Zjadłeś posiłek i czujesz zmęczenie? Oto, co może być przyczyną! | Jakub Mauricz

[@kamillesniewski1817]

Kuba jesteś mistrz świata. Twoja wiedzą jest niesamowita. Kurde pozazdrość Twoim podopiecznym. Pozdrawiam

[@Autonomic.]

Warto wspomnieć, że nie tylko zaburzona gospodarka cukrowo-insulinowa może powodować senność po posiłku. Przyczyną może być redystrybucja krwi do układu pokarmowego. Podczas trawienia organizm kieruje więcej krwi do układu pokarmowego, aby wspomóc procesy trawienne. Może to zmniejszyć przepływ krwi do mózgu, co powoduje uczucie senności. Tak właśnie było w moim przypadku i pomogło wdrożenie sportu. Regularne bieganie pozytywnie wpłynęło na układ sercowo-naczyniowy, eliminując problem senności po posiłku.

[@ewelina131]

Świetny odcinek! Rok temu trafiłam na Twoje media społecznościowe i dzięki temu zdiagnozowałam hipoglikemie...teraz już większość objawów mi przeszło dzięki odstawieniu słodyczy i zmniejszeniu węglów w diecie. Nadal pracuję w tym temacie, ale jest dzień do nocy! Bardzo Ci dziękuję!❤

[@alinaheppe1381]

Dziekuje za wspanialy wyklad. Pozdrawiam cieplutko i zdrowka zycze Panie Doktorze.

[@asiakapsik1384]

Pana wykłady są niezwykle przejrzyste i 100% najważniejszych treści w treści 🙌👏

[@mikoajm6767]

Dziękujemy za tą darmową wiedzę Panie Jakubie ! :)

[@PanKropa]

O to prosiłem w jednej z ankiet i to dostałem, dziękować Panie Jakub!

[@heszkemeszke7072]

wiedza petarda !

[@MarcinDomarecki]

Panie Jakubie można prosić o odcinek dot wskaźników poniżej normy białych krwinek i limfocytów

[@jagoda2664]

Panie Jakubie serdecznie dziękuję za ten odcinek❤️ Bardzo zrozumiały i pomocny .Będę korzystać z pana rad.🍀

[@michauczak2057]

Swietny materiał! Co Pan uwaza o łączeniu bialka i weglowodowanow w jednym posilku? Duzo sie slyszy, ze polaczenie np ziemniakow z jajami czy miesem jest złe. Pozdrawiam

[@ewa7267]

Dziękuję ❤❤

[@magdalenabo]

Super odcinek! To jest właśnie mój przypadek. Hipoglikemia reaktywna i do tego PCOS. Biorę metforminę, suplementy, odżywiam się zdrowo, ćwiczę, staram się normalnie spać i nie stresować.. A okropny trądzik i nieregularne cykle jak były tak są.. co robić? 😢 Tarczyca ok

[@katarzynabrodzka3846]

Nagrasz proszę coś obszerniej o AZS? Czy naprawdę da się tą chorobę tylko wyciszyć? Jak reaguje z histaminą i stłuszczoną wątrobą? Dziękuję 🩷

[@michalmozanowicz-dk2kx]

super dopracowany tez odcinek Panie Mauricz tez graficznie;)

[@krisk8167]

Jakub , jak zawsze super materiał, mam prośbę , zrób może materiał o kortyzolu. Kortyzol bardzo potrzebny i mega za dużo go w każdym z nas. Kiedy trzeba go obniżać? I czy zawsze jest zły ?

[@rmpmiroslaw]

Proszę o powiedzieć czy warto robić krzywe pięcio punktową, czy wystarczy trzy punkty.?

[@PomaranczaPoczestujSie]

nacczo 83 mg/dl ? jaka wartosc w jakiej jednoski miary sa podwane 5:00 miary?

[@baczubaczynski2012]

Witam

[@Aijos]

Witam Panie Jakubie. Może Pan mi pomoże bo nie mogę nigdzie zinterpretować wyników krzywej cukrowej i insulinowej. Glukoza na czczo 98,6, insulina 8,4. Glukoza po 1 godz 199, insulina 25,3. Glukoza po 2 godz 151,9, insulina 31,2. Czy problemem mam z trzustka ze nie wytwarza odpowiedniej ilości insuliny i dlatego nie może spaść glukoza? Będę wdzięczny za wskazówki.

[@roztrzask]

Mam te uczucie spadku energii po sniadaniu. A jem na sniadanko platki owsiane gorskie (garsc) na mleku + odzywka bialkowa + garsc pestek dyni i nasion slonecznika i siemienia lnianego oraz kilkanascie sztuk borowki. Ktory skladnik moze powodowac hipoglikemie? Moze mleko?

