회복탄력성 저자 직강 요약 정리판

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Joohan Kim's Inner Communication Meditation

Күн бұрын

Пікірлер: 119

@배숙희-n7b 6 ай бұрын

교수님강의를 매일매일듣고 용기를가지고 살아가는 60이되어가는 사람입니다 이나이도 엄마가 생각나고 때때로 멘토가필요할때가있고.ㅠ 이렇게 실질적으로 도움이되는강의는 처음입니다 나의부모나 심지어 대학에서도 자세하고 친절하게 들어보지도 못한 귀중한 말씀 제 중년이후의 삶의 지표가 되고있어요♡그룹댄스 일년차이고 선생님강의도 일년차반복듣고 삶을바라보는태도가 달라졌어요♡ 새로운 내용이아니어도 계속 곁에서 강의해주시고 감사드려요♡

@조정희-l9j 12 күн бұрын

역경을 이겨내며 한단계씩 올라갔는데 이번 힘듬은 도통 회복되지 않았는데 선생님 강의로 이겨내고 있어요!좋은강의 감사합니다.

@Shiro-s4x 2 ай бұрын

교수님의 강의를 듣고 인생이 달아졌습니다. 난 왜 긍정적인 사람인데 왜 내옆에 이사람은 나에대해 부정적인 말만하지 날 왜이렇게 괴롭히지 괴롭다.. 우울하다.. 생각했는데 용서 감사 베품 그것이 필요했었네요. 저사람은 우울한 사람이라 모든것이 불만이고 나의 모든것을 미워하는데 아 저건 저사람이 감사함을 몰라서 그렇구나 불쌍하다 용서해야지 그맘하나로 저의 삶이 달라졌어요 억울해 하지말고 항상 용서하고 더욱 베풀고 감사하고 운동하고 날 사랑해주겠습니다 감사합니다!

@아트-t3h 6 ай бұрын

교수님은 제 인생의 새로운 지표와 방향을 주셨고... 그로인해 너무나 편안하고 행복한 삶에 가까워져 가고 있음을 아니 적어도 고통과 고로움이 전보다 훨씬 덜 함을 느끼며 살아 갑니다. 오늘도 좋은 강의 고맙습니다.

@Quick-n-easy24 Ай бұрын

제가 부정적인 스토리텔러였네요.. 깨닫게 해주셔서 감사합니다. 역경 극복하고 긍정적인 스토리텔러가 되겠습니다!!

@ryankim9168 5 ай бұрын

힘들여 공부하신 값진 내용들을 알기쉽게 공유해서 사람들의 삶을 끌어올려 주시네요. 저는 평할 기준도 자격도 없는 사람이지만, 개인적으로 김주환교수님은 성인(성자)이라고 생각합니다. 감사드리고 깊은 존경을 표합니다. 오래도록 강건하시고, 좋은 가르침 계속 펼쳐주시기를 부탁드립니다.

@TheSpringbear77 6 ай бұрын

짧지만 강렬하네요. 이런 강의를 유튜브로 들을 수 있는 시대에 감사합니다. 김주환교수님께 감사한 건 당연하고요. :)

@aseven-yearmiracle 10 күн бұрын

정말 도움이 되는 좋은 영상 감사합다❤

@sorakim2418 5 ай бұрын

종교를 떠나서 이건 전 세계 인구가 다 봐야되는 강의입니다. 교수님 감사합니다. ❤ 교수님 덕분에 다시 교회에 가게 됐습니다.

@최강재-y9c 9 күн бұрын

뇌는 동물, 움직이는 물체라서 있어야 한다는 논리는 정말 간단하고 직관적인데 머리 한대를 맞은 느낌이네요. 왜 걷거나 뛸때마다 행복해지는지 이유를 알았습니다!

