А тут уже 50к просмотров)))

Всем кто курит 🚬 не надейтесь если вы не бросите один фиг умрете от сигарет . рак или инсульт как повезет .

Люди просто не купите и все . нет ничего сложного

У меня все поменялось-была дизнь с сигаретами,а стала жизнь БЕЗ. Так что,какждый по своему воспринимает данное явление

Мужик, ну как нет изменений по физухе? Ты сам-то хоть как-то развиваешься, усилия прилагаешь, превозмогаешь себя вчерашнего или только с пакетами поднимаешься на третий этаж? 😂 Я по себе скажу, когда курил на велике еле еле 50 км проезжал, а когда бросил то и по 80 - 100 км вкатывал. Я к тому, что с лёгкими изменения чуть ли не сразу происходят, выносливость увеличивается, да и силовые и те, лучше. Ну если ничего не делать, а ждать прогресса и улучшений, то тогда тебе пакет с продуктами в руки и вперёд до третьего этажа. Сорян за каламбур. Ну я просто не понимаю, как так то?!

Сигареты нынче говно,воняет женными санными тряпками не зависимо какой марки и цене

По твоим словам, ты полтора года терпишь?😂 Радуйся, а не терпи😊

Сам бросаю, не курю уже 4-5 неделя не помню. Одни плюсы, вес да прибавил) сходин на турники, позанимался дома, и норма. Бросайте люди курить это яд, а потом бросить тяжко, очень.

Девятый день не Курю, Когда легче станет?

Девятый день не Курю, Когда легче станет?

Сегодня я 413 дней как бросил курить, но мне до сих пор хочется курить, уже не смертельно но хочется. Кстати во сне только один раз снилось, что закурил. Бросал в молодости. Разница между молодым (28 лет) и сейчас(56лет) в том, что не наступает.... я это так называю - "легкость сердца". Напротив тахикардия увеличивается.

Восемь лет назад бросил курить, десять килограмм веса прибавилось сразу, хоть и спорт и работа в движении а хрен там, ни на грамм не могу скинуть😂

Крутой мужик, на солидной ноте😎😎👏👏👍👍

Не курю 50 дней, за этот период мне приснилось раза 3 минимум как я курил во сне, делаю во сне 3-4 тяги сиги, и приходит мысль "зачем я это сделал, я же обещал самому себе больше никогда не курить" после этого просыпаюсь и радуюсь что это был всего-лишь сон)

Дружок тебе надо еще и пить бросить .

Алена Кара советую почитать, он эту тему раскрыл неплохо. Я курил с 6 класса, потом бросил лет 7, недавно опять курил пол года (из-за одной сигареты по пьяне), сейчас 3 день не курю. Торкает от избытка кислорода 😂

Не курю 2 недели) И стараюсь не пить алкоголь, а то потом тяга покурить неимоверная )

Я как алкоголик в завязке, плюс еще и курящий, прекрасно понимаю, стоит хоть немного нюхнуть спиртного, сразу повылезают все демоны. Поэтому сейчас в глухой завязке с алкоголем, и пытаюсь бросить курить, уже 2 недели без сигарет. Тянет гораздо меньше, но кофе аот не отваживаюсь попробовать, т.к. кофе с сигаретой - основная пища на протяжении пары лет. Давайте пожелаем друг-другу удачи в борьбе со своими демонами. Всем выздоровления.

Ну чё пошли покурим?

Так я тоже к тренеровкам привык, и спокойно к спорту отношусь. Как к должному, это нормальное явление.

Лярвы просто так не отпустят😅

" Будет ли так делать человек, который никогда не курил?" Нет. Как экс курильщик всегда останется экскурильщиком, нежели никогда некурящим

Вы не курите год, но вы не бросили. Вы курите там у себя в голове. Когда вы бросите, вы не будете говорить об этом вообще. У некурящих этой темы нет.

Ничего не происходит... Так начни и сразу поймешь на сколько было хорошо не курить😂😂😂

В новогоднюю ночь разгар рождественского поста, какая закуска и бухло дядя? Ты не о том гутаришь...

