知識音浪錢兔無量，洛桑讀書間有聲書聽到飽｜洛桑直播間

#洛桑加參#2023年
過年直播來到第三天。今天比較輕鬆，有動畫片可看。除了我自己唸的，還有小洛與小珍兩個虛擬人物穿插助講。一共會有三個聲音，共同導讀我平常寫的文章📚。
有人愛讀書、有人愛看片，有人文字學習力強、有人專靠圖像記憶。所以這幾年除了出書，我還會儘量抽空多做一些片子，幫助大家學習吸收更Easy😉。💝我希望把預防醫學，變成平易近人、人人都能從中受益的預防醫學，因此我做了這許許多多的嘗試，希望你們會喜歡。
曾有人問，「搞預防醫學不是醫生的事嗎？難道我也要學喔？」當然要學，因為學預防醫學「超划算」，曾有學者統計，平均下來，前面你投一塊錢在養生，後頭可省下七、八塊醫療看護費用😊。所以，我們當然要做自己的上醫啊！成為一個很會照顧親友🫂、充滿利生智慧的上醫。替自己省下生病醫療花費，健健康康地拿這些錢去做快樂事。我常說，會照顧自己的人，寧可把錢拿來訂旅館房間，而非花在醫院病床上面。
學習預防醫學，是在探索各式各樣的可能性，去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦🧐，然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾年我發現，想從無明無知、生理心理的苦中脫離出來，有一種特效藥特別好用，那就是「獲得升起快樂的知識與智慧」。
破壞性的情緒常常來源於人的不明白不了解。對實相、現實的錯誤看法，引發煩惱、為人帶來了痛苦。好消息是，深觀我們純淨內心的住民中，根本沒有一個叫做「煩惱」的居民😌。初三的這個直播，我將告訴大家如何用快樂的方法，來檢視、獲得並長久維持身心靈健康。苦盡甘來、恢復本心愉快😄☺️。
我不只希望你新年愉快，我更希望你這一年的每一個月、每一個星期、每一天，都能發現許多快樂，並享受著維持快樂為我們身心靈所帶來的種種益處。
願你天天開心、歲歲平安🙏
📀循環播放清單如下：
​1醫於未病！養壽抗早衰
2指責別人前，先修剪心中的雜草
3感謝那個把你從懸崖邊一腳踹下去的人
4辛苦了，你忘記跟自己說的三個字
5超高階煉心術。發揮慈悲心，展現驚人療癒力
6還器官清淨，運用空間自療
7你不只希望對方快樂，你還有能讓對方快樂的智慧
8八個方法八種好食，護你免疫力周全
9預防老人癡呆、提升自體免疫，七大護腦好食吃起來
10一起幸福吧，慈悲喜捨是真愛
11體驗不被痛苦污染的福氣，超越凡俗分別之見
12蒐集健康，小福報的六種方法
13好好睡睡好好
14聰明排毒不生病過好生活
15走出去，為健康
16做對這兩件事，轉病為福
17彩虹飲食、協同作用
18這些助你抗發炎，吃對消百病
19這樣吃好料，百無禁忌呷百二
20好油這樣吃，遠離失智強血管
21告別季節性憂鬱，色胺酸美食吃起來
22日日是好日，學會靜心十撇步
23五感養生術，愉悅啟動副交感
24順從一顆心，走出自己的風格
25不怕太幸福，訂製90%美好的未來

[@irene1423]

感恩洛桑醫師，貼心的集結有聲書讓我們一次聽到飽。我已經聽完一遍，我會繼續再聽很多遍，您的話語讓我明白如何真正的愛自己，現在我時時提醒自己要感恩、要快樂……之前自律神經失調，現在已經好多了，感覺自己很幸運也很幸福，看事情的態度與方法也有別於以往，真的很感謝洛桑醫師。

[@JMH88US]

把賤人想成貴人，偷笑之餘還真覺得這想法很有效，瞬間化怒氣為幽默，然後心平氣和轉到自己的心念！謝謝洛桑醫師，也謝謝編輯人員！

[@ZZ-yr8ht]

❤💯🙏👍👍👍👍👍

[@EVA-rj2ns]

謝謝你，雖然我之前已經看完這本書，但用聽的再讀一次，也很棒

[@recuerdos2457]

剛好非常需要聴些有智慧的教導！最近可能睡得很差、感覺無法忍耐身邊任何的問題人、尤其不是親朋戚友的沒関重要的人！但生氣後都會後悔、為什麼沒控制好、為什麼那麼容易被人左右心情、為什麼把自己跟這些問題人拉到同一level⋯⋯道理都聴懂而且非常讃成、卻、做不到甚辨？！

[@suqianyou]

找那麼多影片串起來編輯超級用心認真的🎉🎉🎉❤❤❤

[@greenketchup85]

挖~1500CC 蔬果汁~ !!!

[@queeniechan5498]

老師吉祥🙏 感謝老師，這是新春最好的禮物。感恩。

[@Dr.Lobsang]

བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་札西德勒

[@wenwennie]

感謝醫師的用心分享❤願大家安康吉祥喜樂💝

[@Dr.Lobsang]

བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་札西德勒

[@jenniferchen7587]

Thanks for sharing doc 🙏.

[@Dr.Lobsang]

བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་札西德勒

[@su-yinwang6922]

數説不盡的感恩來自比利時

[@judithlin9149]

吃苦吃苦 越吃越補

[@Dr.Lobsang]

བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་札西德勒

[@jamesmm670828]

哈哈哈....我是倡導不吃藥的藥師，但是台灣的醫師都是教三高病人要認真持續吃藥，才能控制病情不會惡化！！！

[@nikki86522]

謝謝感恩

[@emmayang4958]

感谢🙏

[@tsaini2954]

感恩 🙏

[@Dr.Lobsang]

བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་札西德勒

[@helenli9011]

感恩洛桑醫師的分享,收假前來補聽

[@Dr.Lobsang]

བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་札西德勒

[@judithlin9149]

像我

[@Dr.Lobsang]

བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་札西德勒