40'ın MUCİZESİ! - 26 Kilo'nun PÜF NOKTALARI! Doğru Nefes Nasıl Alınır? | Dr. Ayça Kaya

[@Dr.AycaKaya]

40'ın MUCİZESİ! - 26 Kilo'nun PÜF NOKTALARI! Doğru Nefes Nasıl Alınır? | Dr. Ayça Kaya Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya

[@emimecetin7032]

1

[@emimecetin7032]

Q1

[@beyhankaybogaz7504]

Tabagına yiyebileceğin kadar yemek, hayatına sevebileceğin kadar insan almalısın. İsrafın lüzumu yok. Tabağındaki fazla yemek karnını, hayatındaki fazla insanda başını agrıtabilir. Kusur bulanları degil huzur bulanları seçelim. Çekemeyenlere ise gülüp geçelim 😉 ✌️

[@sdkaysldrsn]

Ne güzel yazmışsınız 👏👏👏👍

[@remziyebas6839]

Harikasınız keşke yapabilmek ağzınıza sağlık.

[@gulareahmedzade197]

Çok güzel .👍

[@ozlemtosun1736]

👏👏👏

[@ozlem868]

artık hem biliyoruz, hem de yapabiliyoruz çok şükür

[@haticeyildirim3795]

Bayanda sikayetler bendede var o vermis ben genisliyorum 😢 ALLAHIM TUM SISMANARI ZAYIFLATTTT🤲 AMIN

[@havacollu684]

Cok Amin yarabbi

[@memisuzundere2739]

Şeker hastalari icin kilo vermek icin püf noktaları rica ediyorum hocam

[@gulaycesur7983]

Çok ilham verici fakat naçizane fikrimi söylemek istiyorum; zihni susturmayın, kontrol edin sadece. Zaten sakinleşip bilinciniz yükseldiğinde zihin size hizmet etmeye başlar. Şöyle düşünün zihin bir kas, kendinize ait bir kas kütlesini paralize etmek ister misiniz? Onu güçlendirip kendi hizmetinize sunmak önemli olan. Çünkü zihin muazzam sihirli bir değnek. Sadece biz kullanmayı bilmiyoruz. Bu yüzden susturmayın, işbirliği yapın derim👌

[@devletkaya9478]

Ne kadar güzel anlattınız gerçekten benimde sürekli sırtım agriyo çok sagolun

[@ilkaydagl1264]

Ayca hanim bizde seninle gurur duyuyoruz

[@Dr.AycaKaya]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ayahmet7746]

Hayat tarzınızı deyişmek lazım arkadaşlar bütün günü ailesine hamur yemeyi yapıb da kendim salata yerim demeyin olmuyor çünki diyet yapacaksan tamam çok sağlıklı ve lezzetli yemekler yapıla bilinir amma bütün ev halkı için geçerli bu yani biri yeyip öteki baksın olmaz

[@lucyengel5811]

Un ve şekeri eve sokmamak gerek. Şeker yerine meyve püresi yapıp kullanıyorum, un yerine de yulaf, evde yaptığım mercimek nohut unları.

[@h.p.1800]

Ayça hanım sizi çok severek izliyorum... paylaşımlarınız o kadar çok değerli, kıymetli ki anlatamam..... Samimiyetinizden dolayı da size ayrıca teşekkür ederim... Emeğinize yüreğinize sağlık iyi ki varsınız❤

[@dilbertasgn3314]

Allah razı olsun sizlerden çok guzeldi

[@busrasen9961]

Bnde doğum yaptım doğum kilolarımi vermek için şu an diyet yapıyorum. Ama regil zamanım yaklaşınca çok tatlı yiyorum

[@duygukurt7012]

Çogu videonun altinda yorumunuzu gordum zayiflama videolarinda

[@busrasen9961]

@@duygukurt7012 öyle

[@filizzambak5965]

Ben sadece senin videolarini izleyerek motive oluyorum hocam

[@reyhanates349]

Hiç kaçırmadan takipteyim ❤️

[@nuransavur9526]

Maşallah çok güzel anlatıyorsunuz👍 inşallah bende başara bilirdim 🤲❤️ güzel fikirler sağlık olmadan hiç bir şey olmuyor 🤗❤️

[@yasemingulsevgi2727]

Çok verimli bir sohbet olmuş her ikinizede teşekkürler 👍🤗🥰

[@ecekarlik6064]

Kalsiyum beslenmesi🌺 her danisaninizdan bir püf noktası 😊

[@rababkazem487]

Nasıl bir beslenme bu ?

