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Пікірлер
@sandradecarvalhohipolito8198 6 сағат бұрын
Doutor sou mulher e mesmo pra mim essa quantia de carboidrato de 4 grama por kilo não vai me fazer engordar?. Quero perder peso,e treino 4×na semana. Achava que para perder gordura o carbo tinha que se manter em 2 grama por kilo. Me ajuda a entender isso ppr favor.
@dr.danillojpereira 5 сағат бұрын
2g é uma oferta baixa de carbo, sem ele não terá intensidade/ volume de exercício que é o ponto chave para construir massa muscular. Caso tenha interesse pode agendar consulta através do link na descrição do vídeo e sermos assertivos no seu caso. Aguardo você! ✅👊🏻
@mariaameliagouveadesouza9952 9 сағат бұрын
Amei sua explicação
@dr.danillojpereira 5 сағат бұрын
Que bom que gostou! 🤗🤗🤗
@user-xe3vo7by2q 10 сағат бұрын
Vc devia citar os que fica transparente, mas continua arenoso. Tem uma dessas aí que nunca mais compro.
@cristinagiorgi5983 13 сағат бұрын
Dr: tenho 63 anos : faço musculação todos os dias . Tomo creatina e Beta alanina, além de balancear minha alimentação e principalmente o consumo de proteínas de alto valor biológico . A pergunta é: onde encontro o HMB, como é quanto devo consumir por dia?
@dr.danillojpereira 10 сағат бұрын
Deixo a sugestão de agendar consulta e sermos assertivos no seu caso. Tem o link do site na descrição do vídeo!
@kaa_blog 22 сағат бұрын
pra amanha meu pbl disso
@dr.danillojpereira 19 сағат бұрын
Que massa! 🤗🤗🤗
@kaa_blog 19 сағат бұрын
@@dr.danillojpereira mas tipo, no problema deu espessamento do ventriculo esquerdo, ok hipertrofia, mas deu ritmo sinusal normal com alguma alterações e ainda não conseguir desvendar se é alteração " benignas" ou alguma doença de fato. Dor no peito e cansaço durante os treinos Obg pelo vídeo, durante a semana vou aparecendo nas lives para perguntar mais kkk
@Renato09173 Күн бұрын
OLÁ! Tomei um susto hoje quando o resultado de Creatinina deu 1,52, eu tenho 46 anos faço musculação 4 vezes na semana e tenho boa massa muscular. Tomo Creatina 5g diariamente, devo me preocupar?
@dr.danillojpereira 19 сағат бұрын
Caso tenha interesse pode agendar consulta para que consiga avaliar o seu caso. Um resultado isolado de exame não oferece as informações que necessito
@carlosrodrigossantos7196 Күн бұрын
Sempre rive resultado na black skull
@markinhosnobile141 Күн бұрын
Não é indiferente . Alongar antes do treino o deixa propenso a lesões e diminui sua força máxima .
@Pitchuga Күн бұрын
Se pesar 100 kg devo beber 4,5 L de água por dia ?
@dr.danillojpereira Күн бұрын
Isso mesmo! Falar em 2litros por dia é muito pouco para a média da população
@ASLBR1975 Күн бұрын
Esse quadro e muito ruim meu brodi, a visualização fica péssima.
@cleosantos1597 Күн бұрын
Sensacional suas explicações 👏👏👏
@dr.danillojpereira 19 сағат бұрын
Muito obrigado 😃
@cleosantos1597 Күн бұрын
Quer sentir o coração sair pela boca kkkk então façam spiner e top de mais , pra mim é o melhor
@wendellcorreiademedeiros6628 2 күн бұрын
Boa tarde você tem alguma informação sobre a creatina fez + Sem sabor da macro ???
@dr.danillojpereira 10 сағат бұрын
Ola meu caro, não entendi a pergunta
@lorelaoliver 2 күн бұрын
O conhecimento liberta! Obrigada doutor!😊
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Eu que agradeço as palavras! 🤗👊🏻
@FORACORRUPTOS 2 күн бұрын
Posso consumir whey c/ BCAA?
