240 дней без сигарет. Из-за чего я бросил курить?

В прошлом ролике я рассказал о том, как мне удалось бросить курить. Не весть какой срок, - всего семь месяцев, но раньше я не курил максимум шесть. Так что - это мой локальны рекорд. Я бросил курить из страха, когда в прошлом году заболел короновирусом.
О природа этого страха и о том, как страх помог мне бросить курить в этом ролике.
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62221798af51...
#сигареты #вредсигарет #какброситькурить

[@user-mm2fh8uk9b]

Друг курил много лет, начал как всегда ещё в школе. Несколько раз бросал, но неудачно. Бросил за один день, после начала лечения, когда ему онколог объяснил какие лекарства несовместимы с курением. Он удивлялся, что даже не тянет. Так что бросайте это дерьмо, это уже не модно и не круто.

[@dogan-life]

Благодарю Вас за мощную поддержку моему микро-каналу😅👍🏻 Хороший комментарий… жизненный. Рад буду видеть Вас снова✊🏻

[@user-mm2fh8uk9b]

@@dogan-life Вспомнил ещё случай на эту тему. Сейчас этого человека уже нет с нами, жалко что познакомился с ним, когда он был уже очень пожилым. Это его дочка рассказала. Он курил с детства, военные дети, курил, чтобы меньше есть хотелось. Ну вот, как то раз.... Будучи в зрелом возрасте, в брежневское время, поздно вечером, вдруг обнаружилось, что кончились дома сигареты. Жил он в центре Москвы, прикинул, что ночью придётся идти не близко, к трём вокзалам. Собрался, пошёл, и вдруг его РЕЗАНУЛО. Врят ли он за чем либо пошёл бы ночью, как дурак. А за сигаретами оделся и покорно поплёлся. Стало так гадко на душе, что повернулся и обратно, с мыслью что всё, завязываю с этим рабством. С этого дня, и так до конца больше Еслине курил. Сам он из технической интеллигенции, радиоинженер, работал в космической сфере. Очень жалко что не пораспрашивал его о работе, он многих космонавтов видел живьём. Сам я разово пробовал это дело, но толку в этом не видел, равнодушен полностью. Смысла нет это дерьмо сосать. Да и вонь эту не переношу. Очень долго нос плохо чувствовал запахи, сейчас вылечил, смешно, но некоторые чую как барбос. Особенно сигаретный дым. Если ветер от курильщика, метров за 20 нос дерёт ;)

[@darkporttales]

Я бы назвал это видео глубоким. Спасибо, что поделились ✊🏻 сам не курю уже давно, никому не пожелаю эту гадость…

[@user-uk8nd1pm5s]

Блин, сами съемки прикольные! Красиво получилось! Ну, и тема интересная 👍🏻 вообще, рассказываете интересно, Дмитрий! Слушаю и смотрю вас с удовольствием!

[@SnimaiNaKameru]

Хотелось бы почаще видео про жизнь. Мне понравилось 👍

[@dogan-life]

Спасибо, очень приятно😊на этом канале точно видео будут появляться чаще, чем на Своих Авто) такова жизнь))

[@user-dy7sk6dk6w]

Спасибо за честный обзор. Согласен, что нужно пробовать и обязательно получится! Подскажи, что за музыка в фоне на 7.29?

[@dogan-life]

Спасибо Вам за проявленный интерес, за неравнодушие. Каждый комментарий, каждый лайк/дизлайк продыигают видео, и, возможно, кто-то ещё скажет сегодня: да пошло оно, это курение! Чуть не забыл)) трек - Patrick Patrikios - Voices

[@tmeiskin6449]

Дмитрий, описание страха при болезни - 100% то, что ощущал и я. Однако, наука психология, да и мой опыт говорят о том, что когда опасность минует, человек всё забывает и возвращается к старым привычкам, да ещё старается наверстать упущенное. Достоевский, описывая своё шествие на казнь, повествует, как давал едва ли не обеты святости, если б остался жить; а после помилования - увы, продолжил грешить как и раньше. С Вами такого не случилось, браво! Но 7 месяцев, а Вы всё ещё не уверены, что бросили. Я, помню, уже через пару месяцев считал себя некурящим. Но некоторые странные рефлексы остались - например, беря после обеда (ужина) гитару, часто говорю себе, что душевное удовлетворение от музицирования - сродни тому, как было от выкуривания сигареты.

