2 жыл бұрын
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3 жыл бұрын
Пікірлер
@mariusdescamps9539 Күн бұрын
Mes coudes glissent , même si je le serre vers l’intérieur, il ne rentre pas sur mon ventre c’est normal ?
@Binou-190 5 күн бұрын
Super sujet 🔥
@alexisgaborit 4 күн бұрын
Merci 🙌
@priyagoel4626 5 күн бұрын
Deux gars bien sympa et itelligent conversation . ❤
@alexisgaborit 4 күн бұрын
Merci 🙏
@PAT2CHI1 17 күн бұрын
Bravo
@LIFTRAINER 27 күн бұрын
🍿🍿🍿
@alexisgaborit 27 күн бұрын
Tu veux apprendre le handstand Marco ? 😅🔥
@LIFTRAINER 27 күн бұрын
@@alexisgaborit qui sait ? 🤣
@user-pl9pz2yh6w 28 күн бұрын
Je viens de laisser un message et je me demandais si certains aliments ancestraux comme les produits laitiers par ex, s ils etaient pas supportés par certains ne venaient pas d un probleme a la base notamment d une porosite intestinal causée a la base par le gluten et qui empeche d assimiler le lait cru et ces produits derives.. Bref je m'etale😂
@antoinemh_ 26 күн бұрын
très possible, le contexte fait tout. Si le contexte intestinal est dégradé et n'est pas sain (auto-immunité, porosité/dysbioses intestinale déjà en place), pleins de problématiques en découlent, donc .. Puis boire du lait industriel (pasteurisé, stérilisé) pendant des années avec beaucoup de céréales et qui plus est de mauvaise qualité, sans compter tous les anti-nutriments des autres végétaux qu'on nous fait ingurgiter, ça déglingue bien le système .. il faut du temps pour réparer et parfois il y a des effets irréversibles ..
@user-pl9pz2yh6w 28 күн бұрын
Hello Antoine! Petit coucou Alexis que je connais sur youtub! Merci pour cette video superbe! J ai lu quelques commentaires. Je sus en accord avec bcp de choses. Je suis Passionné de nutrition sportive, longevite depuis plusieurs euh décennies 😂, coach diplomé aquatique et fitness, je retrouve beaucoup mes pensés dans ce que vous dites. Vous prechez un convaincu. Cote nutrition, activite physique, moins de stress, lien social, alimentation ancestral adapté a chacun d entre nous, heritage genetique aussi 😊, sont oui les meilleurs atout pour performer ou vivre longtemps, je precise le "ou" ;). C'est mon avis et que vous precisez. Je suis convaincu que la meilleure alimentation pour nous est le mode ancestral. Apres dans ce gros panier garnis, chacun doit piocher et experimenter ce qui lui va le mieux, on est tous different. On s est deplace au cour de l histoire, on s est adapte a notre environnement et a la bouffe qu il y avait. Et je suis d accord aussi que l alimenation c est qu une partie comme tu le dis et que je dis plus. Il faut du lien social..etc Merci pour cette video, je m arrete la sinon je continue a tapoter tellement le sujet est passionnant❤❤❤ Merci Antoine! Merci Alexis Meme combat❤😅😅
@alexisgaborit 28 күн бұрын
Hey Antoine, un GRAND merci pour ton commentaire très détaillé vis-à-vis de tes impressions sur le podcast, c’est fortement apprécié et je te rejoins sur toute la ligne, au plaisir de te lire prochainement, à bientôt ✌️
@antoinemh_ 26 күн бұрын
Merci pour ton commentaire c'est très appréciable, content de te compter parmi nous, à très vite :)
@boulayediagouraga8145 Ай бұрын
🎉❤😊😊😊😊😊❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😮😮😮😮😮😮😮😅😅😅😅😅😢😢😢😢😢😢😢😢😮😢😢😂😂😢🎉😢😢🎉😅😅😅😂😅❤😊😊😂😮😮🎉😅😂😅😮🎉🎉😅🎉😅😊😂😊❤😊yzyueuei3iue8eieiiziz 8e8
@boulayediagouraga8145 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@malcomx6209 Ай бұрын
Super vidéo complète 😊
@alexisgaborit Ай бұрын
Ne perds plus ton temps et planifie un appel avec moi pour débloquer ta situation 👉 : alexisgaborit.podia.com/
@spartacusbarkan2624 Ай бұрын
C'est intéressant, moi aussi je suis en questionnement, comme ton invité, ça me saoul de faire des programmes sans être sûr que ça soit les bons, ça fait 2ans que j'ai commencé la calisthenie, a 40ans, je progresse mais c'est vraiment lent je trouve.
