Wat Moet Je Eten Om Af Te Vallen? 5 Ondergewaardeerde Producten Voor Gewichtsverlies!

[@DonaldMalestein]

Vragen? Laat ze hieronder achter!!!

[@jacobsabinski4901]

Top!

[@DonaldMalestein]

❤️❤️❤️

[@bertvandevorst7475]

Dag Donald, allereerst weer hartelijk dank voor jou uitleg hierboven. Sinds enkele dagen ben ik op je kanaal geabonneerd en heb ik wat video's bekeken. Vandaag in de middagpauze mijn eerste colaatje light besteld en van genoten. Dat zou ik voorheen nooit gedaan hebben, water of koffie heb ik altijd te horen gekregen. Het genieten van zo'n momentje tijdens de dag zorgt ervoor dat het vol te houden is. Ook het bewust worden van de calorieën maakt dat ik betere keuzes maak en van de snaairommel afblijf. Vandaag na het avondeten alle calorie uitgerekend en kom op 1600. Ik mag vanavond dus nog wat extra's en dat is een heerlijk gevoel en absoluut geen honger. Ook veel bewuster alles gekauwd zodat ik na mn bord voldaan was. Het is niet zo dat ik dat nooit geweten heb, maar hoe jij het uitlegt en het waarom, dat zorgt ervoor dat het logisch klinkt, fijn voelt en gemakkelijk vol te houden is. Ik zou een boek gaan schrijven als ik jou was....dan heb je er al 1 verkocht....aan mij ! 🤗

[@DonaldMalestein]

Heey Bert, ik ben echt onwijs blij om te horen dat je er zo van hebt kunnen genieten en dat het hierdoor ook beter vol te houden is/wordt, uiteindelijk is dit waar het om gaat. Een manier van eten vinden die bij je past en vol te houden is voor jou op de lange termijn! En echt vanuit de grond van mijn hart, bedankt voor je mooie reactie, je hebt hiermee echt mijn dag gemaakt!!❤️🙏🏻

[@bertvandevorst7475]

Graag gedaan, je verdient het ivm de positieve invloed op mijn en anderen hun gezondheid. 🙏🏻❤️✨

[@DonaldMalestein]

Dankjewel!!!!❤️❤️🙏🏻

[@Sarah24871]

Geabonneerd! Een diëtist die positief spreekt over brood en light frisdrank is my kinda guy! 😊

[@DonaldMalestein]

Dankjewel Sarah en welkom!!! Jaa ik snap dus ook echt niet waarom sommige daar zo op tegen zijn....