[@dogan-life]

Рад Вам, мое почтение! Да, пример с Достоевским шикарен, я как-то позабыл о нем… Вы напомнили. Что до меня, у меня есть уверенность в том, что к сигаретам не вернусь. Больше, наверное, говорю так, чтобы снизить возможный градус хейта) из серии: 7 месяцев как бросил, а туда же - людей учит…

[@dmitrytamplier5680]

Молодец! Всё правильно сказал, нужно бросать эту гадость.

[@dogan-life]

Чертовски рад видеть тебя в гостях, на БД) Надеюсь, вместе разгоним какую-нибудь тему вскоре)

[@besko788]

Бросила 2.06. Просто подумайте о том, как влияет курение на сосуды. И впереди страшная кончина. Я не хочу чтобы мои дети меняли мне подгузники

[@dogan-life]

Кстати, да! Тоже, если говорить о страхе, как о стимуле делать что-то хорошее, - то это довольно страшная вещь. Помню, когда занимался исторической реконструкцией, наш воевода (тренер) перед боем всегда нам говорил: «Помните, - смерти нет. Есть только инвалидность». Эта слегка залихватская шутливая фраза, внезапно приобретает оттенки неплохого хоррора, когда мы своими действиями делаем ее реальной… Спасибо Вам за просмотр! И за Ваш откровенный комментарий! Это дорогого стоит.

[@user-ye9td7nc3n]

Какая терапия нужна, препараты или что то еще

[@user-kl8my8vo8z]

Спасибо за видео, это было важно сейчас услышать. Стаж курения - 3 года, третья попытка бросить сейчас.

[@dogan-life]

Спасибо и Вам большое! Держитесь, Вы не один, нас, таких, много)) Каждый по разному приходит к этому, но итог один - нужно бросать это дело, и идти дальше.

[@user-mk7oq4bp5e]

Борьба идёт с никотином, а не с привычкой, никотин как сатана из ужастиков, начинает играть твоим разумом и тут уже кто кого

[@dogan-life]

Спасибо за Вашу активность! Мне, правда, приятно, что канал оживает) Но утверждение спорное. Как раз, сегодня выйдет короткий ролик на эту тему. Забегая наперед, спорность утверждения не в том, что бороться приходиться с никотином, а в том, что чисто психологический момент привычки низводится до условного ноля.

[@user-qi7ip1lo8q]

Да, надо бросать 👍

[@G_4_S]

Слова настоящего мужчины, браво👍🏻🔥

[@dogan-life]

Добра Вам и успехов во всех начинаниях✊🏻

[@user-xo9jp6ik6m]

Согласен. Последний тезис, что количество бросаний тоже ведёт к результату, - сам недавно об этом думал. Это работает как типа визуализация желаний - сбудется так или иначе. И да, мотивация, которая у меня сработала - это страх. Когда начались первые звоночки и ноги мёрзли даже летом - так и до ампутации недалеко.

[@dogan-life]

Спасибо Вам за просмотр, и за то, что поделились своим опытом и видением! Это очень ценно👍🏻 Уверен, что все будет хорошо, я желаю Вам этого и еще Добра! Всегда рад новым встречам, пусть и виртуальным.

[@gerdmaxim3195]

Все правильно!!! Красавчик Брооо!!!

[@dogan-life]

Бро, спасибо тебе за просмотр и за комментарий! От души🤜🏻💥🤛🏻

[@Almaz0211]

Люди просто не купите и все . нет ничего сложного

[@user-wj3cc3fj7s]

Спасибо

[@dogan-life]

Спасибо за поддержку канала✊🏻

[@user-qi7ip1lo8q]

💪👍👏

[@vanodigitex]

Бросил курить где то в середине октября. За 18 лет курения бросал где то 5 раз и все эти разы считал дни и чем больше дней я отсчитывал, тем сильнее хотел курить)) В этот раз я не стал замарачиваться на счёт запоминания того дня, когда я это сделал. В итоге, курить не тянет, если только иногда бывают 5-10 минутные наплывы, которые перебарываю. Основной причиной стала цена в 6000 руб в месяц, покупал блок на неделю, следовательно курил чуть более пачки в сутки. Не ищу в голове какие либо аргументы что бы начать курить, наоборот, во время наплывов вспоминаю аргументы против)

