Благодарю❤

Вопрос - когда мы считаем до 30, мы в это время дышим или нет? А то после 30 надо сделать вдох - не понятно, можно подумать что до этого мы вдох не делаем? И конец - когда упражнение с приседанием - не было видно положения тела, потому что закрыли картинки с рекламой ваших роликов.

Поел сырой салатик корнеплод и авокадо плюс хлебцы из пророщенной пшеницы с маслом. И тут как раз такое видео, благодарю!

То,что Вы описали,это синдром сдавления позвоночной артерии и вены в шейном отделе позвоночника и нарушение кровообращения в задней черепной ямке.Гимнастика для шеи доктора Шишонина и постепенно все нормализуется.

Сто лет не было Вас

В Библии упоминается, что Адам питался растительной пищей. В книге Бытие (1:29) Бог говорит Адаму и Еве: "Вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, которая на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; - вам сие будет в пищу." Это указывает на то, что их изначальная диета включала фрукты, семена и растения.

Благодарю ☀️

Куда делся уже не сырое д?

Вас очень сложно слушать ... эээээ. Вы очень классный и интересный человек !!! но вот это Ваше ээээээ

Благодарю, интересно. Спасибо.

Очень, очень понравилось, спасибо.

Спасибо Тамара за рецепт.

Анатолий спасибо Вам огромное, что делитесь с нами ценной информацией! Жить полностью на сыроедении это моя мечта, я верю, что сыроедение это круто)) Не ем " мясо" 3 года, из животных продуктов ем пока что, рыбу иногда.

Спасиюо Анатолий за видео

Какой вы красивый и стильный, так приятно смотреть❤. Прошу прощения, что не по теме видео, но не удержалась😇

Арнольд Эрет, основатель натуропатии, родившийся в 1866 году, объяснил «согревающий эффект» жирной (белковой пищи). До банальности прост, жар и тепло в теле возникают из-за механического 👆🏻 трения компонентов крови, которая становится жутко густой, салообразной, вязкой при попадании в нее ЖИРА. Жир, продолжает Арнольд Эрет, кислотообразующий, Ph внутренних сред становится ниже, возникает ПИШЕВОЙ АЦИДОЗ-причина всех 55000 заболеваний, описанных в современном справочнике. Иван Павлович Неумывакин, не сомневался, говоря, что «при Ph мочи в 6,5 вы уже одной ногой в могиле». Необходимо ощелачивание! 🥬🥒🫛🫑🌶️🥭🍏🫐🍌🍉🧄🧅🌽🥕

Садхгуру: «Если мы на постоянной основе едим вареную, термически обработанную пищу, то превращаемся в людей, которым становится свойственна инертность. В этом случае люди получают удовольствие от того, что какая-то часть их мертва. Многие люди наслаждаются своей летаргией, вызванной употреблением вареной пищи. Погружаясь в сон, состояние опьянения, они чувствуют себя лучше, чем в активном и динамическом состоянии. Фрукты же и живая пища поддерживают человека в состоянии бдительности и бодрствования, они не вызывают у него опьянения».

Денатурированные продукты питания затуманивают сознание, становятся причиной неврозов (панические атаки, фобии, деменция, головные боли…) Вареная еда вызывает ПИЩЕВОЙ ЛЕЙКОЦИТОЗ. Организм реагирует на нее как на враждебного агента, выстраивая на границе проникновения подобной пищи из кишечника в кровь огромный ЛЕЙКОЦИТАРНЫЙ ВАЛ.

Сыроедение-мощный инструмент для людей стремящихся к саморазвитию и самосовершенствованию. Людей, имеющих критическое мышление, способных усомниться в истинности существующей системы, задаться поиском причинно-следственных связей.

Согласна, Анатолий, каждая 👆🏻 еда оставляет свой след в организме человека и определяет его мышление. Из двух зол лучше выбрать менее приносящую вред. А это живые, сырые фрукты и овощи, квашенные овощи, водоросли, зелень, семена, грибы (грузди ферментированные, шампиньоны сырые), пророщенные бобовые.

Бомба! Благодарю за этот рассказ!

💥💥💥🔥🔥🔥⚡⚡⚡

Спасибо Вам!

Здравствуйте Анатолий вы с какого года?

Какая живая и интересная беседа у вас получилась, послушала и посмотрела на одном дыхании, всё было понятно 😁. Спасибо большое 💖 👍 🙂

