這是嚴肅但卻重要的一集：為什麼過半的毒癮更生人都會再犯？｜《島國毒癮紀事》｜文森說書

[@yu-tehuang7437]

大概五年前，我還在當警察的時候，抓到了一個吸食海洛因的人，戶政資料打開發現他還有個6歲的小女兒，除了得打過去家訪外我也開始勸他希望他戒毒 他回答：我覺得我可能戒不了，出來了我還是一樣的生活圈，工地那些人大家都在施用，我不知道怎麼戒得了 影片有提到硬的及軟的這部分真的很厲害，這完全是毒品人口區分毒品的術語

[@howard881216]

據我戒毒成功的朋友說，毒其實不難戒，難戒的是有毒的朋友圈。 當你常常跟一群吸毒的人混在一起，久而久之沒吸的朋友自然會離你越遠。 要離開毒圈，卻沒有人能陪自己的時候是最難受的。 還好現在他有了新的朋友圈，能包容他曾經犯的錯。

[@淡定陀螺]

越空虛越容易沉淪

[@mduya6239]

可以參考瑞士，政府免費提供，也會提供職業訓練管道，一來杜絕了99%的毒販，二來能夠讓患者脫離原本的生活圈。

[@顏雅如-h1e]

我偶爾會喝酒，快樂悲傷都會喝ㄧ兩個月喝ㄧ次，后來察覺是否有成癮，所以我毅然戒了這樣的習慣，菸我抽了14年在30歲左右就戒了，菸，酒 和博弈行為很難戒斷，自身要有決心和正確的觀念，正在進行中的網民網友大家加油吧！

[@潮超]

太強了，我身邊還沒有人成功戒菸

[@在堕落阿废物]

煙能戒掉，其實只要不是安非他命那種對大腦永久性損害的毒品，都能戒掉

[@bertchang4169]

希望可以在podcast 中談到一些關於同性戀施用毒品的藥愛文化，他們和普通的吸食者比較不一樣，並不是單純因為追求多巴胺分泌的快感，其中也包含從小受過的霸凌、歧視、導致內心對於感情的不信任或是不自信，造成他們施用毒品，將愛、性、毒品這三種東西組合、串連起來，但毒品的施用，又會間接導致性疾病的傳播，又更加深大眾負面的印象，導致悲劇的循環又會再次重啟

[@熊熊-z1l]

小時候，我的家鄉發生了父親弒子案，因為兒子吸毒，進去後又出來、出來又進去，後來父親受不了，在半夜時候，拿起農具打了兒子，後來走了很遠的路去警察局自首。 吸毒真的害了全家

[@tintinhsu2888]

很遺憾的是，真正戒毒成功的人，多半需要經歷生死關頭才會覺醒，不管是像文森舉的例子是出車禍自己差點死掉，或是看到身邊的人吸毒死掉，最悲慘的是自己的親人朋友因為自己吸毒而送命等等，如果不到這種地步，很難有決心戒除。只要是開始吸毒就註定是一場悲劇。

[@吳蘭妮]

家裡沒人用過毒品，但在學校的教育之下也只覺得毒品很恐怖，吸毒的人也很恐怖，不知道會做出什麼事。印象中學校反毒演講就是真的在反毒，如果可以給一點不是每個人都是因為自甘墮落而吸毒的觀念、讓大家了解背後原因，或許能減輕對毒品和吸食者的惡意或恐懼

[@快樂小日子]

毒品真的很恐怖會改變一個人的思維情緒 常常會做出讓自己懊悔內疚的事 尤其是安 千萬千萬不要開始第一口 一開始還年輕還察覺不到毒品帶來的危害因為身體修復很快好幾天沒睡 睡一覺起來又精神奕奕 但長期下來20幾歲就會被掏空身體真的很可怕 三十幾歲看起來就比同齡人老十幾歲 安會放大你的慾望 放大你的缺點 縮小你的優點 像一個無底洞掏空你的身體 交友圈內也都是吃藥的 基本都是躺平組 坑蒙拐騙搶偷只為吸兩口 不敢搶偷又騙不到的人就去當粗工 有一搭沒一搭的工作 一領到錢就去買毒 玩賭博性遊戲 錢絕大部分是被網路賭博遊戲詐騙去 年輕人交友千萬要謹慎 喜歡慫恿人的要遠離 父母關心的話要聽進去 不然本性善良的你 會被內心拉扯的力量撕毀 真的走到哪一步連你都會討厭自己 恨自己無能 很可能會結束自己生命 已經開始的朋友 只要有心大家都會支持你們走出來的 加油 珍愛生命遠離毒品

