10 AYDA -40 KG! 13 Yaş Gençleşti! Seval Hanımın Muhteşem Yolculuğu! | Dr. Ayça Kaya

10 AYDA -40 KG! 13 Yaş Gençleşti! Seval Hanımın Muhteşem Yolculuğu! | Dr. Ayça Kaya
#kiloverme #mideameliyatı #ayçakaya
Seval Hanım'ın Muhteşem Yolculuğu! Tam 40 Kg Verdi! Ameliyatsız fazla kilolarını nasıl verdi?
00:00 Giriş
01:32 İlk kilo problemin nasıl başladı?
04:25 Seval hanım neler yaptı?
08:18 Bu kiloyu en son ne zaman gördünüz?
11:05 Eskiden mutfağınızda neler yapıyordunuz? Şimdi neler yapıyorunuz?
16:13 Hareket düzeyiniz nasıl?
En Çok İzlenen 10 Video
1_Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
bit.ly/3rIZpq5
2_Göbek Çevresindeki Yağları Eriten 5 Yiyecek
bit.ly/3k5Q1sh
3_ Uyurken Kilo Vermeniz İçin 5 Öneri
bit.ly/3xKVjlc
4_Tiroid Hastaları İçin Metabolizmayı Çalıştıracak 4 Öneri
bit.ly/3rItHJw
5_Bir Haftada 2 Kilo Vermenin Yolları
bit.ly/3MjM92Z
6_İncecik Bir Bel İçin Bu 5 Doğruyu Yapın
bit.ly/3ExfxjT
7_Yağ Yakan Beslenme Önerisi
bit.ly/36ztdyf
8_Aralıklı Oruç Tutun Kilolarınızdan Kurtulun
bit.ly/3k0GnaE
9_Zayıflamayı Etkileyen 3 Düşman
bit.ly/3886ZDO
10_Akşam Yağ Yakmanın 5 Yolu
bit.ly/3vCuq00
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: [e-mail]

[@ayseuyanik63]

Böyle samimi, içten doktorlara gerçekten ihtiyacımız var. İyiki varsınız.

[@safiyeerdem270]

Napiyorlar burda sadece birbirlerine hayranliklarini sergileyip gidiyorlar.. Bize verdikleri ne var..sadece oyalaniyoruz.. Ne yemiş ne içmiş nasıl vermiş bir fikrimiz oluştumu hayır.. Bu videoları niye paylaşıyorsunuz...vizitim şu gelin yatırın paranızı size yardımcı olayım diyin..daha gerçekçi olursunuz

[@Aysu175]

Nasıl kilo vermiş gün boyu nasıl beslenmiş hiç açıklamamışlar sadece övme motive videyosu olmuş

[@Aysima1982]

Sayarak beslenme kitabında hepsi yazıyor bu motivasyon videosu

[@-zeynep2474]

O zaman videoya bakmaya gerek yok 😂

[@Aysima1982]

@@-zeynep2474 sen bilirsin.

[@cevdetcura4474]

Harikasin Sevalcim darısı benim başıma

[@machwas9493]

Doğru nasıl diyet yaptığını anlatmıyorlar baktığım bütün videolarda

[@asprinyoutube1094]

Seval hanım gibi azimli ve iradeli insanlara bayılıyorum maşallah Allah zayıflamak isteyen herkese sizin gibi azimli ve başarılı olmayı nasip etsin sağlıcakla kalın ❤

[@fatmaguven7736]

Ayca hocam sizden Allah razı olsun bende mart ayında diyete başladım sızı yutuptan dınlıyerek 100 kıloyla basladım su anda 73 kiloyum sukurler olsun rabbıme sızede cok tesekkur ederim ayca hocam verdogınız bilgiler ıcın

[@nidda8665]

Maşaallah Çok güzel. Şifanız olsun 👏🏻

[@recep0768]

Tebrikler nasıl basarabildiniz bende çok kiloluyum diyet çok kısa sürüyor hemen geri bırakıyorum

[@fatmaguven7736]

