Haz ESTOS 5 Ejercicios ...
12:54
5 ай бұрын
Пікірлер
@heribertog6202
@heribertog6202 8 сағат бұрын
Ese ejercicio existe?
@TrueeeBlack333.
@TrueeeBlack333. 8 сағат бұрын
Tanto Jeff como Jesse se ven muy bien físicamente, son un ejemplo a seguir. Enseñan sobre la disciplina, cuidar la salud y a valorar las prioridades de la vida "tu salud"
@Erick-rg7uk
@Erick-rg7uk 8 сағат бұрын
Hoy fue la primera vez que hice este ejercicio, y entendí porque dicen que activa bien el bíceps...
@user-oq8fg7kl2y
@user-oq8fg7kl2y 8 сағат бұрын
Hasta su transformación incluyo la barba y el cabello estilo cavernicola
@cruzmatiasnicolas8482
@cruzmatiasnicolas8482 8 сағат бұрын
Quiero conocer la historia de cómo jessy se juntó con jeff❤❤
@user-te7is8je8g
@user-te7is8je8g 8 сағат бұрын
JAJAJAJAJ el intro es lo maximo
@user-oq8fg7kl2y
@user-oq8fg7kl2y 8 сағат бұрын
Porque casi todos los italianos que alzan pesas y cuerpo muscular tienen como paralisis de la mandibula?
@breytonbarreto9257
@breytonbarreto9257 8 сағат бұрын
Se dice aguacate 👍🏼
@user-oq8fg7kl2y
@user-oq8fg7kl2y 8 сағат бұрын
Le tengo miedo al Fallo por una lesion
@user-oq8fg7kl2y
@user-oq8fg7kl2y 8 сағат бұрын
No entendi el #4…. Que??
@hergonzalez1219
@hergonzalez1219 8 сағат бұрын
Q buen contenido!!!
@mihail8497
@mihail8497 8 сағат бұрын
Jordy en niño fitness😅
@annajannaci5502
@annajannaci5502 8 сағат бұрын
Poderoso testimonio ¡gloria a Dios!
@ernestozavala7548
@ernestozavala7548 8 сағат бұрын
Me encanta volver a verte Jesse ❤❤❤
@alanfserrano
@alanfserrano 9 сағат бұрын
una pregunta para los capos del gim, es obligatoria una buena alimentacion / dieta para ver cambios si hago biceps, triceps, pectorales? o puedo comer normalmente e igual notar los cambios? gracias desde ya!
@oskareem
@oskareem 9 сағат бұрын
Si yo estuviese como él está ahora, quisiera volver a lo de antes, bien definido y no regordete
@oskareem
@oskareem 9 сағат бұрын
Ya que traducen a español, traduzcan las onzas a litros
@TYRANO
@TYRANO 9 сағат бұрын
Y las libras a kilos
@oskareem
@oskareem 9 сағат бұрын
Estaba mejor antes. Ahora se le ve con mucha grasa. Está inflamado
@marcosadrianherrerabarcena6745
@marcosadrianherrerabarcena6745 8 сағат бұрын
Tiene depresión, es un reto muy grande para él comer saludable.
@soyadicto3219
@soyadicto3219 9 сағат бұрын
que raro, a mi para tener mejor equilibrio tengo que cerrar mas las piernas para mantenerme centrado; ya que si abro la pierna al bajar no voy recto si no hacia un lado y por ende cae la presion a mis rodillas.
@Cris_calistenia
@Cris_calistenia 9 сағат бұрын
💪
@cesarcastano9057
@cesarcastano9057 9 сағат бұрын
ayuda yo tengo 9 meses en el gym y no me crecen los bíceps ayuda
@FFMENDEZ
@FFMENDEZ 9 сағат бұрын
Felicidades
@juandagymbro
@juandagymbro 9 сағат бұрын
El batido sube bastante jj
@federicoszretter8052
@federicoszretter8052 9 сағат бұрын
Evidentemente los obstáculos a superar son universales... Gracias por la sinceridad!!.. Muy buen Video 👏
@vicjosesc
@vicjosesc 9 сағат бұрын
Ya comenzó mi novela favorita
@luisrrr3290
@luisrrr3290 9 сағат бұрын
Congratulations ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@nicolasapellido8884
@nicolasapellido8884 9 сағат бұрын
👏👏
@scuderi66
@scuderi66 9 сағат бұрын
cuanto mide?