[@chingkuo321]

賭博 也是😢

[@goy-gz3mf]

我個人國小開始接觸電腦遊戲，後來智慧手機問世轉成手機遊戲，到現在已10幾年，已達遊戲成癮症的標準卻不自知，已經嚴重影響到生活、工作、家庭了，花了很多錢，生活事情都以遊戲為優先，後來戒斷之後也出現了一連串的嚴重戒斷反應，現在已經第五個月完全不碰任何虛擬遊戲，生活和認知功能、情緒管理已逐漸恢復正常。網路上非常稀少這類的資訊，現實個案更是少，但上癮與戒斷程度匹敵吸食毒品，我個人認為最可怕的戒斷反應為憂鬱抑鬱的情緒以及失真感…..

[@wangwang2884]

謝謝文森的分享，聽了很有感觸 祝福這個社會，會多一點包容和友善❤

[@TERUFOX]

因為勒戒所沒有戒癮治療，純粹只是把他們關起來而已，治標不治本，所以才會一而再再而三的進進出出。

[@medicalwei]

在台灣，戒癮治療都還是發生在勒戒所外面？

[@thethiefofplaces4078]

這個我超級同意，有經過研究就知道，台灣的戒癮治療，甚至心理諮商完全就是在走流程 然後這部影片沒有講到的是因素這部分有些太淺了

[@GinoMiniWolf]

中華民國法律上的毒品有上千種，每一種的藥理都不一樣，有像海洛英這種成癮性極強生理傷害性高的，也有像大麻這種成癮性低傷害性低的，甚至是像迷幻蘑菇這種完全沒有成癮性或是生理傷害的。 我覺得目前很多談毒品的論述，犯的最大錯誤就是搞不清楚毒品這個字的框架有多大，把所有毒品都混為一談，從一開始的立足點就有問題。 例如影片中提到吸毒就會永久改變大腦的獎勵機制、就會失去工作、人際關係疏離等就是犯了上面說的錯誤。 並不是每個毒品都是一使用就會上癮，也不是每個毒品的副作用都那麼強。我可以一個月不抽大麻，卻無法一天不吃含糖的飲食，只用一個簡單的「毒品」「非毒品」來給一個物質的好壞下定義，本身就太武斷偏頗。 我只能說中華民國在反毒教育上是走一個愚民化的路線，而且很成功，使得很多人失去了獨立思考的能力，就連「毒品」這個詞本身也是充滿貶義不理性的。 對於吸毒者的刻板印象和假設不就是我們應該打破的？

[@North_wolf_1021]

他們聽不進去

[@shunlai4463]

LSD和迷幻蘑菇真的是可以治療很多精神疾病且覺察探索真實的內在自我

[@LC2SL]

最近心情很低落壓力大第一次有了想吸吸看的感覺 雖然有種被演算法竊聽的感覺 但謝謝這隻影片讓我冷靜 下來

[@avril4690]

吸了就難回頭，這是一場沒有贏的賭博

[@user-pi6gv7hw1u]

朋友，你可以嘗試去教會 我是國中時接觸基督教，當時快自殺，但神的愛醫治了我，讓我活了下來 相信這位神也能照顧並醫治你的心，祝福你❤

[@淡定陀螺]

被控制後很可怕，而且等你上癮後藥頭就會越賣越貴 最後你付不起毒品的錢就叫你幫忙賣 總之你的人生就等同受人操弄了

[@kaychen7631]

@@user-pi6gv7hw1u感謝主，我也迷失過再回到教會，上帝的愛很溫暖❤

[@So_beautiful_101]

讚讚讚 祝活動順利🎉

[@黃昆他斯]

當雨革過奪的人，從新站起來，所經歷的是一個新的重生，同時在這個重新開始往前走的歷程，能給於的資源不能只是魚，更多是要跟他一個是要給他們一個魚竿與機會，希望能有更多工作機會讓這些經歷生命價值混亂的人來說，有一個清析安在的生存意義。

[@彭常慈]

說的好，希望不要吸毒，把自己人生悔掉，讓家人的難過傷心，造成社會上的不定時炸彈

[@FD12731]

很棒的分享👍

[@anshinyen7681]

對我而言，人生第一口毒品就是高糖分的產品，花最多時將戒掉的就是那些垃圾食物...Q_Q

[@badguy227]

很棒的分享

[@neko6193]

也推追逐尖叫，感覺有討論到毒品成癮的蠻多面向的

[@騎手見聞錄]