Oncelıkle bana sorduğunuz ıcın cok tesekkur ederim ben diyete başladım dedim ancak diyet kelimesi cok dogru degil bence bunun adı saglıklı yasam olmalıydı bence ben saglıklı yasama omur boyu surdurebılecegım bir beslenme ye gectım ancak kısaca bahsedersen hamur ısı sekerlı tatlı yaglı şeyleri hayatımdan uzaklaştırdım ama canım cok ıstedıgınde yiyorum ama ertesi gun bol ol su ıcıp yememe ıcmeme dikkat edıyorum ben yaptıysam bunu ınanınkı sizde yaparsınız

[@zeynepsurer8127]

tebrikler neler yaptınız bilgilendirirseniz sevinirim özellikle tatlı isteğinizi nasıl yendiniz

[@fatmaguven7736]

Zeynep hanım tatlı ıstegımı kuru meyvelerden karsıladım bide kahveme tarcın attım zaten kafanda bitirdiğinde ınanınkı insan aramıyor bu zamana kadar yemek ıcın yasıyordum ama sımdı yasamak ıcın yeteri kadar yiyorum

[@barspoyrazcinbiz5815]

Seval hanım tanıdığım en sevgi dolu, en güler yüzlü, en pozitif insanlardan biri. Onu böyle mutlu keyifli gördüğüme çok sevindim. ❤️

[@lady2607]

Yürüme ve spor engeli olmadıktan sonra ve eşi de uyumlu bir insan olduktan sonra gerisi zaten kolay olur...Yani aslında kadınların sonunu "menopoz" da getiremez.Hareket engeli olmasın ve hayatındakiler de "habis ruhlu yeme manyağı" olmasın yeter.Bu şartları sağlasam ben de çoktan Ayça Hanım'a giderdim veya kendim de rahatlıkls kilo verebilirdim.Bu yaştan sonra anladım ki erkeğin de eşine uyumlu,sportif ruhlu biri olması çok önemli.Maalesef Anadolu erkekleri kaba-saba,boğazına düşkün,spordan anlamaz,sporu sevmez...Yaptığınız perhize saygı göstermez...Ancak; yeni nesil farklı yetişiyor çok şükür.

[@portakal4744]

Kilo vermek mucize birşey değildir kilo almak gibi çok doğal birşeydir zayflamak değilde sağlıklı yaşamayı öğrenmek gerek sadece yemek yemeyi değiştirmek gerekiyor yemek yeme alışkanlığını değiştirdiğnizi zaman zaten bedenimiz otomatikman doğru yola giriyor sadece gittiğimiz yolu değiştirmek yeterli herkese sağlıkla yaşamak nasip olsun 😊

[@eminecelik5353]

Ben de 98 kiloydum şu an 86 kiloyum sizi dinleye dinleye iyi oluyorum teşekkür ederim

[@fatmaata4993]

Hocam sağlıklı yemek tarifleri rica ediyorum

[@elcincatik]

Seval hanım tebrik ederim Ben 7 ay önce 133 kg ile diyete başladım Troid,şeker ve karaciğer yağlanması sorunlarım vardı . Doktorum ve diyetisyenim ve Ayça Hocamın videoları sayesinde şu anda 98 kg ya geldim Hayatımdan 35 kg gitti. Değerlerim normale çok yaklaştı. Kullandığım ilaçlarımı çok azaldı. Kendimi daha sağlıklı ve zinde hissediyorum . Çok daha hareketliyim Günde 12000 adımın altına düşmüyorum. Ayça hocam videolarınız paylaşımlarınız bana çok yol gösterdi . Karar vermeme yardımcı oldunuz . Size çok teşekkür ediyorum İyi ki varsınız ❤

[@bahardenizedalan1406]

Elçin Hanım bende de karaciğer yağlanması var bende 108 kiloyum Ayça Kaya ile takip ettim kilo vermeyi ama karaciğer yağlanmam var Onu nasıl gönderebilirim Yardımcı olursanız çok sevinirim Özel bir şeyler yediniz mi karaciğer yağlanması için onun ilacı veya diyeti var mı Teşekkür ederim

[@elcincatik]

