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正しい歩き方②
• 【正しい歩き方②】誰でもすぐ出来る!綺麗でカ...
【正しい歩き方】誰でもすぐ出来る!肩こりも腰痛もこない歩き方!
【ポイント】
⑴みぞおちを折らない
⑵そこに頭を乗せる
⑶仙骨を押されるようにして歩く
【効果】
①肩こり
②腰痛
③膝痛
④O脚
⑤猫背
⑥ストレートネック
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#正しい歩き方 #歩き方治し方 #綺麗に歩く方法
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