Zumba-Mas Ritmo Fitness PRINCIPIANTES con Gabriel Tristan | RITMOZUM FITNESS / Vídeo de zumba Cortó

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RitmoZum Fitness

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Күн бұрын

Пікірлер
@berthagallegos1687
@berthagallegos1687 4 жыл бұрын
Si supieras que tus videos están ayudando a mi hermana en su estado deprecivo le an ayudado como no te imaginas todos los días los hace con tus rutinas aparte tiene un pequeño problema en su pie que ahora tiene más movilidad gracias a Dios y a tu talento del baile y síguelo haciendo estas ayudando a muchas personas gracias y que Dios te Bendiga y anhela un día verse bailar como lo hacen ustedes Felicidades a ti y tu equipo de trabajo🙏
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@rociomartinez8830
@rociomartinez8830 2 жыл бұрын
Ae2qwhir!d. Qqzsxe xbfbeet6ebpw926w6w5tw))5?4ywi7dyele0
@marrore9740
@marrore9740 4 жыл бұрын
Me encanta.. Los pasos fáciles de hacer sin tantas vueltas y esas cosas. Cada dia, 30minutos y te sube la serotonina a full. Gracias 💪🏽
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@ladybordoy5831
@ladybordoy5831 7 жыл бұрын
desde el lunes empecé esto, acompañada de una buena alimentación y una rutina de cardio de 30 min, entreno en la mañana y en la noche, y chicos y chicas ya voy reduciendo 3 centímetros de cintura y a tener mas ritmo ❤💪 gracias, si se puede eres el mejor
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@madeechinozabazalar9375
@madeechinozabazalar9375 5 жыл бұрын
Gracias te felicito tus clases son divinas todas las mañanas me ejército con la 1 y la 2 espero pronto bajar los kilitos que tengo de mas.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@lilicorleini7566
@lilicorleini7566 6 жыл бұрын
Yo hago ejercicio con tu canal y mi cuerpo a mejorado bastante todo la gente me conoce lo ha notado , gracias por tus vídeos y motivarnos a ser mejor cada día !!!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@eliana7098
@eliana7098 4 жыл бұрын
Me lo disfrute muchísimo , por favor sube más de estás rutinas,hacen parte de la cuarentena
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@marisolcarmenllantoylaura4481
@marisolcarmenllantoylaura4481 5 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos me ayudó a bajar de peso junto a una buena alimentación en un mes baje 6 kilos , bendiciones.
@germansierra7102
@germansierra7102 5 жыл бұрын
Buenas y que clase de alimentación? me puedes compartir es genial todo lo que bajaste en tan poco tiempo
@marisolcarmenllantoylaura4481
@marisolcarmenllantoylaura4481 5 жыл бұрын
@@germansierra7102 Hola Germán, bueno la alimentación me la dió el nutriólogo, que consiste en un desayuno que consiste en una taza de avena ,un trocito de queso, jamón, aceituna, etc. y una rebanada de pan. A media mañana una fruta o un yogurt, el almuerzo, un pedazo de carne, pollo, o pescado que sea el tamaño de la palma de tu man ensalada que tenga más de verduras de color verde, una taza de arroz y lenteja, frejol u otro todo esto entra en un plato de segundo que lo dividirlas en cuatro. Media tarde un yogurt. En la cena algo ligero. Tratar de bajar la sal y el azúcar que es importante. Y el ejercicio por media hora todos los días.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@stercanario5457
@stercanario5457 4 жыл бұрын
hola,,,, eres lo mejor, todos los días,entreno con tus rutinas, gabriel , ya tengo como dos meses aproximadamente haciendo estas rutinas de zumba contigo, por una hora me olvido de todos los problemas, mil gracias,...muchas bendiciones
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@monicavaldivia1523
@monicavaldivia1523 5 жыл бұрын
Excelente clase para las q no podemos ir al gym estuve buscando videos y te encontré. Desde hoy empiezo después de tres años a retomar la vida saludable.
