KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Fit NAS
This channel is to help people from my community on a different level of fitness to manage weight loss, build muscle, training, nutritional advice and strategies for a long lasting healthy lifestyle.
I'm a body transformation coach & natural bodybuilder from London.
9:04
Fit NAS | 7 Min AB workout
3 жыл бұрын
10:06
Fit NAS | Why Do You Build Muscle?
3 жыл бұрын
5:36
Fit NAS | Should I Do Cardio Before Or After Weights?
3 жыл бұрын
7:32
Fit NAS | Cardio Gym Workout
3 жыл бұрын
10:57
Fit NAS | How Long I Train In The Gym
3 жыл бұрын
17:32
Fit NAS | How I Train My Upper Body
3 жыл бұрын
4:31
Fit NAS | MY NEW Intro
3 жыл бұрын
30:43
2020 | SHOW DAY!
4 жыл бұрын
12:34
CHEST & ARMS አብረው ሲሰሩ!! (Massive Shout-out to POWER GYM in Addis 🖤)
4 жыл бұрын
10:55
Full Day of Eating on a Rest Day | 3000 Calories |
4 жыл бұрын
9:59
No gym home workout and physique update!
4 жыл бұрын
17:40
The BEST GYM !
5 жыл бұрын
6:55
ልደቴን በማስመልከት ያደረኩት ፎቶ ሹት!
5 жыл бұрын
11:40
እሁድ shopping and gym ከሀገር ልጅ ጋር.. Mase!
5 жыл бұрын
12:16
Q&A Fit NAS እና Rahel Desta
5 жыл бұрын
14:57
ተደገመ ‼️ ብቸኛዋ ገራሚ ኢትዮጵያውዊት #ገራሚሁን ትላችኋለች
5 жыл бұрын
4:18
Best 7 Full-Body Workout ለጀማሪ የሰውነት ግንባታ የሚሰጡ እንቅስቃሴዎች | FitNAS
5 жыл бұрын
11:52
FitNAS ሙሉ የእጅ workout
5 жыл бұрын
3:01
ትክክለኛ የ Push Up አሰራር / FitNAS
5 жыл бұрын
9:33
Ethiopia: Creatine እንዴት? ለምን? መቼ ነው መጠቀም ያለብን?
5 жыл бұрын
7:59
ትልቅዬ መልክት ለሀበሻ ሴቶች ሐምራዊት ያስተላለፈችው ቀጣይ ክፍል ከባለፈው ሳምንት 😊
6 жыл бұрын
5:04
የbiceps ጡንቻ ለማሳደግ የምትፈልጉ ‼️
6 жыл бұрын
8:12
Ethiopia : የተሟላ ጡንቻ በሰውነት ላይ ለመገንባት ምን ያህል ጊዜ ይፈጃል???
6 жыл бұрын
10:32
የሃበሻ ሰውነት አይቀየርም ያለው ማነው? እስቲ በትንሹ የሜስ ትራንስፎርሜሽንን እንመልከት
6 жыл бұрын
8:15
ዋው!!! ትልቅ አሰራር የተማርኩት ከራሄል ክፍል 2
6 жыл бұрын
9:34
ራሄል ደስታ እጄን ገደለችው 😭 ክፍል ፡ 1
6 жыл бұрын
5:59
Ethiopia : መስራት የሌለብን እንቅስቃሴ።
6 жыл бұрын
Пікірлер
@filimonaregawi3874
19 күн бұрын
ወንድሜ ኣሪፍ ኣሪፍ ቪድዮ ስራልን በርታ
@1dsof-c7e
22 күн бұрын
waww
@tesfayemengistu-rz2cu
29 күн бұрын
Tebarek
@Fdsx14dwx
Ай бұрын
ወንዲሜ 3ሳኣት ክብዴት ብናነሳ ጉዳት የለውም አደል 😢😢
@AhmedOmar-v1d
Ай бұрын
እባክዎን አድራሻውን ጻፉልኝ
@ethio5184
Ай бұрын
I agree with u
@RobaMan-r5t
Ай бұрын
በጣም ጎበዝ ወጣት ነህ ስልክህን ብትልክልኝ ደስ ይለኛል
@ninaG-u3f
2 ай бұрын
ena yemelew yetnew enezi ingredient yageghachew "ethiopia wisti beteley " ? low fat cheese " i wanna k
@ninaG-u3f
2 ай бұрын
plss enatem kawekachu tell me ☺☺
@ninaG-u3f
2 ай бұрын
woo u wasnt in ethiopia ahune balakemm tewet bekaa 😂😂
@AtakltiAte-k1m
2 ай бұрын
የደም ግፊትን ምልክት አለኝ እና ጂም ለመጀመር እያሰብኩ ነዉና ምን አይነት እንቅስቃሴ ላርግ???
