14 күн бұрын
Пікірлер
@user-tc8ee4cj5c 12 сағат бұрын
Для тренувань з плавання є ефект - більша витривалість та менше крепатура!
@taraab4300 13 сағат бұрын
А магній хелат + В6 від gymBeam , шипучка, біодоступний?
@НадіяХожамкулієва-л8п 20 сағат бұрын
Дякую за інформацію. Досить цікаво.
@olexanderkalinichenko2090 21 сағат бұрын
доброго дня пiдскажiть будь ласка Амінокислоти MST BCAA&EAA Zero в описi написано Змішати 1 порцію порошку (13 г = 2мірні ложки з верхом) із 400 мл води. а мене таке питання якщо перед тренуванням одну мирну ложку розмiшати з 200мл а пiсля тренувань другу змiшати ложку з 200мл чи воно не так як краще
@musclestore-ua 20 сағат бұрын
Це ок. Для відновлення м'язів різниці не буде)
@olexanderkalinichenko2090 18 сағат бұрын
@musclestore-ua я зрозумів без різниці що порцію поділю чи просто замішу одну а випить за два рази і все. Оце ж шукаю для відновлення м'язів після тренувань. Бо ваші відео дуже допомогають. Я маю на увазі всі відео та поради. Дякую вам
@Аліна-з6я 23 сағат бұрын
Дякую за доступне пояснення 🙂↕️
@temaporsche4384 Күн бұрын
👍👌
@sirmaximus1253 Күн бұрын
Бро, а до того як ти почав займаться, яку вагу ти мав в найдрищавішій формі?
@sayanora5222 Күн бұрын
Хотів би поцікавитись , адже на дані креатини на такі як "Kevin levrone Crea10" та "Mutant creakong cx8" не має відео по їх оцінці.Хотілось дізнатись чи слід взагалі його брати?
@musclestore-ua 20 сағат бұрын
Креатин кевін креа10 має більше різних форм креатину. І невелику порцію амінокислот для відновлення. Мутант має лише 3 досить прості форми креатину, але амінокислот значно більше і вправилтних хороший дозуваннях. На мою думку мутант трохи виграє
@sayanora5222 10 сағат бұрын
@@musclestore-ua Щеб хотів би зрозуміти , чи уступають вони звичайному креатину без різних домішків , чи слід просто не паритись та взяти концентрований креатин
@igorboruk3744 Күн бұрын
як поставити 5 лайків?? ))
@vital-piker Күн бұрын
в мене якось банка оптімену завалялсь, просрочилась, відкрив її і запахло індією і індусами з неї.. викинув.
@МихаилТарасенко-т5д 2 күн бұрын
Чудова добавка, використовую для підготовки к змаганням по веслуванню на тренажері. Так як маю ампутацію і працюю однією ногою, ефект добре відчутний, нога набагато меньше забивається.
@yarko44011 2 күн бұрын
Цікаво було б подивитися про добавки для військових. Наприклад як ізотоніки які інколи є в закордонних сухпаях.
@musclestore-ua 20 сағат бұрын
Є відео на каналі і для військових і про ізотоніки окремо)
@yarko44011 2 күн бұрын
Дякую за огляд
@user-tc8ge3fc8j 2 күн бұрын
Я ще не пробував протеїн. !
@ВолодимирДуда-м5ь 2 күн бұрын
Щось мало відео останнім часом…
@musclestore-ua 20 сағат бұрын
2 відео у цьому місяці) на цьому тижні ще одне) ліпити аби що не хочемо, а цікаві питання і теми можете написати в комантарях)
@igorigor2997 2 күн бұрын
Цікаво що говорить печінка автор відео ні слова про це як що довго вживати то що говорят органи в загальному ???
@ba3ikalo Күн бұрын
подивись про креатин у Докторпетрик
@musclestore-ua 20 сағат бұрын
Креатин не впливає на здоров'я органів здорової людини. Ні печінка, ні нирки
@ViterZHir 3 күн бұрын
Не бачу сенсу мішати L карнетин і Кофеїн. Це збільшена нагрузка на серце. Тому щось одне, а краще тільки карнетин і кардіо 40 хв
@officer03 3 күн бұрын
Хіба дослідження не показали що креатин можна вживати і 5 і 10 років без перерв
@musclestore-ua 2 күн бұрын
Можна, і уявіть нам вигідно, щоб ви вживали без перерви)) але чому б не робити іноді перекур?) не звикайте до добавок, не треба від них залежати)
@Bodex888 3 күн бұрын
Дуже б хотілось огляд продукції від Кевіна левроні. Гейнери особливо. На цифрах склад суперовий і ціна приємна. А оглядів по якості сировини і тому подібне взагалі нема, що дивно.