@angelamarcelamaldonadoocho7796
@angelamarcelamaldonadoocho7796 4 жыл бұрын
Super tus clases
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@MadayDiaz-o5m
@MadayDiaz-o5m 2 ай бұрын
Me encanta tu profesionalidad no dejo ni un solo dia de la semana de realizar los ejercicios
@VeronicaMartinez-nj7bv
@VeronicaMartinez-nj7bv 4 жыл бұрын
Encontré tu canal por casualidad y me encantó. Espero tener la disciplina para continuar con esas excelentes rutinas. Muchas gracias
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@mariagarciasanche3817
@mariagarciasanche3817 9 ай бұрын
Me encantan los vídeos que tiene Gabriel Tristán me viene muy bien para mí problemas de ansiedad
@melita17011981
@melita17011981 4 жыл бұрын
Me encanta llevo un mes haciendo varias veces al dia desde que te descubrí y sudo como un pollo en un asadero pero luego te sientes genial, ME FASCINAAAAA GRACIASSS❤
@lauroflores105
@lauroflores105 4 жыл бұрын
Zumba cumbias
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
@@lauroflores105 en eso estamos! De echo vamos subiendo videos por géneros musicales! Ya llevábamos Tribal Guarachero y Merengue! Siguen muchos más! ☺️☺️☺️
@Palabra_viva24
@Palabra_viva24 6 жыл бұрын
Desde que ví estos videos , no puedo parar , me encantan. voy por más. Muy buenos ejercicios.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@caterinajones3904
@caterinajones3904 4 жыл бұрын
Me encantan tus clases!!! Las sigo con mi mamá y mi hermana❤❤❤
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@carlosbelarminofidalgo2012
@carlosbelarminofidalgo2012 4 жыл бұрын
Gracias Gabriel ! ! ! !Ritmo que contagia, hace mover el cuerpo y nos aleja de pensamientos negativos ante este Aislamiento al que debemos respetar para cuidarnos y cuidar a nuestros hermanos. Desde Argentina, un Enorme Abrazo para todos ! ! ! ! !
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@almaortiz523
@almaortiz523 4 жыл бұрын
Me encantan tus clases tienes un 10 desde hoy forma parte de mi rutina durante la cuarentena, gracias
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@MarMohedano
@MarMohedano 4 жыл бұрын
Eres todo un gran descubrimiento para mí. Sólo quería agradecerte a ti y todas las personas que comparten con el mundo el deporte. Llevo todo el confinamiento practicando contigo y gracias a ti recibo mi dosis de la mejor medicina, mucha energía. Un millón de gracias 😘
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@karybarrios1514
@karybarrios1514 Жыл бұрын
@@GabrielTristan2.0 buen día, que rutina recomiendas para trabajar pierna y glúteos.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 Жыл бұрын
@@karybarrios1514 todas las que contengan cardio! Y las combinas con una rutina especial de pierna que hay en el canal! Hay como dos vídeos exclusivos a piernas y glúteos! Practicalas seguido y poco a poco irás viendo los cambios! ☺️
@marielaledezma6223
@marielaledezma6223 4 жыл бұрын
llevo unos días ejercitándome contigo y me encanta, gracias por tu trabajo deberias subir mas videos pronto. y hacer un vídeo especial para personas de tercera edad en adelane, para recetarlo a mis pacientes. abrazos desde Venezuela, gracias.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@siramaflores1464
@siramaflores1464 4 жыл бұрын
me encanta! realmente te sigues el ritmo de la música y no solo haces movimientos mecánicos lo que hace que uno lo disfrute más y sea más fácil.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@jessicavillanueva5254
@jessicavillanueva5254 7 жыл бұрын
Yo empecé hoy y me encantó tus rutinas y porque explicas muy bien espero bajar unos kilos con tus clases
@angelamontes5598
@angelamontes5598 7 жыл бұрын
Jessica Villanueva y si te ha funcionado?? Voy a empezar
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@marcelamartinez7638
@marcelamartinez7638 4 жыл бұрын
Tus clases son lo máximo, no encontraba nada interesante para hacer ejercicio, pero me enamore de tus clases.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@luzconti3747
@luzconti3747 4 жыл бұрын
Genial! En tiempos de confinamiento este rato me hace olvidarme el ecierro!!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@jordanblas1984
@jordanblas1984 4 жыл бұрын
Hola Gabriel buscando ejercicios y de casualidad te encontré no me imagine que ya cumpliendo mis 40 años e podido hacer tus ejercicios con todo y baile todos los días seguiré. Gracias.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@marthajaime9925
@marthajaime9925 4 жыл бұрын
me superr encanta, ya es parte de mi rutiina :) quien en 2020...