У меня скоро 3 месяца.😂

Не курю 4 месяца. Тоже самое и с алкоголем, типо по праздникам только на Новый год это окно которое он оставляет и отключает мысль о том что это вредно и бесполезно. А дальше по пятницам и пошло поехало. Вопрос в другом все всё понимают но как с этим бороться. Я сторонник что я не ассоциирую что это требует от меня мозг, это требуют от меня сигареты, и любые аргументы которые возникают чтобы покурить они не от мозга а от сигарет. То есть я борюсь не с собой(мозг ведь это я ) а с сигаретами ). Пока помогает :)

Не курю 41 день)

Какие минусы 😂😂😂😂 смешно конечно ...

Не ЗНАЮ...кто и как...У меня сегодня ДВЕ недели...БЕЗ. Просто надоел кашель по утрам...Стаж 30 лет. Курил по почти пачке в сутки. Иногда хочется...но оценив самочувствие ДО и ПОСЛЕ...как то легко забывается...и желание пропадает. Сегодня был в обществе курящих...и...САМ УДИВИЛСЯ...НИКАКИХ ПОРЫВОВ...Как то не волнует...Посмотрю...что дальше будет... Автору СПАСИБО за ролик.

Не курил 2 года и из-за самоуверенности что я сильный согласился на пару тяг ,ну вот результат ,закурил! Друг не курил 6 лет и закурил! Так,что после года ещё нельзя курильщику со стажем говорить ,что вот я герой и больше ни когда не закурю! На данный момент бросил( пытаюсь)курить. Дату выбрал Новый год 2024г.,пока держусь! Всем удачи в начинаниях!!!!

Тоже хочу бросить

Подача супер

Наш мозг ,наш демон!

Как всем хочется курить

Ну бросил , молодец. Столько пафоса ...

Происходит одно!!! Ты перестал травиться ядом

Всё чётко, правильно и по делу!

Мне 21 год и мой стаж курения нон-стопом 8 лет. Уже 2 недели как "чистая" и вот мои наблюдения. Я разочарована в том, насколько бросить оказалось просто. Меня тянет, но это очень легко обуздать. Берешь и не куришь, берешь и не ноешь. Я не жду чудес со стороны здоровья, но в долгосрочной перспективе хотя бы каких то изменения должны же быть)) Я знаю, что ихтиандром не стану, не научусь дышать в космосе, но то, что я уже не курю охуительный результат. Люди бросают из-за последствий или побочных эффектов курения, но первая причина бросить и есть курение. Я сделала это потому, что мне это больше не интересно. Нет в этом ничего крутого. Вот именно что бросил и бросил. НЕ курить не подвиг, а нормальная позиция здравая.

Про 80 попыток новая информация. Я как раз не перестаю надеятся бросить, уже раза 4 срывался.

Табекс, фенибут 1 месяц( 2р/д), витамины

Я некурящий!!! Так надо говорить, а не "я бросил"! Бросил значит типа временно, а некурящий - это вообще игноришь эту адскую тему!

Почти половину видео вата

Не курю 33 дня, тяги нету-только бывает накрывает, или снится сон что сигаретку ищу))

Вряд ли у кого то такие мысли - что "год не курю и имзменений нет". От рака не здох, денег с экономил. Мало что ли?

А зачем начинать? Не курю 14 лет стаж 16 лет курил. Одна мысль зачем ваще начинал эта пакасть даже удовольствие не доставляет.

не курю 16 дней

Б…., ну сколько же воды лишней в видео(((

Не быть больше Бараном, и не нести деньги за эту дрянь, самая лучшая мотивацыя, ты человек, а не Баран. Это круто.

Курил 18 лет. Бросил 13 лет назад с первой попытки. Главное правило - если бросил, не кури ни при каких обстоятельствах: ни по пьяной лавочке, ни за компанию, ни как то еще. Выкуришь одну - снова втянешься