[EP.0] 조준
29:31
4 сағат бұрын
[EP.12] 증명 그리고 새로운 시작
27:59
[EP.11] 마지막 대회
38:54
Күн бұрын
[EP.10] 대회, 드디어 출격
24:37
16kg을 빼준 대회 준비 식단
13:26
[EP.9] 목표를 향해
23:11
21 күн бұрын
[EP.8] 두번째 대회, D-13
23:22
28 күн бұрын
[EP.7] 첫번째 대회
20:23
Ай бұрын
[EP.6] 출격준비, D-1
16:27
Ай бұрын
[EP.5] 변화와 결정
10:22
Ай бұрын
시즌 복근 꿀팁
7:04
Ай бұрын
[EP.3] 과거 그리고 현재
9:12
감사합니다.
11:03
2 ай бұрын
[EP.2] 고립과 반복
11:06
2 ай бұрын
[EP.1] 증명을 위한 도전
13:28
치팅데이
8:34
4 ай бұрын
등 운동이 어렵냐? ㅋ
10:07
Пікірлер
@user-mb9gr8pz3z
@user-mb9gr8pz3z Сағат бұрын
억ㄱㅇ걱ㄱ억 닭가슴살 먹는거 너무 힘듦...
@why_geurea16
@why_geurea16 Сағат бұрын
시발 락스나 먹자..
@nari8870
@nari8870 3 сағат бұрын
약쓰고 장성엽씨처럼 외국진출은 어떠신가요
@user-dd7xu5gj8f
@user-dd7xu5gj8f 3 сағат бұрын
국회에서 잘생긴 사람들 헬스 금지법 만들어야한다
@user-rp7jd1lp2z
@user-rp7jd1lp2z 4 сағат бұрын
더이상 무너지지마세요 저처럼 😂
@jl9573
@jl9573 4 сағат бұрын
저 뒤에 이부자리는 좀… ㅠㅠ 뒤 안보이게 커튼을 치세요. ㅠㅠ
@NamGiChu
@NamGiChu 13 сағат бұрын
그냥 머리 밀면 안되나요?
@user-mh5qs7cx4n
@user-mh5qs7cx4n 13 сағат бұрын
보는데 느끼는 점 ㅈㄴ 잘생겼네
@user-re1eb3uh5o
@user-re1eb3uh5o 13 сағат бұрын
형 짧은머리 한번만 해주세요
@user-ly5nu4ft3q
@user-ly5nu4ft3q 14 сағат бұрын
머리 숱이 부럽다 ㅠ
@jjayou-kk5xs
@jjayou-kk5xs 14 сағат бұрын
진심으로 이건 내추럴 아님? 이게 약한거 같지 않은데
@wkqmfl
@wkqmfl 15 сағат бұрын
ㄹㅇ 한국판 헤라클레스다.....
@user-qp9qs5in2k
@user-qp9qs5in2k 15 сағат бұрын
내년에 다뿌셔주자 형 ! 믿는다
@zrc247
@zrc247 15 сағат бұрын
내추럴이 진짜 간지난다
@user-xb3su2vm8i
@user-xb3su2vm8i 17 сағат бұрын
꿀팁 감사요! 2분식단법 저장...
@user-su5bs7yv7m
@user-su5bs7yv7m 17 сағат бұрын
형 덕분에 코드 넣고 싸게 샀어!! 처음 운동 시작하게 된 계기가 형인 만큼 형도 끝까지 최선을 다해줘 응원할게!
@spider_in_mirror
@spider_in_mirror 18 сағат бұрын
진심으로 남자로써 너무 멋있다
@Project-Califonia
@Project-Califonia 19 сағат бұрын
솔까 저정도 욕먹었음 도핑해도 인정해줘야지...욕 ㅈㄴ먹었잖아
@Dani-ng8bk
@Dani-ng8bk 19 сағат бұрын
구렛나루 절대 자르지 마세요. 사람들 가스라이팅, 사회적 통제에 굴복하면 안됩니다.
@lee_dangdu
@lee_dangdu 21 сағат бұрын
너무 멋지다 형
@user-iz5nq9xl5g
@user-iz5nq9xl5g 22 сағат бұрын
구렛나루도 왜 자꾸 저렇게 남기는건지 증명시리즈 안하나요?
@bowling_yummy
@bowling_yummy 22 сағат бұрын
멋지다 노력과 열정
@user-zh7zr4wr8h
@user-zh7zr4wr8h 22 сағат бұрын
독하다 독해 ㄷㄷㄷ
@parkmkk
@parkmkk 22 сағат бұрын
매일이 지옥과 같았고 아침에 일어나는 것이 너무나 두려웠던 시간들=군대
@user-ol5vd4sq3p
@user-ol5vd4sq3p 23 сағат бұрын
부스터는 따로 안드시나요
@user-hq1po1iq8j
@user-hq1po1iq8j 23 сағат бұрын
형님 보면서 운동하는 취준생입니다. 보면서 동기부여 많이 얻어서 이번에 좋은곳에 취업했어요. 감사합니다. 마프도 형님 코드로 구매했어요. 항상 응원합니다.
@user-dn1lk5ex7o
@user-dn1lk5ex7o 23 сағат бұрын
귀신인가?
@MonsterMusic-x1x
@MonsterMusic-x1x 23 сағат бұрын
Thank you for the information ❤
@unique-buddy
@unique-buddy 23 сағат бұрын
@unique-buddy
@unique-buddy 23 сағат бұрын
사람이 차분해지니까 길브로 상길 느낌이 나네… 멋있다
@official.-
@official.- Күн бұрын
정말 잘보고있습니다 형님 실례지만 제가 수면부작용땜에 수면제 먹고잇는데 운동하는데 지장이잇을까요..
@user-ch2jz2vj7i
@user-ch2jz2vj7i Күн бұрын
생각해보니 진짜네 이온음료가 가장 중요한게 당분인데 그게 없으면 걍 물아니노