@nancyrocha2468
@nancyrocha2468 4 жыл бұрын
Desde Chile......En este periodo que jamás olvidaremos, esta rutina también sera parte de mi vida y me encanto. A subir las defensas con zumba en medio del caos, a danzar y a moverse. No podrán con nosotros! A bailar , bailar .................
@marthajaime9925
@marthajaime9925 4 жыл бұрын
@@nancyrocha2468 que bien!
@monicaruzelpizaterceros6967
@monicaruzelpizaterceros6967 4 жыл бұрын
Desde Bolivia 2020
@rutelizabethsedanojimenez1639
@rutelizabethsedanojimenez1639 4 жыл бұрын
yop
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@mariagonzalez5877
@mariagonzalez5877 5 жыл бұрын
Me encanta como das tus clases de Zumba ,eres espectacular. Trasmites lo que eres , energia y positivismo, muchas gracias y Dios te llene de bendiciones.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@yolandahernandez7875
@yolandahernandez7875 4 жыл бұрын
Me super encantó después de varios años sin ejercitar mi cuerpo, me motivaste a seguir y más en esta cuarentena para fortalecer el sistema inmunológico, espero más vídeos de principiantes me encanto. felicidades.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@danielaballesteros367
@danielaballesteros367 7 жыл бұрын
Mi hijo nunca quiso hacer ejercicio, pero gracias a la energía y súper buena actitud que demuestras en cada uno, él se ha animado y es muy feliz siguiendo tu coreografía
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@hellenherrera4835
@hellenherrera4835 4 жыл бұрын
Excelente......necesito mover la cintura como tú, porque tengo una cabilla en este cuerpo. Me hizo sudar esta clase. Muy buena
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@lucymontero1582
@lucymontero1582 4 жыл бұрын
Buen dia, que delicia esta rutina diaria, gracias Gabriel me encanta la forma como tu lo trasmites, por lo menos a mi me da mucha energía, practico este y el otro que tienes para principiantes, bendecido dia y cuídense haciendo ejercicio, es lo mejor para la salud mental.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@Λ.Λ-β8υ
@Λ.Λ-β8υ 4 жыл бұрын
Perfecto exelente ya se me estan haciendo los cuadros/musculos solo con lo tullo
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@Marilu22
@Marilu22 4 жыл бұрын
Eres lo máximo. Fácil de seguir y quemas hartas calorías. Felicitaciones 👏👏👏👏
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@mariaandrada517
@mariaandrada517 4 жыл бұрын
Muchas gracias. En estos días de cuarentena me vino MUY BIEN! GRACIAS 🌞🤗
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@danaegarcia662
@danaegarcia662 3 жыл бұрын
Gracias! me ha llenado de energía para el día y me gusto mucho que tenga ritmos latinos!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@ameli4888
@ameli4888 4 жыл бұрын
Ya te amo, gracias, viendolo en el 2020 en epoca de cuarentena y va formar parte de mi rutina diaria desde ahora. Mil gracias :)
@alexpino4982
@alexpino4982 4 жыл бұрын
H
@isma6854
@isma6854 4 жыл бұрын
Jajaj xd
@isma6854
@isma6854 3 жыл бұрын
q te reisssssssssss hermano
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@mariadelcarmenosorio1588
@mariadelcarmenosorio1588 4 жыл бұрын
Acabo de decidir cuidarme tanto x fuera como x dentro nunca es tarde si todavía muestras tus videos GRACIAS quiero aprender
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@anamendoza5573
@anamendoza5573 5 жыл бұрын
He empezado a ejercitar mi cuerpo y definitivamente me quedo contigo ..eres muy bueno ., saludos😉👍
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@mariaelenavazquezguzman4043
@mariaelenavazquezguzman4043 3 жыл бұрын
