Зона комфорта: покинуть или остаться?

Зона комфорта. Что-то часто про нее говорят? Еще чаще советуют ее зачем-то покинуть. И вот вопрос: а надо? Давайте разбираться вместе?
Меринов Алексей Владимирович - д.м.н., профессор кафедры психиатрии Рязанского госмедуниверситета
www.merinovalex.ru
Еще о психотерапии на канале:
Аналитическая психология Юнга. Часть вторая: практика
• Аналитическая психолог...
Аналитическая психология Юнга. Часть первая: теория
• Аналитическая психолог...
Психоанализ З.Фрейда. Часть первая: теория.
• Психоанализ З. Фрейда....
Психоанализ З.Фрейда. Часть первая: теория. • Психоанализ З.Фрейда. ...
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Часть вторая. Современные направления третьей волны
• Когнитивно-поведенческ...
Когнитивно-поведенческая терапия. Часть первая
• Когнитивно-поведенческ...
Когнитивная терапия: теория и практика
• Когнитивная терапия: т...
Поведенческая психотерапия: теория и практика
• Поведенческая психотер...
Эриксоновский гипноз: теория и практика
• Эриксоновский гипноз: ...
Гипноз классический. Теория и практика
• Гипноз классический. Т...
Рациональная психотерапия: теория и практика
• Рациональная психотера...
Что такое психотерапия. Часть вторая
• Что такое психотерапия...
Психотерапия: что это такое. Часть первая
• Психотерапия: что это ...

[@elenamishchenko5825]

Спасибо за здравомыслящий объяснение всем горе коучам. Вы точно озвучили мои мысли. Развитие и комфорт не должны противоречить друг другу

[@odtour]

Цените ваш комфорт - золотые слова!

[@AVMerinov]

Так и есть

[@Dobriipushok102rus]

У меня третий вариант похоже. Полукомфортная зона.

[@lyuba6453]

Когда в первый раз услышала от кого-то: "выйди из зоны комфорта, чтобы развиваться", то я ответила: "а зачем мне выходить из зоны комфорта? Можно развиваться в комфорте" Спасибо, доктор🤝актуальный выпуск 👍

[@AVMerinov]

Пожалуйста)

[@user-hy9rx3vo2v]

Крутой профессор! Его слова жене бы в уши 👂

[@YuliyaPsy]

Благодарю! Очень много переосозналось после вашей лекции 🙏

[@AVMerinov]

Всегда пожалуйста!

[@user-pv2ff1ze9u]

Это самое крутое что я услышала за последнее время, проходч этот тернистый путь терапии и самопощнания, самотрансформации. Спасибо, можно ли в Москве попасть к вам на личную консультацию?

[@katyjg5747]

Очень приятно послушать умного человека. Благодарю за ваше видео

[@AVMerinov]

Спасибо за Ваше мнение и пожалуйста!

[@yuliiahud7733]

Благодарю Вас, Алексей! С Вами многое становится более ясно и понятно. Это ооооочень помогает мне в обучении. Здоровья Вам!

[@yuliiahud7733]

К стати, я почти все Ваши видео конспектирую))) Это очень помогает держать фокус и Ваши лекции, непосредственно кладезь.

[@AVMerinov]

Всегда пожалуйста)

[@katesmirnova6957]

Очень рада, что нашла ваш канал, спасибо!

[@AVMerinov]

И это отлично!

[@kashemirkan8213]

Вы восхитительный! Спасибо за Ваши лекции!

[@AVMerinov]

Всегда пожалуйста!

[@karsun424]

Очень доходчиво! Спасибо Вам большое

[@PlantsTherapy]

Спасибо за видео ☺️

[@AVMerinov]

Пожалуйста)

[@user-ds4xo6ft9i]

Интересная тема ! Спасибо!!!

[@AVMerinov]

Пожалуйста!

[@user-fk3gw2mg6x]

спасибо коллега!

[@AVMerinov]

Пожалуйста!

[@mariavalls8521]

Очень интересное видео, спасибо Вам!

[@AVMerinov]

Пожалуйста!)

[@mariavalls8521]

@@AVMerinov разберите, пожалуйста, что такое "расстановки по Хелингеру", часто встречаю в соц сетях. Спасибо

[@user-qi9cu2jl9m]

Спасибо Вам большое

[@AVMerinov]

Пожалуйста)

[@user-ry2lh3nj9x]

Спасибо! Вы гений!

[@AVMerinov]

Пожалуйста) не уверен, но Вам поверю))))

[@natalija_75]

Спасибо за Ваш труд!

[@AVMerinov]

Пожалуйста)

[@user-rm3fi8vx8b]

14:49 даааа и Диоген Синопский. Это его выбор, отказаться даже от миски.

[@georgebaburin6468]

У Шнура на эту тему песня ЗОЖ есть, все там сказано:)

[@user-rm3fi8vx8b]

Да вообще все индивидуально. По-моему мнению так глупо говорить, как другому нужно жить 🙈

[@gibbed4248]

Максимально развернуто.

[@AVMerinov]

Отлично

[@AnniVini]

А ясно

[@user-cx4fu3js4o]

Вабще прпвильно трудныц матерьял всегда должен быть дозирован и тчательно всесторонне иследован вплоть до основоположников той или другой идеии или принятого всеми вывода.я таг с Выгордским знакомлюсь.

[@user-cx4fu3js4o]

Вот с другой стороны когда после коуч учений извлекут латентные комплексы и зделают явными то вобщем то неплохо обозначится прблемма а знасит и последует решение.

[@AminaAmina-uy5nm]

Если бы вы ещё говорили помедленее цены бы вам не было.

[@stepan6722]

Спасибо

[@AVMerinov]

Всегда пожалуйста!!!

[@user-us9vg9mn8q]

Получается и «комфорта» нет, потому что нет критического мышления. Человек сам выбирает этот бред с танцами с бубном, даже не понимая зачем. 😬 жудьььь!

[@user-pi2hj1yg9f]

13:52

[@nofrostkaalex9503]

Сам контент как всегда великолепен. Но в этом видео Алексей Владимирович как будто торопится, тараторит и 1000 раз сказал "Да" с разными интонациями

[@AVMerinov]

Ааааа, бывает) даааа

[@user-rm3fi8vx8b]

Я скорость меняю на 0,5т😊

[@eskincat]

Доктор, через каждые 3 сек слово паразит «да?» очень утомляет.