レシピをありがとうございます！こちらもとても美味しそうなので早速試したいと思います♪ ナスのしゃかしゃか漬けも美味しくできましたよ☺ありがとうございます❤️

[@himekuri-okuzono2021]

シャカシャカ漬け作って下さってありがとうございます💕ピーマンカレーも是非是非😆✨✨

[@パープルパール]

ピーマンとなすは自炊をするようになってから美味しさに気がつきました。子供の時はまずくて駄目でしたけど。ピーマンカレー美味しそうです。今度作ってみます。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@mayu5535]

早速、ピーマンカレー🫑🍛作りました〜 カレー粉のスパイシーなかんじと、トマト🍅の甘酸っぱさが良いハーモニーで、とても美味しかったです〜 家族皆んなでおかわりしました〜 いつも美味しくて、手軽に作れるお料理を教えて頂き感謝です〜♥️

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。これからもよろしくです😆✨✨

[@misa4783]

ピーマン大量にありまーす💕 今日もめちゃくちゃタイムリー♪ 大量の🫑で日めくりレシピをいろいろ作ろうと思っていました✌️もちろん今日の🫑カレーも作ります‼️ ピーマンの絶妙な煮え具合を実感してみるのが楽しみで、今からワクワク😍

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作って見てくださいませ😆✨✨

[@ゆきこ-y8y]

まさかのピーマンのへたまで入れてしまうなんて、さすが奥薗流🌟さっそく作ってみます😊

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@suzuyoshi9118]

ピーマン大好きです❤しかも丸ごと食べられて、包丁要らず！なんて素晴らしい😊

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕

[@カリメロ-e1l]

いつも楽しみに拝見して作っています。辛いものが大好きな母親に好評でした。辛くて軟らかいピーマンがたっぷり食べられて。また作ります！

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆💕💕

[@user-wg3rz8ix5f]

ピーマンカレーいいですね👍 フライパン一つで作れて簡単ですね✨ 奥薗先生、ありがとうございます🙇 作ります😊

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨

[@user-ey6yn1qn3s]

初めてルウを使わずにカレーを作りました…！簡単にこんなおいしくできるなんてびっくりです！

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕返信が遅くなってごめんなさい💦作って下さって感謝感謝です。美味しくできてうれしいです😆✨✨

[@akiyoazegami5151]

ドラえもん風の説明が可愛くて大好きです💗 先生の笑顔が最高です‼️ピーマン友達が自家栽培したのをちょうど頂いたので、楽しみに作ります✨🎶😊

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@majiko5769]

挽肉&ピーマンまさに今日買ってきたとこ！肉詰めにでもしようかと思ってたけど、今夜こちら作ります！ いつも簡単美味で最高です🙇‍♀️

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨

[@キムちゃんa-n7v]

私も生姜とにんにくをセットでよくおろすのですが、生姜から先にやってたのが先生とおんなじで嬉しくなりました💕ピーマンたくさんあるので早速やります！目玉焼きも乗せちゃいます🍳

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非😆💕💕

[@babachan1248]

ピーマンの潰し、ちぎるのを楽しみつつ…。夏を乗り切るカレー、作ってみました。カレー粉大さじ1だけなのに、カレーの美味しさを味わいました。ピーマン回りは柔らかいんだけれども、中心は歯応えを感じました。爽やかなカレーかな。美味しくいただきました。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨

[@佐藤雅代-n3d]

美味しそう😋🍴💕 包丁いらずで作れるのは嬉しいです😃🎶 ありがとうございます🍀 早速、作りま~す❗ 私も、カレー🍛を作る時は市販のルーを使わずにトマト🍅とカレー粉で作ることが多いです😋🍴💕 その方が､胃にも優しいですね🍀

[@himekuri-okuzono2021]

そうなんです。カレールーが重くなってきています☺️

[@岩村真理子-q6u]

ピーマン丸ごと使ってピーマンも喜んでますね☺️ 今ピーマン鈴なりなので､早速作ります！ グラタンも美味しそう🤤 今日も有り難うございます！ 火曜&金曜楽しいー💕 ※※※ 夕飯になす漬､きゅうり竹輪ゴマ酢作りました。 ハマるぅ💕

[@himekuri-okuzono2021]

いろいろ作って下さってありがとうございます💕💕ピーマンが鈴なり✨羨ましすぎです😆🎉🎉🎉🎉

[@まひる-r1o]