Este video me hace sudar mas que el primero y me encanta la musica y todo y siempre que puedo los comparto. Gracias profesor a usted y su equipo.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@sandritarestrepo5471
@sandritarestrepo5471 8 жыл бұрын
Gracias, que buen aporte, me llena de energía cada mañana. De nuevo mil gracias. Saludos!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@jimenamelgratti2809
@jimenamelgratti2809 4 жыл бұрын
Lo lindo de esta clase es que terminas con una sonrisa!!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@Sandra-qt6sv
@Sandra-qt6sv 7 жыл бұрын
Dioooooos!!!!!! Casi me matas!!!!! He hecho principiantes 1 y después el 2 (o sea éste) Lo haces con tanta energía y positivismo que es imposible parar, aunque estés por los suelos!!!! Me encantaaaaaaaa!!!!!! 😄😄😄😄😄
@enriqueiglesias889
@enriqueiglesias889 5 жыл бұрын
Me encantan tus ejercicios me asen sudar mucho
@rachelleroyert448
@rachelleroyert448 5 жыл бұрын
No te pasa que cuando los haces ambos de seguido te da vaso en el segundo?
@JuanaRodriguez-gl4ph
@JuanaRodriguez-gl4ph 4 жыл бұрын
@@enriqueiglesias889 Hase muy bien lo ejercicios me gusta
@JuanaRodriguez-gl4ph
@JuanaRodriguez-gl4ph 4 жыл бұрын
Yo lo enpesare mañana
@saicaverolicham6778
@saicaverolicham6778 4 жыл бұрын
@@rachelleroyert448 SIIIII JAJAJA
@myreyajimenez311
@myreyajimenez311 6 жыл бұрын
Super tus clases , llevo una semana y ya veo el cambio. He reducido cintura y mis piernas se han tonificado bastante. Un abrazo!!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@judithgonzalez3528
@judithgonzalez3528 4 жыл бұрын
Me encanta, ya a los 3 minutos estaba transpirando y con todos los músculos adoloridos. Espero que sigas subiendo videos 🥰🥰
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@ivonneserrano288
@ivonneserrano288 2 жыл бұрын
Me encanto, siento que saque mucha energia de mi cuerpo. Dios lo bendiga por su labor. en este tiempo muchos que estamos recargados, es una excelente opcion para sacar el stress de nuestras vidas. Bendiciones
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@marthaaparicioreza6024
@marthaaparicioreza6024 4 жыл бұрын
Muchas felicidades y que Dios te bendiga volví a la vida con tus clases gratis gracias
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@marisagallardo2645
@marisagallardo2645 4 жыл бұрын
Es genial, gracias a ti nuestra familia se pone en forma en el confinamiento. Saludos desde Barcelona!#yomequedoencasa
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@PedroPerez-sq9uw
@PedroPerez-sq9uw 4 жыл бұрын
Sudo casi tanto con esto como con las clases de 1 hora en el gimnasio. Fantástico
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@rubygarcia1778
@rubygarcia1778 3 жыл бұрын
Hola está buenísimo, solo el paso del merengue se me dificulta un poco llevo hoy 5 días de haber iniciado.bsaludos al gran equipo💯
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@esteladiaz1289
@esteladiaz1289 3 жыл бұрын
Soy su fan y seguidora. Llevo 2 años haciendo sus rutinas. Me han gustado mucho. Gracias. Bendiciones.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@AdrianaGarcia-iq7dp
@AdrianaGarcia-iq7dp 7 жыл бұрын
Sos un genio dando clases,me encanto.Gracias
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@arigarcia4024
@arigarcia4024 5 жыл бұрын
La verdad me gusta mucho como das las rutinas para principiantes, agradesco que nos compartas Dios te bendiga!!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@sandyh2839
@sandyh2839 8 жыл бұрын
espero pronto pongas. más vídeos pero de más tiempo de 30 o 50 minutos. para. hacerlo todo seguido saludos. me encantan tus videos
@isabelagimenez8341
@isabelagimenez8341 8 жыл бұрын