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Vc assistiu ao vídeo?
@user-pm9cl8gt3b 2 күн бұрын
O que o sr acha da infiltarcao intraarticular(joelho),do plasma rico em plaquetas?tenho 63 anos e tenho lesao no menisco ,corno posterior,guau 1
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Caso tenha interesse em agendar consulta e ter minha opinião sobre o seu caso tem o link na descrição do vídeo.
@pbfull 2 күн бұрын
Segundo o Hospital Israelista Albert Einstein: "...mulheres com mamas densas tendem a apresentar falhas na mamografia e um falso resultado relacionado ao câncer de mama. Ao ter isso em mente, os médicos devem solicitar exames complementares e aperfeiçoados na detecção do tumor, como a ultrassonografia mamária e um bom exame físico das mamas". vidasaudavel.einstein.br/mama-densa/#:~:text=Logo%2C%20mulheres%20com%20mamas%20densas,bom%20exame%20f%C3%ADsico%20das%20mamas.
@brunalopes3966 2 күн бұрын
Tinha visto essa matéria e já pensei se teria vídeo seu explicando. Que bom que fez 😄
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Que bom que ajudou! 🤗🤗🤗
@assueroguerra9662 2 күн бұрын
Doutorzão, bonitão!
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Obrigado pelo elogio
@franciscocarvalho1282 2 күн бұрын
Muito bom
@rodrigobertrand8068 2 күн бұрын
São modalidades diferentes, com princípios básicos diferentes. Se fizer os dois vai acabar com uma sobre carga de treino. Muitos tem resultado pois tomam algum "suco" milagroso. Mas com o tempo o excesso de treino acaba. Fazer cobrando. Fazer por exemplo o treino aeróbico de alta intensidade , e no outro dia o treino de força, treino resistido, vai causar um overtreining.
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Foi o que abordei no vídeo. Vc assistiu?
@FelipeGoldhar 2 күн бұрын
1000 Agachamentos todos os dias. Pode fazer que dá certo!
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Vlw dinde! ✅👊🏻😘
@CleberWhallas 2 күн бұрын
Top demais
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
👊🏻👊🏻👊🏻
@sfnferraz 2 күн бұрын
muit ba analise parabens pelo conteudo
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Obrigado, seja bem vindo!
@robsonacao1367 2 күн бұрын
Top demais amigo , obrigado por essas informações!!
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Eu que agradeço a sua presença aqui!
@jailmasantos3153 3 күн бұрын
Descobri que sou mais leiga do que imaginava kkkkk socorroooo Deus
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Vem cá aprender! ✅👊🏻
@Gustavmcalister20 3 күн бұрын
Eu Treino em casa,não gosto de academia e consumo 1.5-1.6g de proteina por quilo de peso corporal entre 111 e 120 g de proteinas por dia e tive resultado, ganhei 6kg de massa muscular. Eu meço 176,5 cm de altura, antes eu pesava apenas 68kg, agora peso 74kg. Esses fanaticos de academia exageram e insistem em 2g de proteina por kg de peso corporal mas é quase impossivel consumir isso em um dia. Eu consumo 1.5-1.6 g de proteina por kg de peso corporal e tive resultado.
@reginaldosilva3533 3 күн бұрын
Sempre digo aos meus alunos: têm muitos casos que "menos é mais". Gratidão, Dr. Danillo 🙏🙏
@dr.danillojpereira 3 күн бұрын
👊🏻👊🏻👊🏻
@reginaldosilva3533 3 күн бұрын
Excelentes abordagens! Parabéns, Dr. Danillo.
@dr.danillojpereira 3 күн бұрын
Obrigado meu caro!
@LucyGallegosIzquierdo 3 күн бұрын
Tenho 50 anos, estou fazendo hiit, cardio, funcional e musculação + déficit calórico, estou satisfeita com o resultado.
