10 ALARMERENDE Kenmerken van (Beginnende) Suikerziekte

[@Ziektevrijleven]

🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen

[@trancemusicchannel8251]

Beste Ali, ik heb diabetes 2 vanaf 1999. Een prima presentatie, mijn voeten gaven al jaren toenemende klachten. Genetisch al vaatproblemen en hebben uiteindelijk geleidt tot amputatie van een onderbeen. De eerste tekenen van de been klachten waren "etalage benen" het verzuren van de vooral de kuitspieren. Mijn leeftijd is 72 jaar, gelukkig is zijn mijn ogen niet aangetast. Ik sta onder regelmatige controle en mijn gemiddelde 3 and waarde schommelt tussen 60 en 64. Ik heb jullie boeken en ben bezig over te gaan tot het koolhydraatvrij leven. Er kan niet genoeg hier over worden gepubliceerd.

[@Ziektevrijleven]

@@trancemusicchannel8251 Mooi dat je, ondanks alles, hebt besloten om er iets aan te doen! Het is nooit te laat om je gezondheid te verbeteren :). Mochten we ergens mee kunnen helpen, dan horen we het graag!

[@hanna4958]

​@@ZiektevrijlevenWat precies te doen bij symptomen

[@gonnievanherwijnen7066]

ze zouden deze problemen als waarschuwing op verpakkkngen van suikerhoudende producten moeten zetten. Dat helpt om de verleiding te weersraan.

[@Ziektevrijleven]

@@hanna4958 De beste (en enige) manier om diabetes type 2 te voorkomen en genezen, is door je eetpatroon op een gezonde manier aan te passen. Als je een vliegende start wil qua gezonde voeding, kun je het beste deze twee artikelen doornemen: www.ziektevrijleven.nl/bloedsuikerwaarden/ www.ziektevrijleven.nl/suikervrij-dieet/ Indien je serieus bent over het omkeren van je diabetes type 2, kun je onze Diabetes Omkeren Methode cursus overwegen: www.ziektevrijleven.nl/diabetes-omkeren-methode/ Daar kun je verschillende video's zien en verhalen lezen van mensen die nu helemaal medicatievrij zijn en van hun diabetes type 2 af zijn.

[@gerarda8182]

Dit is de eerste keer dat iemand het begrijpelijk vertelt en inzichtelijk maakt. Groot compliment is op zijn plek. Dit filmpje zou minimaal 1x per week op de tv te zien moeten zijn om Nederland gezonder te maken.

[@LouisVanBeurden-tf5ug]

Zeer zeker waar. Eindelijk duidelijkheid

[@Kat792]

Helemaal mee eens! Ik denk zelfs dat veel diabetespatiënten zelf niet weten hoe het precies werkt en maar klakkeloos hun voorgeschreven medicijnen nemen omdat het nu eenmaal zo is. Of ga ik nu te ver?

[@Ziektevrijleven]

Helaas klopt dit voor velen. Veel weten niet eens welke type diabetes ze hebben. Hoe kun je iets aanpakken, als je niet weet wat het is? De vraag is natuurlijk of de fout dan bij de patiënt (gebrek aan interesse) of de zorgverleners (gebrek aan voorlichting) ligt?

[@LouisVanBeurden-tf5ug]

@@Kat792 Zeer zeker waar.

[@rodbtelenetbe]

Gouden regel, blijf ver weg van suiker, alle suikers.

[@hannekesmouter7079]

Wat een toptalent in het uitleggen van deze materie. Een super compliment voor u!

[@gerritveldkamp3978]

Compliment voor de heldere uitleg.

[@Ziektevrijleven]

Bedankt voor je attente bericht :)

[@carolevandunn6101]

Heel duidelijk uitgelegd, bedankt.

[@strouty]

Je articuleert zo fijn, heel goed verstaanbaar. Top, Ali, heel informatief en helder. Ga zo door!🎉

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Ik ga zeker door :)!

[@moestadjarienem436]

Dank u voor die waarde volle uitleg die u geeft . Dankbaar en duidelijk ❤

[@Ziektevrijleven]

Geen dank :)!

[@chantieenpoekiemeijer839]

Ik heb altijd pijn, in mn voeten en lijf hoofdpijn en moe en hoge bloeddruk.. maar ben al vaker getest komt niks uit. Blijkt gewoon stress te zijn. Maar ik vind fijn dat heel duidelijk is uitgelegd, en ik kan gewoon begrijpen ondanks mn beperking dus echt fijn erg veel dank meneer

[@MarzoukLalouch-bf8yy]

Helemaal gelijk meneer dank

[@klojopipo]

Zeggen ze altijd, stress..daar word je mee afgescheept

[@rongeernaert1208]

Ik zat 10 jaar terug redelijk te hoog op suikerwaarden in het bloed, en gebruik nu al 10 jaar geen snoep suiker brood aardappelen pasta en verschillende fruitsoorten meer en nu wel pataat knollen (Zoete Aardappelen), en wandel dagelijks langzaam 5 km en de warden zijn nu al 10 jaar goed en meet de warden wekelijks !

[@luciareisner361]

Dat is bijzonder knap van u.Ik zou graag willen weten wat u ipv brood eet.

[@tammo100]

Een supergoede video, zeer begrijpelijk en rustig uitgelegd.

[@Ziektevrijleven]

Geen dank :)!

[@hannekesmouter7079]

In aansluiting op bovenstaand compliment: nu duidelijk is wat oorzaken zijn, graag ook een zelfde wijze les over vreugdevol en verantwoord verder leven....❤

[@Ziektevrijleven]

Graag gedaan Hanneke. Binnenkort wordt een video geplaatst over hoe een gezond diabetes dieet eruit ziet. Houd het KZbin kanaal in de gaten!

[@kimberleypex]

Dat leer je dan vanzelf.