Hola te comento, yo hago primero el video 1 para principiantes, y enseguida empiezo el video 2 para principiantes osea este. Y completo casi la media hora. Espero pronto poder agregar algun video mas! espero te sirva saludos
@frablucka4447
@frablucka4447 6 жыл бұрын
Idalia Alvarez sabes como bajaras de peso...todo es mente...te engorda tu creencia de que la comida engorda...nunca hagas ejercicio para bajar de peso....terminaras frustrada y lo que perdiste volvera...mejor haz tu zumba y disfrutala...sin causa...solo disfrutas...veras como lo dificil era la resistencia hacer esto de por vida....disfruta bailando...olvidate del peso...bajaras de volada...porque ahora estaras disfrutando....asi se adelgaza....no reprimiendote...a la mente no le gusta reprimirse nada...acuerdate...no te reprimas nada en la vida...besos...por cierto...no esperes a amar tu cuerpo cuando estes delgada...amalo ya...esta sano...para que quieres estar flaca y enferma...comienzen por agradecer a su cuerpo todas las funciones vitales. Besos! A bailar xoxo
@jacquelinechavez4940
@jacquelinechavez4940 6 жыл бұрын
a este ritmo no creo llegar a 30 minutos jijiji, pero si seria bueno que hiciera estiramiento al final
@paulazapata4187
@paulazapata4187 5 жыл бұрын
Aunque seas principiante nunca podes excederte, acordate que él ya tiene la resistencia y puede estar 1h y media sin parar, pero la gente que empieza no siempre es así, no se debe sobre exigir nunca el cuerpo
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@lidiaper7435
@lidiaper7435 2 жыл бұрын
Excelente me hizo sudar mil gracias por compartir bendiciones
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Que bueno que te ha gustado el videito! Te invito a que entres al canal y mires el demás contenido! ☺️☺️☺️ Hay muchas más rutinas de baile y otras para tonificar el cuerpo! ☺️ Saludos!
@gelenacaballero3621
@gelenacaballero3621 4 жыл бұрын
Falta el principiante 3,4,5,etc Los necesitamos en esta cuarentena!! Sube videos POR FAVOOR 😫
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@lulupopoca3037
@lulupopoca3037 4 жыл бұрын
Hola Cristan , veo y realizo tus rutinas todas las mañanas me han ayudado mucho a bajar de peso apesar que tengo hipotiroidismo. Gracias y mis felicitaciones
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@luciaespinosa7268
@luciaespinosa7268 8 жыл бұрын
Me encanto!, por favor sube mas para principiantes!,
@patriciaperez9358
@patriciaperez9358 5 жыл бұрын
Gracias! !!!!😓😓
@vilmavasquez5978
@vilmavasquez5978 4 жыл бұрын
Me gustó mucho seguir con lis ejercicio para principiantes
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@aliciaescrich415
@aliciaescrich415 4 жыл бұрын
Buahhhh dos días contigo y te cambia el estado de ánimo. Gracias 👏👏👏👏
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@ilianaparedes5737
@ilianaparedes5737 5 жыл бұрын
Me encanto ru video y la musica ojala q hagas ejercicios con música de los 80..Felicidades soy iliana de queretaro
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@MadayDiaz-o5m
@MadayDiaz-o5m 2 ай бұрын
He visto muchos peto para mi eres el mejor y mas completo
@mujerhoy5867
@mujerhoy5867 8 жыл бұрын
eres el mejorrrrrr , que ricooo hago los ejercicios con tus videos muchas gracias muchas gracias hago ejercicios sin ni siquiera darme cuenta jajajaja,me he impuesto un reto de 30 días haciendo dos videos diarios contigo y seguro que bajo de peso y además tonifico....claro que acompañada de una buena alimentación,te deseo mucha suerte y bendiciones
@natypita3970
@natypita3970 8 жыл бұрын
Que tal te fue amiga? Yo estoy igual ya no estoy cenando pesado, ceno un jugo o gelatina, a tomar mis 2 lts y hoy agrego 2 videos por la noches saludos!
