250 PUSHUPS NON STOP
2:41
4 ай бұрын
500 PULLUPS IN 24 MINUTES
25:17
6 ай бұрын
10 SETS OF 50 PULLUPS
9:20
Жыл бұрын
Пікірлер
@dianiwalid6259
@dianiwalid6259 Күн бұрын
🔥
@cristianomereu213
@cristianomereu213 2 күн бұрын
Che metodo consigli per arrivare a 20 o 30 pull ups , io mi alleno 5 volte a settimana perfomamce stile , però alleno le trazioni 1 o 2 volte a settimana
@cristianomereu213
@cristianomereu213 2 күн бұрын
Che bestia
@francesconicitra3921
@francesconicitra3921 3 күн бұрын
Ho 14 anni mi alleno da 1 anno e riscontrato ottimi risultati, padroneggio alla perfezione i muscle up ho un massiale di 26 pull up (40 kili di zavorra ) una 50ina di dips (46 kili e mezzo di zavorra) 70 push up e vorrei tantissimo partecipare al endurance cup del prossimo anno, con queste prestazioni secondo te è possibile?
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra 3 күн бұрын
sono ottime prestazioni specialmente per la finestra temporale ridotta, hai sicuramente tantissimo margine di miglioramento sia per questo che per l'età, ovviamente non credo sia sufficiente per approcciarti all'elite ma potresti tranquillamente inquadrarti in una delle categorie di livello più basse, per adesso
@francesconicitra3921
@francesconicitra3921 2 күн бұрын
@SergioDiPasqualeAKANewEra grazie per la risposta
@TXRX-RSL35
@TXRX-RSL35 3 күн бұрын
Salut, Semoga aku bisa selalu konsisten
@cristianomereu213
@cristianomereu213 3 күн бұрын
Mostro
@medeirosoliveira7395
@medeirosoliveira7395 4 күн бұрын
A amplitude do braço não foi o suficiente. Mesmo assim impressionante.
@Керамзит.ру-т2т
@Керамзит.ру-т2т 4 күн бұрын
250 с запасом! По ощущениям ещё 13-18 повторов можно было сделать
@manum216
@manum216 5 күн бұрын
That's crazy !
@FullFights-HD
@FullFights-HD 6 күн бұрын
Hi do you take testosteron?
@riccardomorosini4147
@riccardomorosini4147 7 күн бұрын
Si Sergio, puoi fare un video di 40 minuti in cui con dei video mostri tutto!! ❤
@FullFights-HD
@FullFights-HD 15 күн бұрын
Hi Sergio do you take creatine?
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra 8 күн бұрын
no supploments
@FullFights-HD
@FullFights-HD 8 күн бұрын
How many days a week do you training?
@Abduraxmon_J
@Abduraxmon_J 17 күн бұрын
That's so impressive
@MR.G0LD
@MR.G0LD 19 күн бұрын
Красава
@naiman_calister
@naiman_calister 19 күн бұрын
Watching you make me unlimited motivation, any numbers we can reach , i do calisthenics only 1years 3 months, no skip 👉🏻🧠👈🏻🤝 I'll be strong and tough person like you , i promise 🤝
@racso329
@racso329 21 күн бұрын
Hyperventilation???
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra 21 күн бұрын
not
@KrzyKryAk
@KrzyKryAk 22 күн бұрын
kzbin.info/www/bejne/fXamd6t3pp52eLssi=U4D_BNGDK9DuxG6o This is correct...but still yours are good.
@emanac
@emanac 25 күн бұрын
🔥🔥🔥
@jreclipse
@jreclipse 25 күн бұрын
Atleast put english subtitles man
@yuvalomrad7090
@yuvalomrad7090 25 күн бұрын
How much rest between sets?
@parizhskiy
@parizhskiy 26 күн бұрын
its better to aim for a quality rather than quantity
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra 26 күн бұрын
@@parizhskiy no one's doing 50 like this
@parizhskiy
@parizhskiy 26 күн бұрын
@SergioDiPasqualeAKANewEra what do you mean?
@hardworkespana
@hardworkespana 26 күн бұрын
Eres una bestia; ❤️💪🏻💪🏻👍🏻
@hardworkespana
@hardworkespana 26 күн бұрын
Estuve el primer día y sigo aquí!!! Eres un salvaje Sergio y el que diga que no es un envidioso;💪💪💪
@martinolam97
@martinolam97 27 күн бұрын
Complimenti per il vostro percorso, è tanto fonte di ispirazione quanto di motivazione. Sarebbe bello se continuassi questo tipo di format, magari, includendo sia gli atleti italiani che quelli esteri. Anche perchè se l'intervista all'atleta estero avesse i sottotitoli in Italiano, sarebbe tanta roba. Non capita spesso di poter ascoltare la storia sul percorso che ha portato questi atleti elitè a diventare campioni. Avere a disposizione queste interviste è una fortuna sotto diverse sfere. Perciò, spero che continuerai questo format champ 😁🤞🏽🍀
@4lorenzo4
@4lorenzo4 27 күн бұрын
Sergio e cri, ma voi siete fumatori occasionali?
