作りおき・冷凍ストック！洗い物が少ない効率重視の簡単レシピ！だけど野菜たっぷりで栄養も摂れる。面倒な事を減らして賢く作って美味しく食べる！管理栄養士

[@金子尚子-t6o]

こういう動画は、大変嬉しい😊です 同じ手順で、やってみたいです🎃

[@のんのの-d9y]

いつも作り置き動画を見ながら料理してます。フライパン1つで出来るというのが本当に楽で材料もスーパーで手軽に買えるものなので本当に助かってます。今回は動画だけでは分かりづらい所をテロップで説明を入れてくれてとても分かりやすかったです…！いつもありがとうございます。これからも動画楽しみにしています☺️💓

[@くうママ-x3x]

仕事から帰ってきて下準備から始めるのは気力も体力もムリ💧 こういうの教えて頂けると休みの日に準備しとくか！と頑張れます😆 いつもありがとうございます😌

[@macaron4438]

しゅごい😊 こんな料理上手、やりくり上手なお母さんになりたい😢