@AklilWendmgezahu-c4z
2 ай бұрын
ቀጣይ በምግብ ስራልን
@AhmedinOumer
3 ай бұрын
ተጠቅመን ብናቆመው ምን ይፈጠራል
@Christianmelese
3 ай бұрын
በጣም ቆንጆ ነው። የእግር አሳዬን? የእጅ ያሳየኸው እዬሰራን ነው
@Fit.nati_16
4 ай бұрын
Still watching this video 2024
@NahomTesfu-x9r
4 ай бұрын
gn biceps ena tricep beande mesrat ychalal ende??????please melslgn
@MuluMikir
4 ай бұрын
Very inspiring! Great personality 👏
@na0dn
5 ай бұрын
Lemn yahl gize new beteketatay mewsed yalebn malet 1 Creatine monohydrate gezche esu eskiyalk tetekme keza behuala mewsed bakom sewnete lay mn yfeteral
@WondimuHizkel-lh1dg
5 ай бұрын
🇪🇹🇪🇹🇪🇹💪💪💪💪💪
@kibromgetachew-xr8em
6 ай бұрын
hay bro kiloye 77 new gym eseralew beken kegym behala 4or3 enkulal ebelalew creatin mnamn altekemm gn ahun mejemer efelglew mn tmektegnaleh
@bizuyebelayneh59
7 ай бұрын
ጎበዝ
@DinkisisaShalo
7 ай бұрын
እስኪ በመጥፋቱ እንደኔ ያዘነ👍 ጠፋህብን ቪዲዮችህን ከመገረቤ የተነሳ እንደ ዘፈን የምትለውን ሸመደድኩት አረ በቃህ በለኝ😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭ተመለስ
@AbrhamBisetegn
7 ай бұрын
ምን ምን በልዩ ሁኔታ ብንመገብ ይመረጣል
@EshetuTola-pl9en
7 ай бұрын
ለጀማሪ ምን ትመክረኛለክ
@TesfayeTesfaye-hi3xn
7 ай бұрын
ጂም እና ጂም ላስቲክ ልዩነት አላቸዉ ? ካላቸዉ ልዩነታቸዉን ንገረኝ ? ጂም ላሰቡት ቲክ ማለት ምን ማለት ነዉ ?
@TesfayeTesfaye-hi3xn
7 ай бұрын
ጂም እና ጂም ላስቲክ ልዩነት አላቸዉ ? ካላቸዉ ልዩነታቸዉን ንገረኝ ? ጂም ላሰቡት ቲክ ማለት ምን ማለት ነዉ ?
@TesfayeTesfaye-hi3xn
7 ай бұрын
ጂም እና ጂም ላስቲክ ልዩነት አላቸዉ ? ካላቸዉ ልዩነታቸዉን ንገረኝ ? ጂም ላሰቡት ቲክ ማለት ምን ማለት ነዉ ?
@TesfayeTesfaye-hi3xn
7 ай бұрын
ጂም እና ጂም ላስቲክ ልዩነት አላቸዉ ? ካላቸዉ ልዩነታቸዉን ንገረኝ ? ጂም ላሰቡት ቲክ ማለት ምን ማለት ነዉ ?
@YonaEmbayu
7 ай бұрын
Dammm
@dannyayetnifsu4573
8 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@JONIRAYA
8 ай бұрын
Jegna🥰
@JonsinaAlexander
8 ай бұрын
የተረፈው በጣም አመሰግናለወሰ Bro ግን ፀጉር የመሳሳት ጀግር ሊያመጣ ይችላል ይላሉ
@ermiasendalie6386
8 ай бұрын
ክብደት መጨመር እና ቦርጭ ለማጥፋት ነው የምፈልገው
@BirukTemesgen-jr4qb
8 ай бұрын
ሰላም ነው እድታግዘኘ ነበር ለመወዳደር 20 ቀን ነው የቀረኘ ሽሬድድ ለመሆን ከት ለማረግ ምን ላርግ ንገረኘ
@teshomeeshetu9929
8 ай бұрын
F
@DawitEphrem-ot8ol
8 ай бұрын
ዋጋ ስንትነው ወንድሜ 🙏🙏🙏🙏
@fitnas93
8 ай бұрын
This is good from Nahome’s child
@SolomonDainel
8 ай бұрын
ሁሉንም አይነት እስፓርት በቀን ብንሰራ ችግር አለው
@AhmedSeid-d1j
9 ай бұрын
bro my question is how to reduce my fat
@allethiopia9759
9 ай бұрын
wow endazi aynet sewnt ayca alakem
@BEREKETABERA-kx5rd
9 ай бұрын
Wagawu sint nw
@KadirIdiris-x4i
9 ай бұрын
ዋውውው
@AshuTadu-j8d
9 ай бұрын
❤❤❤❤
@Salahayoub-p4s
9 ай бұрын
Cratine kbdet endemichemr hulachum atnagerum lemndnew ? Fitachu ywefral arm ywefral legs ywefralu ( bloat ) beterefe sga snmegeb beki creatine enagegnalen
@gediyondesita35
9 ай бұрын
1:10 king ❤️💪💪
@FikaduKibru
9 ай бұрын
Mirtiye new
@kalidnuru8196
9 ай бұрын
Video mesrat lemn alkomek
@Miko16-xn7pq
10 ай бұрын
ሐበሻ 1 💙💙💙
@mustefamuhammed-ue4xh
10 ай бұрын
Andi negar lesawinet tabelt binitekam gudet alew???
@antaetube4455
10 ай бұрын
Bro yet teftesh nnew eere tenafkehal long time kayeneh push bro we need to see you
@TediTeshome-fj5oo
10 ай бұрын
sigimer biqelale nw mesrat yaleben ayidel