專注與存在的引導冥想：學會如何完全活在當下 [身心靈平衡冥想]

幫助你提升專注力與當下覺察力，透過專注於此刻，讓你回到內心的平靜與力量。這次的冥想練習設計，將引導你擺脫分心與焦慮，進入當下，找到真正的內在寧靜。無論你在工作、學習或生活中需要提升專注，這段冥想都能讓你重新掌握自己的心靈狀態，提升效率與平衡。
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NLP 神經語言程式學: 潛意識重設
身心靈平衡、心靈療癒
感恩宇宙幫助我把這些知識帶給每個人，幫助每個人改變人生 🙏🙏🙏
曾經留學澳洲10年，熱愛旅行，去過37個國家
過去從事國外業務，常需要飛五大洲出差，有幸能與世界不同文化的成功人士結緣
接觸到靈性與吸引力法則，歷經靈性覺醒，了解了自己的人生使命，經營這個頻道去幫助不同的朋友
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[@HenryPedia]

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