「7招培養快樂體質不生病 」人生最大的財富是 身心靈健康快樂！醫療能改變的只有25%…75%要靠你自己

[@167liuyy]

人生最大財富健康： 1.利他(愛護自己+分享善的資訊+自己情緒穩定+愛自己還有身邊人+說好話 ) 2. 感謝(看見別人優點+ 重複感謝+心平靜提升免疫力+可以穩定三高) 3.自然(接觸大自然+吸收芬多精+光腳踩草皮+曬太陽露出頭頂百會穴) 4.微笑(發自內心的笑+ 觀察小朋友自然地笑) 5.學習(專注+練習感恩+練習思考力+看別人優點) 6.社交(交朋友不要孤僻+ 出遊) 7.善心善事(自己行善也鼓勵他人行善+健康知識分享) 好的福報能量會流回自己身上。

[@healthtalkdr]

謝謝重點整理~記得訂閱+按讚，分享給更多好朋友唷^^

[@謝素華-q3y]

每天穩定讀聖經（明白上帝的旨意）、禱告（跟上帝說話、許願）、到基督教會聚會（敬拜讚美獨一的真神）、聽牧師講道（聽道也要行道）、參加小組（有弟兄姐妹的關心、彼此代為禱告）、查經禱告會（更加明白聖經）是更重要的事...

[@蘇毓雯]

7招培養快樂體質不生病 利他1.先從愛護自己開始2.常分享善的資訊3.讓自己情緒穩定 4.愛自己也愛身邊的人5.常說好話 感謝1.每天心存感謝2.重覆感謝任何事物 自然1.多接觸大自然吸收能量2.挑選有瀑布、森林的地方3.可以多去爬山、走步道4.爬山吸收芬多精可淨化肺部5.光腳踩在草皮上接地氣...釋放負能量5.戴帽子曬太陽可選空頂遮陽帽..露出百會穴吸收能量 微笑1.每天練習微笑、大笑2.觀察小朋友是怎麼笑的3.要開心的笑內心快樂的笑 學習1.每天專注學習事物2.練習感恩、練習纖悔3.練習自己的邏輯思考力4.練習正面思考5.練習多看別人的優點 社交1.年紀大也要多交朋友、不要孤僻2.退休後也可以多和朋友出遊 大善1.自己做善事也教別人做善事2.自己學會健康知識..也把這個觀念分享出去 祝福各位健康快樂~~

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~記得訂閱頻道+按讚+分享給更多好朋友唷~

[@郭元豪420A]

箴言:17:22 喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。

[@kohchooimei2630]

Amen

[@winniezhong6680]

Hallelujah amen

[@wonderfullword123]

不少牧師快樂！也生癌！生老病死嘛！！

[@maplechen8996]

@@wonderfullword123生老病死乃是人生常態，但是樂觀的人生態度可以使自己變得比較開心。

[@洪英明-i1v]

​@@kohchooimei2630和ㄎㄏ😅

[@陳彥文-j9e]

非常感謝您

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~別忘了訂閱頻道+按讚，分享給更多好朋友唷~

[@lilysun3136]

我是一个天主教基督徒，你讲的我也很喜欢。

[@蕭小妹-y3x]

利他，感謝 ， 自然，微笑， 學習，社交， 大善。

[@張麗恩-u2r]

感謝 洛桑 醫師。 經常反覆聽你的視頻，給我幫助非常大! 視頻內容沒有煩鎖的教條，而是很生活化的指導我們怎麼去讓生活更健康更快樂! 很幸運地能繼續收看，謝謝你 洛桑 醫師

[@劉瑞進]

+1

[@吳颜玉珠]

@@劉瑞進 ，

[@劉瑞進]

@@吳颜玉珠 ？？？？ 有何指教... ???

[@劉子寧-j6v]

我是一位鋼琴老師，長年在自己的工作室上課。這種靜態又缺少人際互動的生活方式，讓我在年輕時就開始去跳舞，也迷上、深愛各式舞蹈。看完這段影片，我決定找一些好朋友，去大自然體驗健康～帶著瑜珈墊去旅行。 為了號招懶惰又想健康苗條的同學朋友們，發出這段視頻是最好的方式。行走在大自然的美景中，穿上自己喜愛的瑜珈服，放出療癒音樂，鋪上瑜珈墊，隨著音樂緩慢伸展，在一首音樂的時間中來趟「流動瑜珈」。

[@healthtalkdr]

太棒了~到大自然裡體驗健康，一定會帶給你美好體驗!!