@ZapienPuzzles95
@ZapienPuzzles95 9 сағат бұрын
Jeff: PARA! ESTAS COMENTANDO MAL DE VÍDEO. La posición de tus manos importa al momento de dejar un comentario de calidad. En lugar de usar el teclado apoyado sobre la mesa, con las manos en pronación, pega el teclado por abajo de la mesa para teclear en supinación, activando mejor los flexores de los dedos y comentando cosas más interesantes. Amigos, nuestra capacidad de comentar no debe verse limitada a decir mamadas en la sección de comentarios, sino que cada boludez escrita debes hacerla contar.
@gustavoleonardo9111
@gustavoleonardo9111 9 сағат бұрын
¡Gracias Jeff y Jesse por la motivación que nos han dado!
@ivanherrera2784
@ivanherrera2784 9 сағат бұрын
Mi compadre Jeff mi sensei
@user-vo3vo6vr3i
@user-vo3vo6vr3i 9 сағат бұрын
Gracias
@javierloyola3457
@javierloyola3457 10 сағат бұрын
Saludos jeff y jesse desde Argentina !!!!
@jhonantonybarraganoviedo9318
@jhonantonybarraganoviedo9318 10 сағат бұрын
Jeff cavaliere es el claro ejemplo de que si quieres mejorar tienes que juntarte con personas que te impulse y ayuden hacerlo
@gibran18yael..
@gibran18yael.. 10 сағат бұрын
llegue también temprano. ❤😊
@gibran18yael..
@gibran18yael.. 10 сағат бұрын
yo sigo las secciones 100 para pecho, brazo, espalda, hombros etc.🎉 son mis entrenadores virtuales.👍😊
@carloscarrasco9741
@carloscarrasco9741 10 сағат бұрын
gran cambio Jesse
@tomasschzantz620
@tomasschzantz620 10 сағат бұрын
Hola chicos desde. Argentina tengo 5 kilos de más y quiero ganar maza muscular y adelgazar
@erickangeles9635
@erickangeles9635 10 сағат бұрын
De vdd este canal es una enciclopedia de el ejercicio ,de vdd gracias !! 💪🏻❤️‍🔥
@marinaamador9327
@marinaamador9327 10 сағат бұрын
Eso es 👏
@Dexnel
@Dexnel 10 сағат бұрын
Llegué temprano?
@BerlinCantor-qo4tg
@BerlinCantor-qo4tg 9 сағат бұрын
Mmmmm no 😂
@Soygiovannyhernandez
@Soygiovannyhernandez 10 сағат бұрын
Gracias Jeff!!
@user-hc6tr3nl6i
@user-hc6tr3nl6i 10 сағат бұрын
Me saludas ✌️, por aquí desde Cuba ❤
@roilanserranoartiaga8393
@roilanserranoartiaga8393 10 сағат бұрын
Que lindo saber que hay cubanos siguiendo este canal 💪🏻❤‍🩹⚡
@user-hc6tr3nl6i
@user-hc6tr3nl6i 10 сағат бұрын
@@roilanserranoartiaga8393 ❤️‍🩹
@josecarlosanderez4138
@josecarlosanderez4138 9 сағат бұрын
​@@roilanserranoartiaga8393si, habemos cubanos aprendiendo de Jeff💪💯🤛👍
@CrecerMetas
@CrecerMetas 10 сағат бұрын
Dia 1 - 28 junio
@jorgeduran3965
@jorgeduran3965 10 сағат бұрын
Wow 😮 ❤
@user-vo3vo6vr3i
@user-vo3vo6vr3i 10 сағат бұрын
Fenomenal gracias
@JuanKokotailo
@JuanKokotailo 11 сағат бұрын
Uno de los mejores consejos de entrenamiento que jamás he visto en toda internet gracias Jeff aplicando este hace más de un año ya y nunca un problema en el hombro
@susanamelo2306
@susanamelo2306 11 сағат бұрын
Exelente los voy a hacer se ven complicados
@albertoxtrm7620
@albertoxtrm7620 11 сағат бұрын
Gracias Lewandowski
@mastersmx4858
@mastersmx4858 12 сағат бұрын
Puta si esto no te motiva , estás perdido! A darle!!!!