3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
7 жыл бұрын
Пікірлер
@psiorz8340 9 күн бұрын
Słabe
@justktos4522 24 күн бұрын
Pierwszy w 2025?
@nataliaossowska3981 Ай бұрын
Mija 9 dni jak ćwiczę i już widzę efekty 😊
@punias-d6h Ай бұрын
Ten trening mnie zabił, pozdrawiam
@annabujoczek9032 Ай бұрын
najlepsze treningi na co dzień, a platforma Szymona the best :)
@Pawe-gx4yd 2 ай бұрын
Jest tu coś na plecy ?
@gallanonim3602 2 ай бұрын
Można prosić o jakiejś dłuższe rozciąganie? Uwielbiam jak je prowadzicie
@mesomorph2067 3 ай бұрын
Uwielbiam zwami się rozciągać 😊
@Natalka90 4 ай бұрын
Wow pamiętam jak ćwiczyłam to 10 lat temu w domu przed tv, dzisiaj mam 34 lata i zapal do cwiczen taki sam💪🏻 aż jutro z rana muszę zrobić ten trening😅
@izabelasikora651 4 ай бұрын
Witam chciałam się zalogować bo wykupiłam kilka lat temu program t.28 dożywotnio i na tej nowej platformie nie idzie
@GymBreak 4 ай бұрын
Dzień dobry, program top28 wykupiony w wersji „na zawsze” jest nadal tam gdzie był czyli na www.vod.gymbreak.pl i tam prosimy się logować :) Do zobaczenia na macie!
@annabujoczek9032 5 ай бұрын
oczywiście że Pani Kasia też ciśnie :---)))))) mój the best wf trening
@radosnazuzannamrozinska4372 5 ай бұрын
Kochani, mam ogromną nadzieję na wf dla dorosłych vol 2, ja Was po prostu rekomenduję absolutnie każdemu i sama ćwiczę z Wami codziennie.
@maciejzielinski9987 6 ай бұрын
Z róbcie jakieś krótsze filmy też 😀 5-12 minut...
@marioladargiewicz4261 7 ай бұрын
Ciekawe co fizjoterapeuta powie na takie balanse na jeden nodze w 9 miesiącu
@justynar9053 7 ай бұрын
czuję mięśnie brzuszka:):)
@miladm9203 8 ай бұрын
OMG, to było ciężkie! Ale chcę mieć piękną sylwetkę😂
@paulinadwernicka5472 9 ай бұрын
Świetny wf naprawdę;) Lubię z Wami poskakać i posłuchać ludzi z pasją zdrowia ;) Bravo💪🏻
@lonniemcfaul8448 9 ай бұрын
I appreciate you making these videos to help people like me to work out and to have a healthier life you guys are super
@paulinadwernicka5472 9 ай бұрын
Bardzo przyjemnie z Wami poranki zaczynać ;) Pozdrowienia z Gdynia i miłego dzionka☘️
@radosnazuzannamrozinska4372 9 ай бұрын
Najefektywniej działający w krótkim czasie trening dynamizujący nogi. Zawsze do niego wracam. Ogromna pilecajka❤
@WIELKIPAWEL 9 ай бұрын
Fajna ale gdzie masz ciezar
@loyankaa6764 10 ай бұрын
Najlepszy trening w ciazy, czuc wszystkie miesnie :)
@michanowak8595 10 ай бұрын
Ło Ibish tam wlazł na koniec.
@guss6616 10 ай бұрын
Moje ręce sięgają może do kostki u nogi i czuję jakbym miał pęknąć 😂
@sirfory 10 ай бұрын
Jak można dać reklamy w trakcie cwiczenia.. :(
@tyrransz9005 11 ай бұрын
Jeżeli wymachem poprzecznym ramion rozciagasz klatkę piersiową to gratuluję wiedzy 😂😂😂
@annabujoczek9032 Жыл бұрын
dziękujemy za wspaniałe lekcje :-) powracam do wf kiedy tylko jest okazja, teraz "przerabiam" całą serię, codziennie 1 trening, zamiast treningów z Waszej platformy 😍
@LadyZonjja Жыл бұрын
/😞😞😞😞😞😋😊
@LadyZonjja Жыл бұрын
% c +😊
@kajkojajko Жыл бұрын
2024 widzisz mnie
@dariabylczynska8897 Жыл бұрын
Cześć Kaśka świetny trening zazdro figury, mrugaj więcej i nie patrz cały czas w kamere!