[@diana-lg1cu]

wat een goede en duidelijke video. ook prettige verteld.

[@ronnyvanderwee417]

Heel duidelijke uitleg. Klasse !

[@Ziektevrijleven]

Bedankt! Erg attent van je :)

[@marinaj2612]

Super uitgelegd dankjewel. Zoals eerder gezegd dit moest regelmatig op mediakanalen komen.🙏💪🙏💯🍀

[@Ziektevrijleven]

Dankjewel ❤️

[@NOSTRA52]

Heel goed en begrijpelijk uitgelegd.

[@Ziektevrijleven]

Bedankt! Erg attent van jou :)

[@Freetoughts]

Heel interessant bedankt! Ik ben mij na mijn burn out en depressie heel slecht gaan voelen afgelopen 4 jaar. Slecht eten, weinig sporten en veel stress hebben gezorgd voor gewichtstoename. In de Ramadan was ik extreem energiek. Ik at in de avond weinig, gezond en eiwitrijk en viel geleidelijk af. Nu ik weer overdag eet voel ik hoe moe eten mij maakt. Ik wil weer een stabiele bloedsuiker, maar weet niet goed hoe of wat ik moet eten. Kunt u mij een boek aanraden

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! De beste (en enige) manier om diabetes type 2 te voorkomen en genezen, is door je eetpatroon op een gezonde manier aan te passen. Als je een vliegende start wil qua gezonde voeding, kun je het beste deze twee artikelen doornemen: www.ziektevrijleven.nl/bloedsuikerwaarden/ www.ziektevrijleven.nl/suikervrij-dieet/ Indien je serieus bent over het omkeren van je diabetes type 2, kun je onze Diabetes Omkeren Methode cursus overwegen: www.ziektevrijleven.nl/diabetes-omkeren-methode/ Daar kun je verschillende video's zien en verhalen lezen van mensen die nu helemaal medicatievrij zijn en van hun diabetes type 2 af zijn.

[@rpolee9035]

Vlees en eieren eten en al die plantaardige rommel laten staan@@Ziektevrijleven

[@chittramahabier820]

Dankje wel zo duidelijk over bloed suiker ,success en kijk naar de volgende uit .

[@frozenfishjohan]

Dank je wel, duidelijk uitgelegd. Bravo

[@christinavandijken6449]

Prima video over diabetes 2 inderdaad heel helder uitgelegd

[@Saar114]

Ik ben altijd bang om dit te krijgen. Lijkt mij een vreselijke ziekte. Ben 11 kilo afgevallen en m'n bmi is nu 20 en ik ga naar de sportschool voor krachttraining. Dus ik hoop dat dat wel iets van verbetering gebracht heeft qua gezondheid.

[@Ziektevrijleven]

Geregeld bewegen is altijd goed (en erg belangrijk). Daarnaast natuurlijk een gezond eetpatroon. Jij hebt de touwtjes in handen!

[@kimberleypex]

Schrap alles met suiker , geen witmeel producten , roken en alcohol zijn ook n aanslag op de alvleesklier. Stevia , Indianen /Native Americans gebruikten dit plantje als zoet middel en xilitol , de zoete hars van n boom in de Noordelijke landen Noorwegen Zweden enz werd daar ook gebruikt , deze 2 natuurlijke plantaardige zoetstoffen hebben geen invloed op de pancreas . Ik heb t zelf ook uitgetest met zelf bloed prikken, en de waardes bleven hetzelfde. Een keer had ik dadels gegeten ( daar wordt helaas vaak suiker aan toegevoegd) en ik had een bijna comateuze suikerpiek. Alles draaide voor mn ogen. HEEL VEEL WATER DRINKEN ( ! ) EN SPRINGEN ZWAAIEN BEWEGEN , raadde de thuisverpleging me aan , en de suiker piek daalt !

[@Saar114]

Ik eet ook voornamelijk gezond, vegetarisch maar wel vis maar zou eigenlijk vegan willen worden maar dan wel whole foods plants based. En dan tofu en bonen enzo voor eiwitten.

[@thom9364]

Mocht je heel snel afvallen zonder dat je daar erg in had of iets voor gedaan hebt dan kan dat ook een signaal dat je DB2 ontwikkelt.

[@Saar114]

@@thom9364 Ik ben bewust gezonder en minder gaan eten.

[@annamariaagatha9392]

Ali, dank voor je duidelijke uitleg! Ik begrijp het helemaal terwijl ik eerst maar een deel kon plaatsen.

[@Ziektevrijleven]

Geen dank :). Als er nog vragen zijn, hoor ik het graag!

[@claricevyent3700]

Het overbrengen van deze infirmatie is gewoonweg top

[@tinekemooij9298]

Fantastisch uitgelegd.. dank je wel..!

[@badejong]

Wat een herkenbare klachten.. In ieder geval een aantal van hen. Dit soort video's zou eigenlijk op de monitoren in wachtkamers van ziekenhuizen en huisartsen afgespeeld moeten worden (met ondertiteling dan welliswaar). Ik zit nu midden in de "cursus" van ziektevrij leven en mijn suiker zit stabiel rond de 6.5. En 10+ kilo gewichtsverlies is ook een grote bijkomende plus.

[@MsLouis88]

Eindelijk begrijpelijke uitleg

[@wimvanbeek6413]

Een dikke 10 voor deze man !

[@Ziektevrijleven]

Bedankt! Ook dikke 10 voor jou ❤️

[@margreetanceaux3906]

Pittige wake-up call - waarvoor dank! Het is de schop die ik nodig had om het roer om te gooien.

[@Ziektevrijleven]

Heel goed! Als we ergens bij kunnen helpen, horen we het graag ❤️

[@Custom88]

Heel duidelijk en begrijpelijk uitgelegd !