「消失了兩個月之後……你的老闆……」 現在社會有這麼寬裕嗎？通常只要三天沒來公司，公司直接就認定你不做了。

[@李明儒-v8i]

我覺得社會群體的靱性差，容錯率低是最根本的原因。沒人願意相信監獄環境能教化罪犯；沒人願意和刑滿或假釋的更生人做鄰居，沒人想僱用更生人。那麼更生人要如何開始他的新生呢？多半還是只能走回犯罪的老路而已。不管是哪種犯罪，社會都不願意容錯。不假以時日從教育、教化雙管齊下去改革，現狀自然是個無解的難題！

[@淡定陀螺]

說是這樣說，但我們如果真的自己開店會願意請有前科的累犯嗎😅 或是知道自己小孩跟進去關過的交朋友會欣然接受 這很難的

[@淡定陀螺]

只能說行差踏錯要改過自新真的是很困難的事 這更需要勇氣跟決心，因為面對社會大眾的冷眼是必然的 只能當作是贖罪的考驗吧 不然奉公守法卻被傷害過的人，他們承受的創傷不也是必須用一輩子去面對嗎😅

[@李明儒-v8i]

@@淡定陀螺 因此，廟堂諸公放著千瘡百孔的現狀不補，反去倒騰死刑犯的人權問題。這樣的行為實令人失望不齒！每個生命都是珍貴的，被殺的人最無辜。被關到死就真的比死刑好嗎？現行體制能教化人嗎？要教化成怎麼樣才能回歸社會？這些官員都不處理，反像古代封建帝王一樣，給個命令百姓就得照辦！

[@淡定陀螺]

你分析的很有道理 總之...犯錯想被原諒不是單憑一句廉價的道歉 而是來自內心去奉獻跟贖罪，要徹底覺悟自己毀了別人就要賠上未來的人生去補償 這才是悔過..... 其實那些放出來會再犯的，打從心裡深處就沒有懺悔 真心悔過的人是不求他人原諒的，而是用行動去證明 就算被世人唾棄也能堅定的勇敢痛改前非

[@陳超市]

害怕被吸毒的朋友或親人傳染，所以遠離很合理，靠戒毒所比較好

[@anlyliu9947]

無論社會如何處理毒品 事實是有一定的人口會去吸食毒品 菸酒 同理

[@glera7565]

真的很意外文森會談這麼⋯⋯的話題！社會真的很需要這樣的思維導正，以及友善組織提供更多更合適的環境和資源給予高度支持！ 謝謝文森看見這群人並為他們發聲❤

[@MIMIKAHO-520]

希望可以邀請林達檢察官分享 我在社會局工作有聽過他分享 像是施用毒品的感受、成癮原因、戒斷症狀

[@大富大貴-n1t]

我大學時 因為朋友圈比較複雜的關係 有富二代 也有小混混 加上每天都跑KTV 有天朋友幫我捲根k他命 叫我抽 一開始抽是真的爽度爆表 後來每天但到後面 感覺自己越來越不快樂 量也越來越多 後來一年多後 才被家人發現 我被家人送去民間戒治所快七個月一開始情緒是真的不快樂 是想自殺那種 但久了 到後面就覺得為什麼當初要拿那根K呢 為什麼會花這麼多錢買痛苦呢 後來回去後我就跟朋友圈斷離關係了 即使我現在一人 雖感覺孤獨 但有時候還是很放鬆 所以有毒的朋友圈跟低控制的情緒 對個人真的是一大負擔

[@fireandcandy]

恭喜你靠你自己找到新方向

[@kenntaron]

其實抖音的運作機制基本上一模一樣

[@TESLAtotheMOON]

真正的毒梟不會碰毒啊，就只是透過毒品牟利的商人而已

[@littlekk-5018]

想了解有沒有什麼管道是可以幫助有心戒毒的朋友，不用通報而能獲得戒毒的社會資源，在大學也有聽過有人想尋求戒毒的管道，但因為考慮到會被通報等等因素，後來又退縮了

[@only_channel]

環境先改變，斷絕不良的社交圈。 加入良善、包容、正直的圈子。 但要先下定決心這麼做。

[@cuteBoy-n6k]

通常有毒癮的人基本都伴隨著性病（通常啦）如果真有性病可以跟主治醫生，他們會有建議，醫生也有病人保密協議，不怕通報

[@azheng1]

