【ズボラ弁当】低糖質・高たんぱくな【豚ねぎ焼き丼】5日分まとめて作り置きする冷凍弁当の作り方

5日分の作り置きお弁当を紹介致します。
今回は「豚ねぎ焼き丼」！！
楽しく、美味しく、健康に！
最近体がだるい、ちょっとストレスを抱えている方は、
是非この動画最後までご覧くださいませ！！
■食材リスト【豚ねぎ焼き丼】
豚バラ薄切り肉：400g
長ねぎ：2本
塩：適量
黒胡椒：適量
万能ねぎ：適量
オートミール：150g
水：200ml
ラー油：適量
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/ @touoff
この度は、ご視聴頂きまして誠にありがとうございます。
糖質オフの食事は、健康的で楽しい生活スタイルを送るために、かかせません！
実際にこの食事を始めて１０ｋｇ痩せることができました。
美味しく糖質を制限した料理のレシピをご紹介しています。
手軽に作れるレシピやアイデア、ヘルシーな食材の活用方法になります。
ダイエット中の方、糖尿病や血糖値管理に関心のある方に特におすすめです！