@kajkojajko Жыл бұрын
Jest to najlepszy set na rozciąganie i kończenie każdego treningu. Myślę, że ja sama zrobiłam 1/5 wyświetleń. 🎉😂 Kazdemu polecam
@jerryjohnsonibowo4426 Жыл бұрын
Szuper szuper 😅😅😅😅💪💪💪💪💪💪💪
@MsGoldi1980 Жыл бұрын
Super ale Kasia mogłaby tak nie marudzić bo to mega demotywujące.
@GymBreak Жыл бұрын
Super, że się podoba, szkoda tylko tego marudzenia😉
@Sigmajdjdhjdje Жыл бұрын
FILM JAKO LEKCJA WF NA ZDALNYCH xD fajne ale jestem zmeczonaa
@IsNotMurderer Ай бұрын
rel
@radosnazuzannamrozinska4372 Жыл бұрын
To najefektywniejszt trening na dolne (i górne!) partie ciała, z jakim miałam do czynienia. Tempo, zestawienie ćwiczeń i bezapelacyjnie prowadzona motywacja przez Szymona. Górne partie w tym treningu też dostają i dlatego traktuję to jako trening całościowy z akcentem na dolne partie. Niepowtawrzalnie doskonały! Dziękuję Gymki!
@MsGoldi1980 Жыл бұрын
Nadrabiam 😊
@radosnazuzannamrozinska4372 Жыл бұрын
Ten moment, kiedy klient wchodzi do sklepu, a właścicielka wyskakuje z maty z pozycji plank i wycisza trening - bezcenne :) Dziękuję GymBreaki za moc!
@radosnazuzannamrozinska4372 Жыл бұрын
Na pamięć znam te treningi :D Zagarniam rozczapierzając codziennie :D
@radosnazuzannamrozinska4372 Жыл бұрын
Szczerze, to zaczynałam z delikantym uśmiechem, nie w pełni wiedząc co będzie dalej. Teraz wiem, że dalej jest po prostu ...radość z ruchu :) Ogromny szacun i podziękowania za Waszą wspaniałą pracę!
@radosnazuzannamrozinska4372 Жыл бұрын
Wf z Gymkami, to moja codzienność. Absolutny must do! To jak wspaniały przepis na podstawowe przygotowanie do każdego rodzaju sportu/ruchu. Mam nadzieję, że gymbreakoza ogarnie cały świat :D
@GymBreak Жыл бұрын
You rock Zuza!!! Twoja forma jest dowodem na to, że warto regularnie zjawiać się na macie👊🏼 Gr8 job!
@milil.6082 Жыл бұрын
Uwielbiam!
@radosnazuzannamrozinska4372 Жыл бұрын
W każdej minucie dnia czuję wsparcie przychodzące z gymbreakowych treningów. W każdej prostej i skomplikowanej czynności czuję działanie tych ćwiczeń ❤ dziękuję że jesteście, dla mnie to lifechanger
@radosnazuzannamrozinska4372 Жыл бұрын
Dzięki Wam mądrze się ruszam❤ Jesteście wszechodkryciem mojego życia 😊 ćwiczę codziennie, zachęcam, rozdaję ulotki i jestem absolutną fanką tej energii ❤
@radosnazuzannamrozinska4372 Жыл бұрын
Update: jedna z moich ulubionych lekcji☺️ cała da się zrobić na parkiecie 2x2 metry w pracy ☺️ totalny sztos. ❤️
@klaudiakalisz232 Жыл бұрын
Trening fajny, jednak unoszenie bioder leżąc sprawia mi dyskomfort - nie robię. ❤
@nataliaszmigiel9707 Жыл бұрын
Mega lubię z Wami ćwiczyć, ale mam niestety tak, że po każdej aktywności fizycznej pojawiają się u mnie bóle głowy, które się utrzymują przez 2-3 dni... Nie wiem, dlaczego tak jest, ale rezygnować z aktywności fizycznej nie mam zamiaru^^ trzymajcie tak dalej! Świetny kanał! 😄
@krissmike3106 Жыл бұрын
Sadyści. Kocham ❤
@borsukkmeow Жыл бұрын
Jak tam na Sri Lance?
@borsukkmeow Жыл бұрын
Uwu