@Common_Teacher__3 4 ай бұрын

회복탄력성의 저자가 김주환 교수님이셨군요! 대학 재학 시절 저에게 큰 영향을 주었던 책이었는데 새로운 책 내면소통으로 다시 찾아뵙게 되니 정말 신기하고 좋습니다. 15만부 리커버 축하드립니다. 저는 노란색 표지가 더 익숙한데 개정판 캐릭터가 귀엽고 표지도 예쁘네요. 대학 시절 저는 회복탄력성, 미니멀리즘, 스토이시즘, 긍정심리학, 감사일기, 저널 쓰기 등에 천착하기도 했습니다. 그때 길렀던 마음 근력이 현재에도 영향을 미치는 것 같습니다. 그리고 그때의 저보다 마음근력을 더 키우고 싶다는 생각이 듭니다. 더 건강해지고 싶고 더 행복해지고 싶습니다. 남에 의해서가 아닌 더 나다운 제가 되고 싶습니다. 내가 내가 될 수 있는 길을 저는 김주환 교수님의 강의와 책에서 찾을 수 있으리라 생각합니다. 이번 강의를 통해 저는 다양한 이데올로기에 둘러싸여있다는 것을 알게 되었습니다. 사랑, 삶, 형이상학 자체도 때로는 이데올로기에 의한 것이 아닐까? 쿠르트게작트 유튜브 채널에서 를 다루기도 했는데 이데올로기에 대한 지나친 경계가 허무주의로 빠질까 싶기도 합니다. 논리나 언어야 어찌되었든 은은하고 깊은 감동의 세계로 더 다가가고 싶습니다. - 도약하려면 실패해야 한다. 링컨 대통령과 위대한 리더들 하나같이 역경을 겪음. 자기조절력, 대인관계력 대니얼 길버트 감정 예측 affective forecasting 우리는 외부적 사건에 의해 촉발되는 감정을 과장한다. 외부적 사건에 의해 행복해질 거라고 또는 불행해질 거라고 과장해서 예측한다. 하지만 예측은 틀리다. 긍정적인 스토리텔링 습관 훈련 일시성, 특수성 오늘 운이 없네 오늘 컨디션이 안 좋네 어쩌다 그런 거고 이것만 그런 거야 다른 건 괜찮아 우울증과 불안 등 부정적인 스토리텔링에서 옴 이것을 바꾸는 과정이 인지치료.

@너무나말년복좋은나 6 ай бұрын

존경하는 김주환교수님 63살할머니로써 항상 팬으로잘듣고있습니다. 오늘 손자때문에 참 심적으로힘든날이였는데 듣다보니 힘이생깁니다. 끝까지 잘듣고 잘살아갑니다 감사합니다 🎉🎉🎉

@mon-tresorerare 6 ай бұрын

교수님 강의의 요약 정리판은 그냥 단순한 요약이 아니에요. 그 주제의 라이브 강의에서 받은 힘과 다른 힘과 인생에 대한 격려를 받게 됩니다. 삭제한 저번 영상도 정말 좋았는데 다시 올려주신 영상을 보니 왜인지 이해도 되고 강의 듣는 우리를 얼마나 생각해주시는 지 느껴져서 감사드리는 맘 가득입니다. ❤ 교수님의 뜻을 잘 표현해주시는 편집자 분께도 감사드립니다!!!

@이가을-h9h 6 ай бұрын

교수님을 만나게 된것은.. 저에게큰행운이자. 축복인것같습니다.. 감사합니다..존경합니다.❤

@mamygo 6 ай бұрын

교수님 강의를보고 일상에 생각을 바꾸며 정말 행복해졌어요. 교수님 처럼 남을 행복하게 하는 일을 하고 싶어지네요.

@신경안정음악가 5 ай бұрын

나도 그랬어요

@joonheejeong 4 ай бұрын

선생님은 제 인생의 큰 은인 중 한 분이십니다. 정말 감사합니다.

@안쁄라 5 ай бұрын

교수님 2021년에 우연히 알게되었는데, 제가 하나님 다음으로 법륜스님과 함께 교수님 존경합니다!감사합니다❤

@장정화-c5m 5 ай бұрын

저두요 법륜스님과 최재천교수님, 김주환교수님 존경합니다 ㅋㅋ

@조윤희-d8j 3 ай бұрын

회복했다가 다시 나락으로 떨어지나가 가을이 되어 다시 찾아 왔어요 다시 회복하러 왔어요

@나비효과입문 2 ай бұрын

🎉🎉🎉

@orans5134 6 ай бұрын

교수님 감사합니다 고맙습니다 축복합니다 🙏

@지현유튜브 4 ай бұрын

제게 구원같은 말씀입니다 지난 어린시절에 감사하게 되었어요.. 그 시간덕분에 지금 행복할수 있습니다 감사합니다

@youmisin 6 ай бұрын

교수님 오늘도 감사합니다. 덕분에 계속행복하겠습니다.

