👏👏

Sigmund Freud Freud, cinsel olarak aktif olmanın büyük işler başarmayı zorlaştırdığını düşünüyordu. Psikoterapi kuramını oluşturmanın kendi kaderi olduğuna karar verdiği sırada, karısına cinsel birlikteliklerinin sona erdiğini söyledi. Kırklı yaşlarından itibaren, “libidoyu yaratıcı amaçlar için yüceltmek” üzerine yoğunlaştı. (Kaynak: Ernest Jones - Sigmund Freud) Sir Isaac Newton Newton’un hayatı boyunca bakir kaldığına inanılır. Akılın kontrolünü korumanın, ibadet etmek ve kitap okumak gibi faaliyetlerle aklı meşgul tutmaktan geçtiğini savunuyordu. (Kaynak: John Locke’a mektubu) Muhammed Ali Muhammed Ali’nin cinsel kontrolün başarısında kritik bir rol oynadığına inandığı aktarılır. Kendini kontrol edebilen birinin çok şey başarabileceğini söylemiştir. (Kaynak: Gizli bir makale) Mike Tyson Tyson, dövüşçülerın maçtan önce s*ks yapmadığını öğrendiği için genç yaşlarda bu yola baş koyduğunu söylemiştir. Kendisi, dünyanın en genç ağırsiklet şampiyonu olmak için beş yıl boyunca s*ksten uzak durdu. (Kaynak: Gizli bir makale) Nikola Tesla Tesla, bekarlığın zihinsel faaliyetleri desteklediğine inanıyordu. (Kaynak: BBC Makalesi) Gandhi Gandhi, tüm erkeklerin bakirliği koruması durumunda zihinsel ve fiziksel hastalıkların azalacağını ifade etmiştir. Cinsel arzuların kontrolü ile daha sağlıklı bir hayatın mümkün olduğunu savunmuştur. (Kaynak: Gizli bir makale) Steve Jobs Jobs, enerjisini işi için sakladığını, cinsel tatminin bu enerjiyi azalttığını söylerdi. (Kaynak: Chrisann Brennan’ın kitabı) Leo Tolstoy Cinsel bağımlılığı, fiziksel bağımlılıklar kadar zararlı olarak nitelemiştir. (Kaynak: Gizli bir makale) 50 Cent M*stürbasyonu terk etmenin ahlaki bir zorunluluk olduğunu savunmuştur. (Kaynak: Tweetleri) Miles Davis Davis, cinsel tatminin müzik ve dövüş üzerindeki olumsuz etkilerini dile getirmiştir. Muhammed Ali’nin dövüş öncesi cinsel perhiz uygulamasını örnek göstermiştir. (Kaynak: Gizli bir makale) Saigo Takamiro Kadınlarla ilişikisini kısıtlamanın gücünü arttırdığını belirtmiştir. (Kaynak: "The Last Samurai") Manny Pacquiao Dövüş öncesinde cinsel perhiz uygulayarak enerjisini korudu. (Kaynak: Gizli bir makale) David Haye Maçtan önce haftalarca cinsel perhiz yaparak enerjisini sakladığını belirtmiştir. (Kaynak: Fight Night Preparation) Michelangelo Biyografi yazılarında “Keşiş” olarak tanımlanmıştır. (Kaynak: Anthony Hughes) İbn-i Sina Cinsel ilişkiyi mümkün olduğunca azaltmanın önemine vurgu yapmıştır. (Kaynak: Yazıları) Rumi Şehvetin insanın gerçek aşkı bulmasını engellediğini belirtmiştir. (Kaynak: Mesnevi ve Rubailer) Gazali Şehvete esir olmadan saadete ulaşmanın yollarını arıyordu. (Kaynak: Kimya-i Saadet) Pisagor Cinsel arzuların kontrolüyle zihinsel berraklık arasında bağ kurmuştur. (Kaynak: Çeşitli yazılar) Platon ve Sokrates Cinsel arzuları kontrol altında tutmanın akıl üzerinde olumlu etkiler yarattığını dile getirmiştir. (Kaynak: Diyaloglar ve Memorabilia)

Okbli değilim karşıma çıktı izlemek istedim. 1yıldır depresyonla mücadele ediyorum ilaç tedavisi falan filan neyse her şeyin geçeceğini söylediğin için teşekkür ederim umarım gerçekten öyle oluyodur

Güzel video olmuş dostum.