其實有些小技巧，吸毒基本上是在刺激多巴胺生成，腦袋會為了追求吸毒的快樂而不再去追求其他的目標了，但如果這時把其他目標變相當成過程，而先將吸毒當件事情，當成更長遠目標，或許就會在完成其他目標的同時找回成就感，在這段過程中也會漸漸對吸毒這個目標沒有吸引力(比如為了吸到下一口毒，我目標要先存到100萬，或是我至少要帶家人出國一年一次，搞不好他就會為了吸毒這個目標而認真上班，認真陪伴家人，而且心理學有句話叫做抗拒越持續，如果告訴吸毒者必須戒除，應該戒除，那他的內心會自然抗拒會讓他更難以戒除，所以與其戒除，不如讓他們覺得不是戒除，而是延後)，畢竟在他吸到下一口毒之前，先讓距離變遠，而就算達到目標，身體也復原了，腦袋也跟著清醒了，其實也就跟不知不覺戒掉了。有點類似創造一個新的邏輯來一個打破死循環的邏輯。 當然也要善用各種降低多巴胺的方法，比如運動、冥想，找到其他生活可以轉移思緒的事情，而且吸毒完後前幾周的戒斷症狀，是真的很難熬的，初期的身心靈都是最脆弱的狀態，因此需要休息，也可以去泡湯排毒，盡量讓體內殘留的毒素排除，降低生理上的不適，另外也要有一個朋友願意在他最脆弱時不做批判有耐心的陪伴與客觀地給予建議。這件事情也很考驗陪伴者的耐心。 另外在吸毒的同時去改寫潛意識，其實也是一個做法，畢竟毒品最初的目的也是治療一些美軍的創傷軍人，而不是為了愉悅或助興。甚至這些軍人治療好後，也沒意識到自己正在吸毒。所以在吸毒的同時去改寫大腦對事情的認知，也會有助於改善自己對毒品的依賴。比如有些人會為了尋求快感，所以現在才會有性愛用藥。或是為了找到被愛與歸屬感，所以會找同樣吸毒的人一起用。所以如果還沒戒掉，建議在吸毒的同時，試著讓自己靜下心，去聽一些正念冥想，比如感恩冥想去改寫大腦的潛意識，或是一些正念身心靈相關的事情，而讓自己的毒癮不要被綁在某件特定事務上，比如以後有性慾就會想吸毒，改寫成有毒癮發作就會以更正面的態度去看待 另外也要去了解吸毒者在吸食過程中，內心是否有什麼部分或是缺憾被滿足了，這很多時候是童年創傷或是他自己根本沒意識到的問題，看似吸毒是問題，但可能只是一個結果而已。核心問題如果沒解決掉，將來還是有可能會再觸發吸毒這個過程。曾經有人是會在吸毒過程中看見離世的親人，或是體驗到童年缺失父愛的感受，這時候吸毒對她而言，真的只是在尋求內心的慰藉。而戒毒對她而言並沒有真正改善問題，還可能是讓她的問題沒辦法依靠毒品解決，反而會更排斥戒毒，所以需要更有同理心的去感受。

[@淡定陀螺]

吸毒上癮的人當癮頭來了就只能靠意志力去承受了 很多什麼正向思考、培養專長的，都只能在毒癮戒除後才有能力去做 所以強制勒戒才是最有效的方式

[@only_channel]

@@淡定陀螺 所以貨源斷了就強迫戒了，把有問題的交友圈全斷了，拿不到就吸不了。

[@Uchihajun]

只要愛上孤獨 就能遠離有毒交友圈 要碰到毒也很難

[@limkongneng5530]

即使不吸毒，我也挺孤立的，怎么办

[@QQ-ql4qr]

出去走走。買台機車或汽車看看世界。

[@fireandcandy]

拍拍你

[@iHELP]

🙏👍

[@yinwnchow395]

復音介毒

[@yingjiasu5432]

我認為對毒蟲寬容是降低施用毒品的門檻，這種讓吸毒者輕易回歸社會的政策會讓人有種“反正政府會幫我”的觀念，保留嚴刑峻法才是防堵毒品氾濫的解法，讓所有人都對毒品敬而遠之才是在保護人民。就像是你不需要聽學校辦講座才知道原來農藥不能喝一樣，對於毒品的危害跟後果應該是一種常識 並不是說不給毒品更生人機會，發生的事情已經發生，這些人就用舊法處理了，我們應該把法案跟社會風氣變得更加嚴苛，我認為這才能真正阻止毒品

[@elitetaigibunsakcannongalleon]