[@Ziektevrijleven]

Geen dank ❤️

[@AdriSchaareman]

Bedankt Alie voor weer de nodige voorlichting. Tot de volgende keer.👍

[@Ziektevrijleven]

Graag gedaan Adri!

[@wally535353]

Echt een heel goed verhaal en ook heel duidelijk verteld! Dank voor alle nuttige informatie!

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Als we ergens bij kunnen helpen, horen we het graag :)

[@hobbyrob313]

Ik heb altijd een fijn leven gehad, kon eten en drinken en doen wat ik maar wou! Maar nooit geweten dat uit eindelijk mijn lichaam ging protesteren, en dan nog wil je niet toegeven en ongeloof ik kan toch nog wel wat lekkers eten. Alles wat deze man verteld en omschrijft ben ik! Krijg terecht steeds op mijn donder van de vrouw, tis niet meer leuk! Tis warm dus eet niet 1 maar wel 3 waterijsjes en dus ja moet er snachts uit! Pijn in de buikwand ja hoor, en daardoor niet meer kunnen slapen en zo van het een in het ander… alles klopt! De stoelgang de wondjes alles…. Iedereen de gezonde vriendelijke groeten uit omg. Rotterdam! Rob

[@Ziektevrijleven]

Het is nog niet te laat en er kan heel veel aan gedaan worden (zonder medicijnen). Als je vragen hebt of hulp nodig hebt weet je ons te vinden!

[@hobbyrob313]

Ik ben bij een praktijk ondersteuner gericht op suikerpatiënten. Ik slik ook medicijn er voor enz… . MAAR ik wou maar zeggen alles in de video klopt! . goedkommen doet het niet meer, maar ik kan als IK, goed mijn best doe de rem er op zetten. En dat is vind ik wel moeilijk! Vriendelijke groeten nogmaals! Rob

[@henkmakvandijk3337]

zoals altijd bij Ziektevrijleven: perfecte info en presentatie, Bravo!

[@Ziektevrijleven]

Bedankt! Mocht er nog vragen zijn, dan horen we het graag :)

[@muiske65]

Wat een geweldige duidelijke video ,chapeau !! Zo duidelijk is het nooit gezegt.Ik waardeer het ten zeerste

[@Ziektevrijleven]

Graag gedaan ❤️

[@Ziektevrijleven]

Graag gedaan ❤️

[@ingridschenker5806]

Heel erg interessant

[@dulsyscheuer1909]

Bedankt voor duidelijke heid🙏🏽🕺🏻 over suikerziekte 😤 Het val niet mee👏🏾 Succes en wijsheid 🫶🏽

[@foei-jinmayajongahon3221]

Dank u wel! Heel goed uitgelegd!

[@jozefdepeuter9256]

Bedankt voor de nuttige en waardige uitleg 👍

[@Ziektevrijleven]

Geen dank :)!

[@hansterhoeven5557]

Fijn en informatief. Geweldige info.

[@Ziektevrijleven]

Geen dank ❤️

[@reneeluiten6386]

Dank u Ali. Inderdaad topman in uitleg 👍

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Als je verzoekjes hebt voor bepaalde onderwerpen, horen we het graag :)

[@magdacalmez]

Dankje wel voor het uitleg heel goed dankje wel.ik zou het volgen .

[@RobBarlage]

We Woonde ruim 10 jaar geleden in Duitsland toen ik de eerste symptomen ontwikkelde van suikerziekte type 2. Opname in een gespecialiseerde suikerziekte kliniek volgde. Daar werd je ingesteld op de juiste medicatie en moest je een heel programma doorlopen, waarin je geïnformeerd werd over de oorzaken, de gevolgen en de risico's van suikerziekte. Je was verplicht om al die sessies bij te wonen. Als je een van die sessies miste en je geen handtekening had op je lijstje moest je de gehele behandeling zelf betalen en werd het niet gedekt door de ziektekosten verzekeraar. Die sessies werden gegeven door: • een diabetoloog (oorzaak en gevolg en laten zien welke vreselijke amputaties het gevolg kunnen zijn van verwaarlozing) • een diabetes verpleegkundige (die het gebruik medicatie, het prikken en meten van je bloedsuiker en eventueel leren spuiten en advies geeft over de soort medicatie, duidelijk uitlegt) • een seksuoloog, (uitleg over de de consequenties van mogelijke impotentie en wat er tegen te doen), • een voedingsdeskundige (dieet voorschriften en welke zaken konden helpen om de bloedsuikers te normaliseren • een fysiotherapeut (welke je duidelijk maken dat bewegen feitelijk een medicijn is voor een diabeet) en tot slot • een psycholoog (welke je wijst op en leert omgaan met de mentale klachten van het hebben van diabetes o.a. door verstoord seksueel gedrag) De opname op die afdeling Diabetes had ook nog een andere functie. De patiënten daar hadden de beschikking over een huis-/woonkamer. De maaltijden werden verplicht gezamenlijk genuttigd. Dat klinkt leuk en gezellig maar er zat een behoorlijk confronterend idee achter. Je zat samen aan tafel met patiënten die net een voet, been of andere delen van het vege lijf, kwijt waren geraakt door het zich niet houden aan de leefvoorschriften. Net als de patiënten die een dag voor hun operatie daar ook rondliepen. Zeg maar een waarschuwing zoals we die op een pakje sigaretten afdrukken maar dan gewoon ‘live’ Ik kan je verzekeren dat dat een behoorlijke impact had op de beginnende diabeet! 😊 Nadat je bent ingesteld en je de leefregels voor suikerpatiënten mee hebt gekregen ga je weer naar huis. Je blijft onder regelmatige controle van een diabetoloog in je woonomgeving. 1 x in de drie jaar kom je terug in de diabeteskliniek voor een op friscursus en voor bijstelling aan de hand van de nieuwste ontwikkelingen op diabetes gebied. Kortom er werd en wordt vreselijk veel geïnvesteerd in de preventie en de instelling van de suikerpatiënt. Dan kom je in Nederland en dan blijkt de begeleiding, de voorlichting en de hulp, dan blijkt de begeleiding sterk blijkt af te hangen van de individuele arts, die de controle op zich neemt. Ik heb verschillende artsen mee gemaakt en wat mij vooral is opgevallen het onderscheidt in de benadering van suikerpatiënten, de een gaat er serieus op in en vraagt door (helaas is dat een ruime minderheid), de ander houd het bij een vrijblijvend gesprekje. In vrijwel alle gevallen is er spraken van dat het initiatief bij de patiënt ligt. In hoeverre hij /zij op de hoogte is van nieuwe ontwikkelingen. Er is in ieder geval geen spraken van een duidelijk preventief beleid, laat staan van een gestandaardiseerd programma of protocol waarin de patiënt gelijkwaardig wordt behandeld. De voorlichting en begeleiding van diabetesverpleegkundige en/of diabetoloog is niet gestandaardiseerd en sterk afhankelijkheid van de individuele behandelaar die vervolgens weer handelt naar eigen inzicht zonder dat er gewerkt wordt met protocollen. Ik denk dat er een hoop winst zou zijn te behalen in de preventieve sfeer als gekozen zou worden voor bijvoorbeeld de Duitse aanpak.