[@nuransavur9526]

Ağzınıza yüreğinize sağlık versin rabbim iyiki varsın canım hacam 🤗🧿

[@sevimeryilmaz9638]

Çok güzel bir sohbet olmus

[@ozlem868]

çok sevdim program

[@vazgecilmez193]

Mərhaba nolur sorumu cevaplayında

[@ayselokten9769]

Helal olsun hocam

[@gunessema895]

Maşallah çok güzel bilgiler veriyor sunuz ❤

[@hanifesongur2172]

Canı gönülden tebrik ediyorum sizleri

[@arzubayraktar2941]

Ayça hanım adım Arzu ben sizi Kanadadan uzun zamandır izliyorum kişiye özel diyet listesinden bende faydalanmak istiyorum benimde şekerim sanırda ve insilün direncim fazla ve tiroit hastasıyım 70 kiloyum boyum 1.60 ve bel çevresi 92 cm bana yardımcı olabilirmisiniz❤

[@denizyurkk]

En son sorduğumda 2500 liraydı muayenesi

[@yaseminduran9147]

Kaç kiloydunuz da,kaça düştünüz

[@sahibemammedov1900]

Salam Ayca abla men azerbaycan saninle nasıl qonuşaq bana yardım et zayıflayım qalıcı olsun

[@gyldz4829]

Başak diyene kadar iyiydi😂😂😂

[@vazgecilmez193]

Salam doktor Azərbaycannan yazıram sizə mən 3 ay öncə rahim əməliyatı olmuşam əməliyata girəndə 79 kiloydum indi 87kiloya ulaşmışam çok yemək yiyorum diyorlarki narkoz almısan onnandı kilo ala ala gidiyorum ne etməliyəm cevaplarsanız çok sevinirim

[@vazgecilmez193]

Cavaplayın nolur

[@Dr.AycaKaya]

Merhaba 😊 Muayenelerimle ilgili detaylı bilgiyi hafta içi 09.00-18.00, cmt 09.00-15.00 saatleri arasında 0533 415 25 53 bu numaradan alabilirsiniz 🙏🏻

[@meltemhnm1070]

Melek hanımım soyadı nedir takip etmek amaçlı soruyorum

[@atiyesuluk2290]

İlk like benden😄

[@emineorgun8367]

Çok güzel maşaallah

[@saraaksoy8040]

Melek hanımın youtube adresini eklermisiniz

[@halimekorkmaz4341]

Cok hos harika Bir dr ❤🌺

[@tayyiparslan9182]

❤

[@zeynepnisaozturk4264]

Allah aşkına o ters nefes alma işini nasıl becerdiniz, bir deneyeyim dedim darlandım, tıkandım… o nasıl bir ters nefes alış veriştir. Bunun hiç mi farkına varmadınız.

[@BabaPro34281]

Çok tatlısınız❤️

[@tayyiparslan9182]

Darısı başimam olsun

[@cemileakkurt2352]

evet annelerin kendi si için hicbirsey yapmamasi

[@haticebeyazit9800]

Beni tanimiyorsunuz a. A aynen dediklerini uyguladim 3bucuk ayda 17 kilo verdim

[@havasezen3125]

Dpktur hanlm ben zaylflamak lcstiyorum bana yardlmc ol

[@GulGul-wl1ev]

Maşallah🧿👏👏👏🥰

[@leylasipahi9322]

🌷🌷🌷

[@Kocakafalıkufuj1yt]

❤❤❤❤

[@saraybaybure2539]

👍👍👍❤

[@ayseisk4710]

👍👌👏👏👏👏👏👏🐞🌟🌺🌹❤️

[@ninoderin]

👑❤️💐

[@elifalkan6229]

🍀👍🏻❤️👌🏻

[@emelesen1845]

❤❤❤❤👏👏👏👏🥰🥰🥰

[@m.ceylan6444]

💪🏻👍🏻🤩💞

[@Kanalı_kapattım12]

🌹🌹🌹👍

[@gunessema895]

👏👏👏👏🤲🤲❤️

[@demet1970]

@melis özen spica hanımefendinin KZbin kanalı

[@fatmayildizdogan1518]

❤❤❤