[@婉玲-d9m]

1:00 第一招 利他 情緒穩定 愛自己 （不生氣） 也愛身邊的人 常說好話

[@富裕楊]

感恩上天玉皇大帝~ 當下好的一切家人 有力道助人~ 不傷害人~強者~

[@曾淑儷]

感恩您，洛桑醫師 製作視頻，慈悲分享 隨喜讚歎，功德無量 福慧圓滿，吉祥平安 南無阿彌陀佛 非常謝謝您，辛苦了

[@sjc1506]

感恩洛桑加參醫師的開示！ 您說的 我或多或少都在做 時時刻刻分分秒秒 感恩諸佛菩薩 感恩祖師大德 感恩一切衆生 普願法界衆生 同生極樂淨土 阿彌陀佛！

[@芷蓁許-e1n]

知足常樂😂🎉確實會很帶給自己，多看別人的想法；😂🎉永遠也只會覺得他人的生活是可以滋潤自己😂🎉❤！

[@陳美合-j3p]

感謝醫生的建言，感覺您非常親切又很誠懇，您的話可以救眾生，功德無量！

[@劉瑞進]

Good Jobs !!!

[@peggyhtp]

自从有了小孩，自己一直在看关于健康的资讯。看了看了就一直想分享给身边的朋友和亲爱的家人。但是不是每个人喜欢听，有些还在笑。 今天看了医生说的，忽然很开心。原来这就是大善。谢谢你医生。虽然他们有些人在笑，有些人不买单，但我会继续说。 感谢医生 。

[@Emilyyee520]

Peggy, 今天听了医师说才知道那叫大善，开始分享时遇到不愿听的人，他们的反应会气馁，但渐渐的多年过去，现在真的感觉分享好的资讯之后，自己也越来越健康快乐🙏😊💖祝福大家都平安喜乐🍀🌸

[@林妨鎂-j9c]

，

[@也無風雨也無晴]

1.利他 2.感謝 3.自然 4.微笑 5.學習 6.社交 7.大善

[@JeeyongOng]

感谢洛桑医生的大善大爱 人生最大财富是健康与快乐👏🏻👍

[@nicolewu4039]

感謝洛桑加參醫師的分享太棒了！我就是這樣生活愛學習，生活充實非常開心。 最近還增加了兩項學習，歐式插花及在打高爾夫。 每當我穿著釘鞋踏在球道上，呼吸到森林中新鮮的空氣，欣賞著非常漂亮的風景，感覺太好了！此生已沒有遺憾了！ 分享給大家！ 祝大家新年大吉，虎年行大運！

[@ひまわり-c4u4c]

利他真的就是利己，希望有一天能懂得大善

[@yufangchang8109]

😅 1:19

[@秋英莊]

以前只有一爛透了 現在改變7彩虹飲食.睡眠（拿掉安眠藥）改善貧血.走.看.快樂38... 最大的感覺是 ～聰明.年輕 我已71歲說話有力 走路跨大步快走

[@張珮絜-g1g]

感謝洛 桑.醫生

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~記得訂閱+按讚+分享給更多好朋友唷~

[@洪小瑞-z5g]

感恩洛桑醫師無私分享受益良多幫助衆生功德無量

[@healthtalkdr]

歡迎分享這部好影片，大家一起來做到「大善」的境界^^~~

[@林金樹-v6q]

非常感謝醫師的無私分享受益良多功德無量🙏

[@鄞秀鑾]

謝謝醫師很好的分享，大家知道了，愛自己..利他...一定要做到喔…💪💪💪❤️❤️❤️

[@楊金地-f7q]

身心健康從讚美開始，感謝洛桑醫師。

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~記得幫我們訂閱+按讚~分享給更多好朋友唷~^^

[@junghuawu0826]

現代人最缺的就是快樂

[@張靜貞-q8s]

女清潔68歲.房租近兩萬還要養兒子.養自己

[@富裕楊]

平靜快樂法喜~ 75%身心電腦健康因素~

[@謝素華-q3y]

成為敬虔愛主耶穌的人， 身心靈都會健康強壯...