Anladım sağ ol Allah razı olsun mann

Knk bende varikosel var ve sol testisimde biraz küçülme var yaş 16 doktora gidilmelimi sence

o dusunce geldigi an ne yapmali peki

kompulsiyon icin geldiysen cik dedin kendimi rahatlatmak icin gelmistim gidiyorum bb

Dersler hakkinda cok stres oluyorum subdan kaygilaniyorum iste gec basladin dersler cok fazla sinav suren azaliyo senin hala bilmedigin bir suru konu var onu gormezden gelmeye calisiyorum cok zor gercekten ama biri bana artik bunun geçicegini soylesin istiyorum of sirf bu sacma sapan sey yuzunden kac kere agladim zaten onemli olan benim cabalamam zihnim hala neden olumsuz sacma sapan seylere odaklaniyo ablamiyorum

Bazılarının, sadece normal olmak için ne büyük çaba sarf ettiğini kimse fark etmiyor Albert Camus

Vesvese çeşitleri daha geniş olabilir mi sınav surecinden dolayı surekli evdeyim ve kendim için kötü dusunuyorum ölümü düşünüyorum Allah için bunun vesveseden oldugunu soyle cunku kendim hic rahat degilim namaz kıldıkçada artıyor surekli yanlış şeyler düşünüyorum uykularim kaçıyor uyuyamıyorum 😢

Bende elimin içinde zonklama ve alinimdaki uyuşma sağ bacak ve koldaki kasilma geçmiyor 3 sene ilaç kullandim ozman bile ara ara oluyordu şimdi ilaci biraktim yine oluyor geçmiyor lanet şey

şakasız başladık bugünden itibaren, 21 gün dolunca gelirim buraya

kesfetime cıktı hadi hayırlısı🙄🙄

Melatonin diye bir sey var iste bilimsel bir şey

Komplisyon rahatlamak icin yapilan her ama her şeyi kapsarmi...

Merhaba cevap verirseniz sevinirim gerçekten buna çok ihtiyacım var.Bende yapmaktan çok korktuğum bir düşünce vardı ve aniden ya bu düşünceyi anlamslz bir şekilde hergün yapıyorsam ve aklıma gelmiyorsa düşüncesi geldi ve ben çok korktum.Her gün ne yaptığımı hatırlamaya çalıştım ama yinede içimde kendime güvenmedim ve korktum.Halbuki tabiki yapmadım ve ayrıca nerede bulupda yapıcam o şeyi.Daha sonra cevap vermedim bu düşüncelere ama daha sonra düşüncelerim bana sanki bunu yapmışım ve artık bana kötü yoldayım gibi seslenmeye başladı,mesela ben artık normal bir insan değilim artık onu yaptım falan.Ama tabbiki hepsi düşünce her neyse ben bunlarıda kabul etdim cevap vermedim ama şimdiki korkum o ki ya bu düşünceleri kabul edersem hafızam silinir ve o şey gerçekten önüme gelirse yaparsam? Artık o şeye karşı çünki korkum yok olmuş oluya ya.Cevap verirseniz çok mutlu olurum.

Emil merhaba umarım yanıtlarsın çünkü düşünmekten kafayı yediğim bir dönemdeyim bir çok video izledim videonu görünce çok sevindim senin adına direkt konuya gireceğim eski sevgilim tarafından bir kez takip edilmiştim daha sonra evimi falan öğrenmeye çalışmış ama asla bana ulaşmadı ve neredeyse bu olayların üzerinden bir yıl geçecek beni rahatsız etmedi bana ulaşmaya çalışmadı ama ben her gün sanki beni takip ediyormuş gibi hissediyorum sanki her zaman evimin etrafındaymış gibi hissediyorum sürekli camdan bakmak istiyorum acaba geldi mi bir sürü araba geçiyor bir sürü motor geçiyor ve bana göre hepsinde o var bu imkansız ama yine de durduramıyorum sürekli bunu düşünüyorum etrafımdaki herhangi biri sanki beni öldürmek için tutulmuş biri gibi geliyor herkes beni öldürmek istiyormuş gibi hissediyorum bu yüzden dışarı çıkmıyorum lütfen görürsen yanıtla ne yapmam gerekiyor tedavi mi olmalıyım bu yüzden uyuyamıyorum artık:/

Okb yi bende birsüre yaşadım çok şükür 2 yıldır yaşamıyorum ama Allah kimseyi ruhsal saglığıyla sınamasın çok zor..