@alexisgaborit Ай бұрын
Hello l’ami, merci pour ton commentaire ! De nombreux pratiquants sont dans ce cas là et c’est normal, la programmation c’est un métier, ça ne s’invente pas 😅 Si tu souhaites investir sur toi et débloquer ta progression, n’hésite pas à réserver un appel avec moi, je serais ravi d’apprendre à te connaître et déterminer si on peut avancer ensemble dans ta pratique 😊 (le lien vers mon site se trouve en description de la vidéo)
@Athletic-and-Minimalist Ай бұрын
C'est super d'avoir ce témoignage d'un coaché 👍🏻 Et quelle progression de fou !
@alexisgaborit Ай бұрын
Vraiment oui, c'est un beau témoignage ! Sâchant qu'il a été tourné il y a quelques mois de ça et que depuis il à encore super bien progressé 🙂
@michelpuig3548 Ай бұрын
Excellents retours 👍 Bravo à vous 2
@alexisgaborit Ай бұрын
Merci Michel 🙏
@ParolesCalisbrees-xp1qs Ай бұрын
Un super épisode , discussion très intéressante par deux coachs passionnés 👌🔥
@alexisgaborit Ай бұрын
Merci les gars ça fait plaisir 🙏
@cosmows1004 Ай бұрын
Est ce que c'est normal d'avoir des douleurs au poignet quand on fait la dernière figure ?
@Athletic-and-Minimalist Ай бұрын
Ça fait plaisir de voir l'évoluation de ton contenu Alexis, de vidéos théoriques sur de la calisthénie pure à des formats longs avec des invités, les 2 sont top.
@alexisgaborit Ай бұрын
Merci beaucoup pour ce commentaire, en effet il y a eu du changement dans le contenu proposé ces derniers temps mais l'envie et l'objectif initial reste le même ! :)
@michelpuig3548 Ай бұрын
C’était vraiment hyper intéressant 🙏🏻 J’ai noté des conseils pour le MU merci les gars vous assurez ! 👍 Je connais de coaching Alexandre qui est top et c’était très enrichissant et bien mené bravo Alexis 👍
@alexisgaborit Ай бұрын
Excellent Michel, content de savoir que tu aies appris des choses
@virginiegrondin9929 Ай бұрын
Bonsoir ! Comment s'appelle le premier mouvement stp ? J'ai pas bien compris... Skill the Cat ?
@alexisgaborit Ай бұрын
Le skin the cat 🙂
@virginiegrondin9929 Ай бұрын
Merci beaucoup pour tes conseils, c'est très instructif ! Ça fait plusieurs mois que j'essaie et maintenant je vais faire avec tes astuces pour voir si je progresse mieux ^^ bonne continuation
@michelpuig3548 Ай бұрын
Au top ! Alexandre super coach très compétent et très bonne personne sur le podcast d’un très bon athlète comme Alexis avec des tutos à l’époque tellement qualitatifs 👍 Forcément je vais écouter avec plaisir! 🙏🏻👍
@alexisgaborit Ай бұрын
Merci pour ton beau message Michel 🙏🙏 hâte d'avoir tes impressions
@michelpuig3548 Ай бұрын
@@alexisgaborit de rien c’est en connaissance que je dis ça car Alexandre m’a coaché et il est top et pour toi vu la qualité de des vidéos et mon feeling j’en doute pas une seconde 👍
@virgile3266 Ай бұрын
Tiens qui voilà 🍟💪
@bastienv.1780 2 ай бұрын
1:28:02 Je cite : c'est un fait qui est avéré, la santé des gens était bien meilleure par le passé,... , il y avait moins de maladie, moins de cancers. Sur quoi vous vous basez pour dire ca? Comment était diagnostiqué le cancer? Je ne crois pas qu'il y a 2000 ans voir même il y a 100 ans, ils étaient capables de le détecter comme maintenant. Peut on avoir des sources qui confirment ces propos? C'est vrai qu'au Moyen Age l'espérance de vie était plus grande qu'actuellement...
