접영잘하는 방법 / How to Improve Butterfly Stroke / 수영강습 [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach]

접영실력을 향상 시킬수 있는 드릴연습과 흔히하는 실수를 유형별로 나누어 스스로 셀프 교정해 볼 수 있는 영상입니다. ^ ^
접영실력을 향상할수 있는 관련 영상링크도 붙여놓겠습니다. ( • 접영 가슴누르기 / Butterfly C... )
이해하시면 접영 기록단축에 도움되고 덜 지치실 거라 확신합니다.
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#접영잘하는_방법 #접영배우기 #접영배우기
Music : Love Of My Life by BoxCat Games
creativecommons...

[@Lifestyle-modification]

음악때문에 말이 잘 안들린다는 분들 좀 계시는데, 이해는 갑니다만, 저는 이렇게 생각합니다. 이 영상은 상당히 음악적인 요소를 가미해서 만든 영상입니다. 배경음악에 맞추어서 설명을 힙합재즈의 랩처럼 구성한 것이라고 생각합니다. 그래서 접영이라는 역동적인 운동에 맞는 역동적인 설명이 되는 거 같아서 저는 이해가 빠르고 더 좋습니다. 좋은 영상 만들어 주신 강사님께 감사드립니다.

[@참치캔-r1v]

와!! 저도 접영배우려고 1년을 걸려서 조금 하게되었거든요?? 30대넘는 개발자다보니, 수영이 운동이전부인데 저도 물수재비 생각났는데!!, 이채널에서 말씀해주시네요 ㅋㅋ 너무깊이들어가도 안되는 그 입수물높이가 있는거같아요, 물수재비같이 그 gap을 조금이라도 벗어나면 잘안되는..ㅠ 더라구요

[@swimlove84]

개발자이시면 스케줄이 일정치않고 매우 바쁜 직업으로 알고있는데 시간내어서 수영하시다니 대단하세요 ^ ^ 제 채널 카테고리 접영에 가보시면 접영감을 찾을수 있는 관련영상이 있으니 참고하시구요 적절한 물높이에대한 고민이 있으시다면 이 영상을 참고해보시면 조금 도움이 되실듯해서 링크남겨드립니다 kzbin.info/www/bejne/anymc6l4ncqjj5I 즐거운 수영하세요 ^ ^

[@withyouforme]

요즘 강사님 영상보면서 하나하나 고쳐가고 있습니다.^^ 가장 힘들던 접영이 재미 있어지네요~^^ 좋은 영상 감사해요~

[@swimlove84]

+박자연 댓글 감사합니다 ^ ^ 힘들던 접영이 재미었어 지신다니 저까지 기분이 좋으네요 ^ ^ 자주 놀러오시고 주변 같이 수영하시는 동료분들과도 많은 공유부탁드릴께요 ㅎㅎ

[@jmy3592]

정말 좋은 영상이네요. 배우는 입장에서 생각을 많이 하신게 느껴집니다. 많은 도움이 되었습니다!

[@swimlove84]

좋게 봐주셔서 감사합니다 ^ ^ 자주 놀러오시고 주변 수영하시는 동료분들과 많은 공유부탁드릴께요 ㅎㅎ

[@pax4767]

잘봤습니다, 물끝까지 미는게 정말 힘이 많이 드네요 수영 쉽게 잘하려면 근육이 필수인걸 깨닫고 근력운동해왔는데, 접영 물밀기는 진짜 너무 무겁네요 강습때는 힘빠져서 도태될까봐 차마 못하고 연습때 해보고 있습니다

[@swimlove84]

근육이 골고루 발달한 이제 막 접영을 배운 헬스트레이너도 정확한 테크닉이 없으면 접영25m 도 해내지 못해내듯이 테크닉 향상에 한번 집중해보세요 ㅎㅎ 참고하시라고 링크 남겨놓겠습니다 ^ ^ kzbin.info/www/bejne/q4HJdYKoiNyBfM0

[@김생선-i3f]

저는 팔을 높게 들어서 리커버리하고 출수팔 시 끝까지 밀지 않는게 문제네요ㅠㅠ 알려주신 방법 써서 잘 고쳐보겠습니다 잘 보고 갑니다~

[@도니아도]

와!!진짜잘한다.짱이에요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@s그대니까요]

접영을 이제 배우기 시작해서 위에 나오는 실수들이 모두 저의 얘기네요~ 실제 제 모습대신 친구들 모습을 보며 이해할 수 있어서 좋았어요. 물속에서 가슴을 누른뒤 물당기기가 약한 경우는 어떤 운동이나 연습이 필요할까요?

