0成本瘦臉 日本3分鐘瘦咀嚼肌小臉操

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[@bulubulublue9868]

看了封面縮圖後先跪一跪!!!

[@FortuneDay-bj6io]

自從看了你的視頻後。我的下顎、臉頰（燃燒脂肪、咬肌按壓）、眼睛做了兩個月不間斷！全部整個大改善！你的視頻超讚👍👍👍

[@mmmchoclate5317]

我期待了！！

[@puiyi0923]

一年後了，效果怎麼樣

[@kevinlu2122]

所以现在还好吗

[@Yoyoyeah729]

現在怎樣呢？是否越來越好呢？

[@julielee3944]

腮幫的咬肌靠按摩？ 我以前曾是一枚好傻好天真的女子，以為皇天不負苦心人！ 後來，我明白了！這都是流量密碼。P圖就可以作到，當然醫美整型更可以。 我呢？自學針灸，針腮幫子。阻斷咬肌肉的堅硬，就變小了！同時也用針自己DIY作美容。去參加個針灸社團研習，想省荷包只能靠自己［後果自負啊！我只是上班族而已］。這在歐美行之多年，不是秘密，臉部的解剖圖可以看到肌肉紋理與不同肌群。問問谷歌大師facial acupuncture，看圖片，會看到世界各國女人的前後對照表。 至於視頻主的前後對照圖~我只能說：人類的眼睛真不是個精細的工具！

[@sylviawong721]

側面看不清楚 不知道要按哪 希望有多點解說

[@nidomi4308]

真的很謝謝妳無私的分享，照著做才短短幾天，臉頰就消了很多，好開心壓！！

[@xavierchung6004]

我很喜歡你的視頻帶著我們一起做，旁邊一個計時器在跑，我覺得真的很棒 可以讓我們確定自己做的運動是正確的， 很高興又找到一個優質的頻道了！

[@user-xi3br1vw4h]

!!!!!我就今天看了几个视频，觉得你的最靠谱，而且还有倒计时，我都跟着做了，晚上一照镜子居然感觉脸瘦了！！！！！！！！！！

[@oliviashen6356]

博主可不可以做一期颈部的(比如颈部后侧)😘 跟练了好多期都很有用～～

[@guanchengchen9517]

太有效了 謝謝❤️

[@user-et1xw5oq7s]

你真的好厲害喔❤️

[@seattlesunshine568]

侧面多些演示位置就更好了。做完一次，觉得下颌好酸，是正常反应吧？

[@amy0721tw]

真的有效！！堅持就是勝利♡

[@user-qn5qj8gk1m]

你花多久啊~

[@WeisApartment]

我来了我来了，恭喜熊猫妹破十万fans

[@cocopandaaaa]

谢谢~\(≧▽≦)/~

[@user-np9lq7kt2e]

0:44 按住咬肌往上提 1:59 3:12 4:41

[@noahhearts4990]

我一个男人因为你的频道让我收益良多，谢谢你的分享，支持你coco

[@sophiamerrifieldw7967]

很有效。謝謝熊貓。

[@cherrychen1336]

卸完妝 看起來像從33歲變成20歲 這素顏太神了...

[@123tutu]

我也覺得不化妝更美🤩

[@bogodoyandex9654]

你真的懂20岁的女生的样子吗？

[@user-qk5jz6bi9l]

謝謝妳的分享 超棒的

[@xianzhenmeng5462]

做了一个星期真的有效谢谢美女☆☆☆

[@K_RBY_o3o]

姐姐你的影片幫助我很多 但我希望姐姐以後的各式操都可以說一下建議一週做幾次 然後可以說一下最好進行的時候是早上起來還是晚上睡前 還洗完澡後或是保養的時候做 姐姐謝謝你喔！❤

[@jessiej327]

新粉丝，谢谢熊猫，超棒的～❤️ 看不少姐妹疑问按摩频率，请问咬肌按摩能否一天一次，还是一周两次就够了，按多了也没有帮助/有副作用？熊猫看到能否在这条集中回复一下呢，谢谢～

[@user-ny4cc6rq5q]

我刚做了半边脸hhahaha 做了脸超放松！ 和没做的那一边的僵硬！不一样 那姐姐 可以每天做吗

[@neonmoonn]

刚开始做不知道有没有效 但是按压一次就真的好酸爽 整个脸都放松了

[@sk212233]

