Nunca Mais Te Faltará Motivação e Força De Vontade | Neurocientista Dr. Andrew Huberman

[@zonadeprogresso]

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[@cristinebritto1095]

O meu marido tem 61 anos, pouca escolaridade, vivemos em área rural. E ele nunca diz que ñ pode, seja fazer um novo tipo de cesta. Reformar uma panela. Consertar o motosserra. Cultivar algo diferente. Ele nunca desiste. Quando consegue ele comemora. Alguns o acham louco. Ele na verdade é o melhor da região. Obrigada.

[@alessandroschwengber3816]

Isso ai assim que tem que ser ja ouviu falar sobre a ressonancia harmonica do professor helio couto ?

[@caronaartificial]

Que Deus abençoe seu marido, você e toda família

[@jeff82416]

Vocês são os melhores.

[@cristinebritto1095]

@@alessandroschwengber3816 não, vou pesquisar. Obrigada.

[@ELNinho333]

De valor a esse homem. O defenda com unhas e dentes. Você , talvez é a única que o compreende. Msm que não o compreenda profundamente, apenas o ame. Esse é certamente um homem valoroso. E vc , com certeza uma mulher de honra. Felicidade pra vcs.

[@DONATO802]

Vou dizer como isso é real, eu comecei correr e durante a corrida eu agradecia a Deus por poder correr, toco nas folhas das arvores e dou risada durante a corrida olhando as coisas em minha volta, ou seja corro 10, 15 e 21 km sorrindo, e vejo outros reclamando de correr 2k, esse lance do vídeo eu fazia na pratica e não sabia, agora vou por isso nos estudos pra concurso.

[@moscazaroia82]

Isso é pura verdade! Aqui perto de casa tinha um cara que também corria 21km sorrindo... tá certo que ele fazia isso com um volante de caminhão, mas fazia!

[@valessademoura6157]

Oi Que legal eu me sinto realizada e Feliz quando corro .pena. que ainda estou acima do peso ainda. Ultimamente corro 5 km mas quero poder mais. As vezes me vejo. Sem motivação mas mesmo assim vou. E faço o que tem que ser feito depois volto feliz e realizada. Estou. Assim nos estudo. vasculhando os vídeos vi esse video depois vi para os comentarios😂. me identifiquei. Com. Seu. Comentário. Sou viciada em comentários.

[@Malu-tp5ji]

​@@valessademoura6157Mulher, você já está no caminho certo de mudança! Continue a mudança, retire açúcar, glúten e leite da alimentação e você conhecerá sua melhor versão!! Insista, persista e não desista!

[@thiaguera1997]

Os vídeos desse canal mudaram minha vida, livrei de todos os vícios, estou me tornando uma pessoa altamento produtiva, o cara que fez e mantém esse canal com certeza é um iluminado. Adsense é pouco pra ele, devia ganhar um prêmio kkk.

[@humberto.garutti]

👏🏻👏🏻👏🏻☑

[@RicNito]

Parabéns. 😊

[@corvadoable]

Irei começar a ver hoje estou precisando urgente de ajuda tô sem trabalho e com um bebê de 3 mês e um de 5 anos em casa e tá complicado

[@thiaguera1997]

Fé e persistência que tudo vai dar certo, use as dificuldades para te fortalecer. Antes de recebermos grandes bençãos passamos por grandes provações...@@corvadoable

[@H4ylunatico666]

​@@corvadoablevc pode trabalhar como catadora/o além de ajudar o meio ambiente vc ganha um dinheiro.

[@valconesantosgomes7370]

Perfeito video, ao ir trabalhar, nos dias nublados, costumava beber uma doze de cachaça pra esquentar e tal, colocava o fone no ouvido e ia todo feliz pro trampo kk, ate que então comecei a beber ate em dias quentes, todos os dias da semana... num belo dia sem dinheiro fui trabalhar sobrio, e nada me alegrava, nadaaa.. ia trabalhar apulso,, tem 3 meses que n bebe e so agora entendi a mecânica da situaçõe, lindo videoooo.. corpo humano é muito loko!

[@luciney91]

Não desistir é o que vai te fazer conquistar tudo o que sempre sonhou

[@lucianaraposo3161]

Evite se premiar durante ou apos o esforço

[@johansbonkevitchrochol7537]

A gente usa errado a dopamina desde sempre, focando sempre no resultado final e nunca no esforço que se faz. O segredo sempre esteve no caminho e não no final. O final é só uma consequência de como trilhou seu caminho.

