10.GÜN / 21 GÜN | Forma Gir

10.GÜN / 21 GÜN | Forma Gir | Verda Kutsal

Рет қаралды 2,380

Күн бұрын

Пікірлер: 54

@seymasultanmacit6961 9 ай бұрын

Çok değerli bir eğitmensiniz her ayrıntıyı vermeniz sürekli uyarılarda bulunmanız birebir ders yapıyormuş gibi hissettiriyor. Varlığınıza şükürler olsun. Ters plankta paldır küldür dağılıp kendimi yerde bulurdum o kadar güçsüzdüm , şimdi çok daha rahat yapabiliyorum ama daha çok güçlenmem gereken yerlerde var , bu yüzden bazen kendimi çok güçlü hissederken bazen de güçsüz hissediyorum. Ama durmak yok ömür yettiğince, sağlık elverdikçe çalışmaya devam ki benim amacım , önceliğim zaten sağlık. Sizinle yaptığım derslerde hem ruhuma hem bedenime şifa oluyor.❤🙏

@verdakutsal 9 ай бұрын

Harikasınız 🙌🏽👏🏼🌸 bazı hareketlerde hepimiz daha iyiyiz ya da daha zorlanıyoruz. Bu çok doğal 🙏🏼⭐

@serpilcemali5882 8 ай бұрын

Emeğinize sağlık Verda hocam 👏♥️

@SevdeKavakligil 7 ай бұрын

Ne sacma hareketler diyerek size guvendigim icin yapabilmekte israrci oldugum bastaki iki seri:))siz spor konusunda bir kutuphanesiniz🙏👍😍

@gulumserturker2490 7 ай бұрын

İyi ki yollarımız kesilmiş Teşekkürler 🫶

@verdakutsal 7 ай бұрын

🙌🏼🙏🏼🌟

@nebahatogretmen4812 5 ай бұрын

☀️

@nezahatculhan7041 9 ай бұрын

Emeğinize sağlık Verda hocam 👏🏻

@verdakutsal 9 ай бұрын

🙌🏽🌸

@eminekara9486 9 ай бұрын

Hocam tam yapabildiğim süper derslerden biriydi lütfen Ramazan'ın sonuna kadar bırakmayın bizlere siz çok özelsiniz 🎉🎉❤❤❤

@verdakutsal 9 ай бұрын

Bu dersler tekrar tekrar çalışılacak 🙌🏽🤓⭐

@fatmatarakcoglu2362 8 ай бұрын

🙏🏼

@verdakutsal 8 ай бұрын

🌸

@seymasultanmacit6961 8 ай бұрын

🥰😇❤👍👍👍

@verdakutsal 8 ай бұрын

🙌🏼🌸💫

@gunesgunes4287 9 ай бұрын

🙏💞

@verdakutsal 9 ай бұрын

🙌🏽🌸

@fatmaonsoy-ue9mv 9 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam ❤

@verdakutsal 9 ай бұрын

🙌🏽🌸

@salihaakturan 9 ай бұрын

Etkili bir çalışma oldu teşekkürler hocam❤️🙏

@verdakutsal 9 ай бұрын

🙌🏽🌸

@ulkusirikci5476 9 ай бұрын

10.ders tamam çok teşekkür ediyorum 💐🙏🌷🌹

@verdakutsal 9 ай бұрын

🙌🏽🌸

@miyaseuludag6924 9 ай бұрын

❤❤❤

@verdakutsal 9 ай бұрын

🌸🌸🌸

@nrtnsnss 9 ай бұрын

9. ve 10. dersi üst üste yapma zevkine nail oluyorum şu an, o zaman dans 💃🏼

@verdakutsal 9 ай бұрын

💃🏼💃🏼💃🏼🙌🏽🌸

@nrtnsnss 9 ай бұрын

@@verdakutsal❤

@nuraydeveli5276 9 ай бұрын

🙏👏♥️

@verdakutsal 9 ай бұрын

🌸🙌🏽

@nebahatogretmen4812 9 ай бұрын

Teşekkürler, tamamlandı ❤

@verdakutsal 9 ай бұрын

🙌🏽🌸

@perihankolukisa8755 9 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉

@verdakutsal 9 ай бұрын

🌸🙌🏽

@ilknuroguz6857 8 ай бұрын

❤😊

@verdakutsal 8 ай бұрын

🌸🙏🏼

@pnarkabay3155 8 ай бұрын

Bayramdan bir kac gun önce baslayinca allah dedim bayrama denk geliyor üstelik şehir dışında olacağım için tedirgindim fakat hocam o kadar rahat 10 güne geldim ki bunun için once bedenime sonra size cok teşekkür ederim 🙏😻

@verdakutsal 8 ай бұрын

Harika ✨🌸🙏🏼

@reyhanbaltaci1374 9 ай бұрын

Dünkü dersle birleştirilip çalışıldı hocam teşekkürler emeğinize❤❤❤

@verdakutsal 9 ай бұрын

🙌🏽🌸

@kazien_astrologer 4 ай бұрын

Çok güzel bir dersti🎉

@verdakutsal 4 ай бұрын

@@kazien_astrologer ☀️🙌🏼

@pnarkabay3155 8 ай бұрын

Bayramdan bir kac gun sonra baslayinca allah dedim bayrama denk geliyor üstelik şehir dışında olacağım için tedirgindim fakat hocam o kadar rahat 10 güne geldim ki bunun için once bedenime sonra size cok teşekkür ederim 🙏😻

@verdakutsal 8 ай бұрын

Harika 🌸🙌🏽✨