非常感謝分享！可以看著影片照做真輕鬆～～😄

[@myrazhao0624]

谢谢熊猫的频道 为了美丽大家一起坚持

[@n._.n0915]

只有我覺得手很酸嗎

[@wenfenMa]

這個操做了竟然有助睡眠。非常感謝🙏

[@kevinlu2122]

对对，我做的时候都快睡着了

[@user-vs8kd7ck9y]

剛剛跟著做也有想睡的感覺欸♡

[@ellenwhiton5066]

哇 ~ 真不可思議 😄😄😄

[@henlanhai5385]

@@kevinlu2122 rd

[@Lilylaterreur973]

做完这个感觉整个脸都好放松

[@tongkatherine8787]

只是影了正面，完全不知道是那個位置呢~~

[@nicholchen2201]

一星期做兩次就好嗎？不用每天嗎？

[@user-du5po1qy9t]

想請問您是按了多久才變成現在的樣子的？ 我做了快2個禮拜但還是感覺不太出來有什麼改變😭😭😭

[@Goat54321]

超級有效！！！

[@user-tk9cl5ow6g]

真的有效哦，谢谢熊猫

[@user-rc5gr9ni2s]

請問一天要做幾次呢？😮影片說說一個禮拜兩次 謝😊

[@user-sq1jr4ok7u]

DAY1✔ DAY2✔ DAY3✔ DAY4✔ DAY5✔ DAY6✔ DAY7✔

[@user-cr1gm4om9x]

請問1個禮拜最多能做幾次呢？

[@zoey4714]

打卡兩個禮拜超有效，謝謝！！

[@qianqian19]

请问你是每天都做一次吗？

[@barisafan.chen.28]

非常感謝

[@Tttt-lb6rp]

你的气质也太好 真的漂亮!

[@cocopandaaaa]

谢谢😇

[@StarFireMustafa]

我疼的看見天堂，放鬆有效👍

[@mandyjieland]

可以加个侧脸的图解释吗？

[@rennn4l]

請問按摩的時候要塗油嗎

[@pokilight9164]

大概要持續多久才會有感覺呢？

[@jennyho828]

我也受益良多，謝謝你

[@user-eu7tz8fn6e]

請問有沒有鼻子的按摩方式？謝謝你

[@summerhau7315]

太利害了

[@vabyg8714]

可以每天做吗

[@yanjunhuo8457]

我有时候一天一做，或2天，好久不见的朋友一眼就看出来我脸小了，真的有效果，开心^_^

[@user-oe8nc9gc4w]

我要加油 謝謝妳

[@zorachen1404]

請問是往有硬塊的肌肉按還是會痠的地方按呢？

[@123tutu]

這個每天做可以嗎? 不會傷皮膚吧?

[@chenlucy335]

谢谢分享！可以有什么可以改善抬头纹吗？我的额头稍微不注意就好多抬头纹 >

[@user-kl4ec9qw9v]

請問可以每天都做嗎？這個瘦咬肌的

[@user-on4kd1yj3c]

我已經去醫美諮詢肉毒的費用...都決定要打... 後來看到這個影片按了兩個禮拜(早、晚) 真的有差!雖然不比肉毒效果快XD但整體線條都出來了!謝謝熊貓!

[@barbyking4795]

我邊做邊打呵欠，本來明天要去打肉毒&拉提，但因為天天都喜歡泡澡流汗，肉毒會代謝掉，拉提做過一次臉酸痛了2個禮拜，算了，來自己按摩看看好了。

[@DesignerQoo]

封面照片左邊原本的樣子很有個人特色很亮眼的野性美, 右邊就有點泯然於眾人的大眾美

[@yammiecheung6161]

請問咬肌二個位置即是那裡？視頻看不倒😬我是大細面是否做一邊？可以日日做嗎感謝🙏🏼

[@alisujune]

這個好有效呀！！希望熊貓下次可以教消除頸紋的按摩💆

[@user-cw5tw9iy5c]

他的视频才出来2周，你的留言也是2周以前的，你是说你按着做了 就立马出现效果了吗 好假

[@yc1145]

@@user-cw5tw9iy5c 但影片有說一周兩次 做兩周會有明顯效果 他兩週後回覆 沒什麼問題啊

[@shengwei8899]

請問一天要按幾次

[@user-ue8sd3um9l]

@@user-cw5tw9iy5c 我做完當下就有感覺了耶

[@jy8734]

@@yc1145 他的意思是他留言跟影片出的時間一樣 很假

[@jessicasamantha3768]

thank you!