@@bahardenizedalan1406 merhaba öncelikle geçmiş olsun karaciğer yağlanmasında ilaç tedavisi yok ben doktorumun kontrolünde diyet yapıyorum diyet listem sebze ,beyaz et ağırlıklı hayvansal yağlar yok sadece zeytinyağ oda az miktarda süt ürünlerini mümkün olduğunca az tüketiyorum günde 3 litre su içiyorum ve en önemlisi hareket hergün normal rutinimin dışında 1 saat yürüyüş yapıyorum Ve birde şekeri hayatımdan tamamen çıkardım sadece meyve ile şeker ihtiyacımı karşılıyorum onu gündüz 1 porsiyou geçmeyecek kadar yiyorum akşam saat en geç 7 ye kadar yemeğimi yemiş oluyorum ve bu saatten sonra da su hariç hiçbir şey tüketmiyorum bu şekilde 4.seviye (en ilerisi ) olan yağlanmam 3.seviyeye geriledi Bu şekilde devam edeceğim inşallah sizinde sorunlarınız en kısa sürede düzelir

[@emineas6171]

Samimiyetinizi içtenliginiz nasıl güzel belli oluyor Bizimlede paylaştığınız bilgiler çok degerli teşekkür ediyorum Ayça hocam❤️❤️❤️

[@saadetozer3135]

Ayçahocam sizi izlerken çok beyenerek izliyorum banada dönermisiniz

[@inciibrahimayse]

Tebrik ediyorum sizi İnşallah daim olur

[@halimeselalmaz838]

Allah'ım Razı olsun hocam iyiki varsınız kalbi yürüği güzel hocam Allah'a Emanet olun canım benim 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹

[@sulebayraktar3592]

Çok samimi destekleyici iyi konuşmalar 💐

[@tulnaygun6065]

Ayça hanım hangi sehirdesinizistanbulda iseniz hangi septesiniz selamlar

[@GK-st4pq]

Ayça hocam harikasın, iyi ki varsın ❤️

[@yunusoyunda5865]

Merhaba ayça hanım annem sizi çok izliyor takip ediyor sizi izlediğinden beri kendine dikkat etmeye başladı karbonhidratı azaltmaya başladı farkıda görüyo ama bir problemi var kendine dikkat ettiği için 5 ten sonra yemek yeme bitiyor ama 8 9 gibi acıkma oluyor tatlı yeme isteği oluyor durdurmak için ne yapabilir tavsiyeniz nedir annem sizle iletişime geçmeyi çok istiyor sizinle iletişime nasıl geçebilir

[@deryagumus3664]

Selamü aleyküm hocam Kadirliden selam. Az önce bir program da yol boyuna çıkın dediniz. Ben bu bizim buranın tabiri , hocam nereden biliyor derken Kadirliden bahsettiniz çok sevindim 🥰🥰

[@feristahyildirim6883]

Hocam tiroit hasimato hastasıyım kilo verdim aldım menopozda var yardımcı olurmu sunuz teşekkürler

[@zeynepozer1747]

Darısı başımıza çok güzel bir video olmuş 👏👏

[@cananturan548]

Seval hanım benim yaşantımın yaşadıklarımın birebir aynısı kopyası.sizinle tanışınca benimde hayatım aynen böyle değişti. Sayenizde 4 ayda 11 kilo verdim.size çok teşekkür ediyorum hocam🌹iyi varsınız iyiki yolumuz medyada kesişti Allah razı olsun sizi çok seviyorum💖Seval hanıma da maşallah 👏👍onun adına çok sevindim darısı benim ve tüm zayıflamak isteyenlerin başına dualarımla 👐

[@nurcantunc7319]

❤

[@mervecakir5231]

Tebrikler Seval hanım çok güzel görunüyorsunuz

[@gulderenduran2610]

İyi akşamlar hocam ben bariatik mide ameliyatı oldum şeker ve tansiyon tıroid hastasıyım sadace 15 kilo verdim7yıl oldu şimdi şekerim çıkıyor kilo alıyorum ne yapmam lazım

[@nagihanozdemir3750]

Tip iki diyabetimvar sizinle insallah fazla kilolarimi veririm sizi severek takip ediyorum sagolun hocam kolay gelsin

[@semacakiroglu8285]