Спасибо за информацию 👍, мне невероятно повезло в жизни, я вытащила счастливый билетик 😁, тк 18 лет назад вышла замуж за вегетарианца, у меня к стати небыло сильной привязки к мясу, мне было 32 года я на тот период жила одна после развода и любила больше салаты и фрукты, поэтому его образ питания меня никак не напугал, больше по этому поводу в истерике билась моя мама и его родственники, шли годы через многое пришлось пройти мне на этом пути, особенно на рабочих местах, в коллективах где пиво и шашлыки и выезды на природу это прям любимое дело, но было весело и я как могла проходила эти испытания, и тут мне тоже везло никто не заставлял есть шашлыки и пить спиртное 😁, надо мной посмеивались и подкалывали, было много интересных моментов. А 2 года назад я случайно заинтересовалась темой автономии 😁, посмотрела Любу Карлову и других, и вот вдруг решила купить авокадо в прошлом году весной, и я просто оболдела до чего он прекрасеный и вкусный, мне прям голову снесло 😆, второй год эта любовь длится 😁, и вот с него всё и началось моё сыроедение, ещё есть конечно сладкое, варенье, выпечка, но уже совсем мало, 2 года это ещё маленький период, у меня как вы говорите удивление как я раньше ела борщ, каши, супы это просто у меня недоумение как? и зачем? а недавно я задалась вопросом зачем я всю жизнь варила свеклу, цветную капусту и жарила кабачки? они такие классные в сыром виде 😁, люблю овощные соки, в общем всё как вы говорите, и самое волшебное в этой всей истории что у меня это естественный переход, как будто моё тело ждало когда я наконец начну сыроедить, никакого сопротивления, самочувствие отличное, я иду просто от внутренней потребности, я в принципе здоровый человек, ну и конечно хочу расширить границы своего сознания, узнать свои физичнские возможности, как это действительно быть здоровым, а не просто проснулся и ничего не болит 😁, уже много интересного за собой замечаю 😁, муж пока на варёнке, но мне не препятствует, наблюдает выживу не выживу 😂, я думаю он современем подключится тоже. Мне в сентябре 50 стукнуло, все дают 38-42, я думаю это отличная дата чтобы начать новую ещё более счастливую жизнь 😉 идти в молодость и радость, лучшей дороги и придумать сложно. Спасибо что делитесь этим опытом 👍, за съёмки природы отдельное спасибо, очень красиво 🤗

доброе утро) какая у вас была АРИТМИЯ???

Благодарю!!!

Спасибо Анатолий.

Спасибо большое вам! Сейчас как раз прохожу чистку кишечника

А помидор едите на се?

Благодарю! Очень интересно. Пробовала перейти с вегетарианства на сыроединение несколько раз, и были срывы. Поделитесь пожалуйста в следующем видео, как вы храните яблоки до мая.

Друзья благодарю вам за чудесный эфир Очень полезная информация

мне 80 ем все что хочется Чувствую себя превосходно нет старческих давления суставов -все в норме сон стабильно 8 часов все отлично кроме зрения возрасмногоЧего и вам желаю

Уважаемый Анатолий ,скажите пожалуйста что , или какая еда входит в сыроедение. Хлеб, какие крупы, перец чили, и в какой форме. Лично я люблю перец чили в уксусе. Люблю маринованный перец, помидоры , капуста , баклажаны, и т.д. Вы мне напоминаете профессора Агулова. Он рассказывает, рассказывает, а конкретно ничего не говорит, так и вы. Дайте конкретные советы.

Уважаемый Анатолий , может ли кушать хлеб в сыроедение? Во время поста я придерживаюсь сухояденее, но там хлеб можно кушать . А при сырояденее можно есть хлеб.?

Спасибо, что поделились своим опытом! Вы очень вдохновляете

Невозможно слушать, бесконечные «эээ», растянутая медлительная речь..

Проживу меньше но с удовольствием , но может быть и наооборот срать под себя долго и без удовольствия

Красная или черная икра на толстом куске сала тоже сыроедение 😂

Все болезни от нервов а нервы от дерьмовой еды😂

Вареной пищей сложно не переедать , она вызывает сильную зависимость , тем более приправленная усилителями вкуса соль перец масла и тд поэтому и жрут как не в себя

Есть мнение что желудочный сок , желчь и ферменты поджелудочной железы нужны для обезвреживания варенки , тк она воспринимается организмом как токсичное вещество , переваривание и заключается чтобы нейтрализовать варенку чтобы она не прошла кишечный барьер и не попала в кровь , люди в основном пережирают, ацки смешивают все поэтому организм не в состоянии все обезвредить поэтому некоторые молекулы нельещвреденной пищи всеже попадают в кровь отравляя клетки организма которые мутируют и уничтожаются иммунными клетками , отсюда все дегенеративные заболевания

Фрукты в желудке ваще практически не задерживаются и переходят в тонкий кишечник на них почти не выделяется никаких ферментов оч мало затрат организм использует а есть мнение что вообще никакие не выделяются .

Веганы жрут порой такую дичь, что мясоеды отдыхают вакуе😂

Просто послушать ваш голос - успокаивает мою нервную систему. Спасибо, очень приятное видео

Это все для крымчан. В мск я 8т плачу за жкх и связь. Остаётся 10т. Помидоры дороже мяса. (200-300₽) Про авокадо фрукты и орехи я молчу. Бег? Где это бегать? Среди машин и собак?

У меня СИБР, избегаю мед и фрукты, как перейти на такое питание без мучений по вздутию живота?

Спасибо большое за видео 🎉❤

Анатолий, подскажите, пожалуйста, ещё контакт Станислава, в телеграмм по указанному никнейму не находит, к сожалению 🙏🏻 благодарю