[@doublesil9449]

很有趣的觀點, 立馬買了書來看! 聽了很多正能量的東西 來到生活面上卻不容易操作運用 特別是在親密關係之間 非常挑戰

[@法祥居士]

很開心聽醫師的這樣一席話，對我幫助很多，今天收到之前訂的系列書籍，天天都好期待看書！ 感恩讓我認識您～願意加入您的義工團隊，共同打造圓滿的氛圍。

[@junzheng254]

内向性格的人 通过静处独处 增加能量。外向型性格 通过社交吸取能量。 社交不是所有人的良方。

[@jadeyang202]

勿以善小而不为，从小善练习起。👏🙏

[@jchin9008]

感谢，感恩，谢谢您医生。

[@張秋桂-q9h]

感謝分享

[@黃芳-q5q]

感謝洛桑醫師，讓自己變健康的方式，就是每天聽您講課~

[@青木苓子]

感恩洛桑医师。

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~記得訂閱+按讚+分享給更多好朋友唷~

[@user-kg5ki7ef2s]

太棒的分享！哈哈！是大善喔！ 會用力分享出去，希望世界更美好！感恩

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~~記得多幫忙分享唷^^

[@linda85678]

很有道理，謝謝醫師

[@霈晴周]

認同醫師的說法，人生最大的財富是快樂與健康

[@healthtalkdr]

記得幫我們按讚+訂閱+分享~~一起分享這些健康好知識💕

[@富裕楊]

接近大自然大海晒20分 素食、養生少毒~環保~

[@viviandu8225]

谢谢医师的指导和分享！从今以后改变自己，做一个乐于助人的开心女人

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~~記得多幫忙分享唷^^

[@阿水水-t8d]

感恩老師

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡，記得幫我們訂閱+按讚+分享給更多好朋友唷~

[@happy-day8818]

感恩洛桑醫師分享🙏🙏🙏 扎西德勒🙏🙏🙏

[@healthtalkdr]

謝謝喜歡~記得幫我們訂閱+按讚+分享，把健康好知識分享給更多人唷~

[@mickeytan3788]

感謝洛桑醫師，看了受益良多，分享給身邊的親人朋友

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~~記得幫我們按訂閱唷~~

[@tienrongyu736]

感恩醫師先進嘉惠學子

[@峰中茶亭林世峰的創作]

如沐春風~非常非常感恩醫師的分享 !

[@劉柏楊-q3f]

快樂=健康 一點都沒錯 尋找～心靈上的健康

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~記得按讚+訂閱+分享給更多朋友唷~

[@sophialin4387]

感謝洛桑醫讓我豁然開朗。剛剛和我兒子一起大笑😆😁🙏

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~記得訂閱+按讚+分享給更多好朋友唷~

[@黃小清-u4h]

感謝洛桑加參医師聽了以後受益良多，我愛生氣的脾氣能改善。

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~記得幫我們按讚+訂閱+分享給更多人看唷^^

[@juichinlou5967]

洛桑醫生你好：感恩分享！功德無量啊！

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~記得幫我們訂閱+分享給更多好朋友^^

[@陳正華-x3g]

老師說的好！❤讚讚讚！❤❤❤

[@gracetsai6547]

今天才發現真有：真誠快樂的醫生

[@maryx7852]

看着您讲就感同身受到喜乐了!感谢您分享！ 每天练习起来!各位加油呀！

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~別忘了幫我們訂閱頻道+按讚，分享給更多人唷^^

[@林月端]

謝謝醫生 我現在每天想感恩的心 收獲良多 謝謝分享🙏🙏🙏

[@楊秋娥-t1s]

走路中的感恩心 真棒

[@user-rd7hv8fd3z]

感謝洛桑加參醫師用心指導！令我受益良多！

[@陳玉梅-i4b]

感恩老師的開示，受益良多~~~

[@晶張-w1h]

滿滿的正能量，很棒的分享。

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~記得訂閱頻道+按讚，分享給更多好朋友唷~

[@顏月寶]

感恩~洛桑醫師 在疫情確診看到您的視頻真的正能量.也收獲很多每天多有念誦文殊䓀薩咒語.很棒一個問題想問洛桑醫師.苦茶油·橄欖油可i以晚餐不吃只喝好油可以嗎？謝謝您

[@japril2989]

感謝

[@簡志宏-t3j]

感恩醫師，的解說，快樂來源，及健康，謝謝

[@Tigermanger]

今天才发现居然有这么有爱❤️😍的医生，果断订阅😄👍

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~~記得多幫忙分享唷^^

[@vickyho2594]

也可以 訂閱醫師個人頻道:洛桑加參

[@richard72319]

謝謝醫師分享！這種心靈養生健康預防知識其實很重要，但往往被忙於追求日常生活賺錢的一般人所輕忽，甚至因為不是什麼硬知識，覺得不入流的大有人在。 只是到了2022年，這有史以來持續資訊量爆炸的時代，自古以來幾千年緩慢演進的人類適應力根本無法跟上現代3C科技進步的發展快速，以致於心靈容易生病，不快樂、不自在等有了許多衍生疾病、癌症（免疫力下降）的人，處處可見！