[@Ziektevrijleven]

Dat is een behoorlijk verschil! Geen idee of dat ooit hier zover zal komen... maar wij dragen in ieder geval graag ons steentje bij :)

[@MrHansst]

Kan Ziektevrijleven van harte aanbevelen. Laat je niet afschrikken door de schreeuwerige reklame 😉 Ik bleek 3 jaar terug DB2 te hebben, met hun methode kon ik heel snel stoppen met medicatie en dat is nog steeds zo. Vorige week controle gehad en huisarts vond mijn waarden alweer helemaal normaal. Aanrader, deze methode gebaseerd op gezonde voeding !

[@Ziektevrijleven]

Bedankt voor je mooie reactie MrrHansst. En geweldig dat het zo goed met je gaat. Daar doen wij dit allemaal voor :)

[@riekysnelder6409]

@@Ziektevrijleven😊

[@ikbenmarko]

Bijzonder!

[@BaleLailoen]

Heel goed uitgelegd heel hartelijk dank meneer Ali.ik heb deze problemen werkelijk Wat moet doen?

[@Ziektevrijleven]

Dat is vervelend om te lezen! De beste (en enige) manier om diabetes type 2 te voorkomen en genezen, is door je eetpatroon op een gezonde manier aan te passen. Als je een vliegende start wil qua gezonde voeding, kun je het beste deze twee artikelen doornemen: www.ziektevrijleven.nl/bloedsuikerwaarden/ www.ziektevrijleven.nl/suikervrij-dieet/ Indien je serieus bent over het omkeren van je diabetes type 2, kun je onze Diabetes Omkeren Methode cursus overwegen: www.ziektevrijleven.nl/diabetes-omkeren-methode/ Daar kun je verschillende video's zien en verhalen lezen van mensen die nu helemaal medicatievrij zijn en van hun diabetes type 2 af zijn.

[@Magnolia121]

Bedankt echt goed uitgelegt

[@Ziektevrijleven]

Geen dank ❤️

[@guidoclaerhout6620]

Maatje bedankt voor de uitleg, ik volg je wel ?

[@smilejustsmile]

Ik ben zelf diabeet type1 lada wat wilt zeggen dat het pas op latere leeftijd is ontstaan. Bij mij pas op mijn 32ste gediagnosticeerd. Deze symptomen zijn bij diabetes type1 hetzelfde alleen nog heftiger!! Laat je regelmatig checken op diabetes en zorg dat het niet te laat word ontdekt zoals bij mij is gebeurd. Dit kan veel ellende voorkomen. Zo is mijn lichaam 2x verzuurd waardoor ik mijn voeten en onderbenen zo bijna niet meer voel maar mn huid aanvoelt alsof het is verbrand en als ik loop voelt het alsof ik op knikkers loop.Door de verzuring (ketoacidose genoemd) hebben mijn organen schade opgelopen en verteerd mijn maag het eten niet meer zo goed en is mijn hele zenuwstelsel beschadigd waardoor ik elke dag extreem veel pijn heb. Ik ging van een leven vol geluk en plezier naar een leven in een hel. Heb al 2x afscheid moeten nemen van mijn familie. En zit nu voor de rest van mijn leven in een hel afgewisseld van pijn tot dagen dat ik niks kan doordat ik te high ben van de morfine. Let op de signalen en ga bij twijfel meteen naar de huisarts aub!!!!

[@Stampoe1972]

Ik ken je niet, maar ik wens je het allerbeste toe. Wat een ellende voor je zeg…

[@kimberleypex]

Dank U . Nog nooit heb ik zo n uitgebreide uitleg gehoord . Dus er is veel ellende te voorkomen . Met een dieet op stabiele suikerwaardes gericht. Als de pancreas rust krijgt, door complexe koolhydraten i p v alles geraffineerd; witmeel , suiker enz . funest voor de alvleesklier , wordt je zelf ook relaxter Dit geldt ook voor A D H D kinderen. Geweldige resultaten ! 👍🏽

[@rosalie2762]

Heel informatief filmpje. Ik stap morgen nogmaals standvast naar de huisarts om meer onderzoek te doen naar mn bloedsuiker!

[@Ziektevrijleven]

Dat is nooit verkeerd :)

[@ehofman7636]

Zeer goede uitleg

[@Ziektevrijleven]

Bedankt 😊

[@petervdveenmuis]

Zeer goed eye opener!