@봄-l4j 5 ай бұрын

들으면 힘이 생깁니다. 회복탄력성 말만 들어도 그 방향으로 생각하게되는 신기함. 감사합니다.

@study_together_v 3 ай бұрын

오늘도 감사합니다❤ 책도 여러번 회독하고 영상도 틈날때마다 수시로 듣고 있습니다~교수님 말씀을 제껄로 만들어서 삶에 적용할 때까지 반복 또 반복 하겠습니다😊

@우미경-n4t 6 ай бұрын

교수님^^ 덕분에힘듦을가볍게하는맘을배웁니다 영상강의듣는시간이행복합니다 도움주셔서감사합니다 항상건강하십시오

@JiyuShamyAngdu 5 ай бұрын

정말 최고십니다 젊을 때 돈 내고 운동을 배워야 한다고 하셨던 말씀에 자극을 받아 요가원을 등록했어요 그리곤 거의 바로 한쪽으로 치우치던 생각이 줄고 은은한 행복의 감정을 너무 자주 느끼기 시작했습니다 교수님 감사합니다😍🙏

@zzangamom_ 5 ай бұрын

돈내고운동하라는 영상 어떤영상인가요?! 보고싶어용!

@Latebloooomer 6 ай бұрын

삭제되어서 의아했는데 다시올라와 반갑네요

@황금도토리-q1m 5 ай бұрын

들어본 강의중 운동의 가치를 뇌와 관련지어 명콰하게 알려주신 분은 처음 봤어요 요즘 마음이 많이 힘들었는데 영상보니까 희망이 보입니다 정말 감사드립니다

@Whatissss 2 ай бұрын

10:39 외부적사건은 우리를 일시적으로 12:14 기준선을 높여야 한다

@경계에서다 6 ай бұрын

보물같은 강의 듣고 감동 받았어요 늘 감사합니다

@jyou7593 19 күн бұрын

고통은 내 안에서 오는 것

@sh-us5pm 2 ай бұрын

최고다👍

@K고운 6 ай бұрын

우리는 스토리텔링 속에서 산다 15:16 늘 감사합니다 삶속에서 적용하며 살겠습니다❤️

@지훈-i7x 6 ай бұрын

너무 유익한 강의네요 감사드리고 고생하셨습니다

@Astrumitermusic 3 ай бұрын

대단한 강의입니다. 이런강의를 유튜브로 볼 수 있다는 게 영광이에요. 감사합니다 !!!!

@호-j6d 6 ай бұрын

감사합니다. 교수님~출근길에 큰 힘이 되네요. 오늘도 오는 파도를 발판 삼아 튀어올라 보겠습니다. 감사합니다

@nabliss8039 6 ай бұрын

교수님 토요일 오후에 교수님 강의를 들은게 넘 행복합니다❤ 감사드려요 ^

@blue_sea0727 6 ай бұрын

며칠전에 출근길에 영상을 보면서 다시보기해야겠다 했어요. 다시 볼수 있게 해주셔서 감사해요

@마싯쟌느 6 ай бұрын

움직이지 않으면 사람이 아니다!!!

@흙수저님 3 ай бұрын

영상 다보고 박수쳤습니다 명강의입니다 인생에 진리가 이강의안에 다들어있습니다 여러분~~~

@mementomori0911 5 ай бұрын

넘 좋네요❤

@Qndcl 6 ай бұрын

오오 다시 올라와서 다행이에요 이번에는 메모해두며 시청하겠습니다 다시 올려주셔서 고맙습니다!

@DongjuneLee-x2e 4 ай бұрын

감사합니다. 늘 생각하던 나속의 나가 있었는데 교수님 책을 읽고 그 나를 알게되었습니다.

@강연주-f4h 4 ай бұрын

회복탈력성 감사합니다! 감동입니다!❤❤❤❤

@honai9 6 ай бұрын

항상 질높은 좋은 강의 무료로 올려주셔서 정말 감사합니다 김주환 교수님~ 선한 영향력 존경합니다!

@simnaudingyo 2 ай бұрын

항상 감사드립니다.