[@littlemi4908]

請問是一週兩次嗎？

[@lwww5340]

我要試一下>

[@jinchen9996]

疼得我怀疑人生

[@user-oe8nc9gc4w]

我愛死熊貓了

[@thesvt13318]

我又来了，今天开始做这个练习！！

[@user-wx4tc7bj2u]

怎么样了

[@shanyao503]

第一次做就好明显，太厉害了！感恩，会坚持下去♥️

[@user-ew5oc9km5y]

我也很明显，我脸大😂😂

[@yammiecheung6161]

每日做嗎？

[@user-xx4nj4po1i]

感覺還不錯，但～怎麼不是每天用？

[@user-le4eq1nm6g]

哈喽，按的时候是牙齿要咬住按吗

[@bunnycheung3091]

多謝！

[@jlingtan7173]

我想问影片中按着耳朵侧面过来侧脸是按哪里呢，是不是侧脸凹进去的地方呢？还有就是咬肌中间的位子按下去是哪里呢，是不是凹进去的地方呢？知道的朋友可以告诉我一下吗？因为听不太明白。谢啦！

[@shenangela9225]

Time Stamping: Day 1: Complete

[@user-rd8dk7cm9g]

姐姐的方法我觉得好。就是做的时候疼

[@user-ig7jw2zg3z]

請問第四個動作大姆指有碰到臉往上拉嗎？

[@wowowow88]

來試試看

[@user-zl1on8ho3h]

每天都做一次嗎 剛做完第一次 就發現有點效果

[@piggychang7939]

真的超痛的😥

[@jialin789]

好酸阿!!

[@user-ld5rm5es4q]

你好，有去斑的方法吗

[@toosoa4617]

第三個動作中間位置具體是哪呢

[@alicewei101]

可以每天按嗎?

[@wasabiy817]

如果一天练太多次会不会反而不好呢？

[@urnixmilenitsirhc4023]

真的很疼 我还在想 这个会不会需要 每一天一次 幸好一周2 次就行 打卡 第1天

[@joe6264lin]

請問唇膏品牌 色號

[@wongwong7491]

謝謝

[@dhsjahzhc3392]

Day1✅ Day2✅

[@kaiwenhu889]

真的有效！！！開學我朋友說我臉瘦了

[@_badtrip9070]

做多久ㄚ

[@jingwen1393]

请问你是每天都做吗？如果是的话一天要做几次呢

[@sorayamiller9356]

有一集熊猫二十岁的那个照片也是现在的脸型呢😄

[@angwu4581]

打卡❤️ 2/9

[@user-jo1yk3cy3s]

10万了！

[@taotao1802]

想問按摩時用壓的或用柔的會有差別嗎？

[@cocopandaaaa]

揉的話首先力度不夠 如果力度要夠又容易傷害皮膚 不推薦摩擦皮膚喔

[@user-wv5tf6ht3y]

第一次會超酸哈哈😂希望有改善

[@joker474250]

請問要為期多久，才能達到這樣的效果？

[@sk-ui1jb]

最後一個不太明白耶

[@yehsera266]

過去的妳很有型阿

[@savannahysuko3978]

我一直想知道，後面按額頭可以有什麼效果？

[@user-gn7hh8if1u]

如果這個每天做會不會更快瘦？！

[@user-dh7ln6lq2i]

要坚持去做了，我的班现在都已经去掉了，太不容易了

[@user-vj5nt7sm2t]

Day1:✔ Day2:✔

[@user-xk6pf9vb8i]

戴牙套后牙齿大力咀嚼少了，太阳穴凹陷了怎么恢复啊？还有印第安纹，求问解决方法，谢谢

[@Lilylaterreur973]

我觉得印第安纹挺可爱的😂 我之前瘦的时候也有 后来胖了就没了……

[@kokoh7112]

按两个月，咬肌突出来一块，请问什么情况？？

[@AnnaSmith-ev6vr]

爱吃瓜子是不是会让咬肌变大阿

[@user-qt9hy9dk8e]

一天按一次还是两次呢