可惜啊。這部影片就是在嘗試和你這種人對話，可惜你視而不見。你知道嗎？把社會風氣變嚴苛，人與人之間的信任就會破壞，社會的支持網絡就會崩毀，整個社會只會更糟。你要嘛是太年輕或太幸運，沒被社會毒打過，要嘛是沒活過戒嚴時代，不懂白色恐怖有多恐怖，要嘛就是滑太多抖音（這也是「毒品」喔！），被隔壁習王朝的大外宣洗腦了。然後事實上，確實沒有一種所謂的「毒品」會像農藥一樣吃了就掛，所以才能成癮。你看看你的價值觀，讓你都不求甚解了。像你這樣的人如果太多的話，社會是不會進步的喲！

[@Melbourne_Taiwan]

支付你的健康了嗎？😂

[@tianchuxie5462]

毒藥和毒品是兩個概念

[@hsuehwen]

校園裡的毒品這幾年來真的越來越嚴重

[@bmw606042001]

又是個烏托邦論點 兩個員工給你挑 有吸過跟沒吸過 你會選哪個？為何我要賭他不會再吸？我創業失敗的話有人會賠我資金嗎？每個人的時間跟資金都是有限的 誰會找風險高的那邊？

[@fireandcandy]

雖然很無情直接 不過 發起狠來問自己 這招確實有助於停滯不前的想法

[@驷厵㝽䇩钥]

some how 關於毒品的文章/報告，甚少提及大麻的危害，我想這也提醒了人們一個點，不要總是汙名化大麻

[@Hhffdffgjjjjkjvddhjj-n1j]

還好我是自我邊緣型I人

[@07041214]

很多的案例都是： 毒蟲會告訴你這東西很爛不好如果再重來絕對不會吸，但哭完還是繼續吸食，吸毒已經被身體跟大腦改變成生存的必要

[@hien1256]

替代藥物其實用處不大，通常最終都會變成多重藥物成癮，而且身體產生抗藥性，要產生同樣的致幻效果需要更大的劑量

[@梁雅琪-h5d]

曾經照顧過毒癮與精神病共病的患者，深深感覺最難處理的是患者家庭動力的許多糾結狀況，希望能多聽到此方面的分享。

[@梁雅琪-h5d]

曾經照顧過毒癮與精神病共病的患者，深深感覺最難處理的是患者家庭動力的許多糾結狀況，希望能多聽到此方面的分享。

[@hyperealisticglass]

問題是包容這些人花的是其他不吸毒的人的成本和風險，用道德來一味要求包容實在沒有辦法說服人

[@ASL047]

不只毒癮者 很多罪犯出獄都會被貼標籤找不到工作 難以再融入”正常人”的生活 結果就是再去犯罪

[@蘇昱豪-k7u]

希望能夠猜解每一個階段的毒品使用者當下的心態心情狀況，給予更細節的毒品使用者方向環境。

[@你最爛-l8h]

我很好奇 那個年代的安非他命純度很高 那可是很恐怖的毒品

[@07041214]

我吸貓，我很慚愧，戒不掉也改不了，有貓就想要去吸

[@tra910305]

我個人希望這社會是可以在「我想改變、變好的時候，能支持我慢慢變好的」，而不是走錯一步就只能”人生重來”。 除開少部分的罪犯，誰不想當好人+重回社會？ 以減肥為例，家人的嘮叨和旁人的嘲笑能夠成為持續減肥的動力嗎？很難吧。 但減肥門診、適當的藥物、旁人的支持和充足的運動，就真的可以幫助人們控制體重。 總之，我不希望活在一個「不允許胖子去諮商，也不給進健身房」的社會。 因為人的意志力其實一點都不堅強，你現在很堅強只是因為你很幸運，不要拿自己的特例去要求所有人。

[@tra910305]

我認為「懲罰」和「支持」是社會該提供每個人的，犯錯了就被「懲罰」，陷入困境就給予「支持」。 吸毒者在被關、勒戒的時候，就已經得到他應得的懲罰了，剩下該做的是支持他改變、回歸社會。 而不是被「懲罰」過的人都不配得到任何「支持」。 這種心態只能滿足某些人的道德潔癖，除此之外並無任何益處。因為對他們而言，任何不符合他們的的道德標準的人們，都該直接消失在世界上。

[@林月梅-u5s]

好的支持網路很重要

[@邱文昌-z8g]

美國中情局為了賺錢協助巴勃羅運送500噸可卡因進入美國

[@林晉榮-g9p]

其實後半部分都是建立在吸毒犯罪化後才會發生的事情，除罪化後又會是另一番風景

[@YukiWanG.]

看完之後發現是資本主義的問題，不用工作沒壓力或是薪水充足，那還有誰會被毒品引誘呢

[@ac-7ges591]

所以是空虛恐怖 還是毒品恐怖?