@새별오름-y9j 6 ай бұрын

감사합니다 교수님 엄지척 백만개이상 드리고 싶어요 지인들께도 공유합니다~

@sungyeehwang1457 4 ай бұрын

최고입니다 감사합니다 ❤

@immanuelkant7676 6 ай бұрын

진심으로 감사합니다

@근희홍 6 ай бұрын

교수님 넘나 감사합니다.듣고 또 듣고 해서 긍정스토텔링 으로 행복수준을 올리고 운동도 2.3가지 돌아가면서 하겠습니다.♡

@Heideggerr 6 ай бұрын

존경합니다 교수님

@써마미-r2q 6 ай бұрын

교수님 감사합니다.

@김경미-u4y 6 ай бұрын

감사드립니다 넘좋은 강의 고맙습니다

@elsa8690 4 ай бұрын

한시간의 운동으로 모든걸 변화 시킨다니 ~~❤❤ 감사드립니다 더 집중하겠습니다

@J.a.z_z_ 6 ай бұрын

교수님 강의 보고 또보고 하는데 예능프로그램보다 더 즐겁게 보고 있습니다~😅 매일 교수님 목소리 안들음 잠이 안옵니다~🌝 늘 감사드립니다~~😘

@장은진-g2t 6 ай бұрын

교수님 정말 좋은 강의 감사드립니다.

@itm3560 6 ай бұрын

좋은 강의 너무 감사드려요!!

@임수연-i4t 6 ай бұрын

너무 유익한 강의입니다. 두고두고 보겠습니다

@TeresaSHL 6 ай бұрын

성냥파리에서 ㅋ 충격이네요

@레몬-j8q6k 6 ай бұрын

두고두고 듣고싶은 최고의 액기스만 담아놓은 강의네요 최고예요 👍 💕 😍

@내마음이야-j7i 6 ай бұрын

따뜻함을 느끼고 운동의경각심을가집니다😊 내가 느낀부정적인감정에 새롭게생각해보게되네요 감사합니다❤

@jihyemoon3251 6 ай бұрын

교수님 늘 감사드립니다 🙏 💕

@김명옥-d5u 6 ай бұрын

교수님강의들으면서 내면소통 책을 접하니 훨씬 지루함이 덜하면서 이해가 됩니다 넘감사드려요 ^^건강하세요~~

@ryun637 6 ай бұрын

교수님 강의 해 주셔서 정말 감사합니다❤

@새들처럼113 6 ай бұрын

교수님, 정말 감사합니다!

@GoodLuckTogether 6 ай бұрын

늘 감사합니다 ☺️

@김우성원불교 5 ай бұрын

감사합니다고맙습니다

@inkstudioandwaxing 6 ай бұрын

감사합니다 ❤

@jungmiyoon7087 5 ай бұрын

미국학교 (고등)졸업식때 축사에 특히 자주 등장되는 단어가 이 단어지요. 회복 탄력성! 그리고 한국에서 초중고 체육 시간을 대하는 거와 미국에서 체육 시간을 대하는 건 천지차이 같아요. 왜 그렇게 미국학교에서 운동을 장려하는지 더 깨닫게 되어요.

@백억자본가-26 6 ай бұрын

고맙습니다 ❤

@silence-qq2bb 6 ай бұрын

감사합니다.

@햇살-j1o 6 ай бұрын

교수님 감사합니다 ~~~ 교수님 천재~~ 존경합니다 10대부터 내면의 들여다보신분~~~ 부럽고 존경합니다 ❤

@윤수지-h5i 5 ай бұрын

감사합니다 교수님❤

@불이-k5t 5 ай бұрын

감사합니다 교수님♡

@김영완-u7r 6 ай бұрын

감사합니다.저장해놓고 틈틈이 remind필수.✨️

@youngjilee5779 5 ай бұрын

항상 좋은 말씀 감사합니다

@user-wy9hw1ct7x 6 ай бұрын

밥먹으면서. 따틋하게 듣고있어요 외롭지가 않어

@luzern7626 6 ай бұрын

너무 좋습니다

@이엘-v7b 6 ай бұрын

이번 영상은 감동스럽네요. 특히 광릉수목원 얘기와 링컨 대통령의 이야기.큰 깨우침 얻고 갑니다.감사합니다

@권태연-m6j 6 ай бұрын

교수님. 행보를 지지하고 응원합니다

@junsj87 6 ай бұрын

다시 올라왔군요 ㅎㅎ

@영희최-n2j 6 ай бұрын

김주환 교수님께서 우리 국민이 행복해지기를 얼마나 간절히 바라고 계시는지 강의하시는 목소리에서 느껴집니다. 저 자신부터 몸을 더 부지런히 움직여 운동하고, 제 주변에도 널리 널리 전파하겠습니다. "제발 몸을 움직여서 운동해라." "긍정적 스토리텔링을 해라." 진심으로 감사드립니다.