[@chrissmets1333]

Bedankt voor de goede uitleg due je gaf ❤

[@Ziektevrijleven]

Geen dank!

[@therealjones59]

Dankjewel voor de heldere uitleg Nu weet ik wat ik heb !

[@moonjumper66]

Top en professional uitgelegd en zeer duidelyk.

[@Ziektevrijleven]

Bedankt!

[@jozozout546]

Duidelijk uit gelegd dankjewel

[@Ziektevrijleven]

Geen dank ❤️

[@hareinthewoods3923]

Bedankt Ali, zeer interessant filmpje!

[@Darshan-zm3ts]

Goed uitgelegd!

[@Babs-g1f]

Gelukkig wordt het eens goed vertelt 👍

[@Ziektevrijleven]

Dankjewel ❤️

[@felicefee]

Hele goede uitleg. Knap werk..

[@moniquevanwijngaarden7753]

Goedemorgen, Dank voor de duidelijke uitleg. Wat is eigenlijk een normale bloedsuikerwaarde en tot welke waarde is gezond. Ben je ook bekend met het fenomeen hogere bloedsuiker in de morgen en in de middag/avond goede waardes?

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Het liefst ga je enkel van je HbA1c waarde uit. Dat is je lange termijn suikerwaarde. Die moet 42 mmol/mol of lager zijn. Metingen via een vingerprik zijn niet heel betrouwbaar. Hooguit indicaties/momentopnames. Maar idealiter wil je die waarden onder de 6,0 hebben. En dan NIET uitgaande van de nuchter waarde. Waarom? Omdat deze - zoals je zelf al aankaart - niet betrouwbaar is door het dageraad fenomeen. Hier kun je daar meer over lezen: www.ziektevrijleven.nl/hoge-bloedsuiker-in-de-ochtend/ Je bloedsuiker net VOOR het slapen zegt waarschijnlijk meer over je diabetes dan je bloedsuiker net NA het slapen. Het liefst gaan we alleen van de HbA1c waarde uit. Die liegt nooit eigenlijk.

[@moniquevanwijngaarden7753]

Duidelijk en helder antwoord, dank je wel. Prik ik in de morgen mijn waardes, dan zijn ze altijd 6 of 6,2. Prik ik om 16 uur of 19 uur dan zijn de waardes tussen de 4,8 en 5,5. Maar idd de lange termijn waardes geven de echte waarde.

[@Ziektevrijleven]

@@moniquevanwijngaarden7753 Mooie waarden! Gewoon niet meer in de ochtend meten. Brengt meer rust in je leven :)

[@kimberleypex]

Bedankt voor deze informatie ! Het ligt eraan wat je eet en drinkt door de dag Dat piekt en zakt dan weer iets.

[@zandtussenjetenen]

​@@ZiektevrijlevenHBa1C waarde inderdaad belangrijk maar.. Het belangrijkste zijn toch wel voorkomen van extreme schommelingen. Daar wringt bij mij de schoen. Mijn ochtendsuiker is 7.6. Na het eten van een lichte maaltijd is deze al 13.. Zelfs na een simpele appel al met 3 punten omhoog. Nu vroeg ik aan de arts of het niet beter is om insuline te gebruiken ipv pillen (metformine) maar dit willen ze zo lang mogelijk uitstellen.. Toch lijkt het mij veel beter om op deze manier een stabielere waarde over de gehele dag te verkrijgen maar een arts wil daar niets van weten. Begeleiding is vaak ondermaats. Pilletje en klaar. Je moet helaas zelf veel uitvinden. Zuinig met suikers, voldoende bewegen.. En veel zelf meten zodat je weet waar je het beste op reageert.. Je leven moet ook wel leuk blijven dus af en toe 's een uitstapje kan geen kwaad om het allemaal vol te houden.. Dan voor de video.. 🎉

[@snlphotographerpressbusiness]

Duidelijke communicatie.

[@Ziektevrijleven]

Dankjewel!

[@inekekardolus9902]

Duidelijk verhaal....maandag mn bloedsuiker laten testen👍

[@satworks007]

Echt Top uitleg Bro Thanks

[@Ziektevrijleven]

Geen dank!

[@hebbeltje]

Geweldige uitleg al die filmpjes. Duidelijk. Maar heb een vraag. Misschien heb ik er overheen gelezen of gehoord maar wat betreft soja producten. Ik gebruik soja melk en alpro omdat ik niet tegen melk kan. Is dit goed?

[@Ziektevrijleven]

Bedankt voor je mooie compliment! Sojamelk is een prima optie, alleen let er wel altijd op dat je de ongezoete versie kiest. Want aan veel zoete varianten worden suikers toegevoegd. De producten van Alpro zijn wisselend. Sommige kun je prima eten of drinken. Maar er zitten er ook wat tussen waar suikers aan worden toegevoegd, of die simpelweg teveel van nature aanwezige koolhydraten bevatten. Kijk altijd goed naar de ingrediëntenlijst en voedingswaarden.

[@Dakhaos-ou812]

Fijn uitgelegd.vooral het stukje over slechter zien.

[@Ziektevrijleven]

Geen dank :)

[@rvm7746]

Bedankt

[@Ziektevrijleven]

Geen dank ❤️

[@kerlowkey]

Moet wel vaak plassen soms, vaak als soms 3/4x binnen een uur of anderhalf. Maar niet altijd. En ook korte termijn vergeetachtigheid en pijn aan voeten, eigenlijk alleen linkervoet. Meer branderig gevoel, vooral tijdens het lopen en een soort steekgevoel onder mijn linkervoet. Hmm

[@Ziektevrijleven]

Dat zijn allemaal duidelijke signalen. Als je je nog niet hebt laten testen bij de huisarts op diabetes zou ik dat zeker doen.