Ayça hocam size nasıl ulașabilirim. Bende size gelmek istiyorum. 🌹

[@sevimeryilmaz9638]

MaşaAllah... kitabınızı en kısa süre içinde alicam

[@melihatdemirel6029]

Ayça hocam merhabalar çok tatlısınız ben şeker hastasıyım tiroit var kilom baya bi fazla iyi günler ne yapmalıyım yaş 54 hocam

[@milaabbasova2198]

Nasil zayiflamis hic anlatmadi doctor ben 10 gun icinde istanbuldayim size nasil ulasa bilirim lutfen bana yazarmisiniz lutfen

[@sedefkaya4762]

Ayça hocam bilgilendirdiniz için teşekkür ederim Şevval hanlm tebrikler maşallah maşallah 🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

[@umidajumanova3940]

marhabo ben cok yiyiyorum cok hizli yiyorum ve doymiyorum yemasam sinirlarim buzuliyor aynaya baktikca koti oliyorum homila kalmaden once 56 kg idim simde 75 kg karnim hep sis ne yapmam lazim

[@ummubaysal4205]

Hocam çok güzel olmuş sizin sayenizde inşallah darısı başıma

[@deryaerdem2620]

Hanımefendinin yüzü o kadar kilo vermesine rağmen hiç cokmemis sağlıklı kilo verip yüzden bozulan çok kişi var azmini tebrik ediyorum sağlıklı günler diliyorum

[@haticeyildirim3795]

KARAR VE AZİM KENDINI SEVMEK EN BUYUK BASARI TEPRIK EDERIM MASALLAH DARISI TUM.KILOLU OLANLARA SISMALIK HASTALIKLARIN ANAHTARI SAGLIK VERSIN ALLAH HERKESE NESEN BOL OLSUN AYCAÇIĞIM 🌹🤲

[@m.resatabdullahoglu466]

videonun yarısı kendini övdürmeyle alakalı hocamızın

[@gulsenekinci9088]

Ayça hanım merhaba muhteşemsiniz. Başarılarınızın devamını dilerim sizi çok takdir ediyorum sonsuz sevgiler 💓💓🙏

[@gulcanvural1000]

hocam banada yardımcı olurmusunuz bende 87 kiloyum ama birtürlü veremiyorum değerli tavsiyelerinizi yazarmısınız

[@aynurakyuz2844]

muhteşem Tebrikler çok güzel darısı bize diyelim arkadaşa 👍👍

[@filizcakir1985]

Ayça hocam iyi ki varsınız önce Rabb'im yardımıyla sonra sizin çok değerli bilgilerinizle bende bir yılda 34kg verdim beni de görenler taniyamıyor Seval hanımı en iyi ben anlatırım Seval hanımı çok tebrik ediyorum Ayça hocam size de çoook teşekkür ediyorum Allah'ım razı olsun 🤲❤️❤️❤️🌹🌹🌹😍

[@aygulerbas2037]

Filiz hanım nasıl verdiniz kaç öğün yediniz spor yaptınız mı.neler yemediniz.hic duraklama oldu mu.detayli bilgi verebilirseniz çok sevinirim. Yemeklere az da olsa normal yağ koyuyorum.bu engeller mi zayiflamami

[@n.p.788]

MaşAllah 🧿🧿🧿 darısı bize inşAllah

[@kymetfrat5553]

Darısı başıma ayça hocam maşallah size

[@gurbet58]

Tebrik ederim Seval hanımı ! Lakin tüm videoyu sonuna kadar izledim ,daha çok kıyafetten mutfakta tasarrufa kadar her konudan bahsettiniz amma ne tür alışkanlıklar edindiğinize veya da nasıl beslendiğinize dair hiç bir bilgi vermediniz ! Ayça hanım sizi çok seviyorum sürekli takip ediyorum! Başarılarınızın devamını dilerim ! Umarım bende birgün istediğim kiloya ulaşabilirim 🤲🏻 keşke size ulaşma imkanım olsaydı ! Maalesef çok uzaklardan yazıyorum size !

