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Пікірлер
@user-eb7lk9xv6m 19 сағат бұрын
딱 아침에1스푼만 먹고 있습니다 변비약먹어도 안되더만 올리브유 한스푼 완전해결되던데요
@user-eb7lk9xv6m 19 сағат бұрын
매일 아침에 공복에 햐스푼 먹고있는 1인 변비완전 좋아요 매일 아침에 화장실 갑니다 포만감 다이어트 도움받고 있는1인 입니다 사람마다 효과는 다는가봐요
@qq-vu8ry Күн бұрын
여러분 다르게 생각하셔야 합니다 단식은 살을 빼기 위함이 아니라 내장에게 쉬는 시간을 주는 거라고 생각해야 편합니다 지금까지 나때문에 한번도 쉬지 못 했으니 어떻게 생각해보면 불쌍하네요
@user-rk1xi9zd9r Күн бұрын
뉴칸블러드파워도 좋은가요??
@psj5985 3 күн бұрын
퀘르세틴과 먹으면 흡수가잘됨
@user-ef1vf2xt4u 3 күн бұрын
선생님 19년 8월생 6살아이 교원에서 나오는 키클랩 먹이고있어요 지금 키는 112cm 19키로입니다. 섭취여부에 대해서 선생님의견듣고싶습니다
@cbjunn 5 күн бұрын
밥도 치명적인 부작용이 있음.
@user-qj5tx6hr4f 5 күн бұрын
선생님 발효된 제품도 마찬가지인가요?판매자가 좋다고 하는데요 또 흡수가 잘 된다고 걱정하지 말고 맘껏 양을 늘려서 먹어도 된다고합니다 발효식품이라서 괜찮타네요🙂
@user-vl4dt1qq5k 5 күн бұрын
의사 선생님들은 안먹는 다이어터하면 요요 온다고 살이 더찐다고 겁을주실가요
@user-uh3zn7uy7z 6 күн бұрын
화상벌레란 처음알았습니다 영상잘 보구 잘들었습니다 고맙습니다
@gunkim-nn5ou 7 күн бұрын
아들이 키가 작아서 여러 가지 방법을 시도했지만 효과가 없었어요. 비타민과 미네랄 보충제를 먹여봤지만 변화가 없었는데 오은영성장법으로 큰 효과를 봤어요
@user-fh9gj4gq1e 7 күн бұрын
이분은 진짜 핵심만 딱딱 찝고 찾아보기 귀찮은 정보들은 확실하게 알려줘서 너무 좋음!
@sjdjdjfjcjxkddkdkdkdkdjdjdj 8 күн бұрын
안녕하세요 52세 주부입니다 급격하게 살이쪄서 간헐적 한지 일주일 됬습니다 평소 괴일을 좋이해서 간헐적 하면서 먹고 있는데 (제철 과일)먹고 있습니다 저항성 밥을 해서 먹고 있구요 과일은 자제하는게 좋을까요? 답변 부탁드립다
@user-pf6uw7im3d 8 күн бұрын
아침 간식 점심 간식 저녁 야식을 먹어왔던 이 습관을....고칠 수 있겠죠😢
@user-nc9sn1zy7v 8 күн бұрын
중국제. 홍국은 살상용.
@yeon-jaekim8233 9 күн бұрын
올리브오일을 먹어서가 아니라 다른 나쁜기름을 적게먹어서 건강해진것이 아닐까요? ㅋㅋ
@user-sc6cx8ot1e 9 күн бұрын
뻥치시네
@user-wz3pf2jh6x 9 күн бұрын
좋은 지식 감사합니다.
@shineourlives918 9 күн бұрын
유익한 영상 감사합니다. 혹시 서브웨이에 있는 새우, 닭고기 등도 초가공식에 포함될까요?
@shineourlives918 9 күн бұрын
편의점에 파는 아이스 군고구마도요..?
@user-rm3nx1ro2v 11 күн бұрын
부작용에 대해 자세한 설명 정말 감사드리며 구독
@sun-sm9cn 12 күн бұрын
쌤 정말 감사드림니다❤😂
@sun-sm9cn 12 күн бұрын
골다공증으로 칼슘300 D 1000 K2 마그 먹는데 위험할까요?❤😂
@user-vn7bl2ko3d 12 күн бұрын
누구이 진실이고 여다르고 저다르고 10 억 걸고 하라믄 법도 걸고 하믄 지대로 나오겠지
@user-nj7jk8eb3z 12 күн бұрын
연예인 박명수 닮으셨어여 ♡
@uni_love3349 13 күн бұрын
저는 이것만 먹으면 토하는데 왜그런가요ㅠ 무서워서 못먹겠어요
@user-kl5on6xs1l 13 күн бұрын
하루4개먹으면됩니까
@user-pl2jl8gh6k 13 күн бұрын
헤어지고 나서 한달은 굶어봤는데 살아있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😅
@user-pl2jl8gh6k 13 күн бұрын
물은 먹어도 되는건가??