作りましたー！奥薗先生の仰ってたポイントをしっかりおさえて作ったら本当に本当に美味しく出来ました！！感動✨ ケチャップ煮詰めるの大事ですね！ 辛いの苦手なのでカレー粉少し減らしましたが十分スパイス効いて美味しかったでーす🙋🙋先生ありがとー😊

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいなぁ😆✨✨

[@gardeneden8261]

夏のピーマンは美味しそうですね😊

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@taruto6125]

先生のお料理大好きです😆ピーマンのカレー絶対に作ります。‼️先生いつもお料理教えてくださりありがとうございます🙋

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

[@iduhorei]

楽しく作れる先生の料理は大好きです。 お弁当用にミニサイズのソフトフランスパンでカレードッグにしました。（あ、溶けるチーズを乗せておいて食べる前にチンしたら、とても美味しかったです。）

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作って下さってありがとうございます😆💕💕

[@nonchan-1205]

先生の動画を見るようになってから、苦手な料理が毎日楽しく出来る様になりました🥰今日のピーマンカレーも絶対作ります🫑ちなみに厚揚げのカレーは我が家で大好評です✨

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。これからもよろしくです😆✨

[@nonchan-1205]

@@himekuri-okuzono2021 今日のお昼にピーマンカレー作りました🥰凄く美味しかったです！出来上がるまで少しドキドキしましたが、凄く美味しかったです✨ピーマンがこんなにカレーと合うとは思わなかったです😃

[@名川]

おいしかった、大満足✨ピーマンなのに子どもたちもたくさん食べました！

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆✨

[@yakuta4828]

結構色んな人のカレーを真似て作ってるんだけど、このピーマンカレーシンプルなレシピなのにめっちゃくちゃ美味かったんだが！？なんで！？これがピーマンの力なのか！？

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨

[@たんたんたぬこ-d3w]

今日 作りました😃 美味しい〜🤣 市販のルーを入れていないのに、ルーより美味しい‼︎ 簡単なのに‼︎ 家族にすごいすごい! 美味しい! お店みたい! といっぱい褒められました😝 いつもお世話になっております、産経新聞日曜版と合わせてファンです😘 いつもありがとうございます🙏🏻

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメント&作って下さってありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

[@あまちゃん-k1t]

もう先生のレシピオンパレードの我が家です。 ピー肉とナス煮浸しにキュウイ寒天セット何回やったか😊 ピーカレーも早速作ります

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨✨

[@ケリー-q3k]

奥薗さんこんばんは、まぁー、なんと素晴らしく簡単で美味しそうですね。！ カレーは、大好きなんで、早速作ります。有難う御座いました。💖🍋🎶

[@himekuri-okuzono2021]

コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@りる-w3g]

奥薗先生、お嬢さま、こんばんは😊今日はピーマン🫑カレー🍛美味しかったです❤ピーマンはヘタもタネも全く気になりませんしカレーのルゥを買わなくて本当美味しくて幸せ😋ありがとうございます♪

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、作って下さってありがとうございます。いつも作って下さって感謝感謝です😆✨✨

[@ttyfree]

ピーマン、安いので助かります！子供と一緒に、晩御飯作ってみます。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@chaitea3286]

ピーマン🫑手でちぎるの、楽しそう〜💕

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@子パンダラスカル]

もう何回作っているでしょうか。 というか今も作って今日　明日のお弁当と家族の昼ごはんにしまーす！ 　美味しい　簡単！

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆💕💕

[@oh8213]

あっさりしてるのにコクがある〜〜‼️赤と緑の野菜、ひき肉にカレー、これ最強でしょ！夏の定番になりますね。包丁使わないから、負担感ゼロ！ワタシも最後は醤油を支持。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕醤油派ですねー。是非是非お試しあれ😆✨✨

[@GG-bluebird]

LAのいなかなので、日本の素材はてにはいりにくいので、うれしいいいいい、ありがとうございます❤

[@himekuri-okuzono2021]

✌️☺️✨

[@れこまる-e2g]

先生...ドラえもんかと思いましたw いつも簡単美味しいレシピありがとうございます。 先生のひまわりみたいな笑顔が大好きです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎

[@himekuri-okuzono2021]

わーい、ありがとうございます😆💕💕

[@RaichoTunderbird]

大量に貰った万願寺唐辛子でつくりました。 ジューシーで、きりっとした醤油とも合って最高でした！

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕💕

[@たーのみーよ]

包丁を使わないの最高〜❗️お昼にもササッと作れそうですね。助かります〜。ピーマンが柔らかそうで良いですね。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕

[@Yoko-pv1ln]

キーマカレーあまり好みではなかったのですが冷蔵庫に材料が揃っていたので＆先生のレシピはどれも美味しいので作ってみました。 程良いピーマンの苦味とトマトの酸味がマッチしてとても美味しかったです😊❤❤❤ 万能鶏胸肉と同じくらいハマりそう〜今年も沢山の美味しいレシピを期待してます!!