@eco.lavka.valentina 3 күн бұрын
Ви кажете про Хлорофіл,а показуєте напівсинтетичний хлороФІЛІН і він має інше Ph, хімічний склад і відповідно властивості! На ринку України є лиш 1 натуральний Хлорофіл
@ЯрославЛужний-к2п 4 күн бұрын
Аякшо нирки вже болять можна пити креотин будласка дайти правелну відповідь
@musclestore-ua 2 күн бұрын
Треба знайти причину в нирках
@qwerty-o6y7t 4 күн бұрын
Якщо немає проблем з лактозою, то від Кевін Леврон краще буде ніж ОптіМасс? Ціль набрати більше мʼязів і менше жиру
@musclestore-ua 2 күн бұрын
У Кевіна дійсно класний склад
@oleksiy.tryfonov8 4 күн бұрын
Таурин?
@sashkalisenok5299 4 күн бұрын
в відео Які спорт добавки дійсно працюють? Перевірений рейтинг 2024 ви кажете що неможна креатин ніяк отримати, тут вже отримуємо з іжею. То як насправді?
@musclestore-ua 2 күн бұрын
Дивіться уважніше. Не можна отримати тільки 5 г креатину з їжі так само легко як 5г чистого з жобавки. Доведеться за день зжерти кілограми червоного м'яса. Креатин синтезується організмом, і з їжі теж отримаємо. Але з добавки чистий це дуже суттєве доповнення
@nonameviator 4 күн бұрын
Не згоден що до імбиру, є достатньо досліджень. імбир допомагає організму краще використовувати інсулін, зніжує холестирин, має протизапальні властивості (тобто для пошкодження мʼязів після тренування), в невеликих кількостях допомагає травленню - і на все є дослідження
@musclestore-ua 2 күн бұрын
Треба лишитися кількість, якість, хто проводив. І тд. Ми зациклбчвалися на найбільших даних
@fankood 4 күн бұрын
Приймати слід 1-3 місяці а потім перерва, скільки? Теж 1-3 місяці?
@musclestore-ua 2 күн бұрын
Залежить від навантажень і цілей. Великі дозування постійно точно не треба приймати
@САНЯ-ж7д 4 күн бұрын
Приймаю шоти аргініну 4 г., плюс цитрулін малат, перед тренуванням за 20-40 хв. Ефект є, відчувається приплив енергії. Але через три дні прийому цього всього разом, вискочив герпес (він в мене вискакував на губі не раз, тобто він в мене є по життю). Порадили пропити- Лізін, а потім вже можна і аргінін. Пробую….
@АлександрХорунжий-с6д 4 күн бұрын
Це де ціна в два рази??Якісь но нейм умовно 1000 коштуе а БіоТеч 1300.
@vital-piker 5 күн бұрын
на скільки я памятаю, омегу не бажано приймати одночасано з цинком, оскільки він не засвоюється. але можу помилятись.
@crazycat369 5 күн бұрын
А червоне вино вважається за виноградний сік?
@andrii7660 5 күн бұрын
Йопта він Українець уважуха
@OlexandrMudryk 5 күн бұрын
Все так само як з бетоном 😅
@nik...6624 5 күн бұрын
Креатин моногідрат класика, гідрохлорид топ, засвоюється та працює краще!
@TheHackerua 5 күн бұрын
Круте відео, я в захваті) Відповіли на всі мої питання і навіть більше
@danielskrut4208 5 күн бұрын
Америка голі баби
@beketov2126 5 күн бұрын
Семаглутид + тест
@Ushakov_viktor 5 күн бұрын
Все просто. Питание и физнагрузки. Из простого кофеин сработает. А вот протеин сывороточный так себе, он сильно инсулин поднимает. Аппетит и тд. Тогда казеин лучше
@grehov1978 5 күн бұрын
Без дефіциту все марно
@kpeem 6 күн бұрын
В мене питання, можете будьласка дати пораду? В мене друг купив собі тестостерол 250, каже що не буде пити. Хоче дати мені. Він купляв щоб набрати вагу, я в свою чергу займаюсь спортом, на турніках, переодично десь років 15, з перервами, по 3-6 місяців, були перерви на 1-2 роки. Остання перерва із-за травми була 9 місяців, але тому що я потім забив на зайняття, займаюсь без нічого,тобто нічого не вживав. чисто на турніках, але останні 8 місяців активно займаюсь, пив омегу 3, д3, цинк, залізло, магній) на початку вага була 107 кг, зараз в районі 95. Чи можна мені пропити ці пігулки? Вони не нашкодять моєму тестостерону, що в мене він потім зібʼється і я ніяк його не верну. Чи я щось плутаю Дякую одразу за відповідь
@musclestore-ua 5 күн бұрын
Судячи з складу там нічого особливого. Приймати чи ні це на ваш розсуд
@kpeem 5 күн бұрын
@ дякую) тоді спробую. Через місяць дам відгук)
@kasper6501 6 күн бұрын
Для меня на сушке лучше всего работал mk-677. Остальное показалось детским садом
@obrii30 6 күн бұрын
На мою думку та досвід замість 5нттр я б додав піколінат хрому.
