외로운 나를 돌보는 방법
8:37
호흡 조절하기 명상
19:56
호흡 알아차리기 명상
15:07
이것이 명상입니다
1:00:16
4 ай бұрын
김주환 교수의 즉문즉답
27:08
진짜 나는 알아차림이다
16:47
Пікірлер
@B.S-z5b
@B.S-z5b 20 минут бұрын
TV회면으로 보니 배경화면이 너무 아름답습니다. 별이 점점 가득해지고 혜성이 한번씩 지나가는 보석처럼 반짝이는 파란빛과 옥빛의 하늘 그리고 검은 산이 내려앉은 듯한 모습이 깊은 사막에 여행온 듯 신비롭고 경이롭습니다. 금요기도회에 다녀오니 수면명상이 선물처럼 도착해있습니다. 보고 듣는 내내 평안하고 행복합니다. 교수님덕분에 고맙습니다.
@skklv
@skklv 37 минут бұрын
교수님 감사합니다 ☺️
@user-bx4dj7yx9v
@user-bx4dj7yx9v 51 минут бұрын
교수님 마음이 힘들 때 항상 교수님의 유튜브 영상을 보고는 평안을 찾고는 합니다 어느새 저의 실제 집보다도 더 집과 같은 존재가 된 것 같습니다 항상 진심으로 감사드립니다
@황혜민-m6f
@황혜민-m6f Сағат бұрын
교수님 감사합니다! ❤️
@jj79303
@jj79303 Сағат бұрын
늘 궁금하던 걸 설명해주시네요 주변인 중에 굉장히 소리에 민감해서 누가 책장 넘기는 소리 정수기 물따르는 소리도 시끄럽다는 사람이 있는데요 어느날 보니까 청소기 드라이기 믹서기 같은건 직접 잘만 쓰더라구요?😂 사실 데시벨로 보면 청소기 드라이 소리는 책장넘기는 소리나 물따르는 소리랑은 비교가 안되게 크잖아요 사실 층간소음도 마찬가지일거 같아요 데시벨 자체는 그리 크지 않거든요 그래서 저게 정말 감각의 민감함의 문제일까 늘 궁금햇엇어요
@nousmeta
@nousmeta Сағат бұрын
감사합니다.
@sangiiniii3107
@sangiiniii3107 Сағат бұрын
THANK youu professor have great weekend 🙏🏻🇮🇳🇮🇳❤️
@도시현-c8k
@도시현-c8k Сағат бұрын
존경합니다
@dongmelody
@dongmelody 2 сағат бұрын
너무기다렸어요 new 수면명상. 감사합니다.
@ButlerM
@ButlerM 2 сағат бұрын
🙏🏻
@hannaKU-bu2wn
@hannaKU-bu2wn 2 сағат бұрын
교수님처럼 선한 영향력을 끼치고 존경받는 사람이 국회로 가시면 좋겠네요! 수면 유도 영상 도움받아 꿈나라에서 소원 빌어볼께요🙏🙏🙏
@Latteperson-r8h
@Latteperson-r8h 2 сағат бұрын
와! 요즘 잠을 도통 못 자서 새로운 수면 명상 나오면 좋겠다~ 하고 있었는데 오늘 업로드 되다니!!!! 감사합니다 ㅎㅎ
@조경자-d3u
@조경자-d3u 2 сағат бұрын
감사 합니다 교수님
@느느느느-g1q
@느느느느-g1q 2 сағат бұрын
나르시시스트에 대해서도 다뤄주셨으면 좋겠습니다... 엄마가 나르시스트이신것 같은데.. 상대하기가 너무 어렵고 힘드네요ㅠ 제가 이해도 해보려하고 거리도 둬야지하지만 본인 위주의 생각과 감정표현때문에 옆에서 너무 지치네요..🥲
@나는야카르페디엠
@나는야카르페디엠 2 сағат бұрын
저도 궁금해요 나르를 대상으로 자타긍정 하기 참 힘들고 대처법도… 전 최근 나는 왜 배려할수록 힘들어질까 책 보면서 나르 공부중입니다
@kim-oy1mp
@kim-oy1mp Сағат бұрын
용서 연민이 답이지 않을까 싶습니다ㅜ 😢
@콩콩밥밥
@콩콩밥밥 2 сағат бұрын
조약돌명상 다시들으려고 들어왔는데 업뎃이 있어서 꿀❤
@초이마이스터
@초이마이스터 2 сағат бұрын
고맙습니다 교수님 덕분에 많이 편안해지고 현재에 집중할수있게 되었습니다
@the_table_of_the_soul