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~記得按讚+訂閱+分享給更多朋友唷~

[@Ah-Yuan]

還查了其他醫生的文章， 蠻有意思的。

[@liang7219]

這影片真是令人豁然開朗

[@TheEmmawan]

謝謝！

[@healthtalkdr]

感謝您的支持~~~

[@張麗燕-o3o]

感謝 洛桑醫師 不斷的分享 感恩

[@healthtalkdr]

歡迎分享這部好影片，大家一起來做到「大善」的境界^^~~

[@elanhwang2902]

感恩洛桑医师🙏 感恩您带给大众的能量! 感恩🙏

[@yuminliao3745]

🙏🙏🙏感恩

[@healthtalkdr]

記得按讚、訂閱~轉發這些健康好知識給朋友們唷~

[@annachanpang4612]

感謝老師分享🙏❤️

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~記得訂閱頻道+按讚，分享給更多好朋友唷~

[@張喜慶]

感謝再感謝

[@呂素明-v8n]

感恩🙏

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~記得訂閱頻道+按讚+分享給更多好朋友唷~

[@graceleingan]

感恩洛桑加參醫師的分享，非常好的資訊

[@陳思蓉-s6l]

感恩洛桑醫師❤️ 是的💕我們都在 經歷改變過程中🙏

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~別忘了訂閱頻道+按讚，分享給更多好朋友唷^^

[@劉瑞進]

@@healthtalkdr Thx for your enthusiasm.

[@毓玲-w6l]

謝謝您，洛桑加參醫師的分享~😊

[@余慧珍-k4w]

謝謝🙏洛桑醫生 分享這個簡單又實用的健康方法

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~記得訂閱+按讚+分享給更多好朋友唷~

[@willam0327]

非常謝謝醫師的分享受益良多🙏

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~別忘了分享給更多好朋友唷^^

[@羅玉琴-q8x]

感恩洛桑醫師的分享

[@healthtalkdr]

謝謝喜歡~記得幫我們訂閱+按讚+分享給更多好朋友唷~

[@羅玉琴-q8x]

洛桑醫師提出的觀點、資訊很不一樣 ， 簡單易學卻不容易做到 ， 到是感覺像是修行修心進而達到修身

[@rosalie8565]

感謝！醫師的頻率好高！聽了非常舒服快樂❤️

[@yancao830]

感恩洛桑老师。慈悲又有智慧！ 只选择 循环 看洛桑视频。。求求你们不要加入 其他人视频！

[@詹正君]

雖然做的不容易，方向發展很好，謝謝

[@秀嬌葉]

感謝你洛桑醫師

[@楊媚-i4c]

很受益 感恩洛桑医师的讲话

[@Emilyyee520]

感恩分享🙏😊受教💖🌸🍀

[@林櫻蓉]

好理念，要學習，幫分享，謝謝醫師

[@healthtalkdr]

謝謝你喜歡~記得幫我們按讚+訂閱+分享給更多好朋友唷~

[@徐美光]

感謝醫生~無私分享❤功德無量

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~記得幫我們分享給更多人看唷^^

[@sumho8488]

感謝分享🙏

[@YY-tf8fr]

很棒的分享！感謝！

[@kowei526]

謝謝醫生的分享！

[@pai-fenhsiao474]

感謝感嗯❤

[@helenli9011]

這本書真的很棒，大家要去買來看

[@healthtalkdr]

歡迎分享這部好影片，大家一起來做到「大善」的境界^^~~

[@黃沛玲-r6o]

說的很認同很貼切⋯⋯盡量去做

[@金津-k7p]

看了這篇以後馬上訂閱加分享

[@陳威辰-w5n]

謝恩

[@林俶妃]

很棒😊

[@amandahuang7745]

感恩老师分享

[@lynneawang2677]

您好 我是護理系碩士研究生，覺得這個正念很好，請問是否可能徵得您的同意，將這用在碩士研究的介入措施希望用於慢性病人身上增強他們的復原力及心理健康

[@kalsangdiwatsang353]

感恩洛桑医师🙏🙏🙏

[@healthtalkdr]

歡迎分享這部好影片，大家一起來做到「大善」的境界^^~~

[@李師傅_幸福玩家]

感謝分享！ 受益良多！ xoxo😘😘😘

[@healthtalkdr]

謝謝您喜歡~~記得多幫忙分享唷^^

[@Lotuschang11]

分享信仰，不僅讓別人身體健康、靈魂也能健康！所以跳讚美操非常棒喔！😇🙏😘👍