[@WillianRoberto-ve6tw]

Consistência

[@edermtrader]

Eu estava nesse momento pensando sobre a minha vida sobre meus sonhos meus projetos e quando abro o KZbin aparece esse vídeo, sabe aquele vídeo que vem falar diretamente com você? Agora entendo tão difícil essa questão de disciplina de parar de ser procrastinador... Agora vamos coloca em prática o que é recomendado no vídeo!!! Gratidão 🙏 a todos e que todos consigam realizar seus sonhos e projetos......

[@matheuspabarros]

"Eu sei que esse comportamento é doloroso, desgastante, mas ele é bom para mim, pois ele me traz benefícios" "Eu escolhi fazer isso, no final vou ter o sucesso almejado" "Não dê recompensa agora, no momento em que terminou" "Orguihe-se olha o que você acabou de fazer"

[@Liok-ze7wu]

Conteúdo de valor! 💜 Gratidão

[@alcides.beserra]

Incrível o poder de transformação que sinto diariamente ao passar por, nesse canal.

[@sergiocincoreisgraca3703]

Eu agradeço muito por seus vídeos hoje em dia sol um filósofo psicólogo agora acordou 4 horas para ir treinar faço muita coisa consigo tirar duas horas para ler para 2 horas para treinar estudar em inglês fazendo muita e muita coisa eu agradeço tanto e continua e continua e continua sem para eu amo muito eu vídeo eu amo zona de progresso mudaste a minha vida hoje se alguém bem visto na sociedade Graças aos teus vídeos não sei não sei como te agradecer...

[@lucianaraposo3161]

Ao concluir se orgulho do esforco que fez

[@joicecard]

passei a treinar minha mente p isso de forma intuitiva, pois comecei a perceber essa sensação de prazer em fazer. E agora vendo esse vídeo, sei que estou no caminho certo.

[@jonhg171]

Esse é o video mais fodastico se tratando de motivação e foco, tive que transcrever todo esse video e transformar em uma atividade para treinar diariamente, parabens e agradeço pelo conteúdo.

[@marciabecker2050]

Boa tarde. Como vc fez a transcrição? Obrigada.

[@Lincoln355]

Estava mesmo precisando ouvir isso, sensacional !!

[@antonioemilio7967]

Foque e busque o processo, absorva, respeite e tenha fé no processo, o resultado virá inevitavelmente.

[@Foco-Forca-Fe534]

Vai aprender o português ignorantemente

[@GHFlow_]

Um forte abraço a todos da solitude por desenvolvimento pessoal 🧠☄️❤️

[@FredericoFirmino-xp7sp]

valeu pelo conteodo aju8de pessoas que precisam

[@PauloRicardo-i3e]

é verdade, David gogins foi um naviseal com sua história contada no seu livro,e um exemplo que me inspira todos os dias, disciplina mental e física daqueles que querem chegar lá no topo da montanha alcançando seus objetivos 👍👊

[@adelinasantana1930]

Vamos aproveitar o conteúdo deste vídeo que vale ouro...

[@elisonsilva372]

JESUS é o caminho, a verdade e a vida! ❤

[@matheusvasco3041]

Vou tentar fazer isso, a cada semana irei vir aqui atualizar. Tenho 22 anos (tenho uma doença crônica tbm que retira minhas energias), faço o curso de Direito e durante minha vida toda tentei estudar e nunca fui constante. Não liguem para o português vou escrever de uma maneira informal. Semana 1 e 2: fiquei bastante doente (durante uns 5 dias) e não consegui/quis estudar, com a vinda do recesso estou com bastante tempo e estou conseguindo estudar cerca de 4h a 4,5h liquidas ao dia (11 dias). Dps de uma semana não sentia vontade nenhuma de estudar, ao meu ver estou conseguindo ainda pelo motivo de estar com tempo pq atualmente não trabalho e a facul ainda não voltou. Obs: me sinto bastante estressado quando as coisas saem da rotina. Obs2: tirei as "besteiras" da alimentação e estou bem melhor e quando durmo bem a rotina fica mais fácil. Semana 3: com o pensamento de focar no que devo fazer hj eu estou conseguindo. Terceira semana concluída.

[@renatooliveira316]

Esperando as atualizações

[@nicolecosta664]

Você consegue

[@denisgabriel991]

Continua amigo

[@erm7A]

Muito bom, Matheus ! Os obstáculos tem a função de melhorar o nosso rendimento. O nível ótimo de motivação é a automotivação. Mande as atualizações.