Ama sana helal olsun knk herkes yapamaz

31 kadar bos bisey yok

Ben yks ye onceden nasil calisicagimi hic bilmiyodum bi konuya haftalar ayiriyodum en mukemmel sekilde ogrenim diye sonra bunu farkrdince hemen biraktim artik konuyu dinleyip hemen sorulara geciyorum kucuk notlar yetiyo aslinda konudan cok soru tarzini anlamak ta her zaman daha onemliymis cunku karsimiza en cok sorular çıkıyo sonra kendime olan guvenimi arttırmak için diyorumki bu konuyu en iyi sekilde dinle sonra ders bitince kendime sunu diyorum bunu anlayip yapabildiysen diger konularida yaparsin ay isallah üni sinavindan iyi bi not alirim

videolar çox yararlıdı ama niye bu qeder az beyeni ve abone sayısıı?

ya bak sonda optun beni gozumden kacmadi😡

Bu abi ünlü olur

Sen kimsin ve neden bu kadar tatlısın..

Eger bir dusuncen "ya boyle olursa... " diye basliyorsa o dusunceyi umursama, guc verirsen takintiya donusur

Tyler durdenin dedigi gibi "stop trying to control everything and just let go"

Gunes isigi ve soguk dusu belirtmedim cunku yapmiyorum son zamanlarda, bunlar yeterli oluyor, ozellikle de soguk kis gunlerinde.

Saban enerjik uyanmak icin gece uyurkende mutlu olumlu seylere odaklanman lazim gece uzgunsen sabahta oyle basliyo mesela olumlamalar yapilabilir gece

ben kompulsiyonların obsesyonu engellemek için kendini sıkmak gibi bir şey sanıyordum. kendimi ne kadar tutarsam o kadar takıntılı olacağımı düşündüğüm için bütün vesveselere uydum.

teşekkür ederim paylaştığın için💜

Sabahları enerjik uyanmanın sırrı hava temizleyicisi ve nem alıcısı :D

Her saniyemiz için hesaba çekileceğiz. Kabullenmesi çok güç.

Emil abi düşüncenin geçmesini beklemiyorum fakat düşünceyle ilgilendikçe daha çok vaktimi alıyor.Yani düşünceyle sohbet ettikçe mal mal duvara falan bakıyorum uzun süre.😐ne yapmam gerekiyor

Eynən

Zamanımi bugünden itibaren cok iyi yöneteceğim bakalim nasil bir degisim olucak 15 Aralık 0;09

reis videoda çok açık konuşmuşsun valla büyük cesaret ben böyle konuşamam videoda . Bilgilerin ve deneyimini paylaştığın için teşekkürler ben de hafta da 1 e indim . şimdi 3 hafta da 1 e ineceğim .

caountable : saylabilir

Oo videolar gelmiş

destek yorumu<3

Abi cevap verisen cok iyi olur tam zamaninda rastladim senin videona bu aralar kötüyüm yasadiklarimi sanki daha önceden yaşamışım gibi hissediyorum ve sinirlerim bozukuyor ve agliyorum bu okb ye girer mi ve psikiyatriden randevu aldim doktor sence ne der ?

Soru sorabilir miyim çünkü artik nefes alamıyorum aniden panik atak gibi ortaya çıktı bende kaygi bozukluğu denildi tek basima duramıyorum diken üstünde fibi oluyorum aklıma gün boyu huzursuz edici düşünce var cok iğrenç çirkin olduğum gibi takıntı ve gün boyunca ölü gibi beynimde bazen atlatabilirim diyorum kendi kendime umudum oluyor biraz mutlu oluyorum sonra bakıyorum yine ayni dusunceler kurtulmicam diye mutsuzluk ve ben hamileyim hic ilac kullanmadım uc aydır böyleyim evliliğim biter diye ödüm kopuyor ya dengemi kaybedersem ya daha kötü teşhis alirsam yada ben bipolarmiyim bazen düşünceden kafami duvara vurmak istiyorum ve sabah başlayıp akşama kadar düşünce ve mutsuzluk genelde evde yalniz ve boş olduğum için daha da artıyor iki ay normaldi azaldi gibi sonra tekrar ic huzursuzlugum artınca hemen iyilesemicem dedim daha kötü oldum bana bir fikir verin