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra 27 күн бұрын
@@4lorenzo4 no
@4lorenzo4
@4lorenzo4 27 күн бұрын
Mom of sergio> bastianicj
@AXSBARS
@AXSBARS 27 күн бұрын
Sub in Espanish, please 🙏
@Dylan-rm2cl
@Dylan-rm2cl 27 күн бұрын
straight $ one of the best ! for sure
@fabinovellino
@fabinovellino 27 күн бұрын
Bellissima e interessantissima chiacchierata ragazzi, due Grandi.
@JacopoRocky
@JacopoRocky 27 күн бұрын
Tanta storia in questo video, è stato bello rispolverare la memoria
@juandavidvergarasanc
@juandavidvergarasanc 27 күн бұрын
Subs English please 😢
@aliaksandroff7951
@aliaksandroff7951 27 күн бұрын
Le due Leggende💪🪽 più video in generale, di come sono le vite di due Titani come voi🫶
@MBDondeMarco
@MBDondeMarco 27 күн бұрын
Complimenti.. Tanta strada avete fatto da quando avete iniziato e altrettanta sono sicuro farete, togliendovi un sacco di soddisfazioni personali 🙌🏼💪🏼🅱️🅱️
@valeriofioretti2659
@valeriofioretti2659 27 күн бұрын
Molto interessante 👊 Grazie!🙏
@FBrt254
@FBrt254 28 күн бұрын
Piu video cosi per favore e magari anche qualche allenamento insieme🔥🔥🔥
@martinelrico81
@martinelrico81 28 күн бұрын
Sergio, Christian, è possibile aggiungere i sottotitoli in inglese per noi non italofoni? Lo apprezzeremmo davvero! E congratulazioni per tutti i tuoi straordinari risultati nel calisthenics e per la continua ispirazione! 💯🔥💪 e grazie per il sommario nella descrizione! Preso dalla magia ✨ del muscleup 🙏 perfetto, continuo ad ALLENARMI anche per eliminare completamente la flessione dell'anca che è così difficile!!!
@ZuhairAhmad373
@ZuhairAhmad373 28 күн бұрын
English subtitle please :)
@martinelrico81
@martinelrico81 27 күн бұрын
I just found that using the auto translation of KZbin (selecting English in the Settings) actually works pretty well! You could give it a try.. Ho appena scoperto che usare la traduzione automatica di KZbin (selezionando Inglese nelle Impostazioni) funziona piuttosto bene! Potresti provarci..
@Christian.Mariani
@Christian.Mariani 28 күн бұрын
Grazie per questa bella chiacchierata Serg!🫂💯🅱🅱
@oiradzeus
@oiradzeus Ай бұрын
Incredibile e emozionante..quel momento..di cuore!!!
@yoda71539
@yoda71539 Ай бұрын
Sergio ma secondo te il grip reset è fondamentale per fare tante ripetizioni?
@nicolaspitone
@nicolaspitone Ай бұрын
1:24 cut ?
@SergioDiPasqualeAKANewEra
@SergioDiPasqualeAKANewEra Ай бұрын
no cuts, just an inshot effect, I can send you the raw video
@KenpachiKanto
@KenpachiKanto Ай бұрын
Ciao Sergio, ho una domanda vedo che nella porzione bassa del pull up non rilassi completamente (deadhang), ma resti attivato con le scapole. Io è da un po' che sono alle prese con una costocondrite che ora comincia a darmi fastidio anche nei pull ups e chin ups, ha differenza tua io in basso rilasso totalmente (deadhang) ad ogni rep, può essere che sia questo la causa del mio fastidio. I dips e i push ups li ho già accantonati da un mese, per questa problematica
@boriskoroven5405
@boriskoroven5405 Ай бұрын
BEST OF THE BEST OF THE BEST!!! 🥇
@YoussefEla
@YoussefEla Ай бұрын
God of Calisthenics 🙏💪 I tried it and did 500reps almost haha
@hamidazimi2798
@hamidazimi2798 Ай бұрын
Great video serg.. thanks!!! Would you please make a video on pull up technique as well? You pull ups are flawless👌🏽
@vesta6380
@vesta6380 Ай бұрын
POV : Boss I’m very sick 🤒 Really me at home :::
@AlexDelvaglio
@AlexDelvaglio Ай бұрын
Incredibile❤
@naiman_calister
@naiman_calister Ай бұрын
Big fun 🔥🔥🔥💪🏻.
@AntonioClaudio-sc6zq
@AntonioClaudio-sc6zq Ай бұрын
Fazer 50 pulups pausadamente é sobre-humano, você é inspiração, te admiro muito aqui do Brazil 🇧🇷💪
@nasimyakoubi615
@nasimyakoubi615 Ай бұрын
😂😂😂 You kill this game