[@riawestendorp8123]

Dank je wel, heel duidelijk

[@lindamoeyaert2765]

Uitleg waar je iets aan hebt. Bravo.

[@Ziektevrijleven]

Bedankt!

[@Anemke12]

Bedankt, maar wat moet je doen Dan??

[@Ziektevrijleven]

Gezonder eten en drinken. En dat leer je op dit KZbin kanaal of onze website :)

[@arimcbrown]

Eerste keer dat ik van de voeten heb gehoord, maar ik herken het wel. Alles behalve punt 7, herken ik eigenlijk.

[@Ziektevrijleven]

Dat is vervelend om te lezen! Hopelijk kunnen wij je erbij helpen.

[@arimcbrown]

@@Ziektevrijleven Door wat keuzes en veranderingen in mijn levensstijl ben ik inmiddels al van veel klachten af. Zo eet ik structureel geen verwerkte producten meer en vermeid ik suiker/alcohol zo veel mogelijk. Laat m’n lichaam maar wat moeite doen om eten te verteren en om te zetten. En ik ben sinds een paar maanden begonnen met IF18/6 en ik heb me nog nooit eerder zo goed gevoeld. Veel van de klachten zijn inmiddels verdwenen. Het enige wat nog wel moeizaam gaat is het genezen van wondjes. Maar ik heb het idee dat het wel iets beter gaat. Skin-tags in m’n nek die er nu plots afvallen, die ik al sinds m’n tienerjaren had. Hielspoor waar eindelijk weer wat verbetering in zit, voeten zijn weer wat mobieler en bewegelijker. En bovendien, ben ik 30kg afgevallen… en ik ben daarmee nog steeds onderweg. Het “smelt” er af. #JeBent40EnJeWilWat

[@Ziektevrijleven]

Goed bezig! Ga zo door :)

[@arimcbrown]

@@Ziektevrijleven dat was de grootste uitdaging met alles wat ik hiervoor probeerde… het was heel lastig vol te houden. Ik snap wel wat het voor zoveel mensen lastig maakt om gezonder te leven, met alles wat we tegenwoordig “normaal” vinden om te doen en eten. Die cyclus doorbreken is misschien wel de grootste barrière voor veel. En ook… dank je 🙂

[@therealjones59]

Ali , Dankjewel voor de duidelijke uitleg ! Is er een verband tussen teveel bier en roken en suikerziekte ?

[@Ziektevrijleven]

Het is altijd het complete plaatje. Het is niet zo dat regelmatig bier drinken en roken perse diabetes type 2 veroorzaakt. Vaak zie je wel dat mensen die geregeld bier drinken en roken, over het algemeen niet echt gezond leven. Het is het totaalplaatje waar naar gekeken moet worden. Maar ik kan je natuurlijk wel verklappen dat het niet echt gezond is en dat het zeker een bijdrage kan leveren aan het ontwikkelen van diabetes.

[@houriabenzerar2385]

Danku

[@Ziektevrijleven]

Geen dank ❤️

[@helmibrok]

Heel erg bedankt. Dan ga ik toch minder zoet vette eten

[@p.m.8316]

Bedankt! Zijn al deze symptomen terug te draaien met de juiste voeding? En hoe lang duurt dat?

[@Ziektevrijleven]

Absoluut! We hebben het al bij meer dan 12000 mensen voor elkaar gekregen middels onze Diabetes Omkeren Methode cursus. Hier kun je vele van die succesverhalen terugvinden: www.ziektevrijleven.nl/diabetes-omkeren-methode/ Bij de meeste mensen is het binnen 2-4 maanden volledig omgekeerd.

[@bytomcareca]

Daar ga je wel over nadenken 🤔 goed verwoord 🔥

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Hopelijk zet het veel mensen aan het denken.

[@egosumego99]

Is er een criterium van het aantal kenmerken om suikerziekte te hebben of is 1 kenmerk al doorslaggevend?

[@Ziektevrijleven]

Dat verschilt enorm van persoon tot persoon. Des te meer je ervaart, des te hoger de kans. Soms is één al doorslaggevend. Het beste is om gewoon je bloedsuiker te (laten) meten.

[@egosumego99]

@@Ziektevrijleven hartelijk dank voor de reactie 👍🏼

[@DBLCreations]

Bedankt voor deze video! Ik heb diabetes type 2 omdat ik langdurig chronische zieke patiënt ben en heel veel cortisonen moet nemen. Ik heb leukemie gehad en na mijn transplantatie heb ik een Graft Versus Host Disease reactie gekregen waardoor ik in een rolstoel beland ben. Jammer genoeg is dit onomkeerbaar. Ik heb destijds mijn diabetes type 2 kunnen omkeren maar jammer genoeg heb ik opnieuw hoge dosissen cortisonen moeten nemen nadat ik CV-19 heb gekregen en ze mij in een coma hebben gebracht gedurende 2 weken. Ik neem Metformine/Metformax en ik heb ook een tijdje Ozempic gebruikt ook. Maar daar heb ik na lange tijd gebruik juist een wazig zicht door gekregen. Er is ook Graft Versus Host op mijn ogen aanwezig waardoor mijn ogen heel droog worden en ook daardoor heb ik een wazig zicht. Ik ben nu aan het kijken of ik mijn diabetes type 2 opnieuw kan omkeren zoals ik dat de eerste keer gedaan heb maar het probleem is dat ik met die hoge dosissen cortisonen zit en die moet ik eerst kunnen afbouwen. Ik heb sowieso al een dieet door de leukemie die ik vroeger had. Ik volg dus een bepaald patroon maar alles achterwege laten is niet altijd gemakkelijk en ik heb het heel moeilijk met water drinken. Ik ben ook heel erg beperkt qua mobiliteit dus ik heb ook niet veel beweging. Komt er nog bij dat ik veel fysieke pijnen heb (zoals zenuwpijnen, over heel mijn lichaam door de Graft Versus Host.) Ik ga sowieso nog wat video's van je bekijken, ik vond deze video alvast heel interessant en ga me zeker op je kanaal abonneren!