[@dogan-life]

Отличный развёрнутый комментарий, спасибо Вам, что поделились! Это очень ценно✊🏻✊🏻✊🏻 Желаю крепкого здоровья и всяческих успехов! Продолжаем держаться✊🏻✊🏻✊🏻

[@user-ih1rz5ms7x]

Дмитрий добрый вечер.Решил написать потому что всегда терзала мысль: каким бы я вырос, и стал взрослым , пожилым , старым БЕЗ КУРЕНИЯ ТАБАКА!!!! Ведь многие из нас прожили в этом дымном угаре.Так и не узнав каким бы я стал.Ведь курить многие начали в 12, 13, 14 лет.

[@dogan-life]

Спасибо, Николай за Ваши мысли! Заставляет задуматься. Это сродни некоему подобию эффекта бабочки. Ты мог не курить никогда, и, возможно, твоя жизнь была бы совсем иной

[@arit3135]

достойно

[@dogan-life]

Спасибо, дружище! Спасибо✊🏻

[@user-vf4jp9tj8e]

Я бросил курить не иза того что сигареты несут яд в мой организм,а просто меня переклинуло,решил испытать себя на прочность да и узнать почему люди не могут завязать!Скажу одно...я бросил резко и без ломок,и заметил что люди говорят мол они не могут бросить только те,у кого психика нарушена никатином,у кого все с головой норм то все получится!😊😉

[@dogan-life]

Честный отличный комментарий👍🏻 Спасибо за то, что поделились. Это реально может кому-то помочь🤜🏻💥🤛🏻

[@Andrey-bv6xb]

30 лет курил, конечно это всё связалось в жизнь 🤔

[@Almaz0211]

Всем кто курит 🚬 не надейтесь если вы не бросите один фиг умрете от сигарет . рак или инсульт как повезет .

[@TheRhino0]

Лет 10 бросаю курить, попыток уже под 500 наверное. И если на первых порах хоть что то получалось, то сейчас уже ни веры ни сил не осталось, лишь только надежда еще теплится.... :(

[@Andrey-bv6xb]

Пару лет назад решил бросить курить. Прям очень сильно захотелось. Первый раз не курил дней 19 , выпил , сорвался. Слушал аудиокнигу лёгкий способ бросить курить. И за это время раз 20 на разное время бросал. Самое хорошее, не отчаивался, значит не время, хоть пытаешься. Сегодня 18 день, решил идти до конца. Ломка есть, но всё терпимо 🤔😊😂👍

[@dogan-life]

Радостно читать такие комментарии! От сердца - желаю продолжать, переступить и забыть!

[@miryuza]

Если вам страшно бросить курить, можете попробовать перейти на новый режим курения: курить только вечером после работы во дворе 3 штуки и всё.

[@dogan-life]

Я бросал с количества 3-5 в день.

[@user-qw5xe3sw5o]

Про 80 попыток новая информация. Я как раз не перестаю надеятся бросить, уже раза 4 срывался.

[@dogan-life]

Все будет хорошо, продолжайте двигаться по пути отказа, все придет🤝

[@Allochka-xx3ek]

Хочу курить бросить.. Хочу очень..

[@dogan-life]

Хорошее, осознанное желание это уже полдела.

[@felixtrinidad3862]

Наверное моя попытка стала восьмилесятой, пошёл второй год👌

[@dogan-life]

😂Наверное, моя тоже😂😂 Тоже второй год пошел))) Это здорово, видеть, читать комменты людей, которые тоже бросили сигареты…👍🏻

[@ZoVtyio]

Тихий,ты ли это?)))

[@dogan-life]

😂 Нет, но вдохновлен))

[@jukjik]

Бросить курить легко. Главное это захотеть, и понять чт ты не БАРАН, который несёт сам тому дяди деньги. И губит своё здоровье.

[@user-lc4ii3mx1o]

Я думал тебе 25

[@dogan-life]

Бро, от души🤜🏻🔥🤛🏻😂

[@user-pp6ee7dp8s]

Б…., ну сколько же воды лишней в видео(((

[@dogan-life]

Шортсы.

[@louis_vuitton_89]

молодец! привет из казахстана

[@dogan-life]

Жму руку, спасибо, дружище! Будь здоров✊🏻