@romankramcov5042 6 күн бұрын
Дуже корисна інфа! Дякую за цікавий випуск!!!
@denysrog209 6 күн бұрын
Як правильно з комбінувати Креатин та глюкозамін хондроїтин мсм? Дякую.
@musclestore-ua 5 күн бұрын
Так само як і окремо приймати)
@denysrog209 5 күн бұрын
@ маю на увазі чи можна разом змішувати креатин та гл. хо. Мсм?
@musclestore-ua 4 күн бұрын
Можна
@СергейЯрема-г3ъ 6 күн бұрын
хто вживав екстракт зеленого чаю? що можете сказати про ефект?
@ZirPierce1486 6 күн бұрын
А що там можна сказати?)
@СергейЯрема-г3ъ 6 күн бұрын
@ZirPierce1486 наприклад який ефект у порівнянні з тим щоб просто пити чай
@ZirPierce1486 6 күн бұрын
@@СергейЯрема-г3ъ можеш пити пий, тільки треба взнати дозування
@СергейЯрема-г3ъ 6 күн бұрын
@ та я розумію, що можу) але цікаво почути думку людей, хто вживав цю добавку. наприклад я по собі знаю, що зелений чай дійсно може прискорити процесс схудення. але є проблема - я не люблю пити чаї. тому цікаво наскільки ефективно ця добавка може замінити саме чай.
@ZirPierce1486 5 күн бұрын
@@СергейЯрема-г3ъ не спалює він жир напряму, працює як тонізуюче (адреналін,норадреналін) + це корисно, буде більше сил на дієті. Тому як допоміжний засіб на дієті буде добре.
@Olenka_2789 6 күн бұрын
Пила L-карнітин, але він був з додатковими екстрактами (L-карнітин, екстракт ананаса, екстракт зеленого чаю). Як такого схуднення не помітила, але впливало на самопочуття. В мене по життю понижений тиск і в спекотній сезон дуже важко займатись особливо кардіо де і сам розжарюєшся. Без цієї добавки було поганувато могло потемнішати в очах при активних тренуваннях але з добавкою я відчувала себе бодріше і вона давала змогу тренуватись.
@musclestore-ua 5 күн бұрын
Дякуємо за відгук
@NO_russia 6 күн бұрын
Звісно одного мене мало, але на мені Імбір ніяк не спрацював. я його їв приблизно місяць їв, він я так розумію абсолютно не для цього.
@Mohican_last 6 күн бұрын
Скидав жир 2 рази. Перший раз: вся їжа через ваги; спорт + загальна активність. + пив л-карнітин. 2й раз - все те саме, тільки от їжу вже не важив і не записував, і без карнітину. Все ніби те ж саме, але дуже слабо йшла гонка жиру.
@musclestore-ua 6 күн бұрын
Дякуємо за відгук)
@grehov1978 5 күн бұрын
Тому що треба взважувати їжу. Бо на глазок воно не працює
@Mohican_last 5 күн бұрын
@ ті ж самі мірні стакани круп, ті ж самі порційні упаковки мʼяса, фрукти: точно такий же раціон, навіть види фруктів ті ж. Різниця, можливо, була десь 5% відхилення від того, коли важив все. Коли 2 місяці вже важиш і пишеш - запамʼятаєш автоматично
@vasylkhyzhniak7334 6 күн бұрын
Лайк підписка коментарій Як завжди топ
@musclestore-ua 6 күн бұрын
Вдячні
@musclestore-ua 6 күн бұрын
► Наш магазин: muscle.ua/ ►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм: t.me/MuscleStorecomua
@ihorvasyliev4093 6 күн бұрын
Просто тупа реклама сухої суміші. В першу чергу потрібно турбуватися про здоров’я, а не об’єм м’язів і тим більше не споживати всякі порошки для її набору. Окрім того, якщо наш організм сам виробляє певну кількість креатину, то штучний прийом цього порошку може призвести до порушення роботи організму з вироблення власного креатину. Гарним прикладом є прийом гормонів, а саме тестостерону, після закінчення курсу відбувається сильний спад рівня тесту в організмі саме через порушення роботи організму внаслідок штучного прийому тестостерону. Те саме відбувається і з креатином. Організм просто перестає виробляти власний, бо нема в цьому потреби, є приток ззовні.
@musclestore-ua 6 күн бұрын
Для того, щоб коментувати в такому дусі, спочатку пориньте у тему, вивчіть інформацію та дослідження) а то поки виглядає, як дуже тупий коментар)