[@Ziektevrijleven]

Dat is een hele vervelende situatie. Het beste is je dan te focussen op wat je WEL kunt doen, in plaats van wat allemaal niet maar kan of lukt. Voeding heb je altijd zelf in de hand. Dus daar zou ik ook de focussen op leggen. En dan is het maar met hoeveel je lichaam kan verbeteren ondanks de cortisonen. Op het KZbin Kanaal kun je veel informatie over voeding vinden. En op onze website www.ziektevrijleven.nl nog veel meer.

[@DBLCreations]

@@Ziektevrijleven Heel erg bedankt voor de reactie! Ik ben volop bezig mij te verdiepen in de voeding. Want het is inderdaad heel erg veel zoals je ook in de video aangeeft. Maar voor een gezonder lichaam ga ik de uitdaging graag aan. Ik heb het zeker moeilijk om sommige dingen op te geven maar ik heb al geleerd dat moeilijk ook gaat! Nogmaals heel erg bedankt!

[@kabat6037]

Ik woon na decennia in België te hebben gewoond, weer in Nederland. ALLES smaakt hier zoet. Lijkt of ze hier werkelijk overal suiker in doen.

[@Ziektevrijleven]

Inderdaad worden er aan veel producten helaas (verborgen) suikers toegevoegd.

[@Sarah-do9my]

het lijkt qua symptomen op raynaud... ik heb er nu ook in de zomer last van en das heel raar. ik zwel ook op. maar tot de helft mijn benen en 0,0 gevoel in de huid, je kan er een naald in douwen, voel niks. zelfs gebrand aan de arm bij houtkachel op de veranda, zag t pas 3 dagen later. dokter doer er niets mee, en ik ben al gehandicapt door andere ziektes. nog maar es aan de bel trekken dus.

[@Ziektevrijleven]

En ook zeker je voedingspatroon onder de loep nemen. Als je hier onze hulp bij nodig hebt of meer informatie wilt, stuur mij dan even een mail.

[@Sarah-do9my]

@Ziektevrijleven ik heb al een dieet, vooral groenvoer. en alles volkoren. das allemaal in orde. maar raynaud staat daar buiten. heb t al sinds klein, vaatvernauwing in de extremiteiten. hoort alleen bij kou maar nu ook bij warmte. Kan ook te maken hebben als mijn reuma niet goed behandeld wordt en dat klopt wel, gaat redelijk, maar lakse huisarts, dus eigenlijk ook geen jaarlijkse controle. Moet er wel achteraan. kan me niet voorstellen dat ik het diabetes zou kunnen zijn. ik eet alleen maar gezond. en suiker gebruik ik eigenlijk nooit, wel ors 1 x per week 1 fles, vanwege elektrolyten balans. dat ik wat meer er achteraan moet is wel duidelijk. dank voor de info en het aanbod, thnx!

[@AnnemiekeBou]

Schrik me een hoedje,wat moet ik doen om te voorkomen of als ik het idd heb ,jemig!?

[@Ziektevrijleven]

Schrikken is nooit verkeerd! Dat zorgt ervoor dat mensen in actie komen. De beste (en enige) manier om diabetes type 2 te voorkomen en genezen, is door je eetpatroon op een gezonde manier aan te passen. Als je een vliegende start wil qua gezonde voeding, kun je het beste deze twee artikelen doornemen: www.ziektevrijleven.nl/bloedsuikerwaarden/ www.ziektevrijleven.nl/suikervrij-dieet/ Of bekijk even de rest van de video's op ons KZbin kanaal: www.youtube.com/@Ziektevrijleven/videos Indien je serieus bent over het omkeren van je diabetes type 2, kun je onze Diabetes Omkeren Methode cursus overwegen: www.ziektevrijleven.nl/diabetes-omkeren-methode/ Daar kun je verschillende video's zien en verhalen lezen van mensen die nu helemaal medicatievrij zijn en van hun diabetes type 2 af zijn.

[@tuinder39]

Dus best is om de frisdranken met suikers weg te laten. Is al een goed begin

[@Ziektevrijleven]

Suikerrijke dranken zijn de ongezondste producten die je tot je kunt nemen. Dus dat is zeker een HEEL goed begin!

[@sannie74]

Hoi Ali .Hoe zit het met zero cola ,sprite etc .Hier zitten dan weer zoetstoffen en aspartaan in. En suikervrije drop (stevia)?

[@Ziektevrijleven]

Verre van ideaal. Want: 1. Het houdt je behoefte voor zoet in stand 2. Het lokt meer ongezonde producten uit. 3. Veel zoetstoffen zijn (zeer) giftig voor je darmflora. Stevia is eigenlijk de enige die niet giftig is voor de darmflora (maar punt 1 en 2 gelden nog steeds voor stevia).

[@johannacre]

Duidelijke uitleg. Helaas lukt het niet het boekje diabetes vrij te downloaden

[@Ziektevrijleven]

Heb je het juiste email adres ingevoerd? Misschien is het in de spambox terechtgekomen. Lukt het nog steeds niet, stuur mij dan even een mail.

[@johannacre]

@@Ziektevrijleven wat is het mailadres? Ik heb het via de links geprobeerd

[@Ziektevrijleven]

Je kunt ons mailen op [e-mail] :)

[@robslootman1698]

Goede informatie over deze sluipende volksziekte! Een aanvullend advies om je bloedzuikerwaarden te meten en eraan te werken is om voor nog geen € 25,00 zelf een priksetje aan te schaffen waardoor je het niet hoeft te "laten doen". De meeste mensen gaan namelijk niet zo makkelijk naar de huisarts.

