Bilginiz için teşekkür ederim Hocam.Bu hareketleri yaparken sırtımın ortasında ağrı oldu mesajımı okurda cevap verirseniz sevinirim
@gulsunfani92512 күн бұрын
🎉🎉🎉
@salihbaltaci49093 күн бұрын
Allah razı olsun hocam gerçekten işe yaradı
@sevalonal84973 күн бұрын
Mhb hocam bende tetik parmak rahatsızlığı var dr gittim 15 de 2 tane kortüzon iynesi yaptı 4 ay rahat geçirdim şimdi dene parmağım katlanıyor sizin sporu denicem ibşallah faydası olur
@samsungj7pr3 күн бұрын
teşekkür ederim hocam
@cengizkokturk29754 күн бұрын
Teşekkür ederim
@saliha05kn5 күн бұрын
Allah razı olsun böyle bir paylaşımda bulunduğunuz için
@huseyincalk52826 күн бұрын
merhabalar benimfe ayak orta parmak eklem de çıkık var dr lar ameliyatla dondurmamiz getekiyor dediler faley ben40. Gun oldu hala uzerinde.yuruyorum sma ağrım oluyor . Eger ameliyat olursam lac gun uzerine basamayacağım
@AbdullahKavlak-k1d7 күн бұрын
Hocam kolay gelsin benim ayağımda 8sene önce ayağımda yumuşak doku zedelenmesi oldu ondan sonra sürekli burkuluyor ve çok ağrıyor ne yapmalıyım
@ismihanalhekezetesekurler41467 күн бұрын
Çok tsk güzel bilgiler verdiniz fiziğe gitti m pek faydası olmadı sizin önerinizi uyacagım inşallah iyi gelir
@fatmakarakum6857 күн бұрын
Merhaba Menisküs 3 hafta önce dikildi. Inside Sütür kullanıldı. Hala ağrı kesici kullanıyorum. Bu normal midir? Doktorum 2 hafta sora normal basabilirsin dedi. Ama çevremdekile tam basmamam konusunda sürekli uyarıyorlar ? Kafam karışıyor tam basmakta sorun olur mu 2 hafta sonra? Çok teşekkür ediyorum 🙏
@AlyakickAI7 күн бұрын
Hocam 3 gündür küçük ve yüzük parmağımda uyuşukluk hissi var uzun yıllar masabaşı iş ve yatarken çok telefon kullanmaktan oldu sanırım şimdi başladım egzersizlere insallah fayda alırım güncelleyeceğim durumu
@aysegursoy71807 күн бұрын
Evde bu hareketi rahatlıkla yapabiliyoruz çok sagolun anlatımlarınız için..
@nznnzn-e6b9 күн бұрын
Hocam 4 yıldır ben de parmak burkulmasindan dolayı ganglion kisti oluştu . 2 defa şırınga ile aldırdım anında tekrar cikti. Kist el bileğimin altında ama daha çok parmaklarim ağrıyor. En son boyutu 1.5 cm. Ne önerirsiniz
@nurayaydn472010 күн бұрын
🤲🌹
@froupstv7710 күн бұрын
20 gün önce oldum bu gün dikişlerim alındı ve dikiş alınma esnasında acıdan tansiyonum düşüp bayıldım kesinlikle bu ameliyati önermiyorum iyileşme süreci diğer tekniklere göre daha uzun ve acılı geçiyor
@erdalyuksek414411 күн бұрын
Merhabalar... Tenisçi dirseği teşhisi ile birlikte epikondilit bandı bir hap birde krem verdi doktor bey.. Ve sgknın karşılamadığı Tendoline 60.. Bu ilaçtan hiç bahsetmemişsiniz.. Ne kadar etkisi olur muhakkak gerekli değil sanırım.. Yorumunuzu rica edebilirmiyim Teşekkürler
@nilaygecgil390212 күн бұрын
Günaydınlar Hocam benim her iki aşil Tendonumda aşırı ağrı var gece uykumdan defakarca uyanıyorum ,sizin Videolarınızla kendimi tedavi etmeye başlıcam bugün defalarca Doktora gittim karşıdan muayne ediyorlar hiçbir faydasını göremedim 3 seneder hayatım eziyete dönüştü :((
@makomakow670513 күн бұрын
Ayaqda tutan sinir sikiśmasinada cara yazında bir zehmet
@ayseylmaz523115 күн бұрын
Prp de bir tedavi yöntemi midir
@AyşegülDemir-v8b15 күн бұрын
Efemef hastalıgındanda olurmu hocam
@eymengunaydn822817 күн бұрын
Aılah razı olsun.doktor.Teşekkürler.İyi ki varsınız.🤲🤲🤲🤲🤲
@Abdulkadir-c1s17 күн бұрын
Çok zor ve çok acı veriyor
@sureyyakarabel179919 күн бұрын
Çok teşekkür ederim Doktor bey, dediklerinizin bazılarını uyguluyordum siz çok güzel anlatmışsınız uygulayacam inşallah faydasını görürüm.