@marabarahona1555
@marabarahona1555 8 жыл бұрын
Naty Pita mira si es un jugo que lo venden en el supermercado es mejor que lo dejes de hacer, busca en internet cuantas cucharadas de azucar tiene eso! si es hecho en casa mucho mejor...no es necesario que dejes de cenar...la cosa no es morirse del hambre... es disciplinarse en comer... Puedes comer pero en cantidades pequeñas..aunque te mate por querer mas...deja los refrescos! y los jugos y toma mas agua...lastimosamente nadie se a muerto por tomar agua😂😂
@karyruva6899
@karyruva6899 7 жыл бұрын
yumi velazq eres. El. Mejor
@georginaloranca337
@georginaloranca337 7 жыл бұрын
yumi velazq jajajajajajajajaja la verdad es que si
@aminamoinsohh2692
@aminamoinsohh2692 7 жыл бұрын
yumi velazq bella
@nataliasilvente3898
@nataliasilvente3898 7 жыл бұрын
Me gusta tu clase, la hago todos los días. Es dinámica y no me aburre.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@joaquinloza
@joaquinloza 4 жыл бұрын
el mejor de este confinamiento
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@vilmavasquez5978
@vilmavasquez5978 4 жыл бұрын
me encanta tus clasessss sigue con otros videos ya me estoy habituando a los ejercicios. mis rodillas nomas me duelen un poquitin pero ahi sigo sigo , gracias por tus enseñanzas ritmicasssssssssssssss
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@acb291164
@acb291164 4 жыл бұрын
gracias , nos ayudas en estos dias de confinamiento en españa con el coronavirus
@lavanemola
@lavanemola 4 жыл бұрын
yo estoy igual, que suban mas videos, son geniales ( valencia)
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@addychavez8999
@addychavez8999 6 жыл бұрын
Me encanta como trasmites tu buena vibra, como no te encontré antes, mil gracias por ayudarnos a estar sana, DIOS TE BENDIGA GABRIEL !!! ;)
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@patryxiniamurillo6985
@patryxiniamurillo6985 5 жыл бұрын
Awww súper genial 😀 me encantó el ritmo y la música con gran motivación! Yujuuuuu mil gracias 😊 a seguir moviendo el botecito yea yea 😘😘😘
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@AlexandraS400
@AlexandraS400 2 жыл бұрын
Te sigo hace mucho tiempo y no me canso de tu contenido!!!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@veronicaasis277
@veronicaasis277 4 жыл бұрын
Buenísima... la clase, me encanto...
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@marcoantoniorosado6862
@marcoantoniorosado6862 2 жыл бұрын
Gracias eres mi inspiracion el ejercio es la mejor medicina junto con la oracion que Jehova Dios te bendiga
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@MaKillArte
@MaKillArte 8 жыл бұрын
Me encanto participar! cada vez aprendiendo más, espero lo disfruten :D!
@maritzamartinez7079
@maritzamartinez7079 3 жыл бұрын
p0
@elenapazacevedo558
@elenapazacevedo558 3 жыл бұрын
Yyrfffifhff
@shawnkaden5045
@shawnkaden5045 3 жыл бұрын
you probably dont care but does any of you know of a way to get back into an instagram account? I was stupid forgot my password. I would love any tricks you can offer me!