@user-eb6el5ho1q 14 күн бұрын
선생님 영상이 정말 도움이 되었어요~!!구독합니다👍❣️ 혹시 초등학생 아이들도 저녁 식사하고 12시간 (완전한)공복 상태 후에 성장 호르몬이 더 분출되는 건지 궁금해요~! 평소 습관이 아이들 아침을 일찍 먹게 하는데요~~(보통 공복 상태 10시간) 일부러라도 12시간 공복상태를 만들어줘야 아이들 키 성장에 더 도움이 되는지 너무 궁금해서 댓글 남겨보아요~~! 답글 꼭 좀 부탁드립니다🙏♡♡
@sescfabio264 14 күн бұрын
단식 중 넘는 제로탄산은 효과가 없을까요??
@user-sj5uy1il3i 6 күн бұрын
다요트 하실때는 성분확인하는 버릇 필수 성분보시면 단식할때 제로콜라 못드실걸요😂
@user-bj1fp6ut6d 14 күн бұрын
레몬수도 먹어도 될까요?? 따뜻한물 + 레몬 슬라이스
@user-kk3vm8tt4o 15 күн бұрын
올리브유를 매일먹고있어서 어떤제품 사야할지 고민중이었는데 너무 감사합니다❤❤
@birth-yk2pm 15 күн бұрын
의사새끼가 어그로 조따끄네 흡수률 낮은게 부작용이냐 신고하자
@user-sj5uy1il3i 15 күн бұрын
멘탈 흔들릴때마다 정기적으로 보면 도움될것같네요 자신감 뿜뿜입니다!
@les52 16 күн бұрын
사람마다 개인차가 있겠죠 아이허브 1도 효과못본 한사람 입니다 오래 먹어도 효과없어요 국산 기능성 제품 드세요
@les52 16 күн бұрын
사람마다 개인차가 있겠죠 아이허브 1도 효과못본 한사람 입니다 오래 먹어도 효과없어요 국산 기능성 제품 드세요
@user-ef2fr4kk8j 16 күн бұрын
흡수유높은거 직구했다
@russell1094 17 күн бұрын
생마늘 과 물 먹으면서 해도 될까요
@user-so1ee5md5w 17 күн бұрын
시원하다 샘
@user-eieiieieinb123 17 күн бұрын
오래된 선입견보다 무서운건 보험사의 편견이지 정신과 의사협회들 뭐하는건가 보험사부터 풀어야 손님많아질텐데
@user-hv1rh8kh1r 18 күн бұрын
과유불급 저도 이 의사분 말씀이 맞다고 생각됩니다. 뭐든지 적당히 드시는게 부작용없을것같습니다. 저는 이 의사분을 응원합니다!^^
@user-cr7oe8fg6v 18 күн бұрын
진짜 의사긴한건지..ㅋㅋ
@Blue_Mints 18 күн бұрын
불포화지방산은 배출됩니다. 여기서 요지는 포화지방을 먹으며 덤으로 먹는게 칼로리 측면에서 좋지않다는거구요. 왜냐하면 살이 찔테니까요. 그리고 이러한 엑스트라버진 식물성 오일과 함께 먹으면 영양적인 부분에서 흡수력이 향상되는 야채식단(지중해성)이 있으니 함께 먹어야 효과적이다 라는겁니다 아니면 아예 저처럼 배달음식, 튀긴음식(라면 등 유탕처리면 밀가루 튀긴과자 튀긴 치킨 등등)을 제외하고 기름으로서는 엑스트라버진유밖에 안먹던지 해야죠.
@jackie-tk6ei 18 күн бұрын
LDL콜레스테롤 이상있으면 스타틴을 꼭먹고 오메가3를 먹어야 중성지방이 조절되고, 심방세동 있는 사람은 오메가3 금지네요, 감사합니다
@user-ou9fk3ww4p 19 күн бұрын
먹었더니 다음날 광채가 나는게 있으면 당장 살듯 ㅋㅋ 저분자가 더 몸에 잘 흡수된다고 해서 파이테론 원료 들어있는걸로 저분자 콜라겐 챙기고 있어요! 꾸준히 먹으니까 피부가 좀 생기가 도는 느낌이 들더라고요
@user-sb8td8sy7c 19 күн бұрын
고맙습니다
@jeonghwanlee2460 19 күн бұрын
개소리도 정도것하자
@jeonghwanlee2460 19 күн бұрын
흡수율이 낮다는게 부작용이냐??
@yunsikkim7465 19 күн бұрын
*** 어쩐지, 아무 효과도 없구 오히려 피로만 쌓이는 느낌...
@JamesHong2357 21 күн бұрын
저도 설사를 너무 많이해서 중단함