[@mineyegit9333]

Eğer beslenme olayını snlatsaydiniz süper olur du. Aboneliği beslenme şeklini verirsiniz diye olmuştum

[@zeynepkaya5444]

Seval hanım şimdi kaç kilo oldunuz

[@minakocak4345]

Valla hocam bende nasıl bir sorun var bilmiyorum sabahları uyanınca sanki üç gündür açmışım gibi uyanıyorum bazen öyle bir tatlı krizim oluyorki gecenin hangi saati olursa olsun bulmaya çalışıyorum ne yapacaģımıda bilmiyorum

[@mehmetkocaker3693]

Konya'dan selamlar Ayça hocam her şey için çok teşekkürler videolarınızı seyrederek inanarak motive oldum sayenizde 115 kilo da 78 kiloya düştüm ve en önemlisi nasıl kilomuzu koruyabiliriz bunu öğrendik her şey için teşekkürler

[@filizfiliz7940]

Nasıl koruyorsunuz kilonuzu

[@denizdeniz25255]

Ne yaptınız ki

[@Ersin_celik585]

Ayça hanım ben boğa burcuyum yemeyi çok seviyorum. Yemek, tatlı bu konuda da baya iyiyim. Bu arada haşemato triotu m var . Sizi de takip ediyorum. Su 2222 uygulamaya başladım zaten neredeyse hiçbirşey yemeyin triotu olanlara benim gb yemeği seven birine ne kadar ağır. Kilom 62 levantron 50 mg içiyorum. Sizin tus sınavına hazırlanırken ki kilo ve ders çalışma videonuzu seyretmiştim. Seval hanımıda tebrik ediyorum.

[@nerimankaratasl7353]

Hocam bende Diyarbakır da oturuyorum ve 13yıl dır kilo vermeye çalışıyorum ve bir türlü veremiyorum bana da yardımcı olursanız çok sevinirim

[@ulkudalkiran4596]

Hem seval hanımı hem de Ayça hanımı tebrik ediyorum

[@birsenatila8236]

İyi akşamlar canım benim ne olur banada yardım edin öpüyorum nasıl ulaşabilirim size

[@aishaamir2558]

Mide hastaliklaridan nasil kurtuluriz hocam..yillarça geçmeyen ishalim var...1hafta oldu su gibi ishalim var..su bile içemiyorum...karnimdan sesler geliyor.

[@fatmaulker5706]

Hocam herşey den vazgeçebiliyom da tatlı şeyler den vazgeçemiyorum yardımcı olabilir misiniz

[@ruhalguney228]

keske 22 yıldır kapıdan donuyorum daha ısın basında bulmustum ama ulasamamıstım

[@yeganeapaydn4141]

Teşekkürler Allah razı olsun hocam 🌹🌹

[@aysesamur5432]

Hocam iyiki varsın tatlı dilin varya yutupta hep seni dinliyorum

[@elanurnur6751]

Yazdan beri deli gibi acı biber yiyorum. Bibersiz yemek yemek istemiyorum. Biber için yemek yiyorum. Yedikçe iştahım açılıyor. Bu acı yeme isteğinin önüne nasıl geçebilirim acaba? Yemekten çok acı canım istiyor

[@dilekce8566]

Öncelikle azminizden dolayı sizi kutlarım. Kendi adınıza çok sancılı dönemden geçmişiniz fakat bunun meyvesini 40 kilo vererek almışsınız. Çok çok tebrikler. Tabii Ayça hanımın ve ekibinin emeklerini de yabana atmamak gerek. Onun ekibiyle ekip olup bu işin üstesinden gelmişsiniz. Bundan sonrası için sağlıklı günler dilerim. Emeği geçen herkesi de ayrıca tebrik ederim.

[@eminesaglam7892]

Ayça hanımcım bende 97kiloyum lütfen bana da yardımcı olun

[@meralaksoy3873]

Çok güzel darısı bana🧿🧿🧿👍♥️🥰

[@aysetabur5775]

Maşallah çok güzel

[@haticedeniz2905]

ayça hocam size nasil ulaşa bilirim fransada yasiyorum kiloynan mucadele ediyorum veriyorum fazlasiyla geri aliyorum yardiminiza ihtiyacim var cok zor durumdayim sizi cok seviyorum takip ediyorum

[@filizkalac9765]

Google da adres ve telefon bilgileri var.