@larryzeke6767
@larryzeke6767 3 жыл бұрын
@Shawn Kaden Instablaster ;)
@shawnkaden5045
@shawnkaden5045 3 жыл бұрын
@Larry Zeke thanks for your reply. I got to the site through google and I'm trying it out atm. Seems to take a while so I will get back to you later with my results.
@jakimunoz717
@jakimunoz717 4 жыл бұрын
La primera vez que hago zumba contigo esta súper genial felicidades
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@nemesyscombat3298
@nemesyscombat3298 4 жыл бұрын
Muy buena clase! Felicidades! saludos!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@paulagamez6140
@paulagamez6140 4 жыл бұрын
Me encanto yo con todos tus videos me pongo aser ejercicio ya llevo 4 dias asiii. Me encanto
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@sandra93640
@sandra93640 4 жыл бұрын
Lo hice quede muerta 😂😂😂😂😂😂 está genial cuando quiero hacer pongo tu video transpiras mal 😂😂😂saludos
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@mjramayo7348
@mjramayo7348 7 жыл бұрын
Enhorabuena por tus clases. Es una forma sencilla y buena para mantenerse en forma. Gracias por compartirlo con nosotros.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@patriciarivera9619
@patriciarivera9619 5 жыл бұрын
Gracias!!! Ahora puedo hacer el ridiculo en mi casa hasta k me salgan los pasos. 😁😁😁. Gracias por tener mujeres guapas k se ven como yo y no mujeres salidas de pasarela. Dios te bendiga y gracias por que nos me das una nueva esperanza.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@leona2716
@leona2716 6 жыл бұрын
muchas gracias, por compartir y enseñarnos a realizar ejercicios con diversión. me fascinan.
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@selenetovar8791
@selenetovar8791 5 жыл бұрын
Porque ya no subes más vídeos? Urgen más vídeos ahora q estamos en e 2019.
@rockalethaaciida
@rockalethaaciida 4 жыл бұрын
Ahora en el 2020 tmb! 😁
@janesalazarb.8013
@janesalazarb.8013 3 жыл бұрын
También en 2021!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@sandravegalimon5793
@sandravegalimon5793 2 жыл бұрын
Muy acertado y profesional para con los ejercicios para principiantes, aunes i primer clase ✅
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@andreaguerra8682
@andreaguerra8682 5 жыл бұрын
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@TauRhoX
@TauRhoX 4 жыл бұрын
Es como la quinta vez que lo hago, salva cuando no tengo mucho tiempo. Sigue haciendo mas de estos, buen trabajo Gabriel 👍💪
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@jennysancnez3235
@jennysancnez3235 6 жыл бұрын
Ya se que este video tiene un año pero solo keria decirte que eres el mejor te kiero mucho 😍❤ vas subiendo cada día más vas con todo T.K.M😍
@betty5616
@betty5616 4 жыл бұрын
muy bueno, hace años que no hago ejercicio y tu rutina es progresiva !!!!! si pude¡¡¡¡¡
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@telmarivera22
@telmarivera22 5 жыл бұрын
Hola. Me gustan tus videos voy a empezar hacer ejersicio, me gustaría mucho que subas un video con toda la rutina completa pliss
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@adrianapanico9885
@adrianapanico9885 4 жыл бұрын
Me encantan todas tus clases, desde principiantes hasta avanzados
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@Mon-kx1cs
@Mon-kx1cs 5 жыл бұрын
me encantan las rutinas de bajo impacto sube más, plís (plas)
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@trinigomez524
@trinigomez524 4 жыл бұрын
Me encanta.lo hago hace tres mece y lo repito todas las mañanas. GRACIAS
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@karinapacheco923
@karinapacheco923 4 жыл бұрын
Me encantó GENIO!! Me motivo a moverme en cuarentena tambien 😁👏👏. GRACIASSSSS
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@AG_Adrian
