Пікірлер
@DonaldMalestein Сағат бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 Күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein Күн бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️🫡
@DonaldMalestein Күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 3 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 3 күн бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️❤️
@DonaldMalestein 3 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 5 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 5 күн бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️❤️
@DonaldMalestein 5 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 8 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 8 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 10 күн бұрын
Klasse!
@DonaldMalestein 10 күн бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️🙏🏻
@DonaldMalestein 10 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!❤️🙏🏻
@chrisolsen3444 10 күн бұрын
Hey Donald, wat weet jij van polyolen? Zie het steeds vaker op de verpakking staan.
@DonaldMalestein 10 күн бұрын
@@chrisolsen3444 Heey Chris, wat ik allemaal weet, dat is misschien wat veel om te zeggen in 1 bericht. Dus wat wil je precies weten? Misschien dat ik je daarbij kan helpen!🙏🏻
@chrisolsen3444 10 күн бұрын
@@DonaldMalestein Ik zie dat een hoop producten die laag in suiker en calorieën zijn polyolen bevatten. Is dit een gezonde keuze? Het gaat hier voornamelijk om producten zoals eiwitrepen.
@DonaldMalestein 10 күн бұрын
@@chrisolsen3444 Hmmm gezond vind ik een lastige, want wanneer is iets gezond? Dat hangt van heel veel af en daarvoor zouden we dus ook echt even je gehele eetpatroon moeten doornemen. Mocht je dit willen? Dan kunnen we dit natuurlijk altijd doen. Dan plannen we hiervoor gewoon even een tijd die beide uitkomt en nemen we alles door! Wat ik daarintegen wel kan zeggen, is dat dit soort producten een betere keuze zijn dan had er gewoon suiker ingezetenen. Dan heb je namelijk gewoon een snickers met wat eiwitten erin hahaha
@jacobsabinski4901 12 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 11 күн бұрын
@@jacobsabinski4901 😇😇❤️
@DonaldMalestein 12 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@DonaldMalestein 14 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@njk5029 14 күн бұрын
Heel goede video! Ik kies vaak ook bewust door iets een cijfer te geven. Hoe lekker vind ik dat stuk taart. Is het me een 9 of een 10 waard? Dan neem ik het. Is het lager? Dan laat ik het lekker staan!
@DonaldMalestein 14 күн бұрын
@@njk5029 Dat vind ik echt een hele mooie manier van omgaan met eten. Je legt netjes de voor- en nadelen naast elkaar en maakt op basis daarvan dan een keuze!!!
@jacobsabinski4901 14 күн бұрын
Top!!
@DonaldMalestein 14 күн бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️❤️
@DonaldMalestein 14 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@njk5029 16 күн бұрын
Top! Ik ben al je oudere video's aan het bekijken onder het strijken of was opvouwen, echt zo waardevol! Dank je wel!
@DonaldMalestein 16 күн бұрын
@@njk5029 Kijk dat is pas efficiënt omgaan met je tijd!!! Geen dank, ik help graag!😇😇
@jacobsabinski4901 16 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 11 күн бұрын
❤️❤️❤️
@DonaldMalestein 16 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@njk5029 17 күн бұрын
Denk je na 2 jaar nog steeds zo over zonnebloemolie en kokosolie?
@DonaldMalestein 17 күн бұрын
@@njk5029 Zonnebloemolie wel, kokosolie ben ik iets genuanceerder in geworden. Heb daar ook een hele video over gemaakt laatst!
@jacobsabinski4901 19 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 19 күн бұрын
@@jacobsabinski4901 😇😇❤️
@DonaldMalestein 19 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@njk5029 20 күн бұрын
Wat is dan beter: elke dag wegen of 1 x per week?
@DonaldMalestein 20 күн бұрын
Zelf zou ik dan voor elke dag gaan en daar een gemiddelde van maken!
@jacobsabinski4901 21 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 18 күн бұрын
❤️❤️❤️😇
@DonaldMalestein 21 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@kees1898 23 күн бұрын
Donald maat je moet echt iets doen aan die snor. Maar bedankt voor de info. 2x per dag eten en i.p.v. drank met prik, water drinken.
@DonaldMalestein 23 күн бұрын
@@kees1898 Hahahahahaha het is een fase waarin ik in zit, voor nu houd ik hem dus nog even!😜
@jacobsabinski4901 24 күн бұрын
Top!!!
@DonaldMalestein 24 күн бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️
@DonaldMalestein 24 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 26 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 18 күн бұрын
❤️❤️😇
@DonaldMalestein 26 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@DonaldMalestein 28 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 29 күн бұрын
Top!
@DonaldMalestein 29 күн бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️❤️
@DonaldMalestein 29 күн бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@MatsVanGils-lb3bh Ай бұрын
Ik heb nog een vraag hoe bereken je je kcal behoefte?
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@MatsVanGils-lb3bh Oee hele goede vraag en hier heb ik een video van op mijn kanaal staan! Dus als je even naar mijn kanaal gaat en calorieën berekenen intikt, dan vind je een video! Hier is de link ernaar trouwens; kzbin.info/www/bejne/iJ7ZlJ2HZtmsn7c
@royrichter9581 Ай бұрын
Ik ben bezig met afvallen en mogen stoppen met injecties ozempic. Maar nu krijg ik wel meer honger. Hoe kan ik dit voorkomen of welke producten raadt je san om te eten?
@DonaldMalestein Ай бұрын
Super goed bezig zeg! Kijk even op mijn kanaal en zoek naar afvallen zonder honger, heb hier een hele serie van gemaakt!
@MatsVanGils-lb3bh Ай бұрын
Yo je heb je tips voor maaltijden in de middag (lunch) wil in september beginnen?
@DonaldMalestein Ай бұрын
Absoluut, kijk even op mijn Instagram pagina. Daar heb ik ondertussen al meer dan 30 voorbeeld dagmenu's staan!
@MatsVanGils-lb3bh Ай бұрын
@@DonaldMalesteindankje ga ik zeker is doen ga het samen met mijn mama doen
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@MatsVanGils-lb3bh Geen dank en veel kijk plezier samen! Mochten jullie vragen hebben aan de hand ervan, laat die dan zeker achter in de reacties op mijn instagram pagina!
@jacobsabinski4901 Ай бұрын
Top!
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@jacobsabinski4901 🫡❤️
@DonaldMalestein Ай бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 Ай бұрын
Top!
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️🙏🏻
@DonaldMalestein Ай бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 Ай бұрын
Top!
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️
@DonaldMalestein Ай бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@grietjewijngaarden2932 Ай бұрын
Janneke van der Meulen misschien daar eens naar kijken
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@grietjewijngaarden2932 Dankjewel voor de suggestie! Wat zal ik dam zien, als ik kijk?
@ARAMUSMERLEYNA Ай бұрын
Een mooi uitgezoomd perspectief op obesitas en tegelijkertijd een heel persoonlijk verhaal wat iedereen kan helpen tot meer inzicht.
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@ARAMUSMERLEYNA Enorm bedankt voor de mooie woorden, dit was ook precies mijn doel met deze video!🙏🏻❤️
@myriamdetaeye7866 Ай бұрын
❤❤❤
@DonaldMalestein Ай бұрын
😇❤️
@jacobsabinski4901 Ай бұрын
Top!
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@jacobsabinski4901 ❤️❤️
@DonaldMalestein Ай бұрын
Vragen? Laat ze hieronder achter!
@jacobsabinski4901 Ай бұрын
Intressant!
@DonaldMalestein Ай бұрын
@@jacobsabinski4901 🫡❤️❤️❤️