@nalsum-n8n 3 ай бұрын

감사합니다. 잘 봤습니다. ABCDE 따라해봤더니 조금 편해졌어요.

@slrkarna10256 6 ай бұрын

저에게 꼭 필요한 강의였어요. 감사합니다.

@LloveHWJH 6 ай бұрын

감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@정솜결 6 ай бұрын

영상감사합니다

@황윤정-p5w 6 ай бұрын

넘 좋아요 감사합니다❤

@cognac.tequila 6 ай бұрын

감사합니다

@learner1w0 6 ай бұрын

18:40 belief 부정성 19:58 긍정적 스토리텔링의 습관 형성 연습

@dreamingtree967 6 ай бұрын

김주환 교수님, 마음이 무너져 일어서기 힘든 이들을 위한 모든 말씀이 처음부터 끝까지 그저 아름답고 충만하게 들립니다. 귀한 강의 너무나 감사드립니다.

@명적사태 5 ай бұрын

와 이번에 책 구매해서 읽는중인데 알고리즘 대박

@천연황-o2m 6 ай бұрын

고맙습니다. 참으로 축복입니다. 우리는 언제나 행하는 귀중한 존재입니다 ~♡

@갸갸가가 6 ай бұрын

요약이라니.. ..기대된다..

@lights6220 3 ай бұрын

해결책. 회복탄력성. 적당한 결핍은... (00:27)

@energizer38 6 ай бұрын

고맙습니다 교수님❤

@tianmideyushui 6 ай бұрын

16:31

@라젤-i9q 6 ай бұрын

감사합니다 ❤❤❤

@은경-m3v 5 ай бұрын

교수님 강의는 언제 들어도 새로운 깨달음을 주네요. 늘 감사드립니다 ^^

@chpark2850 6 ай бұрын

2:56

@NoRaengs99 5 ай бұрын

늘 감사드립니더

@maxx7139 5 ай бұрын

교수님 감사합니다. 큰 깨달음이 있는 반면 궁금한 점도 있는데요, 기분이 나쁜 이유가 스스로 스토리텔링을 부정적으로 하는 경우도 있지만 살다보면 상대방으로 부터 지속적으로 교묘하게 당하는경우도 있는거 같습니다. 예를들어 내가 어떠한 일을 새롭게 시작한다고 친구에게 말했을때 친구가 “너무 그렇게 (열심히) 사는 사람들은 보통 건강이 좀 안좋던데... 어떡하니..” 이런식으로 걱정을 해주면 이건 누구나 예상치 못하게 기분이 안좋은거잖아요. 친구는 겉으로는 분명 걱정을 해주는거라고 합니자 ㅠㅠ 이럴때는 저는 어떻게 긍정적으로 해석을 해야 할까요? 30년친구인데 10년째 이런식의 대화가 힘이 듭니다 ㅠㅠ 긍정적 해석을 그동안 해왔지만.. 결국 제가 힘들어야 친구가 좋아하는거 같은 기분이 들고요. 이것도 제가 확대해석을 하는걸까요? 제가 문제가 있는건지 헷갈립니다 ㅠㅠ

@lupykoo977 3 ай бұрын

이 친구는 말을 기분나쁘게 하는 재주가 있구나 알아차리기만 해도 된다고 생각해요~ 의도가 나빠서 그럴 수도 있고 생각이 짧아서 그럴 수도 있습니다. 말습관이 잘못 잡혀서 그럴 수도 있죠. 저라면 그 친구분은 멀리하겠어요. 진심으로 님을 응원하는 사람들 곁에서 시간보내셔요! 헷갈리게 하는 친구와 시간보내기에는 아까운 시간입니다^^;