@antoinemh_ 29 күн бұрын
Salut Bastien, on a aucune data qui parle de phénomènes de santé qu'on connaît. Nos ancêtres les plus lointains ont même écrit et peint sur les murs avant que l'écriture arrive. On aurait trouvé des traces parlant de tels phénomènes, peu importe sous quelle forme ou sous quel support. On a pleins de preuves et d'archives écrites de telle ou telle chose. Pas concernant les maladies modernes, qui portent bien leur nom du coup ..
@bastienv.1780 2 ай бұрын
Pour venir à dire que l'expérience personnelle est au dessus des études scientifiques il faut avoir un sacré culot ou ne rien connaitre aux fonctionnements d'une étude scientifique sérieuse... On dirait mon grand père : j'ai toujours picolé, je ne suis pas malade, l'alcool c'est bon pour la santé... Il faut redevenir son propre scientifique... J'attends que l'on m'explique comment vous faites une étude sur soi avec un groupe de controle, un groupe suffisamment grand pour vérifier une hypothese... Beaucoup de discours dangereux. Je ne comprends pas comment on peut laisser passer ca.
@antoinemh_ 29 күн бұрын
Bastien, tu entends ce que tu veux entendre parce que tu écoute et ressens à travers le prisme de ta réalité que tu perçois à travers ta compréhension, ta perception à l'instant T des choses. Pleins de personnes comprennent le message .. et pleins d'autres comme toi ne le comprennent pas .. C'est une question de cheminement personnel et de temps. Probablement qu'un jour tu comprendras. Mes salutations ;)
@cedrictchounke1883 2 ай бұрын
Bravo et merci pour la vidéo tous ces exercices je les fait tous les matins combinés avec du Yoga très efficaces pour sa santé 🙏
@sebastiengoncalves8358 2 ай бұрын
Superbe tuto. Merci !😊
@olympeathena 2 ай бұрын
Salut pour "le chat" conseil de ma kiné: faire partir le mouvement des lombaires c'est plus efficace.
@AyyKoo 2 ай бұрын
Cool de savoir que votre fin de collaboration n'est dû a un conflit entre vous deux. J'ai eu la chance d'apprendre a vous connaître lors du challenge handstand de 7 jours qui m'a beaucoup appris sur moi-même. J'espère que vos projet decolleront car vous le méritez tout les deux 🤞
@modiboDiankha 2 ай бұрын
Merci beaucoup
@tomcadon4183 2 ай бұрын
Donc si je résume vite fait : Toutes les études disent que la viande rouge en excès donnent des maladies cardio et cancer. Sauf celles où ont à découvert après que ceux qui faisaient l'études avaient des liens avec l'industrie agro alimentaire (lobbys) Mais toi t'as fait ton expérience dans ta petite vie sur toi et puisque tu te sent bien, peut être mieux et que aujourd'hui t'as pas de cancer (à 34 ans) ta conclusion c'est : j'ai fait l'expérience, la viande c'est bon pour la santé, on nous à mentis. Alors que la science étudie ça depuis des dizaines d'année, sur une nombre beaucoup plus important de sujets et en appréciant les différentes variables. Ya que moi que ça choque ? C'est tellement absurde, presque grotesque. T'aurais pas des intérêts cachés à tout hasard ? Le lait, la viande on est en plein dans les lobbys, je dit ça je dis rien. Vive la désinformation et les possibles impacts graves sur la santé de ceux qui y croient. Voici mes sources (sources secondaires) j'attends toujours les tiennes avec plaisir : www.lexpress.fr/sciences-sante/sciences/consommer-de-la-viande-rouge-est-ce-mauvais-pour-la-sante-la-reponse-de-loms-Z4YGM2JPQ5E2VM2XNBJQ2JKRXA/#:~:text=L'OMS%20confirme%20ainsi%20qu,intestin%2C%20et%20de%20maladies%20cardiovasculaires. www.lemonde.fr/planete/article/2019/10/14/trois-coauteurs-d-une-serie-d-etudes-sur-la-viande-n-ont-pas-declare-leurs-liens-avec-l-agroalimentaire_6015426_3244.html www.lemonde.fr/idees/article/2022/01/25/les-lobbies-de-la-viande-redoublent-d-efforts-pour-defendre-leur-bout-de-gras-jusque-dans-les-salles-de-classe_6110883_3232.html Si tu prends le temps de les lires Alexis, ton retour m'intéresse. Je suis ouvert à en échanger oralement avec toi si tu le souhaite. Sportivement,
@corentinfierain 2 ай бұрын
Parfait ! Abonné direct
@tomcadon4183 2 ай бұрын
Mais il a quoi comme formation dans la nutrition ?
