Кардио без прыжков. Всего 6 минут без разговоров! Сразу занимаемся не теряя время! Поднимай попу!

[@ГалинаСудник-э8в]

Упражнения супер! Темп заряжает тело!!! Спасибо!

[@ГалинаЕгорова-ь3ш]

Отличная зажигалка для доброго утра!🎉❤ Спасибо!

[@natalina55555a]

Ну супер же🎉🎉🎉😅 У Сол всегда получается разогреть за короткое время😅👍👍👍❤❤❤

[@oxananeufeld7219]

Добрый день! Никак не могла заставить себя заниматься. Какое счастье, что я нашла вас! Вмесе с вами прыгаю и получаю огромное удовольствие от всего! Огромная благодарность 🤗👍👏

[@zaremamasimova1843]

Повторное огромное спасибо Сол и Илье за непрекращающий оптимизм, хорошее настроение, мини кросс фит для всего тела на целый день!!!! Обожать❤❤❤ Эта зарядка как вид искусства и мне она очень напоминает авангард 🙏

[@novapython5473]

❤ труженица Сол. 🎉 и улыбка балерины !!!

[@larisaefimenok3929]

Великолепное начало дня.

[@Sveta-f3p]

❤❤❤Спасибо большое! ❤❤❤

[@konoshanova_n]

Спасибо за занятие!

[@irinamounts2174]

Супер! Начинаю вместе с Сол❤

[@МаринаОстровская-с6х]

Спасибо за тренировку!

[@ЯнаКазаева-э9х]

Спасибо! Со стороны казалось просто, но на деле... пока ещё слишком активно для меня 😂

[@elenati7827]

Здравствуйте) поставьте на меньшую скорость - верхний правый угол - колесико. Будет не так быстро ) и море удовольствия)

[@обожнювачкакруасанів]

Аж прокинулась !😅😴🙅🏻‍♀️. Дякую вам!!! 🥰😘😚😍🤩🙌🏻👐🏻🤝🏻💗💓💞💕💝💖💘🩰

[@barabaschka777]

Super !!!Sehr schön!!!

[@Lika-q8n]

Спасибо большое ❤

[@ЖаннаГригорьева-п5х]

спасибо вам за видео,то что я искала

[@Tomi-g8n]

Вау! Какая вы потрясающая🙂 Спасибо Большое за вашу позитивную энергию и крутую тренировку!)

[@HeleneWeilert]

Добрый вечер, такие хорошие упражнения, с наилучшими пожеланиями, Лена. ❤💛💚💙💜🦚🦜🐸🐊🐢🦎🐍🐲🐉🦕🦖🐳🐋🐬🦭🐟🐠🦈🐙🐞🌸🦠🌻🌷🍁🌲🌳🪴🌴, DEMO - ДЕМО - Солнышко, И пол очень чистый

[@mariavoronkovamashapodsoln1658]

Огромное спасибо!

[@НаталияА-я5ы]

Спасибо большое !!!

[@ЕкатеринаАкимова-ш8ж]

Благодарю ❤

[@olgaizmailova9927]

Только что сделала. Недолго, но непросто. Спасибо Сол огромное за эту замечательную блиц-тренировку.

[@ДашаЛапина-ы8х]

Спасибо ❤

[@kyzyapost8420]

Милая Сол ! 🙏🏻🤍👏🏻👏🏻👏🏻🇷🇺🍎🍏🍎

[@Александра-ы2л1й]

Круто, сделала 2 круга😊

[@ЖеняИванов-ф6в]

❤❤❤❤❤❤СПАСИБО!!!

[@NatalyBerman]

Сделайте пожалуйста комплекс для спины. Очень много комплексов для живота, а для спины совсем мало🥺

[@Belkanto-d4g]

Замечательно! А выкладываете еще где-нибудь в связи с проблемами KZbin?

[@smartballet]

vk.com/dsballet

[@Belkanto-d4g]

​@@smartballet спасибо

[@СветланаКрылова-ы8ь]

🎉😂❤

[@Мария-х7н1в]

😊💫💫💫💫👍

[@АсылайАсылай-д1о]

Әр апта сайын 1 жаттығуын алып алам да соны қайталаймын , екінші апта осыған көштім 7 күн қатарынан осыны жасап жүрмін

[@АллаЯшина-о9ь]

Слишком быстрый темп😅 И хотелось бы видеть со спины данное упражнение, а не картинку следующего😊 Спасибо!

[@elenati7827]

Здравсвуйте) поставьте меньше скорость - колесико в верхнем правом углу

[@Жизнь-этопостоянноеизменение]

Огромное спасибо ❤