[@lucascampos1065]

Continua firme, campeão!

[@lucianaraposo3161]

Por escolha e porque realmente gosta

[@lucianaraposo3161]

Sei que esse comportamento e doloroso,sei que é desgastante mas ele e bom pra mim me teaz benefícios

[@10passosparavidaextraordinaria]

GRATIDÃO PELO SEU CANAL E PELO SEU TRABALHO!!!!!

[@MATEUSCANGOMBECASSOMACELSIO]

EU GOSTO TANTO DE VER OS SEUS VIDEOS, SÃO BENÉFICOS PARA MIM.

[@mdyakov]

Já assistiram poder além da vida? Pois então, o objetivo final e somente uma pedra! O que importa e a caminhada, a expectativa o esforco! Enfim, o processo é mais importante do que chegar! Como diria Raul; gente é tao louca, no entanto tem sempre razão! Quando consegue o dedo já nao serve mais quer a mão ! Gente nasceu para querer!

[@bartolomeuoliveira3669]

Neste canal eu aprendi sempre! Continua assim mateus!!

[@jonascordeiro7308]

Muito bom! Vou aperfeiçoar esse processo em minhas atividades

[@mirian593]

Muito bom conteúdo, o Eckhart Tolle fala sobre isso no livro o poder do agora porém ele coloca em diferentes palavras, basicamente é estar presente em tudo o que for fazer, porque normalmente durante uma atividade ou estamos engajados com pensamentos futuros ou passado, tendemos a sempre fugir do momento presente.

[@jarriefellip7197]

Obrigado pelas dicas. Parabéns pelo vídeo

[@carolinabastos8603]

Fantástico, concordo plenamente!!!

[@ivantoof8391]

de verdade vc é o melhor no que faz! Brigado pelos pontos ligados na minha cabeça, de repente as coisas começam a se conectar

[@estoicomelo]

Matheus, você é incrível! Que Deus te abençoe muito!

[@luizpaulobarbosadejesus5771]

Obrigado pelo vídeo, muito válido!

[@marciofernandesdonasciment3331]

GRATIDÃO!!!!!!!

[@LucasRodrigues__1]

Eu goto muito Quando esse canal fala sobre testosterona . Eu gostei muito quando ele falou sobre o dedo anela maior que o indicador, aquele video abriu muito a minha mente. Fala mais sobre este tipo de tema matheus santana.

[@robertrichard2883]

Entendi obrigado mesmo

[@macanudobushcraft815]

Dhoooo Topppp Zona de progresso!!!!! Muito bom o estudo.

[@marceloperez9660]

Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

[@leonardopimentel4881]

Excelente estratégia, principalmente para indivíduos com diagnóstico de TDAH

[@lohanoliveira5281]

7:45 “Eu sei que esse comportamento é doloroso, sei que é desgastante, mas ele é bom pra mim, pois me traz benefícios“ Literalmente, pensar dessa maneira enquanto você faz algo que não gosta mas que precisa ser feito muda totalmente o seu bem-estar. A medida que você precisa repetir essa atividade em sua rotina, será cada vez mais prazeroso até que você começa a gostar de fazer aquilo que não gostava antes.

[@patricialeirner]

Excelente informação, obrigada!

[@guilherme3629]

Testei.. e fiquei dias sem nem começar a atividade... Voltei ao estimulante de dopamina.

[@PaulaPaula-d7i]

É muito difícil 😢

[@Meirele]

8:20 Sweet Spot!😃

[@fabriciolopes5659]

Ótimo video

[@felipefonsecabraga273]

Concordo plenamente, uso isso na minha vida.

Adorei!❤❤❤❤

[@maiconrdsrds7100]

Gostei muito bom

[@kinhuvet]

Obrigado pelo vídeo e pelas palavras!

[@AdalbertoL]

Interessante o vídeo, É APENAS A REPETIÇÃO. SEMPRE REPETIR A MESMA COISA.

[@wolffmol]

sensacional

[@angelilsecruzpimentel8387]

Interessante, não havia pensado desta forma...😮

[@samarafsou]

Incrível lição 👏🏻

[@allansantos488]

vou se livrar de vicios aparti desse video eu posso

[@affonsokkvianayamada]

Obrigado sempre

[@luizcarloscardozo4963]

Tem vídeo nesse canal em que o autor pede para após uma atividade comer um chocolate como recompensa para liberar dopamina Nunca fez sentido para mim. Mas o vídeo de agora faz mais sentido para o que sempre fiz.