@antoinemh_ 2 ай бұрын
Diplômé de la Haute Ecole de la Liberté d'Apprendre et de Penser en toute Autonomie et sans Récompense Diplômante (le nom plus court est l'Ecole de la Vie brother 😜).
@Sandro49 2 ай бұрын
J'espère que tu prendras bien ce commentaire que je veux le plus constructible possible. Très intéressant et je suis d'accord avec la majorité de ce que vous dites toute fois il faut se méfier du sofisme de l'appel à la tradition comme quoi ce qu'on aurait fait pendant longtemps c'est bon. Pareil pour les études il faut en effet être conscient de leur nombreuses failles et influence néanmoins tester soit même est limité à toi, ton comportement et je pense que les humains sont tellement différent que ça ne marchera pas forcément avec d'autres ce qui marche avec toi. Les études ont cet avantage d'être opéré (pour celle quantitative) sur un grand nombre de personnes, permettant des généralisations. Mais comme vous le dites le mieux reste de tester ce qui marche pour soit et en apprendre mais c'est pas pour autant que ça marchera pour tout le monde. Vraiment appréciable l'humilité que vous dégagez et de critiquer tout ce monde et la pression de ne jamais vouloir accepter ses erreurs. Après de dire qu'une personne vegan a tord car elle ne supporte pas la violence animal peu se comprendre peut-être au point de vu nutrition mais il faut respecter que la nutrition parfaite ne soit pas forcément la priorité de tout le monde. Les extrêmes sont en général mauvais de mon point de vu mais la société pousse à la polarisation. Ancestrale : je pense qu'antoine est extrêmement biaisé par l'alimentation, pour moi c'est surtout le mode de vie sédentaire qui a une plus grosse influence sur toutes les maladie et problème contemporain. Après c'est comme lui je pense ça de mon expérience, en devenant plus actif je me suis rendu compte à quel point c'est important et que la nourriture en respectant des grand principes n'est pas forcément le facteur n°1. En résumé excellente vidéo avec des informations très intéressantes mais parfois certaines tournure de phrase peuvent induire à penser à l'inverse de ce que vous critiquer : le gouroux scientifique, en implémentant le gourou d'une personne ayant l'expérience... Bien que vous le precisiez après qu'il faut se faire son avis, je trouve que malgré le fond incroyable la forme c'est un peu perdue sur des combats idéologiques. Côté un peu politique pas forcément nécessaire on sent qu'antoine en a gros 😆.
@antoinemh_ 2 ай бұрын
Le sujet du podcast c'est la nutrition, et en 2h on a pu aborder qu'une infime partie de l'alimentation. Donc compliqué de parler du reste. Il faudrait un podcast entier dédié à la chose :) Je suis le premier à dire que la nutrition est une des fondations de nos besoins fondamentaux, mais juste un élément. Et que rien ne peut remplacer des relations humaines et sociales de qualité par exemple, qui sont au moins aussi nécessaires qu'une alimentation saine. Et que tu as beau avoir le meilleur sommeil, la meilleure diet et le meilleur entraînement (du genre tout optimiser), s'il n'y a pas d'amour et d'humain dans ta vie, tu ne seras pas en bonne "santé". Merci d'avoir pris le temps d'écrire ton commentaire et d'avoir partagé ton point de vue en tout cas. Belle journée
@davidpoulard2443 2 ай бұрын
Bon, la pub toutes les deux minutes c'est vraiment insupportable pour suivre !!!