[@swimlove84]

+심현아 이해도움이 되셨다니 기쁘네요 ^ ^ 위 영상 2분12초부터 나오는 드릴 연습해보시면 물당기기 힘기르기에 좋을듯하구요 kzbin.info/www/bejne/Y6TUkJRpf5mbd7M 영상 17초부터 나오는 지상운동도 도움이 되실듯합니다 ㅎㅎ 연습해보시고 잘안되시면 또 글남겨주시구요 ㅎㅎ 주변 같이 수영하시는 동료분들하고 많이 공유부탁드릴께요 ^ ^

[@do2629]

강사님 영상 보고 자세 고치고 연습하고 있어요. 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~!!

[@swimlove84]

+깨우지마 저야말로 매번 댓글 남겨주셔서 감사합니다 ^ ^ 자주 놀러오시고 주변분들과 공유많이 부탁드릴게요 ㅎㅎ

[@sheepboy23]

좋은영상 너무너무 도움이 됩니다. 하나 궁굼한게 두번째 킥은 꼭 손이 다리를 지나갈때쯤 차야 봏은가야? 손과동시에 발차기하는건 잘못된 습관인가요?

[@swimlove84]

두번째 킥이라함은 숨을 쉴때 차는 킥 말씀하시는거죠? 손과 동시에 발차기가 시작되는건 맞지만 두번째킥을 할때 손의 위치는 다리를 지나갈때 쯤이 아니라 수면근처에서 캐치 푸쉬 풀 동작이 순차적으로 동시에 이루어 진다고 할수 있습니다 ^ ^

[@user-bm4rm7xo3k]

접병 웨이브만 배우고 끝었는데 다행이 남 덯분에 어덯게 하는지를 알수있었어요. 정말 감사해요~~^^

[@swimlove84]

제 영상이 도움이 된거 같아 기쁘네요 ^ ^ 자주 놀러오시고 수영하시다 궁금한점 있으시면 언제든지 댓글 남겨주시구요같이 수영하시는 동료분들에게도 많은 공유부탁드릴께요!

[@suitseo9662]

항상 잘보고있습니다. 감사합니다.접영 속도를 좀 올려보고싶은데.. 접영템포를 빠르게 하고싶습니다.템포가 빠른 접영을 하기위해 어떤 연습이 좋을지.. 추천좀 부탁드립니다.단체강습이다보니.. 실제로는 거의 혼자서 하는 수영인지라... 자세교정이 참 쉽지가않네요 ;;

[@swimlove84]

템포를 빠르게 하기위해서는 지상에서 관련영법 동작이 빠르게 우선 구사될수 있어야 물속에서도 가능합니다. 거울보고 연습하시는걸 추천드리고 또 물속에서는 물을 빠르게 밀어낼수 있는 근력이 뒷받침되어야 하므로 kzbin.info/www/bejne/Y6TUkJRpf5mbd7M 영상보시면서 근력강화를 먼저 하시면 좋겠네요 ^ ^

[@쩌리-g7v]

항상 좋은 영상 감사드립니다^~^

[@swimlove84]

+박철휘 댓글 감사합니다 ^ ^ 주변 수영하시는 동료분과 많이 공유부탁드릴께요 ㅎㅎ

[@강덕식-t3c]

너무잘하시내요😁

[@aoi1004hj]

어린이들 엄청 유연하게 잘하네요~ 와~

[@puresoulje]

영상 감사합니다 팔과 어깨가 수평이 되지 않는다는 지적을 계속 받고 있었거든요 영상 보고 생각하고 열심히 따라해볼께요^^

[@swimlove84]

+김지은 매번 댓글남겨주셔서 저야말로 감사합니다 ^ ^ 열심히 따라해보시고 수업시간을 통해서도 해결 안되시는 부분 있으시면 언제든지 글남겨주세요 ㅎㅎ

[@main3232ify]

근데 제가 이번에 접영 50대회를 나가는데 너무 힘들어요,,, 혹시 편하게 접영 하는법은 무엇인지 궁금하네요

[@송지훈-y9p]

접영 선수라 꼭 봐야겠네요

[@positiveking7]

잘 보고 갑니다

[@종이인형-r9o]

도움 많이 되요 감사합니다!

[@swimlove84]

+이종인 댓글 감사합니다 ^ ^ 자주 놀러오시구요 주변 같이 수영하시는 분들과도 많이 공유부탁드려요 ㅎㅎ

[@jgpy9669]

물수제비처럼 탈려면 입수시 너무 길게(깊게) 타는게 안좋은거군요!