@AG_Adrian 5 жыл бұрын
Amo este video 😚😍 nunca nos dejes Gabriel porque si no ya no hago ejercicios 😭
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
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@merybethonofre1734
@merybethonofre1734 7 жыл бұрын
Te amo hombre, se gano una suscripción a su canal yeeaaah !!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@marcelaleal7459
@marcelaleal7459 4 жыл бұрын
Me encanta ya llevo tres dias y me ha gustado mucho, muy bueno. gracias
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@MARTHARMO604
@MARTHARMO604 4 жыл бұрын
Excelentes tus clases te extrañamos en Mty
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@mabelmunoztabares1940
@mabelmunoztabares1940 4 жыл бұрын
Super, te felicito se siente de verdad el ejercicio sin mucho esfuerzo magnifico y tu alegria 👏👏🥵
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@lolitalapastelera
@lolitalapastelera 8 жыл бұрын
Me encantan tus clases!! Me uno a tu canal y a ver si me pongo un poco en forma ;) . Un saludo muy grande y gran trabajo
@idaliaalvarez8913
@idaliaalvarez8913 8 жыл бұрын
están súper sus vídeos ya lo recomendé en un grupo de Facebook que se llama cabronas bajando de peso sigan el grupo dan muchos tipos d dieta
@MariaHernandez-xv1uu
@MariaHernandez-xv1uu 3 жыл бұрын
Yo también gusto los clases
@anahigutierrez5946
@anahigutierrez5946 3 жыл бұрын
@@idaliaalvarez8913 1w9q7
@feysolcisnerostorrez5637
@feysolcisnerostorrez5637 3 жыл бұрын
Así👍👍👍👍👍👍👍💕💕💕💛💛🧡🧡💙💙❤️
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@jazperalta5197
@jazperalta5197 Жыл бұрын
Hola Gabriel si supieras que tus videos me ayudan en mi estado de ánimo me ayudan como no te imaginas todos los días los hago, me gusta mucho bailar y estos ejercicios son muy divertidos Dios te bendiga y sigue subiendo más videos
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 Жыл бұрын
Muuuuuchas grax por compartir tu experiencia! 😍 Me alegra bastante el saber que le estás echando ganas a todo! Te mando un fuerte abrazo y éxito en todo! ☺️☺️☺️ He estado subiendo nuevas rutinas! Cuando gustes date una vuelta por el canal y ojalá que alguna rutina de las nuevas te guste! ☺️
@creuzarodrigues305
@creuzarodrigues305 7 жыл бұрын
Suas aulas são sensacionais, estou adorando fazê-las. ..parabéns!
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@rosajeria8647
@rosajeria8647 3 жыл бұрын
Genial tus rutinas,, las sigo todos los días,, gracias son muy motivadoras.. 👏👏👏
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@dalialarios1089
@dalialarios1089 5 жыл бұрын
Haber cuantos kilos bajo emepece hacer tu rutina el 9 d julio 2019
@chicapurpura8065
@chicapurpura8065 4 жыл бұрын
Y bien? Como te fue?^^
@iriannyrojas3460
@iriannyrojas3460 4 жыл бұрын
Cómo te fue?
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, ahi podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@ElizabethPerez-bg1kl
@ElizabethPerez-bg1kl 3 жыл бұрын
Una nueva suscriptora.Me encantan sus rutinas para los que recién comenzamos en esto.Gracias por ayudarnos .
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
@crislanegervasio7278
@crislanegervasio7278 8 жыл бұрын
AMEI SEUS VÍDEOS!!!!!!! QUERO MAIS.... SÃO MUITO BONS!!!!!!
@eliasbucio250
@eliasbucio250 7 жыл бұрын
hola
@GabrielTristan2.0
@GabrielTristan2.0 2 жыл бұрын
Hey hola hola! Que bueno que te gustado la rutina de este video! ☺️ Te invito a que entres al canal, hay podrás encontrar muchas más rutinas diseñadas para todo tipo de personas! ☺️ Muchas más rutinas de baile fitness y hasta rutinas para tonificar el cuerpo! 😍 Suscribete y no olvides activar la campanita 🔔 La vida es mejor bailando! #ritmozumfitness
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