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Que ótimo!
@manoelaricardo7437 3 күн бұрын
Dr. Danilo, seria interessante que você colocasse o título dos vídeos ao vivo
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Olá, obrigado pela sugestão. Coloco os números na sequência delas pq elas não tem um tema em específico, depende dos comentários do dia
@maracampos8842 3 күн бұрын
Excelente analogia e explicações, Dr. Danillo, impossível não entender. Grata pelos vídeos e parabéns pelo conteúdo!!! 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@dr.danillojpereira 3 күн бұрын
Muito obrigado pela atenção e palavras
@Daniel-ei2vo 3 күн бұрын
Muito bom
@thaisportocostapereira524 3 күн бұрын
Parabéns meu amor
@FelipeGoldhar 2 күн бұрын
Colusion
@institutoantonrunge8383 3 күн бұрын
Faz um vídeo sobre AMPK e Mtor
@marcobonachela 3 күн бұрын
Uahauahauahauahauah (a montagem dessa thumb 😂)
@user-to2yk6ub3j 3 күн бұрын
Muito bom
@user-fm5sp7tw6u 3 күн бұрын
Excelentes explicações!
@deboraacebedo7245 3 күн бұрын
O que é mais correto..fazer cardio antes ou após a musculação?
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/hn-bpnqcfrV7qqcsi=RHFydaIa_jyr2E4o Tema desse vídeo aqui! Assiste e me conta o que aprendeu!
@edmir85 3 күн бұрын
Vendo esse vídeo em 2024.
@dr.danillojpereira 3 күн бұрын
👊🏻👊🏻👊🏻
@edsonjuniorpio3616 3 күн бұрын
Tenho quase 50 anos e emagreci muito tirando produtos alimentícios da minha dieta e comendo alimentos saudáveis,comida de verdade !
@dr.danillojpereira 3 күн бұрын
Mais um ponto! ✅👊🏻
@AnaPaulaLima-ok7np 3 күн бұрын
Não tem como perder pq nós não achamos, nós a construímos ao longo do tempo kkkk! É tenso!😢
@graciellecarvalho 3 күн бұрын
E muito tenso 😬
@dr.danillojpereira 3 күн бұрын
🤣🤣🤣
@leoneferreira5015 4 күн бұрын
Sugestão de tema: corrida e hipertrofia, podemos conciliar?
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/eJTYeJ6ng7asqMUsi=UwrVS7T0hO9kTKLz Tem esse vídeo sobre o assunto!
@leoneferreira5015 4 күн бұрын
Gostei das informações.
@dr.danillojpereira 3 күн бұрын
Que ótimo!
@angelanadur 4 күн бұрын
Eu apoio. adorei
@dr.danillojpereira 4 күн бұрын
Ebaaaa, seja bem vinda!
@chernobyl5525 4 күн бұрын
Minha Creatina é da farmácia de manipulação, não compro essas industrializadas.
@julianasoares554 4 күн бұрын
É verdade que a tadalafila tem um efeito minoxidil?
@dr.danillojpereira 2 күн бұрын
Os dois são vasodilatadores mas com mecanismos de ação diferentes.
@paulogomes4265 4 күн бұрын
Mais um excelente vídeo direto ao ponto! Show de bola. Gratidão!
@dr.danillojpereira 4 күн бұрын
Eu que agradeço
@fabianeassis2157 4 күн бұрын
As ilustrações:❤👏🏾♥️👏🏾♥️
@fabianeassis2157 4 күн бұрын
Bom dia, Doc! Passando só pra agradecer mesmo por dedicar esse tempo pra compartilhar tanto conteúdo de qualidade. Suas informações já me salvaram de muita "furada". Não tenho conseguido estar ao vivo com a mesma frequência, mas sempre venho aqui na primeira oportunidade! Até logo!🙂
@dr.danillojpereira 4 күн бұрын
Que bom dia massa de receber! Obrigado pela atenção e pelas palavras! 🤗🤗