[@Ziektevrijleven]

Meten is weten!

[@stanleyrhercules]

Als oud-leraar kan ik stellen dat je perfect uitlegt!

[@Ziektevrijleven]

Dankjewel :)!

[@jokevanderzande1842]

Sinds ze de waarden verlaagd hebben voor veel zaken niet alleen bloedglucose waarden. Zijn veel meer mensen “ ziek” in wie zijn belang is dat denk je?

[@Ziektevrijleven]

Daarom kun je het beste het heft in eigen hand nemen en ervoor zorgen dat je waarden hoe dan ook op gezond niveau zijn.

[@inekekardolus9902]

Kan eczeem ook een aanwijzing zijn op verhoogde bloedsuiker?

[@Ziektevrijleven]

Huidproblemen kunnen zeker door een verhoogde bloedsuiker komen.

[@sjorshameren991]

Ik heb er bij een aantal dingen toch wel zo m'n twijfels bij tot in hoeverre het klopt of niet

[@Ziektevrijleven]

Ik begrijp de opmerking niet helemaal moet ik eerlijk bekennen. Maar als je ergens over twijfelt, zou ik gewoon je bloedsuiker laten meten.

[@sjorshameren991]

@@Ziektevrijleven Ik heb bij sommige punten in deze video mijn twijfels tot in hoeverre de informatie die wordt gegeven klopt of niet, en ook of sommige dingen wel voor iedereen het geval is of niet, aangezien ieder menselijk lichaam anders is en anders kan reageren op in dit geval de suikers. Daarnaast spelen er ook nog omstandigheden mee zoals conditie, geslacht, leeftijd en leefstijl bijvoorbeeld, wat het allemaal extra complex maakt tot in hoeverre de gegeven info klopt of niet. Maar over het algemeen is het natuurlijk een zeer informatieve en interessante video.

[@Ziektevrijleven]

Mensen zijn verrassend hetzelfde. Daarom werkt de geneeskunde ook: mensen verschillen niet zoveel en daarom kun je behandelplannen maken en Standard Operating Procedures die voor 99% van de bevolking kloppen. Maar doe vooral wat goed voelt ;).

[@marjakeizer9580]

Heb je last van je voeten in combinatie met veel plassen en dorst of staan die twee op zich?

[@Ziektevrijleven]

Veel dorst en veel plassen komen vaak als 'eerst'. Last van je voeten komt vaak 'later'. Als je het lang laat doorgaan en de schade in je voeten daardoor opstapelt.

[@marjakeizer9580]

@@Ziektevrijleven Dankjewel voor de snelle reactie. Ik ga maandag toch naar de dokter want behalve dorst en veel plassen, heb ik ettelijke symptomen die je hier beschrijft. Nogmaals hartelijk dank, ook voor de informatieve video. Goed weekend.

[@Ziektevrijleven]

Geen dank! Succes :)

[@MrRoon024]

heel mooi dat je dit in kaart brengt maar je hebt ook nog diabetes type 1 waarom maak je daar geen vlog over

[@Ziektevrijleven]

Wat wil je precies weten? Over type 1 valt veel minder te vertellen. Je kunt het niet voorkomen of genezen. De ziekte komt tot uiting in de kinderjaren. En het overgrote deel van de diabetes (lees: meer dan 90%) heeft diabetes type 2. Oftewel: type 2 is wel te voorkomen en genezen met een gezondere levensstijl. En het betreft een veel grotere groep. Dus vandaar dat we dat bespreken.

[@plumrambo6969]

Wim hof methode mischien een goede optie?

[@Ziektevrijleven]

Dat is prima om te doen maar het zal niets bij diabetes type 2 oplossen.

[@ShabirBurhani2021]

Wow

[@oscarvanwalstijn6902]

Ik at heel veel vanille koekjes, speculaas, toffees, frisdrank. Etc Etc Nu eet ik 0,0 extra suiker. Vier eieren, muesli, brood, kaas en ham elke dag. Bijna 5 kilo aangekomen en mn hele lijf knapt zwaaaar op. Jij kan het ook 💯

[@kimberleypex]

Vermoedelijk is t vet verminderd en t spierweefsel vermeerderd. Spierweefsel is zwaarder en steviger dan vetweefsel , je eet nu gezond dus de spieren zijn aangesterkt, je lijkt smaller, want t meeste vet is opgelost. 👍🏽💪🏽

[@mizenabdioska7805]

Dankjewelijmheer nu begrijp ik t ik heb type 2

[@Ziektevrijleven]

Fijn! Als er vragen zijn, horen we het graag.

[@joannariemvis3984]

Welke stoffen lossen op in vet?

[@Ziektevrijleven]

Vele afvalstoffen van het lichaam. Denk bijvoorbeeld aan bilirubine.

[@snorlax905]

is die impotentie nog te herstellen of altijd permanent de rest van je leven ?

[@Ziektevrijleven]

Zeker! Zolang je er maar optijd bij bent. Wij hebben eigenlijk nog nooit meegemaakt dat iemand blijvende schade heeft. Maar theoretisch zou het kunnen.

[@polluxcastor7041]

Waarom gaat het meestal over diabetes type 2?

[@Ziektevrijleven]

Omdat meer dan 90% van de diabeten diabetes type 2 hebben. En type 2 is om te keren. Dus je kunt er iets aan doen :) Type 1 kun je niet omkeren. Dus daar kunnen we helaas niet veel voor betekenen. Er valt dan ook over type 1 weinig te melden vergeleken met type 2.

[@BHoffmann28]

Regering moet gezond eten goedkoper maken, daar begint het!!

[@winterswijk1970]

👍👍

[@louseveryann2181]

Loopt tegen de lamp. Punt.

[@Ziektevrijleven]

🤔