Arkadaşlar düşünceyi bir anda normalleştirememeniz gayet doğal bir durum. Aklınıza gelen ve sizi ciddi manada huzursuz eden o düşünceler aslında “ben yarın ya muza dönüşürsem” düşüncesiyle aynı. “Okuyunca olur mu öyle şey canım ? İmkansız bu” diye düşünürseniz tam olarak o şekilde oluyor. Yani yarın bir muza dönüşme ihtimaliniz ne kadar düşükse, sizi rahatsız eden düşüncelerin olma ihtimali de o kadar düşüktür. Hatta olması muhtemel olan pekçok şeyin de olma ihtimali düşük olabilir. Hergün “karşımdaki duvarı kırıcam” şeklinde düşünerek o duvarı kırmayı başarırsanız ancak o şekilde sizi rahatsız eden düşüncelerin gerçekliğine inanın diyebilirim :) İzzet Güllü’yü kesinlikle dinleyin. Özellikle canlı tanık videoları çok etkili olacaktır. Birgünde geçecek diye düşünmeyin, ders çalışır gibi çalışmanız gereken bir eğitim gibi görerek hergün düzenli plan dahilinde ilerlemek için çaba gösterin. Keyfiniz olmasa dahi “keyfim olmamaya devam etsin ama ben bulaşık yıkayayım, evimi temizleyeyim, ders çalışayım” şeklinde eyleme geçmeye ufaktan başlayın. Ufaktan diyorum çünkü bazılarımız için bu saydıklarım bile büyük lüks olabiliyor hepinizi çok iyi anladığımı bilmenizi isterim. Allah’a sığınarak hareketsiz bir tutum değil yavaş yavaş da olsa harekete geçmeye başlayın. Yorum okumayın sadece İzzet Güllü videolarını izleyin bir plan oluşturun birden yüklenmeyin de kendinize az öz, küçük ama sağlam adımlar. Kendinizi ve düşünce yapınızı eğitmeye başlayacaksınız öyle düşünün. Ya Allah Bismillah diyip başlayın bir yerden hareket berekettir :) Düşünceler aklıma niye geliyor ben anormal miyim diye bir kere bile düşünmeyin milyon tane insanın aklına neler geliyor. Doğada milyon tane ot var bitki var hepsini yemiyoruz biz yemiyoruz diye yok olmuyorlar, ya ısırgan otunu bileniniz var mı değdiği yeri inanılmaz yakar ama bizim insanımız yemeğini yapmış, nasıl yapmış ? Eline eldiven takarak. Önlemini aldıktan sonra elini yakmış yakmamış dert etmiş mi hiç de bir şey olmamış.. Siz de algınızı eldiven gibi yaptığınızda etkilenmeyeceksiniz İnşallah. Uzun oldu umarım bir faydam olmuştur bakış açısı olarak. Hepiniz Allah’a emanet olun

Porno izlemen daha zararli yalniz 31 cekmenden.

Sevgili Emil, iki videon da cok basarili, cok dinlemeye deger , hic de berbat degil. ÖKB yi cok da güzel acikliyorsun. Bence bu konu olur ya da farkli konular olur videolarina devam etmelisin. Buna uygun bir birikimin ve potansiyelin var.

Ağzından bal damlıyo cnm bnm cok cok gecmiş olsun davranışlarımı yapmassam catlarım her halde😥😥😥😥😥😥😥

Ya ibadetle ilgili bir sorum var. (Faydası oldu dediğin için namaz kıldığını düşünüyorum yanlışım varsa affola) Ben ibadet etcem ama bana tövbe haşa yük gibi yani yük değilde sanki çok vakit alıyormuş gibi hissettiriyor bu konu hakkında ne önerirsiniz?

Merhaba ben OKB biriyim ilaç kullanıyorum ama ilaç kullanmanın pek bir etkisi olduğu söylenemez benim aklıma onun ruhu benim bedenimde , onun bedeninde benim ruhum geliyor ve tembel olma denemeyi kötü yapma geliyor denememe 4 gün var yardım et lütfen ❤