[@rafaijoannaromaniuk3846]

Za dużo słodkiego...bo pewnie odzywka ze słodzikami i do tego owoce....no i jeszcze zależy ile tego jesz....zamien odzywke na skyra białego i do tego owoce jagodowe i nie jakieś ogromne porcje....zobac moze pomoże

[@asiaspretka6241]

Ostatnio napotkałam sie na dietę zgodna z grupa krwi. Wypowiesz sie czy istnieje takie coś czy ktoś to wymyślił. Czy jak tak to jest to skuteczne i dla kogo

[@Natalia40-n9u]

Czyli jednak nie trzy posilki dziennie...? Ja zjadam rano sniadanie o 7, o 10 jestm juz glodna, wiec zjadam jablko albo kalarepę. O 12 obiad. Nie kedzac pomiedzy sniadaniem i obiadem, starajac sie utrzymać przerwę, boli mnie glowa i czuję sie słabo

[@Iwillownyouandbehappy]

Co jeśli nawet po steku jest zmuła?

[@CeliaktestuJE]

Ja mam SIBO, Celiakię, AZT oraz GERD ;)

[@bogusiakobus2793]

Czemu insulina od 3 a nie 2 na czczo?

[@Natalia-rk5jt]

Dziękuję! A jeśli to uczucie przyśpieszonego bicia serca przychodzi już 15 min po posiłku? Do głodu niemal nie dopuszczam, bo czuję się wtedy fatalnie: słabszy wzrok, zawroty głowy, brak koncentracji, nerwowość, mdłosci. Pozdrawiam!

[@Filip.S.]

a co jeśli problemy z trawieniem/korzystaniem z tłuszczy prowadzą do hipoglikemii? przykładowo - hipoglikemia (cukier 50-60) po 2 dniach postu wodnego (wykluczony wyspiak trzustki) albo po przejściu na lowcarb/keto (po kilku dniach)?

[@Luxtc]

A co jeśli insulina na czczo jest na poziomie 2 lub 1 ?

[@KrytykKrytyczny]

musze te zasraną senność po posiłku wyeliminować bo zamiast osiągać cele i ciężko pracować to chce mi sie spać. Oglądamy

[@Loulou_et_Effi]

Ja nosiłam czytnik glukozy 24/24 i okazało się, że w nocy strasznie mi leciała w dół (typu 50). Nie wiem co to oznacza.

[@rafaijoannaromaniuk3846]

Bardzo niebezpieczna sytuacja

[@pietrek05]

👊👍

[@jolantachwastowska261]

U mojego męża po każdym posiłku, bez względu czy są w nim węglowodany czy nie, odcina mu prąd. Traci koncentrację i przysypia. W efekcie traci orientację tego co się działo przed jedzonkiem. Do tego ma PD, niedociśnienie białaczkę. Nie wiem jak mu pomóc.

[@konradprus5295]

👌

[@baczubaczynski2012]

Witam czy ma ktoś tak że występują objawy hipoglikemii a cukier jest w normie?

[@kasiakopernika444]

Jak zawsze super, tylko ta prędkość nie pozwala wszystkiego załapać za pierwszym razem. Dzięki

[@AnnaSenoje]

Zmiejsz tempo odtwarzania w ustawieniach.

[@joannawatracz1091]

​@@AnnaSenoje nie po to coś oglądam żebym musiała zwalnic tempo 🤔 Prowadzący może wziąć to pod uwagę bo wiele osób o tym wspomina.

[@AnnaSenoje]

@@joannawatracz1091 ja podkręcam tempo na różnych kanałach, bo dla mnie bywa za wolno. mam wymagać od mówiącego, by robił to szybciej? każdy mówi w swoim tempie i warto to uszanować, a nie przerabiać ludzi na swoje kopyto.

[@barbaracogiel3224]

Dokładnie,poza tym ok,jest szybko,ale wszystko jest zrozumiałe a jeśli nie jest to nie problem w przekazie a odbiorze raczej​@@AnnaSenoje

[@AnnaSenoje]

@ tak mi się też wydaje. rozumiem prośbę o wolniejsze tempo, gdyby to był wykład na żywo, nie nagrywany, którego nie można sobie odtwarzać wiele razy i w preferowanej szybkości, albo gdy ktoś nie zna jeszcze dobrze obsługi YT. tutaj nie jest to chyba potrzebne, by zakładać hamulce na język Panu Mauriczowi ;)

[@kikikaka1356]

Bardzo ważny odcinek. Mam wyniki glukozy kolejno 83 69 i 94, a insulina 9 18 i 52, prosze o pomoc bo zmieniam diete na niskowęglowodanową i dalej złe samopoczucie, suple wit D, magnez, po 1 kapsułce inozytol i berberyna, schudłam 5 kilo i mam niedowage :/

[@liwucha295]

Mój mąż tak jak pani

[@przemysawhryciuk1492]

Czy ten kanał będzie również na Spotify? Na YT muszę mieć włączony ekran, a później w statystykach mam jakbym nwm ile przez tel siedział :p

[@TheMeMyselfAndI1983]

Najgorszy jest "short duvet Syndrom" :)

[@TestTest-un5km]

Boze kto to Pojmie!!!!!!!!!!

[@ewa8128]

Dziękuję ❤