[@Sakarface]

Bence sizin sırrınız sizin güler yüzünüz Ayça hanım.

[@gulluannenindunyasi]

Maşaallahu lakuvvete illabillah ❤

[@unzulekocer5506]

Nasıl kilo vermiş neler yemiş içmiş bizde ona göre yapalım

[@ecekarlik6064]

4:35 ❤ 17:00 harika ❤

[@hila7.]

Maşallah🧿🧿🧿

[@filizakbay7125]

Ayca hocamm harikasiniz keşke size yakin olsammm

[@nerimankaratasl7353]

Ne olur dönüş yaparsanız çok sevinirim

[@vusalbesirov7530]

Hocam bende sizi sevuyorum Azərbaycan türküm.

[@nur_sen5571]

Tebrikler 💐💐💐💐💐💐💐

[@mehmetyusuf3984]

İnan ve istemek önemli

[@aynurdemirel1869]

ücret çok pahalı bende yardım almak isterim malum durumum yok

[@satdemir4133]

Ayça hnm size nasıl ulaşabilirim

[@guljahanismailova3605]

Bana da yardamçi ola bilirmisiniz hojam

[@saadetozer3135]

Hocam bende isterım maşalah

[@GK-st4pq]

Seval hanım tebrikler, lütfen korumaya çalışın...

[@kamileolcucu3687]

Ayça hocam benide zayıflatın noooolurr..

[@turkanakkus2803]

Maşallah insan isteyince oluyor

[@eminekaradogan167]

Hocam bende zayiflamak istiyorum

[@haticecaglayan2046]

Başlamak bitirmenin yarısı

[@nigarozsoy4624]

Bende 97 kilom var tansiyon kolostrol var kilo veremiyom

[@mehtapozdamar1858]

Maşallah

[@buseturhan5472]

Ayça hocanın görüşme fiyatı ve liste fiyatı nasıl acaba

[@Emelibu]

Bu zayiflama seruveni ne kadara mal oldu Ben de yapmak isterim

[@yucelcavdar5147]

Ayça hocam harikasın iyiki varsınız sizin sayenizde kiloları veriyoruz 2 kilo verdim sizin sayenizde canım hocam sizi çoook seviyorum rabbim seni nazarlardan korusun

[@bukekilic9341]

👏👏👏

[@Emelibu]

İlk muayene ücreti 2.500 tl miş.Malesef

[@gulcanvural1000]

maşallah

[@nigarosmanova1911]

Burda ancaq motivasiya var hekim hanım hec bir tovsiye de vermediHanl bizde Allah deyib yola davamedek

[@semraknac490]

🧿

[@selimetemel223]

Brava🧿🧿🧿🧿🧿

[@zelihaalkan7654]

👍

[@fatmafatma3414]

Zaten boğaza dur dersen kilo gider paran varsahersey güzel demektir

[@sakinakimono5842]

Tek bir birinizi övyorsunuz, nasıl kilo verdi,ne edi, ne içti? bir şey yok.Tek zamanımı aldınız.

[@muratkortak8859]

Ben anlamadım miğde ameliyatı.olmus mu olmamış mi

[@canangungo3240]

Evet,olmus,fakat koruyamamis.

[@nurdaneulger1970]

hocam benim de kilom var Nasıl verebilirim

[@sevdatekcan235]

Ayça hocam sizi takip ediyorum tavsiyelerinizle 23 kilo verdim 10 da tabagimi küçülttüm akşam yemeği ni 6da bıraktım su içmeyi çoğaltım teşekkür ederim

[@gunaybulanik3038]

Beni anlatıyor sanki.hep kilo al ver .

[@cidemfirinciogullari2307]

❤❤❤❤👏👏👏👏

[@organikhayatlar8250]

Ayçacım diyesim geliyo Doktor deyil kardeş.

[@edaargun5608]

🥰😍

[@bimqueenpecetesi3422]

Vay

[@bulutfadime7727]

Birde nasıl verdigini anlatsan övmeniz biterse .

[@bulutuysal7985]

Hocam Banada Yardlmcl Ol Bende Kilo Veremiyon