[@daewoongkim5247]

좋은 정보 감사합니다

[@라희]

수영배우고 있었는데 영상에서 도움이 되었어요 고마워요~

[@swimlove84]

감사합니다 ^ ^ 영상보러 자주 놀러오시고 주변에 같이 수영하시는 동료분들에게도 많은 공유부탁드릴께요 ㅎㅎ

[@라희]

+swimlove84 네~

[@최윤정-p9t]

쌤~안녕하세요~ 접영 입수할 때 물속 깊이는 어떻게 조절해야할까요? 깊이 들어가면 올라오는데 시간이 걸리고 힘도 들고 얕게 들어가면 웨이브가 잘 안되는 것 같고..중간점을 찾아야하는데 노하우가 있을까요? 그리고 스타트 할때 힘을 빼라고 하셔서 빼고하면 계속 배치기가 됩니다. 힘을 주면 너무 바닥까지 들어가구요..쌤 영상은 아주 쉬워보이는데.. 스타트는 평소 수영장에서 연습도 안되고 어려워요ㅜㅜ

[@swimlove84]

+최윤정 접영 물속깊이 관련한 궁금증은 kzbin.info/www/bejne/q4HJdYKoiNyBfM0 이 영상이 조금 도움되실거 같구요 한번 보신후 접영깊이에 대한 생각을 가져보시면 어떨가 생각됩니다 스타트는 kzbin.info/www/bejne/mpOzoaeaZ7t3n7c 영상 혹시 보셨는데도 그런가요?? 배치기가 된다는건 물과 몸의 입수각도가 비슷하다는 건데 무리하지마시고 천천히 각도에 변화를 한번 줘보시면 어떨가 싶네요ㅎㅎ 연습해보시고 다시 질문남겨주세요 ^ ^

[@singasong785]

ㅋㅋ랩하시네요 재밌고 유익하게 잘봤습니다!

[@an8053]

영상 이것저것보다보면 근력얘기도 많이하시는데 선천적으로 마르고 근력없는 사람은 접영이 한계가 있는건지 궁금합니다..

[@swimlove84]

말라보인다고 근력이없다고 하기는 어렵고(어린이 수영선수들보면 팔뚝이 가늘고 말라보이는데도 날라다니죠 ) 살집이 있거나 헬스로 단련된 근육질 팔뚝을가졌다고 수영을 잘하는것도 아닙니다..수영특화된 근력운동을 통해 많은 파워가 요구되는 접영에 필요한 근력을 발달시킬수도 있고 다양한 영법의 꾸준한 연습을통해 접영에 필요한 근력을 기르시는 방법도 있습니다 제 영상중 "수영지상운동" kzbin.info/www/bejne/Y6TUkJRpf5mbd7M 과 "한팔접영" kzbin.info/www/bejne/pJevcoKBa9ylic0 영상을 참고하시면서 꾸준히 연습해보시면 접영에 필요한 근력을 기르는데 조금 도움이 되실거같네요 ^ ^ 해보시고 또 좋은소식 남겨주세요 ㅎㅎ

[@main3232ify]

좋아요 👍누르고 갑니당

[@시스티나-g6l]

저 8월에 서울시 접영으로 대회 나가는데 이것만 지켜도 되는거죠?(원래는 실력이 있어야하지만..)

[@풀메탈람머스]

영상 잘보고 있습니다. 그런데 이번 영상은 배경음악이 너무 커서 설명이 잘 안들리네요~

[@swimlove84]

+풀메탈람머스 아네 댓글 감사드립니다 ^ ^ 다음영상에 참고하도록 하겠습니다 조언 감사드려요 ㅎㅎ

[@꽁지니므]

접형 잘했는데 손에 패드끼고 하니 안됩니디 패드끼고 팔돌리기위한 기본자세 가르쳐주셔요 오늘 종일 연습 힘들어 잘안걸리던 감기까지 내몸을 파고들었네요

[@swimlove84]

접영을 할때 패들을 끼고하는건 선수들이 하는 트레이닝 강도라 일반인에게는 적합하지 않을거에요혹시 선수신가요??

[@초코송이-f2j]

목소리가 잘 안들리네요ㅠㅠ... 배경음악 소리 좀 줄여주시면 더 좋을 것 같아요! 좋은 영상 잘 보구 가요 ㅎㅎㅎ

[@VMWMWMWMV]

접영 배우기 시작했는데 ... 접영 재생목록에 제목에 접영1.~~~ 접영2.~~~ 처럼 순서가 있었음 좋겠어요.