[@danielcarneiro2774]

Parabéns, conteúdo maravilhoso.

[@missiongetsemani]

Preciso me convencer de que trabalhar para a SEEDUC RJ ainda é algo prazeroso e que vale a pena, apesar de todo o processo de degradação ao qual a educação é exposta há longos anos...😢😢😢😢

[@sly4801]

conseguiu???

[@nayanejesse9184]

obrigado

[@ttlgringo]

Depois eu vejo

[@brunolima8892]

Que conteúdo maravilhoso! Obrigado! Uma curiosidade, qual software é utilizado nas edições desses vídeos? Acho muito legal!

[@joseeveraldo1202]

Perfeito

[@seya2183]

Pow sempre fui assim como esse vídeo,mas gostei agora sei de forma conciente, não sou de desitir fácil.

[@herbbrito2019]

Temos 5 segundos para por em ação nossa decisão.

[@marciopinheiro1083]

Muito bom! Parabéns!!!

[@wolkfut9697]

alguém aí tbm é procrastinador?

[@Kuramayouko.animes]

Sim estou demais

[@JacksonTavares100]

Te digo mais tarde

[@jordimassamuna3009]

Calma não estás só!

[@MrRael23]

Amanhã eu respondo.

[@AnônimoMTA]

As vezes procrastino e nem faço

[@m_mad6924]

Que vídeo foda

[@felipemonteiro2239]

Muito bom! 👏👏👏

[@mayarapedroza.]

Gratidão ❤

[@heroncyoterttulino9747]

Muito bom

[@imperiodenegocios213]

❤❤ bem verdade.

[@maykon9195]

Muito bom

[@vinigeissler]

8:20 💜

[@gustavopereiradecamargo3822]

A música é algo a ser evitado nos exercícios físicos?

[@kairogoulart9590]

Nota mil esse vídeo

[@josecavalcanti6957]

Excelente!

[@jrgefps]

Conseguiria indicar um livro sobre esse tema?

[@felipeferreira629]

Vídeo fodão

[@fabiohc200]

Um abraço a todos vendedores externos

[@carlosvieira906]

Pra quem usa bastante cannabis, serve também as dicas ?

[@denisgabriel991]

Se vc usar cannabis vc precisa parar de usar. A droga está fudendo seu sistema doparminegico. Pra você sentir prazer em alguma coisa simples deve está sendo difícil por conta do cannabis

[@fabriciowolf11]

Engraçado neh, a mente é a única que nos sabota em nossos objetivos e ao mesmo tempo é a única que podemos controlar.

[@flaviomelo8103]

Vc consegue controlar sua mente? Então vc é o cara. Tente não pensar e nada e vê se consegue .

[@fabriciowolf11]

@@flaviomelo8103 ninguém consegue.

[@ricardopurep056]

Top

[@marcelocastro1911]

🙏🙏🙏

[@susyangels2653]

eu sou muito procrastinadora

[@fernqueiroz]

Sou artista e amo pintura, mas quando é por dinheiro, estranhamente não tenho tanto prazer em executar a tarefa.

[@playprodutos]

Nao consigo acessar o link

[@opeteroficial]

🍷🗿fino senhores

[@Inoplex-1911]

Progresso: 28%

[@investidor_anonimo7]

Então o livro O PODER DO HABITO, é uma farsa?

[@nataliacarvalho5967]

Ou seja: esqueça recompensa!

[@ViagenscomIsisLopeseEu]

Pode me recompensar diariamente....vi tinuarei crescendo crescendo e crescendo cada vez mais 😅😅😅😅😅

[@gracamaria1601]

Não consegui chegar ao final,😢 nem entendo pq....

[@Ralphzera]

Eu assisiti umas 10 vezes para prestar atenção e entender eu fui voltando algumas partes para assimilar. Insista! 👊🏼💥

[@gracamaria1601]

@@Ralphzera Agradecida!

[@Laubstein5639]

nao consigo nem prestar atençao no video, mesmo trabalhando e fazendo superior eu nao consigo estudar kkk

[@gracciliano]

🤜🤛🙏👏

[@rnz5596]

Cheguei cedo

[@vcastelojr]

Como ser melhor, sendo melhor, não queira recompensas, óbvio, né? Basta que o cérebro ouça, parece fé?