[@himekuri-okuzono2021]

ピーマンカレー作って下さってありがとうございます💕💕今年もどうぞ宜しくです😆✨

[@奥野キリの]

カレーに、ピッ・ピーマン⁉️･･･すっごく良い香りぃぃぃ🎶🍛 今年 最後のガーデニングのピーマンで作りマース 奥薗先生の御料理が毎回 美味しくって毎日❷～❸品、作ってマース 主人が毎日「美味しかったよ」っと言ってくれてマース 年末ゎ、鶏肉と卵を拵えてタレを年越しそばで食べたいデスっ🎍

[@himekuri-okuzono2021]

ガーデニングのピーマン❗️羨ましすぎる✨いつもありがとうございます。ご主人とラブラブ🥰💕💕💕💕💕

[@上杉恭生]

美味しかったです。すごく簡単に作れて、嬉しかったです。😋ありがとうございました。😊

[@hisamiyasuyama9849]

ピーマン　一袋　使い切れるから　一個残って冷蔵庫で干からびることがなくて👍ですね。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆✨✨

[@pompom-34]

ピーマンを種ごと食べたことが無いので興味深々です。ピーマンをちぎる工程を子供たちに頼んだら喜んでやってくれそうｗ

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お子さんと一緒にやってみて下さいませ😆✨✨

[@みーちゃん-q2w6v]

最後の厚揚げのアレンジは糖質を制限している人にも良いですね！このままごはん無しでもいけそうですね😆♬ 簡単メニュー、ありがたいです‼️

[@himekuri-okuzono2021]

そうなんです。ご飯なしカレーもうれしいかなと。喜んでもらえて嬉しいです😆💕💕

[@加藤貴子-u2l]

ピーマン、トマト、カレー粉、生姜、ニンニク、全部私の大好きな物ばかりです！これは作るしかないですね❗️ 体にも家計にもやさしいレシピ助かります。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕

[@megu7352]

息子はピーマンが大好物です！ こんな下処理、眼から鱗… 残すところあと少し…夏休みのお手伝いにこのレシピを作ってもらおうと思います！ ピーマン大好き息子の喜ぶ顔が浮かびます…楽しみですっ💕今朝、朝イチでピーマンをゲットしたので明日、早速作りますー！ つるむらさきの中華和えも大好評でした！ほうれん草のお浸しみたいで食べやすいーと👍

[@himekuri-okuzono2021]

おお〜っ、ピーマン好きの息子さんと、是非是非作ってみて下さいませ😆💕💕

[@megu7352]

とっっっても美味しかったです！厚揚げにかける用に、取り置きしていたのも子供達がお代わりして倍量で作ってたにも関わらず完食してました‼️ ソースじゃなくお醤油っていうのもアリですね💕 お肉屋さんで赤みの多いのはどれかなーっと吟味＆ピーマン下処理、お手伝いしてくれました👦💯 しかも時短レシピということが実際作ってわかり、驚きました‼️夕飯の時間より大分早く完成したので、パンにのせてこっそりお先にいただきました💕Twitterでもつぶやき、ひとりでも多くの人に知ってもらいたいレシピだと感じました💕

[@amykokos3123]

ピーマンを手でちぎる!というところで丸元淑生さんを思い出しました。あの頃は男性の料理研究家は珍しかったですよね。

[@himekuri-okuzono2021]

丸元淑生さん、大好きでしたー😆✨✨

[@osakan11]

ピーマンのヘタも種も食べられることに驚きました！でも、よく考えたら、しし唐は丸ごと食べるので、妙に納得しました😂いつも目から鱗が落ちるレシピと解説をありがとうございます😊

[@himekuri-okuzono2021]

