Raia 45

Пікірлер

@wilsonbomfimneuropsi 21 күн бұрын

❤

@wilsonbomfimneuropsi 21 күн бұрын

❤

@wilsonbomfimneuropsi 21 күн бұрын

❤

@rafaelgomes1838 Ай бұрын

2024 vivendo e aprendendo...

@jeffersonpimentel4947 Ай бұрын

Parabéns! Sempre excelentes vídeos.

@leideumapessoadejesus.umap85 Ай бұрын

Ameiii o vídeo!

@Helio9494 2 ай бұрын

Ótimas dicas da Raia 45!

@dimasvenerando1163 2 ай бұрын

Vcs poderiam melhorar essa vinheta.

@LucasRibeiroCover 2 ай бұрын

O canal é de 2015. Foi desativado

@leideumapessoadejesus.umap85 2 ай бұрын

Ameiii!❤❤

@davidlima3459 2 ай бұрын

Gostei😅

@AldenoraAraujo-h6t 3 ай бұрын

Eu estou aprendendo nadar as 59 anos meu sonho e mexe oa minha perna igual uma sereia, mas ta difícil não tenho condenação. Mas não vou desistir. Obrigado pelas dicas 😊

@AldenoraAraujo-h6t 3 ай бұрын

Se eu fizer esse movimento vou pro fundo,

@hgs2leti 3 ай бұрын

Um dos melhores canais de natação. Mesmo que os vídeos tenho sido lançado há um tempo, a didática de todos eles é incrível!

@davidlima3459 3 ай бұрын

Show de bola😅

@davidlima3459 3 ай бұрын

Perfeito vc mandou bem😅

@willianamorim4589 3 ай бұрын

❤

@neuzeliporto3087 3 ай бұрын

Muito bom

@mariaaparecidafariadasilva4995 5 ай бұрын

Muito bem explicado. Cheio de detalhes importantes. Parabéns!

@sol.de.saturno 6 ай бұрын

boa tarde, a escola de vocês fica em qual cidade?

@andreprado1562 6 ай бұрын

Eu pareço um prego nadando, um dia aprendo isto.

@celiosoares4690 8 ай бұрын

Quantas vez poderei fazer filipina de 25m em um dia de treino,tem um limite?obrigado❤

@heliobravo4388 8 ай бұрын

Foda. Não acerto 😂

@tenmelo 8 ай бұрын

VALEU... ME AJUDOU MUITO!

@Ze.topinho 8 ай бұрын

Aprendi muita coisa com vcs em 2016, voltei aqui pra ver como está o canal

@tenmelo 8 ай бұрын

Faço aula de natação ha anos.... nunca ouvi essas dicas.

@adriancastro439 8 ай бұрын

Melhor video de natação que já vi!

@nazaguilherme5087 9 ай бұрын

Muito bom às dicas

@juniorcoelho480 9 ай бұрын

Cai aqui de paraquedas, mas: Meu nado é outro, depois dessa técnica. Aprendi antes do Festival no mês passado. Foi o que me fez nadar os 1200m sem parar e me cansar excessivamente. Por enquanto só consigo sincronizar a primeira sequência de uma pernada e uma braçada, vou treinar as duas pernadas por braçada mantendo a sincronia pernas e braços para aumentar o ritmo quando necessário. Nesse vídeo realmente explica do jeito que eu havia observado em outros dos profissinais de performance. Esse sim é o segredo bem explicado do nado eficiente. Grato.

@anitavitorino7752 10 ай бұрын

Eu errando em tudo. Gabaritei!

@Mozart-i9l 11 ай бұрын

Beleza

@joselourencodiniz4789 11 ай бұрын

Eu já treino o nado submerso, mas uma dúvida: a apneia deve ser feita com os pulmões cheios de ar ou sem ar? É melhor treinar em uma piscina mais funda por conta do espaço ou tanto faz?

@sergioluizbraz3799 11 ай бұрын

Vou incorporar no meu treino

@tassovieirapacova704 Жыл бұрын

Muito boa a aula.

@adelinalucio Жыл бұрын

dez mil. Sucesso

@mauriciojr8332 Жыл бұрын

Como não tenho o elástico gostei de saber que o pullboay nos tornozelos tem o mesmo efeito. ❤

@nalvesm2 Жыл бұрын

nossa, muito bom! adorei as dicas! muito detalhado na execução e explicação! obrigada!!

@derlandedossantos9809 Жыл бұрын

Excelente didática, raia 45!! mande mais aulas sobre este movimento.

@SoniaMaria-yi1qv Жыл бұрын

Vídeo excelente! Assistindo do sul do Ceará! 👏🏻👏🏻👏🏻🏊‍♀️

@niltonnr Жыл бұрын

Muito bom! 👏🏾👏🏾👏🏾

@heliobravo4388 Жыл бұрын

Foda 👍🥳😂

@mauriciojr8332 Жыл бұрын

Excelente aula! Moderna a abordagem mostrando como cada parte influencia o todo. Diferente da abordagem tradicional que mostra pontualmente uma parte específica do nado.