🔱 Ücretsiz Efsane Antrenman Programları & ⚡ Ücretsiz Beslenme Programları ve daha fazlası için: 👉🏽👉🏽 velikaans.com/ TR'de örneği olmayan site yayında!
@rosexq7592 жыл бұрын
Abi çok saol senin videoların sayesinde istediğim vücudu elde etmeye başladım💪🏼
@velikaans2 жыл бұрын
çok daha güzel vücutlar inşa edeceğiz birlikte brom 💪🏼💪🏼
@songulsongul94072 жыл бұрын
Bitirmiştim yarim saat önce sporumu neyse yarın bunuda eklerim tskler 👍
@velikaans2 жыл бұрын
iyi sporlar 🙏🏼🙏🏼
@kaancelikbas23872 жыл бұрын
abi arka ve ön kol antremanı ne zamn gelecek sabırsızlıkla bekliyorum seviliyorsun gelen gari 💪💪💪💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@velikaans2 жыл бұрын
bu hafta gelecek çok büyük ihtimal brom 🙋🏽♂️🙋🏽♂️
@toretomusunbe5992 жыл бұрын
velikaans dostum sohbet ile ilgili bir video var mı kanalda veya yayınlar mısın spora nasıl başlanır beslenmeye dikkat edilir herşeyi o videoda açıklarsanız
@bspro53336 Жыл бұрын
Hocam bir hafta da güzel bir sonuç alırmıyım hocam cevaplarsanız sevinirim ❤
@ibrahimgundogdu5873 Жыл бұрын
Yoruluyom
@632Miharu2 жыл бұрын
Kalf antremanı Ne zaman Gelir
@velikaans2 жыл бұрын
ilerleyen günlerde paylaşacağım brom 🙋🏽♂️
@edipyldrm35062 жыл бұрын
Hocam karın kaslarım hem küçük hem de karında biriken yağlardan dolayı görünmüyor .. sorum şu ; Önceki videonuzdaki [ 20dk yağ yakımı] hareketleri mi yapalım yoksa bu videodaki hareketleri mi yapalım. Eğer ikisini de yap derseniz hangisini önce ??? Hocam net cevap bekliyorum umarım anladınız seviliyorsunuz
@velikaans2 жыл бұрын
önce bunu yap sonra 20dklığı yap brom 👍🏼👍🏼👍🏼 Ya da hızlı kilo vermek istiyosan sadece 20dklığı yap 👍🏼
@edipyldrm35062 жыл бұрын
@@velikaans hocam çok teşekkür ederim yeni videolarınızı bekliyorum
@Dümendeng2 жыл бұрын
Hocam ben 18 yaşındayım bu dediğiniz boy uzatma egzersizleri boyumu uzatır mı ??
@swimming742 жыл бұрын
Abi uzun zamandır düzenli video atamıyorsun hasta falan mı oldun dikkat et kendine;)
@velikaans2 жыл бұрын
Yoğun bi dönem geçirdim Bundan sonra düzenli videolar gelmeye devam edecek brom 💪🏼💪🏼
@edipyldrm35062 жыл бұрын
Hocam soruya cevap lütfen
@velikaans2 жыл бұрын
verdim brom 💪🏼
@bulutedis29632 жыл бұрын
abi ben sporcuyum futbolcuyum futbolda hızlanmam için basen ve kalçalarımın erimesi lazım onunla ikgili video ekermisin bide beslenmeyle ilgili
@velikaans2 жыл бұрын
beslenmeyle ilgili videolarımız var Basen ve kalça Antrenman videoları da gelmeye devam edecek 💪🏼💪🏼