[@swimlove84]

아이디어 감사드립니다 ^ ^ 곧 반영하도록 해보겠습니다 ㅎㅎ

[@shon0328]

노래소리가 너무 시끄러워서 강사님이 무슨 말을 하고 있는지 들리지가 않네요. 노래소리좀 줄이던가 없애주세요

[@swimlove84]

다음영상제작할때 참고하도록 하겠습니다 ^ ^

[@울고있는사복]

접영 초 재는 영상 올려주시면 안됄까요?

[@ASHY0219]

BGM소리 좀만 줄여주시면 멘트에 좀더 집중하여 들을수있을거같네요~

[@swimlove84]

+이은철 조언감사합니다 ^ ^ 다음영상에 반영해보도록 하겠습니다 ㅎㅎ

[@FromJ_TV]

접영..참 어렵다.. 호되게혼난다. 존심도상하고..

[@danielj1627]

좋은 영상인데 음악이 너무 커서 음성이 잘 안들려요 ㅜㅜ

[@박선영-m2f]

글씨가다가려안보여요

[@swimlove84]

크롬사용해서 보세요? 자막기능 끄고 보시면 됩니다 ^ ^

[@일상다반사-n7b]

배경음악 소리가 너무커서 말씀하시는게 잘 안 들려요.

[@여은숙-c5h]

잘안되는부분들,이해가가네요

[@swimlove84]

댓글이 많이 늦었네요 ^ ^;; 도움이 되셨다니 기쁘네요 자주 놀러오시고 같이 수영하시는 동료분들에게도 많은 공유부탁드릴께요 ^ ^ 수영하시다 잘 안되시는 부분있으시면 언제든지 댓글 남겨주세요 ㅎㅎ

[@김-u2j2z]

여은숙

[@심혜원-q6i]

와.. 물개같아용

[@푸른하늘은하]

좋아요

[@최지윤-t8k]

음악소리때메 내용파악어렵네요 ㅠㅠㅠ

[@thu-thu_tv]

음악소리가 너무커요~~~~ 말이 안들려요~~~~!!!!!

[@swimlove84]

네 반영하겠습니다 피드백 감사해요 ^^

[@TV-to2qn]

저는 접영 배우는데

[@VMWMWMWMV]

교정 부분이 너무 짧아요 ㅠㅠ

[@fdsa-f4b]

배경 음악 때문에 말소리가 잘 안들리네요

[@swimlove84]

댓글이 많이 늦었네요 ^ ^;; 다음번 영상만들때 참고하도록 하겠습니다 ㅎㅎ 자주 놀러오시고 주변같이 수영하시는 동료분들에게도 많은 공유부탁드릴게요 ㅎㅎ 수영하시다 궁금하신 부분있으시면 언제든 댓글 남겨주시구요 ^ ^

[@서혜원-y8h]

설명 보다 음악이 너무 크네요

[@가로새롬]

가슴내밀고 엉덩이를 올려야하는데 . 알긴알겠는데 실전에서는 잘 안되네요..

[@swimlove84]

+이이이 물속말고 물밖에 나와 벽에 손을대고 기대어서 연습을 한번 해보시길 추천드립니다 ^ ^

[@재중부인]

어려워~~~

[@swimlove84]

접영을 그래서 4가지영법중에 가장 나중에 배우겠죠? ㅎㅎ 꾸준히 차근차근 연습하시면 분명 하실수 있습니다 ^ ^

[@한해숙-b2s]

ye won 길

[@최지윤-t8k]

음악소리때메 내용파악어렵네요 ㅠ

[@박선영-m2f]

글씨때문에전혀안보임

[@swimlove84]

자막기능 끄고 봐보세요 ^ ^

[@나단조-v2u]

뭘배웠지..?

[@khappyda]

음악이 없으면 더 좋았을듯........목소리에 집중이 안됨......

[@사랑-b4o]

아유~ 음악소리 줄이든지~ 없애세요~

[@hankim3003]

시끄러워서 뭔 소린지 잘 모르겠어요.

[@사색의힘]

내용은 좋은것 같은데 말이 너무 빨라서 쉽게 이해가 안되네요...좀 디테일하게 설명 위주로 동영상을 만드는게 수영을 배우려는 사람들에겐 더 이로울것 같고 더 찾게 될것 같네요..멋있는 동영상이 중요한건 아니라고 봅니다

[@jpark7514]

좀 이해 안됩니다

[@슈슈젤리]

음악좀 삭제해주세요

[@wlwodyd2536]

음악 좀 빼요... 음악 땜에 뭔 소린지 하나도 몰게습니다.

[@최지윤-t8k]

음악소리때메 내용파악어렵네요 ㅠㅠㅠ

[@meihuacui80]

좋아요