【指の痛みを治す方法】バネ指・手のこわばり・腱鞘炎・リウマチに効果的なストレッチ！
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Күн бұрын
@nagomi-seitai 4 ай бұрын
今回は、指の痛みを治す方法についてお話ししました！ バネ指・手のこわばり・腱鞘炎・リウマチでお悩みの方はぜひ試してみてください！ 整体院和み-NAGOMI-土師和也 KZbinチャンネルでは あなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿し、あなたの健康寿命を延ばす「きっかけ」になる動画を提供していきます。 ◇整体院和み-NAGOMI-公式ホームページ◇ nagomi-seitaiin.com/
@kumagorou-j5s 4 ай бұрын
とても分かりやすかったです✨ありがとうございました🎉
@nagomi-seitai 3 ай бұрын
コメントありがとうございます😊
@高井好重 4 ай бұрын
6月にガングリオンの手術してから、手のひらがつる感じがあり痛かったんです😢 このストレッチしたら、少し楽になった感じがしますよ！😊嬉しいです😄💮 続けてみますね～💪ありがとうございました🙇
@nagomi-seitai 3 ай бұрын
先ほど別の動画のコメントに返信したのですが既に試していたんですね😊
@赤木由美子-l7d 9 күн бұрын
寝ながら股関節ストレッチと共に、ばね指でも悩んでいました。 整形外科で簡単に手術が出来るからと予約までしましたが、先生の この動画で、気がつけば治っていて感謝感激です！ 振り返したくないので股関節ストレッチと共に日々やってます😊
@nagomi-seitai 7 күн бұрын
再発しないように続けてくださいね😆
@青木志津江-b6f 4 ай бұрын
わかりやすかったです ありがとうございます
@nagomi-seitai 3 ай бұрын
コメントありがとうございます✨
@芦沢みゆき 3 ай бұрын
主人がばね指で悩んでいましたが、この動画のおかげですごく楽になっているそうです。ありがとうございます🙇♀️
@nagomi-seitai 3 ай бұрын
それは良かったです✨
@ちゃるのり 3 ай бұрын
しっかり説明してくれる先生って信頼できるよなー。施術受けてみたいなー。
@nagomi-seitai 3 ай бұрын
ありがとうございます😊
@杉山和子-o5t 3 ай бұрын
特に左手の親指と人差し指が痛くて困っておりました。指先が使いずらいと何をするにも不便でした。 年のせいかとおもって悲しかったですが、このストレッチを致して元の様になりたいです。 有り難うございました。
@nagomi-seitai 3 ай бұрын
コメントありがとうございます😊
@ひーちゃん-u2r Ай бұрын
去年骨折して固定してから手の動きが悪くなりました。治りますかね？
@nagomi-seitai 17 күн бұрын
安静にしていては良くならないのでほぐしたりトレーニングをすることが大切です😊
@tabito0220 4 ай бұрын
つるわ
@nagomi-seitai 3 ай бұрын
つるのは硬くなっているか筋力が衰えているかのどちらかです！