返信が遅くなってごめんなさい🙇‍♀️コメントありがとうございます。是非是非作ってみてくださいね☺️✨

[@nk-ol8cu]

🫑が冷蔵庫にたくさんあるので、ちょうど良かったです✨ｶﾚｰも食べたかったので早速作りまぁ～す🎵今日も楽しい動画でした💮

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨✨

[@user41268]

このカレー大好きです！ 何度も使ってますよーーー♪

[@himekuri-okuzono2021]

ありがとうございます😆💕💕

[@アイスの実-m7v]

今日作ってみました！めっちゃおいしかったです！！🫑🍅

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕

[@燃えよ咖喱カレー]

カレー大好きなのですが欧風のがあまり...なのでカレー粉を使うこちらは作るのがすごく楽しみでした！ タンパク質を取りたいのであえて鶏ひき肉を使いました 最新のそぼろの動画を見ていたのでフライパンに水を入れたおかげでくっつきませんでした⭐️ ピーマンを手でちぎるのも楽しいし味も美味しかったです 辛いのが好きなので次はもっとカレー粉を入れよう&しっかり目にしたいのでレシピ通りの挽肉でまたやってみますっ

[@M.C-b3l]

広島市内の街中マンシ😢ョンで暮らしながら、夏になると、ピーマン、トマト、ズッキーニ、なす、じゃがいも、オクラ、ししとう、大葉茎ごと等夏野菜をあちこちの方から頂きます。ありがたい。今日はピーマンとししとうを大量ゲット！焼きびたし、肉詰めはもう何度も作ってきたのでもう 飽きちゃった😮ので、ピーマンカレーに🔰チャレンジ。先生のレシピは、簡単なのに着地がバッチリなので安心して参考にしました。🎉これとても美味しいですぅ〜ピー　マンが🎉さりげなくちゃんと自己主張しており、可愛らしくて笑ってしまう。私はピーマンだいすきなので、この主役級の扱いに感動しております。

[@himekuri-okuzono2021]

おお〜っ、すごいですね。たくさんの野菜、羨ましいなぁ。美味しく食べて元気にお過ごしくださいね😆✨✨

[@M.C-b3l]

​@@himekuri-okuzono2021会社の独身女子に食べてもらいました!みんな感激してくれました。今日もピーマンもらったのでまた作ります

[@山まゆ-q7j]

🫑を✋で潰して ちぎって‼️ ホント　楽しい⤴️⤴️⤴️✨✨ 先生のお料理は作る段階がとても楽しいです✨✨💛 いつも　楽しみにしてます💕

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨

[@Marhava2023]

作りました。簡単にできて、美味しいです。もう、3回も作りました。 また、少量を作れるのも気に入りました。市販のルーで少量（１、2人分）を作るのは 意外に難しいので、つい、大量になってしまい、困っていました。

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます💕💕しかも３回🎉🎉🎉感謝感謝です😆✨✨✨

[@奥野キリの]

アァ～良い香り～ あらっ、夜勤の主人が美味しい香りで起きてきましたァァァ

[@himekuri-okuzono2021]

いつもありがとうございます😆✨

[@雅子木村-v7y]

先生の教えに忠実に作ると、簡単なのに、びっくりするほどおいしい！それとカレー鍋を洗うのってすごく苦手でしたが、これ、ストレスフリーです。

[@himekuri-okuzono2021]

うれしいコメントありがとうございます😆💕💕

[@海馬シャッチョ]

これは気になるレシピ！ 絶対作ります！

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕

[@sunnysnow6955]

ピーマン🫑のヘタは食べたことなかったです。包丁要らずでいいですね。作ってみたいです。いつもありがとうございます❣️

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@ヤギノメイ]

沢山頂いたピーマンの消費につくりましたが、すごく美味しくて感動しました😆

[@himekuri-okuzono2021]

作って下さってありがとうございます😆💕💕

[@田々-s1j]

タイムリーで驚いております。カレールウには添加物がてんこ盛りとかで、困ったなあと思っていたところです。 ピーマンにはタンパク質も入っています。

[@himekuri-okuzono2021]

是非是非お試しあれ😆💕💕

[@ham2455]

奥薗先生とお仕事でご一緒したことあるんですけど、実際にお会いするとこの笑顔と優しさにヤラれてファンになってしまいました😍

[@himekuri-okuzono2021]

ええー、そうなんですか⁉️うれしいです。ありがとうございます。これからもよろしくです😆✨✨