Спасибо огромное. Очень ценное видео. Я купила абонемент и не знаю, что там делать, теперь понятно.
@yuliagayvoronskaya9776Ай бұрын
Видео нашла это пошла в зал и сделала все по видео то у меня лично на все про все ушло 2часа и 15 мин
@ЛейсанСафина-в4мАй бұрын
Здравствуйте. К вам можно попасть на онлайн ведение?
@ПпПп-с1сАй бұрын
Хочется от всей души пожелать испытать вам руzким...то что ваша недострана принесла Украине...чтобы ваши правнуки выдыхали ваше величие...ибудьте про...ты
@ПпПп-с1сАй бұрын
Главное успеть добежать до скорепного туалета
@ПпПп-с1сАй бұрын
Попробуйте на ролтоне...слабо
@ПпПп-с1сАй бұрын
Сейчас люди в Украине голодают....а вы твари рашисткие от мяса рыгаете.. желаю вам поголодать...
@ПпПп-с1сАй бұрын
Не обосритесь рашисты
@ПпПп-с1сАй бұрын
А картошку слабо .. с майонезом...
@ПпПп-с1сАй бұрын
Главное успеть в комнату туалета
@BotagozAndriyanov-le1jeАй бұрын
Она с виду такая милая. А в инстаграме ответила чуть ли не матом. На банальный вопрос почему в ютубе видео нету
@lenakoval8875Ай бұрын
Я от рельефа,год избавлялась...Женственность никто не отменял....
@МаринаСтешина-е1шАй бұрын
Тоже сейчас ищу комплекс на верх😂
@ИринаКовалева-я1мАй бұрын
Какой актуальный канал есть?
@ЕленаСкоморохова-л5хАй бұрын
Маргарита, спасибо вам огромное, действительно, дельные советы отличного тренера. Часто смотрю ваши видео и применяю на практике. Это мне помогло избежать множество ошибок.
@antoninakhudik2 ай бұрын
Где вы, Маргарита?!
@кристинаалехина1262 ай бұрын
Очень круто, что вы так подробно рассказали про выбор спортивной одежды и обуви! Недавно купила похожие кроссовки на Озоне, там сейчас такие скидки🔥
@НатальяЛойкина-х1с2 ай бұрын
А что делать если в моем зале нет гравитроне а подтягивания я пока не могу
@mariia38502 ай бұрын
После второго упражнения, понятно почему у вас не развиты плечи 😅
@НатальяРусакова-ш1в2 ай бұрын
Уберите текст
@Milli-q1p2 ай бұрын
Сейчас канал не ведёте и очень жаль😢
@user-ps7vb2lr5c2 ай бұрын
Сколько уже видео смотрела, что нельзя глубоко садиться, так сильно клюёт крестец
@nataz27553 ай бұрын
Такой завтрак смерть диабетика , особенно фруктоза
@ГалинаКолисниченко-н3к3 ай бұрын
Супер,на одном дыхании,все разжевала и в рот положила❤❤❤❤
@tanatastan64293 ай бұрын
Отличное видео! Пожалуйста покажите особенности тренировки девочек лет 15 так что бы ничего не испортить. И если есть какие-то упражнения выполняемые на экзотических тренажерах, то пожалуйста продемонстрируйте альтернативное упражнение для бедной глубинки.
@1seeYou.-...03 ай бұрын
Суперская форма тела ,красотка на миллион ❤❤❤так и хочется тебя везде облизать 😊😊❤🔥💪🔥🔥
@АфонасенкоТатьяна3 ай бұрын
Я,сладкое не люблю и не ем,а без соленого не могу😢
@аннаХалиманова-н7ш3 ай бұрын
Как отключить шею ,даже пытаюсь расслабить ее ,все равно напрягаеться
@ШколаВикторииМомотовой4 ай бұрын
Шикарно объясняете здесь и показываете!!! ❤
@김주현명진이서현수4 ай бұрын
Маргарита,такая позитивная красавица. Постоянно смотрю,но я новичок ещё в тренировках
@elenasorgel20894 ай бұрын
Как жаль, что вы забросили канал… самая очаровательная фитнесс-пара;)
@АсемТулебаева-д3ь4 ай бұрын
Век живи век учись🫠🤤
@Enika94 ай бұрын
Куда пропала Маргарита?я в зале только ее смотрю ,всегда мотивирует и все понятно объясняет
@РолотАрлот4 ай бұрын
Я не могу так высоко закинуть ноги, спина не позволяет. Болит.
@РолотАрлот4 ай бұрын
Напишите, пожалуйста, что кушать при подагре? Мне нельзя белок и , особенно, красное мясо.
@МаринаПащенко-д4г4 ай бұрын
Спасибо за офигенную музыку на фоне ❤ тренировка тоже отличная, берём на вооружение )
@annakovalska75414 ай бұрын
После жима горит жопка
@annakovalska75414 ай бұрын
Мой трицепс умер уже при просмотре видео.
@ПолинаПряхина-э5е4 ай бұрын
Спасибо за упражнения❤ занималась с тренером,но теперь начинаю сама изучать этот процесс и ваши видео очень помогают😊
@ВераМихайлова-о9ж4 ай бұрын
Где ещё видео?
@докторЕкимова5 ай бұрын
Лучший видосик
@АсемТулебаева-д3ь5 ай бұрын
Треню с вами,прямо кайфую💋😘❤️🔥
@No_name_070705 ай бұрын
Удалили межпозвоночную грыжу, скручивания нельзя. Как быть?
@No_name_070705 ай бұрын
А если утиную на курицу заменить?
@No_name_070705 ай бұрын
Маргарита, скажите, мне удаляли межпозвоночную грыжу, скручивания нельзя((((