【週4,5で日本一！】日本歴代最強男のトレーニングルーティン！

[@千葉滋賀佐賀-g6r]

これからのパワーリフティング界を背負って立つ男　ウッシー　ホント応援してる 世界トップレベルとはいえアマチュアスポーツ　仕事、家庭との両立は困難だと思うが 怪我だけはしないでくれ

[@samothraceverdigris9863]

シェフィ動かと思いきやトレ動かい！ ウッシー、試合後の自信で解説とか感想混じえた動画みたいよ～ それとウッシーの試合見て感極まって涙してしまいました。お疲れさまでした、ありがとう。

[@ジャンプマン-q1g]

非常に参考になる動画でした。いつもありがとうございます。

[@odoritora]

Sheffield お疲れ様でした！

[@栗リ]

ウーシーさんSheffieldお疲れ様でした！

[@sun-es8vi]

がーしーやんw

[@おお-o2k]

恭介みたいな濁し方をするなw

[@sin7598]

流石に札幌は遠いですが関東の大会に参加します。何とかスクデットをものにして4月の大会本番でトータル500kgに届きたいところです。

[@ジャンプマン-q1g]

補助種目についても動画にしてほしいです。

[@むぎくん-m2z]

プログラム買おう

[@HT-qg4qe]

PRって何の略ですか？ 2回だったら2回できる最高重量を達成するってことでしょうか？

[@栗リ]

Personal record ですね！二回だったら2 rep PR みたいな言い方もあるので、正しいです！

[@HT-qg4qe]

@@栗リ ありがとうございます！

[@ふじ-k7h]

自己記録ですね。 例の話だと、2回できる重さの記録を更新することを目標にするってことです！ ウッシーさんの場合、3回できる重さ、４回できる重さもそれぞれの種目で更新する感じです

[@MUKEIDE]

後半唐突にぶっ込んできて草

[@ch-ps1fs]

一般トレーニーのフォームでベンチが何キロ上がるかの検証動画見たいです！！

[@ValinesCafe]

PR?🤔

[@HANN_SBD]

Personal Record、つまり自己ベスト記録のことですね！

[@ValinesCafe]

@@HANN_SBD ありがとうございます！😉

[@tyj3536]

SKY-HIに似てますね！