@hilmiyekuru376921 күн бұрын
Koltuk değnek kullansak olurmu
@nerimanadguzel20724 күн бұрын
Cok teşekkür ederim hocam. Geceleri başımı yastığa koyup uyuyamazdım. Bir haftadır uyguluyorum, boyun ağrılarım, baş ağrılarım ve baş dönmelerimde önemli bir rahatlik sağladım. Allah razı olsun. 🎉
@ufukturkay24 күн бұрын
Allah razı olsun hocam çok iyi geldi hareketler
@bulentbakr367325 күн бұрын
Kübital, karpal tünel sendromu,boyun ağrısı eksersizlerini yaptım. Sorunların büyük ölçüde bitti. Ameliyat olmaktan vazgeçtim. Teşekkür ederim. iyi ki varsınız
@taha-fu7qu25 күн бұрын
Enfeksiyon kapma olayı varmı sanırım ben enfeksiyon kaptım
@mustafaa130222 күн бұрын
işlemden sonra 24 saat dinlenilmesi gerek
@neslihansuleymanoglu607926 күн бұрын
Ameliyatlık durumum yok fitnes yapabilir mi
@meltemtekemen798126 күн бұрын
İlk seferde dahi fayda ediyor, umarım ilerlemesini de durdurur.
Güzel bir çekim yapmışsınız, yaptığım araştırmalardan sizi seçtim ve ilk uygulamamı yaptım. Beşinci (elleri duvara dayadığımız) harekette süre ya da tekrar sayısı belirtmemişsiniz! Bu sorumu da yanıtlarsanız sevinirim, teşekkürler...
@HulyayhobivecraftАй бұрын
Çok teşekkür ederim, uygulamaya başladım 🙏
@VeraVera-jx2hsАй бұрын
Hocam tetik parmağıma iğne yaptılar hastanede,etkisini ne zaman görürüm,daha bir gün önce yapıldı...
@VeraVera-jx2hsАй бұрын
Hocam çok teşekkürler 🙏 iyiki varsınız hocam!🙏♥️
@seriiata6591Ай бұрын
Dr gittim Kartal tünel çıktı bu hareketleri yapsam faydası olur mu hocam birde boyun fıtığı çıktı parmaklarım çok uyuşuyor lütfen yardım
@HamiyetEryilmazАй бұрын
Dinlerken yoruldum yahu slow down please
@bengutokel7124Ай бұрын
Saygıdeger hocam,her lki elimdende ameiyat oldum en son 2 yıl önce oldugum elimin orta parmagı çok güçlü bir şekilde kilitlenip açılmıyor diger elimle kaldırıyorum, ellerim hareketsiz kalınca( belirgin bir şekilde sabahları) ellerim ,parmaklarım odun gibi oluyor moralim çok bozuk ,tekrar sinir sıkışmasını yaşamamak için ne önerirsiniz ,teşekkür ederim,Allah ilmimizi artırsın,kolay gelsin.
@cansukarakas2643Ай бұрын
İki gün önce merdivenden düştüm ve o korkuyla kendimi kastığım için boynum tutuldu inanılmaz bir acı hissediyordum bu hareketleri yaptıktan sonra biraz ağrılarım azaldı çok teşekkürler.
@hicranakbiber9512Ай бұрын
Tşk ederim sağol
@meteagirman4845Ай бұрын
Bu tedavi yöntemi ne zamandan beri kullanılıyor hocam.
@svlruyataozt8808Ай бұрын
Song☺️ vido💀
@sinanvural2935Ай бұрын
Teşekkürler
@HanifeÇolak-i7xАй бұрын
Benimde sağ dizimde Mr da yırtık olduğu söylendi ameliyat olsanda yine ağrıların olur dendi fiziğe yönlendirildim ne yapmam gerekiyor Lütfen cevap verirmisiniz Doktor bey yaşım 52 fazla ayakta kalınca katılaşıyor dızim yürümekte zorlanıyorum😢😢
@adadogaiyican9635Ай бұрын
İmdattttttt buneee benim ayağım böyle mi olacak ANNEEEEE