@the_table_of_the_soul 2 сағат бұрын
너무 좋네요… 편안합니다❤
@유인만-j9v
@유인만-j9v 2 сағат бұрын
감사합니다 🙏
@monisvideoalbum
@monisvideoalbum 2 сағат бұрын
1:12:24
@잔디콩-d3u
@잔디콩-d3u 2 сағат бұрын
감사합니다 ~ 교수님 건강하세요 ❤
@J.Immanuel-c5e
@J.Immanuel-c5e 2 сағат бұрын
감사합니다!⭐🌟🌜
@장은진-g2t
@장은진-g2t 2 сағат бұрын
감사합니다
@김수연-j5m7h
@김수연-j5m7h 2 сағат бұрын
교수님 늘 고맙습니다 감동입니다 또고맙습니다 🙏🍀💕
@홍남호
@홍남호 2 сағат бұрын
감사합니다❤❤❤
@김은숙-c6j6h
@김은숙-c6j6h 2 сағат бұрын
감사합니다❤
@돌비-t3b
@돌비-t3b 2 сағат бұрын
친절하고 따뜻한 교수님. 고운 밤 되세요
@지나가던INTJ
@지나가던INTJ 2 сағат бұрын
감사합니다 😊
@정원-l7i
@정원-l7i 3 сағат бұрын
감사합니다
@김메이-z8i
@김메이-z8i 3 сағат бұрын
감사합니다❤
@미소짱-p9i
@미소짱-p9i 3 сағат бұрын
감사합니다 ~^^
@eugenelee7173
@eugenelee7173 3 сағат бұрын
❤❤❤❤
@Gnny-
@Gnny- 3 сағат бұрын
흐엉? 격관하면서 잘려고누었는데요 타이밍 좋게 주환 교수님의 명상가이드라니요..ㅠㅠ 덕분에 명상 맛있게 하겠습니다~감사합니다 선생님
@chichucho
@chichucho 3 сағат бұрын
교수님 정말 감사합니다
@공룡티라노
@공룡티라노 3 сағат бұрын
일찍 왓어여
@Dalsa_KYY
@Dalsa_KYY 3 сағат бұрын
감사합니다, 교수님💚
@콩콩밥밥
@콩콩밥밥 3 сағат бұрын
노벨상 받으셔야 하는데❤
@태연권-n2w
@태연권-n2w 3 сағат бұрын
교수님 명상 음악 넘 좋아요.누구 누구의 음악들 인지 알수있나요?
@outdoor_walden
@outdoor_walden 4 сағат бұрын
교수님 싱잉볼 구매처 알 수 있을까요?
@MinjiKim-kb5vp
@MinjiKim-kb5vp 5 сағат бұрын
다른분들의 감사하다는 댓글에도 뭉클해져오는게 왜그럴까 했는데 오늘 강의에서 배웠네요. 늦지않게 교수님 강의를 들을 수 있어서 감사합니다.
@끝까지간다-c6o
@끝까지간다-c6o 7 сағат бұрын
1:38:00
@goldstacker9999
@goldstacker9999 7 сағат бұрын
엄마는 말만 풀고 날 보살펴준 적이 없는데 ㅋㅋ 잔소리 뿐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@토톨로지
@토톨로지 7 сағат бұрын
교수님은 종교관도 너무 좋으시네요. 많은 것을 배워 갑니다.
@kimjulie2355
@kimjulie2355 9 сағат бұрын
감정조절이 안 되시는분 이었어요 근디 제가 아들에게 똑같이 했네요 혼란스럽고 힘든 기간을 지나서 이제야 평화를 찾기시작하고 있어요 모든게 명상덕분..입니다
@kimjulie2355
@kimjulie2355 9 сағат бұрын
나이가 67세 되어서야 진정 감사하게 되었습니다 97세 어머니 살아계셔서 고맙습니다 평생 원망하고 살았거든요
@반고흐-e1p
@반고흐-e1p 11 сағат бұрын
고맙습니다 선생님
@신난다내인생
@신난다내인생 12 сағат бұрын
교수님 늘 감사합니다. 혹시 그릿은 출간일이 가까워 졌을까요?^^
@kyokyo5907
@kyokyo5907 12 сағат бұрын
교수님 명상 온라인 강의도 만들어주세요! 오프라인 참여는 상황상 어려워서요.....😂