5 глупых способов бросить курить

1,5 года назад я бросил курить.
Бросил курить быстро, и надеюсь,- навсегда.
Сегодня, вместо того, чтобы рассказывать о своих ощущениях при отказе от сигарет, я решил немного разрядить обстановку.
ТОП 5 дебильных способов бросить курить.
Что только люди не придумают, лишь бы не бросать курить))
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62221798af51...

[@user-pz7mx9ri9s]

Ну кстати насчет первого способа что Вы сказали, ну мол обкурится до офигения, ну мне кажется мне это и помогло в чем то. Я так много курил, в обычный рабочий день полторы - две пачки, а в выходной день до 4 пачек выходило и все это заливалось литрами кофе. Ну в общем постоянно вялый, постоянно уставший, головные боли минимум два раза в неделю и в итоге надоело это все, достало и все я бросил, ну у меня ещё табекс оставался с прошлого бросания там буквально на неделю а может на две я точно не помню, допил его что есть и все. Не курю уже второй год, не хочется, не тянет, даже когда выпью не тянет, пришло осознание что это не нужно, занялся спортом, забыл что такое головные боли. На момент бросания если кому интересно мне было 32 года, сейчас 33, стаж курения 15 лет.

[@spice1117]

После того как закончил Табекса не было сильной тяги?

[@user-pz7mx9ri9s]

@@spice1117 ну была тяга, не сильная но была. Мне помогало ещё то что я думал типо блин ну вот я уже два дня не курю и че опять начинать, типо а зачем и для чего это все. Мол задавайся себе вопросом а зачем я терпел день, два три. Просто не кури и все, пережди даты в три месяца, пол года, год, после года я вообще себя свободным почувствовал. Уже больше года не курю и вообще не хочется, ну типо нафиг оно надо, для чего. Не знаю надеюсь помог тебе, а так куам табекс и полностью пропей, таблетки помогают конечно, но больше помогает осознание в твоей голове что оно тебе не надо...

[@spice1117]

@@user-pz7mx9ri9s Я вот щас с табексом бросаю, сегодня второй день не курю,нечего не говорю таблетки хорошие,физическая тяга вообще не чувствую,спал нормально,как обычно.. Единственное что страшно и тяжело это то что вокруг всё пусто,смысл жизни ноль,нечего не интересует,хожу туда сюда и радоваться не могу ничем.. Вчера вечером даже паническая атака была но с ней я знаком знаю что делать и быстро проходит.. Так вот самое страшное для меня это пустота а ещё страшнее это то что я вроде как знаю что это пройдёт но все ровно мозг почти всегда думает что все,хана,жизнь закончилась,это на всю жизнь.... Это хуже чем наркотик,даже не представляю что было если без таблеток бросал,дополнительно пью по 2 таблетки валерианки 3 раза в день.. Курю с 12 лет..щас 33.. 30 сигарет в день +-. Раньше бухал,не пью уже третий год вообще,с алкоголем было проще бросить,вообще без проблем а вот с курением это жесть...

[@olganikabadze9775]

Очень круто! Удовольствие слушать👍Спасибо большое!

[@dogan-life]

Спасибо за теплые слова поддержки! 🤜🏻💥🤛🏻

[@SnimaiNaKameru]

Речь очень нравится - иногда мысль, будто это я сам говорю 😂

[@dogan-life]

Огромное спасибо за поддержку, за добрые слова! У меня, когда Ваш канал смотрю, схожие ощущения, кстати 😄👋🏻

[@SnimaiNaKameru]

@@dogan-life ✊🙂

[@user-ge1gh8wi5p]

Тоже хочу бросить

[@Photodich]

В этом топе еще не хватило советов - заболеть туберкулезом или чем-то таким же приятным. У меня было очень просто. Я жалел те дни что уже прошли без курева. Т.Е. я продержался один день. БЫло очень тяжело. на утро второго дня - я хотел покурить, но мне было жалко того что я получается терпел первый день зря. И так дальше. На третий день - жалко что не курил два дня. Так и бросил) Крайний раз курил привезенную из Кубы сигару в компании. Никакой тяги не появилось на следующий день

[@dogan-life]

😂😂😂 Отличный совет!👍🏻😂😂 Кстати, очень неплохая мотивация - ценить свои ежедневные успехи! Благодарю Вас за такой дельный комментарий и за просмотр!

[@manhunt359]

Не ЗНАЮ...кто и как...У меня сегодня ДВЕ недели...БЕЗ. Просто надоел кашель по утрам...Стаж 30 лет. Курил по почти пачке в сутки. Иногда хочется...но оценив самочувствие ДО и ПОСЛЕ...как то легко забывается...и желание пропадает. Сегодня был в обществе курящих...и...САМ УДИВИЛСЯ...НИКАКИХ ПОРЫВОВ...Как то не волнует...Посмотрю...что дальше будет... Автору СПАСИБО за ролик.

[@dogan-life]

Уважение! Так держать 👍🏻👍🏻👍🏻 Отличный комментарий, спасибо Вам, что поделились👍🏻

[@manhunt359]

​@@dogan-life И Вам спасибо. За участие. Хорошее дело делаете!!!

[@user-od1mx6lq5x]

большое спасибо

[@dogan-life]

Спасибо Вам за поддержку канала! Это очень приятно✊🏻

[@user-qi7ip1lo8q]

👍💪👏

[@user-ep6nk5tq4n]

Ну бросил , молодец. Столько пафоса ...

[@margogromova6289]

Думаю пример с питанием, то есть переход с торта на сало не очень удачный. Почему? Потому что именно с переходом с углеводов на жиры очень хорошо худеется, и называется это кето диета. Рекомендую к ознакомлению, кому интересно.

[@dogan-life]

Согласен) мне так вообще уже необходимо😁

[@vader1413]

"Докуриться до поросячьего визга")))

[@dogan-life]

😂😂😂

[@user-fb7zu6gt4b]

Просто резко бросить и всё если пробовал уже будет легче бросать.

[@dogan-life]

Эх-х-х… а я тут воды налил😂

[@user-zh2ds3kh3k]

Пытаюсь бросить, третий день полет более менее, тоже держу себя в руках, одна затяжка и я буду курить, а последний день курила так, габираешь дым в рот и держишь, дышать носом, сейчас вспоминаю как в роте противно, и вообще воняет все в доме, даже одежда воняет, которую стирала и не курила в ней 😂

[@dogan-life]

Мы тут все красавчики)) все на том или ином этапе отказа от этого дерьма. Держитесь! Пишите об успехах, - это сто процентов, полезно тем, кто не только смотрит ролик, но и читает комментарии 👌🏻 Увидимся совсем скоро!

[@aWaldemar]

По твоим словам, ты полтора года терпишь?😂 Радуйся, а не терпи😊

[@dogan-life]

😊😊 Правильный совет! Нужно радоваться, а не вот это вот все))

[@chemz9233]

Ты алкоголь употребляешь?

[@dogan-life]

Нет.

[@chemz9233]

круто! я тож уже года полтора, поэтому и начал покуривать, теперь вот бросаю)))@@dogan-life