@antoinemh_ 2 ай бұрын
Moi je mets Nord VPN (abo à moins de 5eur par mois) et je me mets sur Albanie (les pubs YT sont pas autorisés dans leur pays). Spotify aussi c'est bien sinon
@alexisgaborit 2 ай бұрын
Y'a pleins de solutions pour pas avoir de pub, renseigne toi si ça te dérange.
@MaxMax-pz1wb 2 ай бұрын
Traction
@antoinemh_ 2 ай бұрын
Superbe podcast mais l'invité parle un peu trop !
@laurent1732 2 ай бұрын
Bonjour excellent 👍mais tu as vu l émission sur France 5 il y a environ 15, 20 jours, . dernière étude américaine qui ont fait le rapprochement entre viande rouge et cancer et particulièrement colonrectal donc ont peut comprendre que les gens en général son perdu .Ne change pas t es excellent un vrai livre que l ont aime écouter 👍💪
@alexisgaborit 2 ай бұрын
Ahaha 😂😂
@antoinemh_ 2 ай бұрын
@@laurent1732 Le "combat" continue ou ne fait que commencer. Cela me donne encore plus de force, d'énergie dans mon travail qui est une de mes missions de vie. Merci Laurent pour ton soutien. Comment as-tu trouvé l'épisode ?
@laurent1732 2 ай бұрын
Super intéressant et enrichissant et je suis tout a fait daccord avec toi ild foute de nous pognon bisness c'est tous qui compte pour eux. Merci de prendre de ton temps pour me répondre c'est vraiment sympa .😆👍💪
@laurent1732 2 ай бұрын
Salut Alexis super invité qui ajoute énormément de valeur à renouveler d'urgence 😆👍💪
@Atropos48 2 ай бұрын
Dogmes sociétales?🤣 ou dogmes sociétaux ...
@alexisgaborit 2 ай бұрын
Oups bien vu ! 😅
@justinremacly 3 ай бұрын
Rien à redire, : détaillé, clair et efficace. Merci !
@goelejardinier7126 3 ай бұрын
Salut Alexis, encore merci pour ce tuto mobilité, si tu veux en faire d'autres n'hésite pas ;) je voulais juste savoir pour les personnes qui ont des métiers manuels assez physique. Faut il faire de la mobilité en fin de journée après travail ou cela est mieux le matin ? Bien à toi
@felixtimmel2672 3 ай бұрын
Vidéo super claire merci bcp
@adelinejoly5731 3 ай бұрын
Ça me gêne le fait de mettre 1 œuf cru dans la préparation 🙄 sinon bonne recette ☺️
@bloodyskate69 3 ай бұрын
les podcast sont sympa mais parfois un peu indigest ça pourrais être interessant de mettre des trame time avec les sujet sur lequel vous êtes comme ça se fait beaucoup :) merci pour le contenu
@rastarock8248 3 ай бұрын
La méthode TDSC est pas mal également
@affutetesidees1136 4 ай бұрын
alexis the best
@pattburter9940 4 ай бұрын
Coolest friend '
@FaustinOyonoColy 4 ай бұрын
bonjour! Alexis Une question on peut en faire bcp et mettre au frigo pour une semaine oubien. Sinon merci pour ton smoothie vraiment super
@Pastafariste 4 ай бұрын
Super, merci pour la vidéo !
@goelejardinier7126 4 ай бұрын
Merci encore pour ces séances, elles sont top et plus efficaces que bcp d'autres. Est-ce que tu comptes en reproposer, même format ?
@jiji_lamachine 4 ай бұрын
j'utilise le face pull oiseau pour le deltoïde latéral et un tirage au peck, coude position basse avec une ouverture de bras vers 45/60° ( pour ne pas engagé le grand dorsal ) en m'arrêtant de tirer à hauteur du tronc ( sans serrer les omoplates et ne pas engagé les trapèzes ) pour un bon focus sur le deltoïde postérieur. Merci pour ton partage au poids de corps.
@zebitzebit137 4 ай бұрын
Merci !